26/03/2022
ČO SA DEJE V TELE PRI NALIEVANÍ STUDENEJ VODY
#ВЪДИ #Человъкъ #Народъ
Pri nalievaní studenej vody dochádza k prudkému zúženiu krvných ciev. Ich lúmen sa zužuje a krv je nútená pohybovať sa väčšou rýchlosťou. Krvný obeh v celom tele sa určite zlepšuje. Steny tepien a žíl sú posilnené, práca systému zásobovania krvou ako celku sa normalizuje, zvyšuje sa výkon celého kardiovaskulárneho systému.
Po prvé, dochádza k prudkému zúženiu krvných ciev. Ich lúmen sa zužuje a krv je nútená pohybovať sa väčšou rýchlosťou. Krvný obeh v celom tele sa určite zlepšuje. Steny tepien a žíl sú posilnené, práca systému zásobovania krvou ako celku sa normalizuje, zvyšuje sa výkon celého kardiovaskulárneho systému.
Po druhé, studená sprcha spôsobuje, že naše telo produkuje dodatočnú energiu pre vlastné vykurovanie.
Po tretie, studená voda ovplyvňuje mozgovú kôru a zlepšuje prácu všetkých jej oddelení. Myslenie je aktivované, začnete myslieť lepšie a robiť dôležité rozhodnutia rýchlejšie!
Po štvrté, svalové vlákna sú prudko znížené, čo zase vedie k zrýchleniu lymfatického obehu, čo ovplyvňuje metabolické procesy vyskytujúce sa v našom tele.
Po piate, studená sprcha je mini-stres pre telo, čo znamená, že dochádza k aktívnemu uvoľňovaniu hormónov do krvi, čo výrazne urýchľuje všetky metabolické procesy v tele. A máme ministretovú odolnosť!
Po šieste, začneme dýchať hlbšie a naše telo je nasýtené kyslíkom, čo znamená, že pocit únavy a ospalosti zmizne, naša pracovná kapacita sa zvyšuje.
Po siedme, keď sa metabolické procesy zrýchľujú, naša obrana začína fungovať lepšie - imunitný systém. Odolnosť tela voči vírusom, cudzím baktériám a iným infekciám sa zvyšuje. Takže budeme menej pravdepodobné, že ochorieme a prestaneme kŕmiť peniaze lekárňami.
Ako nás to ovplyvňuje?
Veselosť a skvelá nálada každý deň je jedným z vedľajších účinkov studenej sprchy. Žiadna letargia ani spánok.
Vaša pokožka sa natiahne, stane sa mladou, zdravou a elastickou.
Vaša pokožka sa utiahne, stane sa mladou, zdravou a elastickou, vaše vlasy sa stanú lesklými a hodvábnymi, budete vyzerať a cítiť sa úžasne!
Spaľujúco vysoký stav blaženosti, pocit magických hviezd, ktoré bežia po celej koži vášho tela, nie je sprostredkovaný slovami. Chcem žiť, spievať, tvoriť... Chcem lietať...
