04/02/2026
4. február – Svetový deň boja proti rakovine ✨
Svetový deň boja proti rakovine si každoročne pripomíname 4. februára. Jeho cieľom je zvýšiť povedomie o rakovine, podporiť prevenciu, včasnú diagnostiku a liečbu, ako aj vyjadriť solidaritu ľuďom, ktorí s týmto ochorením žijú.
Rakovina patrí medzi najčastejšie príčiny úmrtí na svete. Mnohé typy rakoviny však možno ovplyvniť zdravým životným štýlom, pravidelnými preventívnymi prehliadkami a včasným zachytením ochorenia.
Medzi hlavné rizikové faktory patria fajčenie, nadmerná konzumácia alkoholu, nezdravá strava, nedostatok pohybu, obezita a nadmerné vystavovanie sa slnečnému žiareniu.
📌 Prevencia zohráva kľúčovú úlohu. Zahŕňa nefajčenie, vyváženú stravu bohatú na ovocie a zeleninu, pravidelný pohyb, ochranu pred UV žiarením a účasť na skríningových programoch (napr. vyšetrenia prsníkov, krčka maternice, hrubého čreva).
📌Prevencia nebolí, zdravie je bohatstvo.
Poď na prehliadku a urob niečo pre seba‼️
