Joga v dennom živote Bratislava

Joga v dennom živote Bratislava Kurzy jogy, Prednášky, Semináre, Meditácie

"Konaj dobro. Nedaj sa zviesť zlým – ani v myšlienkach, ani v skutkoch." 🪷- Maháprabhudží
10/11/2025

"Konaj dobro. Nedaj sa zviesť zlým – ani v myšlienkach, ani v skutkoch." 🪷

- Maháprabhudží

POSLEDNÉ DVE MIESTA na očistnú techniku šankha prakšálana. 👀Už túto sobotu si prečistíme telo na fyzickej aj psychickej ...
05/11/2025

POSLEDNÉ DVE MIESTA na očistnú techniku šankha prakšálana. 👀

Už túto sobotu si prečistíme telo na fyzickej aj psychickej úrovni a načerpáme množstvo novej energie. 🔋🌞

Ak váhate, či sa tejto očisty zúčastniť, stále máte možnosť sa prihlásiť. ⚖️

🗓️ Sobota 8.11. od 8:00-13:00 hod.
📍Jogacentrum, Budatínska 20, Petržalka

Prihlásiť sa môžete emailom na bratislava@jogavdennomzivote.sk

Všetky informácie o očistnej technike, jej účinkoch a kontraindikáciách nájdete v na našom webe www.jogavdennomzivote.sk/bratislava

V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať. 🤗

Najbližšie dni si budeme pripomínať našich predkov, ktorí už nie sú medzi nami. 🕯️Prežime tieto dni v pokore, láske a v ...
31/10/2025

Najbližšie dni si budeme pripomínať našich predkov, ktorí už nie sú medzi nami. 🕯️

Prežime tieto dni v pokore, láske a v kruhu našich najbližších. 🧡

Už čoskoro si môžeme dopriať detoxikáciu a očistu celého tráviaceho traktu. Šankha prakšálana je overená technika, ktoro...
26/10/2025

Už čoskoro si môžeme dopriať detoxikáciu a očistu celého tráviaceho traktu. Šankha prakšálana je overená technika, ktorou prečistíme telo na fyzickej aj psychickej úrovni a načerpáme množstvo novej energie. 🔋🌞

V Bratislave organizujeme túto očistnú techniku každý rok pod vedením lektorov, ktorí s ňou majú dlhoročné skúsenosti.

Tento rok prebieha:
🗓️ v sobotu 8.11. od 8:00-13:00 hod.
📍 Jogacentrum, Budatínska 20, Petržalka

Počet miest je limitovaný, maximálny počet účastníkov je 8. Prihlásiť sa môžete emailom na bratislava@jogavdennomzivote.sk

Všetky informácie o očistnej technike, jej účinkoch a kontraindikáciách nájdete v na našom webe www.jogavdennomzivote.sk/bratislava

V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať. 🤗

Naťahovacie cviky v ľahu 🧘🏻Tieto jednoduché cviky vám pomôžu uvoľniť telo, natiahnuť svaly a zmierniť napätie, a pritom ...
23/10/2025

Naťahovacie cviky v ľahu 🧘🏻

Tieto jednoduché cviky vám pomôžu uvoľniť telo, natiahnuť svaly a zmierniť napätie, a pritom sú vhodné pre každého. 🤗

1️⃣ Ľahnite si na chrbát, natiahnite pravú ruku nad hlavu a pravú špičku ťahajte smerom ku telu. Snažíme sa, aby bedrová chrbtica pritom zostala na podložke. Potom opakujte na druhú stranu.

2️⃣ Ľahnite si na chrbát, natiahnite ruky nad hlavu a zároveň ťahajte špičky ku sebe. Nohy sú celý čas vystreté. Predstavujte si, že sa „predlžujete“ od končekov prstov až po päty – precíťte, ako sa predlžuje chrbtica a celé telo sa uvoľňuje.

Tieto cviky sú skvelé na natiahnutie chrbtice, bedier, ramien aj nôh, podporujú flexibilitu a prinášajú príjemný pocit ľahkosti. 😇

Vyskúšajte ich ako ranné prebudenie alebo večernú relaxáciu – vaše telo sa vám poďakuje! 🧡

Začiatok jesene je ideálnym obdobím pre očistu tráviaceho traktu a detoxikáciu organizmu. 🍁Už roky Vám vždy na jar a na ...
20/10/2025

Začiatok jesene je ideálnym obdobím pre očistu tráviaceho traktu a detoxikáciu organizmu. 🍁

Už roky Vám vždy na jar a na jeseň prinášame jednu z najúčinnejších jogových očistných techník - šankha prakšálanu. 🔋

Táto technika pomáha odstraňovať nahromadené toxíny, podporuje trávenie, zlepšuje vstrebávanie živín a prináša pocit ľahkosti v tele aj mysli. 💭

Chcete sa pridať k tejto očiste? Viac informácií nájdete na našom webe www.jogavdennomzivote.sk/bratislava

Pránajáma je jednoduchá, ale účinná dychová technika, ktorá nám pomáha ukľudniť myseľ, nabiť telo energiou a cítiť sa le...
18/10/2025

Pránajáma je jednoduchá, ale účinná dychová technika, ktorá nám pomáha ukľudniť myseľ, nabiť telo energiou a cítiť sa lepšie. 😇

Ide o vedomé riadenie dychu – pozornosť na nádych a výdych dokáže znížiť stres, podporiť sústredenie a priniesť vnútorný pokoj. 🕉️

Stačí ju cvičiť pár minút denne a rozdiel pocítite. 😊

Dychová technika pránajáma je súčasťou každej hodiny jogy z našej ponuky. 🧘🏻

PRESNE O MESIAC 8.11. NÁS ČAKÁ OČISTNÁ TECHNIKA ŠANKHA PRAKŠÁLANA 🍂Príďte s nami zažiť jednu z najúčinnejších jogových o...
08/10/2025

PRESNE O MESIAC 8.11. NÁS ČAKÁ OČISTNÁ TECHNIKA ŠANKHA PRAKŠÁLANA 🍂

Príďte s nami zažiť jednu z najúčinnejších jogových očistných techník, ktorá prečisťuje celý tráviaci systém a tiež:

✅ zbavuje telo toxínov
✅ zlepšuje trávenie a imunitu
✅ účinná proti alergiám a kožným chorobám (ekzém, lupienka, akné)
✅ pomáha odstrániť únavu, dodáva telu novú energiu
✅ prečisťuje a upokojuje myseľ.

Prihlasovanie: do štvrtka 6. novembra 2025 emailom na bratislava@jogavdennomzivote.sk

❗️Maximálny počet účastníkov: 8

Bližšie informácie nájdete na našom webe www.jogavdennomzivote.sk/bratislava

Ženské telo sa neustále mení a zaslúži si láskavú starostlivosť. 🌸Na hodine JOGY PRE ŽENY NAD 40 ROKOV sa zameriame na j...
30/09/2025

Ženské telo sa neustále mení a zaslúži si láskavú starostlivosť. 🌸

Na hodine JOGY PRE ŽENY NAD 40 ROKOV sa zameriame na jemné posilnenie svalov, uvoľnenie chrbtice a hormonálnu rovnováhu. ⚖️

Cvičenie podporuje vitalitu, pružnosť a zároveň prináša vnútorný pokoj. 🧘🏻‍♀️

Hodina je vedená v príjemnom tempe a prispôsobená potrebám žien, ktoré chcú zostať aktívne, cítiť sa dobre vo svojom tele a venovať si chvíľku len pre seba. 😇

Tento kurz prebieha každú stredu pod vedením cvičiteľky Vierky od 16:00-17:30 hod. v Jogacentre, Budatínska 20, Petržalka.📍

Doprajte si priestor, kde môžete načerpať energiu, uvoľniť myseľ a posilniť svoju ženskú silu. 🌺

www.jogavdennomzivote.sk/bratislava

Vedeli ste, že joga môže pozitívne ovplyvniť váš metabolizmus? 🌀Na hodine JOGY NA METABOLIZMUS sa zameriame na cvičenia,...
26/09/2025

Vedeli ste, že joga môže pozitívne ovplyvniť váš metabolizmus? 🌀

Na hodine JOGY NA METABOLIZMUS sa zameriame na cvičenia, ktoré podporujú činnosť vnútorných orgánov, pomáhajú tráveniu a prinášajú telu aj mysli novú vitalitu. 🔋

Tento kurz je vhodný pre každého – aj pre tých, ktorí chcú jemne rozhýbať telo, uvoľniť napätie a podporiť prirodzenú rovnováhu organizmu. ⚖️

Kurz prebieha každú stredu pod vedením cvičiteľky Zuzky od 9:30-11:00 hod. v Jogacentre, Budatínska 20, Petržalka. 📍

www.jogavdennomzivote.sk/bratislava

Address

Budatínska 20
Bratislava
85106

Telephone

+421908127537

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Joga v dennom živote Bratislava posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Joga v dennom živote Bratislava:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram