Joga v dennom živote Bratislava

Home
Slovakia
Bratislava
Joga v dennom živote Bratislava

Kurzy jogy, Prednášky, Semináre, Meditácie

30/01/2026

Nová kurzová sezóna sa blíži! ⏳

S radosťou vám oznamujem, že nová kurzová sezóna jogy začína 9. 2.

Ak chcete s jogou pokračovať alebo začať, permanentky na jednotlivé kurzy sú už v predaji. 🎟️

www.jogavdennomzivote.sk/bratislava

Tešíme sa na vás! 🧡

23/01/2026

Pránajáma – práca s dychom – je jedným zo základných pilierov jogy. 🧘🏻

Nie je to „len“ dýchanie. Je to vedomé vedenie životnej energie, ktorá ovplyvňuje našu myseľ, emócie aj telo. 🪬

🪷 Pomáha upokojiť nervový systém
🪷 Prehlbuje koncentráciu a vnútorný pokoj
🪷 Dodáva energiu alebo naopak uvoľňuje napätie
🪷 Pripravuje telo aj myseľ na meditáciu

Pránajáma nás učí spomaliť, precítiť prítomný okamih a vrátiť sa k sebe. 🧘🏻

19/01/2026

Skutočná sloboda vzniká vtedy, keď prestaneme hľadať oporu vonku a začneme ju nachádzať v sebe. 🧘🏻 Ako povedal jogový majster Maháprabhudží:

„Spoliehaj sa na vlastné sily a nebuď závislý od iných.“ 🪷

13/01/2026

🦋 MOTÝLIK 🦋

Cvik motýlik zlepšuje prúdenie krvi, uvoľňuje stuhnuté svaly v oblasti bedier a pripravuje telo na hlbší relax a meditáciu.🧘🏻‍♀️

Sadnite si, spojte chodidlá a rukami jemne držte špičky prstov. Pohybujte kolenami h**e a dolu ako krídla motýľa, dýchajte normálne a nechajte sa viesť telom.

Ak chcete, môžete rukami jemne napomáhať pohybu kolien a pri výdychu sa predkláňať, až kým sa hlava nepriblíži k chodidlám.🦶🏼

Príjemné cvičenie. 🧡

11/01/2026

Začnite nový týždeň s jogou! 🧘🏻

V pondelok vám ponúkame pestrý výber jogových kurzov.👇🏼
🪷 Joga pre stredne pokročilých | 8:15 – 9:45
🪷 Joga proti bolestiam chrbta | 16:00 – 17:30
🪷 Joga pre všetkých | 17:45 – 19:15
🪷 Joga pre aktívnych | 19:30 – 21:00

Vyberte si ten kurz, ktorý vám najviac vyhovuje. 🧡

www.jogavdennomzivote.sk/bratislava

06/01/2026

Prajeme vám príjemný sviatočný deň. ✨

Dnes kurzy jogy neprebiehajú, no cvičenie je možné si nahradiť. 🧘🏻

Od zajtra 7.1. pokračujeme v cvičení podľa rozpisu tak, ako pred sviatkami.

Zajtra sa na vás tešíme na týchto kurzoch jogy:

🪷 Joga na metabolizmus | 9:30 hod.
🪷 Joga pre ženy nad 40 rokov | 16:00 hod.
🪷 Joga pre pokročilých | 17:00 hod.
🪷 Joga pre stredne pokročilých | 17:45 hod.

Veríme, že sa stretneme na hodinách jogy oddýchnutí a plní síl. 🙏🏼

04/01/2026

Po sviatkoch je ideálny čas vrátiť sa k pohybu a dopriať si chvíľu pre seba. 🧘🏻‍♀️

Už zajtra, v pondelok 5.1., začíname cvičiť. 😍

V utorok 6.1. si dáme počas sviatku pauzu, no cvičenia si môžete bez problémov nahradiť.

A v stredu pokračujeme ďalej v pravidelnom tempe. 🤗

Tešíme sa na vás a na spoločné cvičenie. 🧡

www.jogavdennomzivote.sk/bratislava

31/12/2025

Ďakujeme vám za každý spoločný moment v roku 2025. 🙏🏼🧘🏻

Do nového roka vám želáme pokoj, rovnováhu a chvíle, ktoré vás naplnia energiou a radosťou. 🧡

Tešíme sa na Vás už čoskoro. 🤗

25/12/2025

Prajeme vám pokojné Vianoce plné príjemných chvíľ, smiechu a času stráveného s ľuďmi, na ktorých vám záleží. 🤍🎄

19/12/2025

Vianočná prestávka 🌟

Od 22. decembra do 4. januára nebudú prebiehať naše jogové hodiny. 🧘🏻

Chceme vám všetkým popriať, aby ste si tieto sviatky užili v harmónii s ľuďmi, ktorých máte najradšej. 🫂

Tešíme sa na vás opäť 5. januára s novou energiou a pozitívnou náladou! 🧡

6. januára necvičíme, no hodinu je možné si nahradiť.

17/12/2025

🎄VIANOČNÁ AKCIA NA PERMANENTKY 🎄

Zháňate darčeky na poslednú chvíľu? 🏃🏻‍♀️Potešte na Vianoce svojich najbližších (alebo aj seba 🤫) hodnotným a praktickým darčekom. 🎁

5/10/15 vstupovú permanentku na kurz jogy môžete do Vianoc kúpiť s 10% zľavou. 🤩

Poukaz platí na ktorýkoľvek kurz z našej ponuky ➡️ www.jogavdennomzivote.sk/bratislava

Darčekový poukaz môžete zakúpiť:

🎁 Emailom: bratislava@jogavdennomzivote.sk - následne Vám poukaz pošleme v elektronickej podobe alebo

🎁 priamo v Jogacentre, Budatínska 20, Petržalka cez stránkové hodiny, kde Vám ho dáme vo fyzickej podobe. ❄️

V prípade otázok nás neváhajte kontaktovať. 🤗

14/12/2025

V predvianočnom období si dovoľme spomaliť, ponoriť sa do ticha a objaviť vnútornú radosť, ktorú môžeme rozdávať ďalej. 🤍

Address

Budatínska 20
Bratislava
85106

Telephone

+421908127537

Website

http://jogavdennomzivote.sk/bratislava/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Joga v dennom živote Bratislava posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Joga v dennom živote Bratislava:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Bratislava?