14/11/2025
Ak ste niekedy zažili bolesť nervov, viete, že môže byť mätúca, oslabujúca a mimoriadne ťažko liečiteľná. Neuritída, neuralgia, neuropatia – názvov je veľa, rovnako ako prejavov. Môže ísť o prchavú bolesť, striedanie necitlivosti a pichania alebo o trvalé, vyčerpávajúce ťažkosti. Bez ohľadu na to ako ju nazveme, ľudia trpiaci nervovou bolesťou často márne hľadajú skutočnú úľavu.
Presne v takej situácii sa ocitla aj naša klientka Holly. Po piatich rokoch pretrvávajúcej, vysilujúcej bolesti nervov – spôsobenej traumatickými okolnosťami a infekciou vírusom Epstein-Barrovej – bola ako matka a učiteľka stredoškolského zboru odkázaná na vysoké dávky liekov proti bolesti, len aby zvládla bežný deň.
V poslednom období však zaznamenala výraznú úľavu. Po niekoľkých sedeniach u kraniosakrálnej terapeutky Kelly O’Brien Pahmanovej sa jej bolesť citeľne zmiernila a do častí tela sa jej začal vracať cit.
„Moja bolesť je oveľa lepšia. Zlepšila sa aj moja jemná motorika,“ hovorí Holly. „Mám späť cit v dvoch prstoch, ktorý som nemala päť rokov! Je neuveriteľné, ako mi to zmenilo život.“
Ak aj vy alebo niekto z vašich blízkych zápasíte s bolesťou nervov, čítajte ďalej a zistite, ako môže kraniosakrálna terapia priniesť úľavu pri tomto náročnom stave a pomôcť pri ťažkostiach spojených s nervovým systémom.
Hollyin príbeh: Poškodenie nervov a bolesť spôsobené smútkom a stresom
Hollyina nervová bolesť sa objavila po traumatickej strate jej malého syna, po ktorej nasledoval potrat. Pracovala vo vysoko stresujúcom prostredí s dlhými pracovnými hodinami a postupne začala pociťovať záchvaty necitlivosti a extrémnej bolesti.
„Cítila som brnenie a stratu citlivosti od pása nadol. Od lakťov až po ruky som mala cit, ale buď extrémne bolestivý, alebo úplne vyhasnutý,“ opisuje.
Navštívila viacerých lekárov, no nikto nevedel určiť príčinu ani ponúknuť účinnú liečbu. Až testovanie na vírus Epstein-Barrovej ukázalo, že sa ním nakazila počas obdobia intenzívneho smútku. Lekári usúdili, že kombinácia vírusu a emocionálnej traumy spôsobila výrazné poškodenie nervov. Diagnostikovali jej mononeuritídu multiplex, typ periférnej neuropatie, ktorá vedie k bolesti a necitlivosti vo viacerých oblastiach tela. Jediné, čo jej lekári dokázali ponúknuť, bola liečba bolesti – vysoké dávky analgetík, ktoré musela užívať nepretržite. Hoci tvrdili, že sa nervy časom zahoja, roky plynuli bez zlepšenia.
Holly nakoniec začala navštevovať energetického liečiteľa a počas jedného zo sedení pocítila inšpiráciu vyskúšať kraniosakrálnu terapiu. Keď našla Kelly v Kraniosakrálnom centre v Grand Rapids, okrem nervovej bolesti ju trápili aj zažívacie ťažkosti spôsobené stresom. Prišla s nádejou, že terapia by jej mohla zmierniť stres a podporiť proces hojenia.
Ako môže kraniosakrálna terapia pomôcť pri nervových problémoch
Kraniosakrálna terapia pôsobí na tri hlavné systémy v tele: centrálny nervový systém, mozgovomiechový mok a pohybový aparát. Všetky tieto systémy môžu zohrávať úlohu pri hojení neuropatie a nervovej bolesti.
Náš nervový systém sa skladá z centrálneho nervového systému (mozog a miecha) a periférneho nervového systému, ktorý prenáša cit a informácie o bolesti do každej časti tela. Práve centrálny nervový systém reguluje náš stresový stav – či sme uvoľnení alebo prežívame reakciu boj/útek/stuhnutie. Ten následne ovplyvňuje autonómny nervový systém, ktorý riadi automatické telesné reakcie na stres ako je srdcová frekvencia, dýchanie či rozšírenie zreníc.
Kraniosakrálna terapia pomáha upokojovať centrálny nervový systém a aktivuje parasympatický nervový systém, čím podporuje relaxáciu, jasnejšie myslenie a schopnosť vytvárať zmysluplné spojenia.
Ak je centrálny nervový systém dlhodobo preťažený alebo „zaseknutý“ v strese, môže toto napätie ovplyvniť periférne nervy, spôsobovať bolesť alebo narušiť vnímanie. Fyzická a emocionálna trauma dokáže tento stav výrazne prehĺbiť a ovplyvniť telo na mnohých úrovniach.
Mozgovomiechový mok, ktorý obklopuje a chráni centrálny nervový systém tento zároveň preplachuje a odvádza odpadové látky. Pre zdravé fungovanie nervového systému je jeho nepretržitý a rytmický tok kľúčový. Po závažných och**eniach sa v ňom môžu nachádzať zvyšky vírusov či bielych krviniek a pri podozrení na autoimunitné och**enia sa často testuje práve jeho zloženie.
Kraniosakrálna terapia pracuje s tokom mozgovomiechového moku a pomocou jemných dotykov terapeut vnímak de je jeho pohyb obmedzený alebo narušený. Uvoľnením napätia v tkanivách podporuje lepší tok tekutiny a zlepšuje funkciu nervového systému.
Napätie spôsobené stresom alebo fyzickými ťažkosťami môže narušiť nervové dráhy, čo vedie k bolesti alebo strate citlivosti. Uvoľnenie týchto vzorcov umožňuje nervom začať sa regenerovať.
Hoci hovoríme o troch oddelených systémoch, v skutočnosti spolupracujú ako jeden dynamický organizmus. Kraniosakrálna terapia tieto systémy neoddeľuje – pracuje s telom ako s celkom. Práve preto môže byť taká účinná: podporuje prirodzenú schopnosť tela liečiť sa keď dostane jemné, ale správne vedenie.
Liečenie pre Holly: Zmiernenie bolesti a návrat citlivosti
Keď Holly začala chodiť ku Kelly, zmeny pocítila takmer okamžite. Už na ďalšom sedení povedala, že opäť cíti prstenník a malíček – prsty, v ktorých nemala cit takmer päť rokov. Pre učiteľku zboru a klaviristku to prinieslo zásadnú úľavu pri práci.
Jej bolesť sa začala výrazne zmierňovať. Kým predtým si musela každé štyri hodiny dávať vysoké dávky liekov proti bolesti a netrpezlivo čakala na ďalšiu dávku, teraz užíva len tretinu pôvodného množstva dvakrát denne – a niekedy zabudne, že má liek vôbec užiť. Vďaka výraznej úľave získala od lekára potvrdenie o lekárskej nevyhnutnosti, vďaka čomu jej poisťovňa začala terapiu preplácať.
„Teraz si viem predstaviť, že v blízkej budúcnosti – vďaka práci mojej energetickej liečiteľky a Kelly – budem môcť lieky úplne vysadiť. Nikdy som si nemyslela, že je to možné,“ hovorí.
Keďže ju lieky vždy uspávali, pila počas dňa veľa kofeínovej sódy, aby zostala bdelá. Po znížení dávok s pitím prestala a prirodzene schudla 14 kilogramov.
Okrem fyzickej úľavy sa výrazne zlepšil aj jej duševný stav a schopnosť zvládať stres.
„Som oveľa pokojnejšia. Moja práca a povinnosti sa nezmenili, ale už nie som v neustálom ‚režime paniky‘,“ hovorí.
„Bolo to veľmi silné a veľmi povzbudzujúce,“ dodáva. „Nerozumiem presne ako to funguje, ale účinky sú rýchle a výrazné. Kelly som videla len párkrát a odohralo sa toho veľa. Som zvedavá čo ešte dokážeme.“
Na poslednom sedení povedala: „Som úplne iný človek, než ten, ktorý sem prišiel v auguste.“
Kelly hovorí, že je pre ňu cťou byť súčasťou Hollyinho liečebného procesu a je ohromená jej rýchlym pokrokom.
„Je niečo hlboko posvätné na tom, byť v liečivom priestore s niekým, kto tak veľmi trpel – fyzicky aj emocionálne – a pomôcť mu nájsť úľavu,“ hovorí Kelly.
Ak vy alebo niekto, koho poznáte, trpí chronickou nervovou bolesťou alebo necitlivosťou, zvážte vyskúšanie kraniosakrálnej terapie. Rezervácia prvého termínu je jednoduchá a môžete sa spoľahnúť, že počas tejto mimoriadne jemnej a účinnej terapie budete vnímaní s rešpektom, starostlivosťou a pozornosťou.
https://www.craniosacralgr.com/post/healing-nerve-pain-and-nerve-damage-through-craniosacral-therapy
...................................................................................................................
Ako ste si mohli všimnúť v príbehu terapeutky z Michiganu, tamojšia poisťovňa terapiu prepláca. U nás, žiaľ, ešte nie sme v tomto bode – a to napriek tomu, že kraniosakrálna terapia dosahuje aj na Slovensku výrazné úspechy. Možno práve preto je škoda, že nevytvárame dostatočný tlak na príslušné inštitúcie, aby sa situácia posunula vpred.
Zaujímavé je, že mnohí lekári sa sami túto terapiu učia, prípadne je im blízka a využívajú ju ako formu podpory svojho vlastného zdravia. Aj to naznačuje, že jej prínosy stoja za pozornosť širšej odbornej verejnosti.
O terapii sa dozviete viac tu: https://terapiamasaz.sk/ Rada vás túto terapiu naučím: https://terapiamasaz.sk/terapia-masaz/kurz-kraniosakralna-terapia/ 🍀
