MUDr. Ivana Škerdová, Ambulancia všeobecného lekára - Dolný Kubín

23/09/2025

Buďte pripravení na chrípkovú sezónu 2025/ 2026!
Chrípková sezóna čoskoro vypukne, v našej ambulancii už máme naskladnené vakcíny a od ďalšieho týždňa sa môžte objednať na očkovanie.

Očkovanie je vhodné hlavne pre rizikové osoby:

- ľudí starších ako 60 rokov,
- pre zdravotníckych a sociálnych pracovníkov
- pre ľudí s oslabenou imunitou, pacientov s chronickým ochorením ( srdcovo-cievne, pľúcne , metabolické ochorenia)
- pre osoby žijúce v jednej domácnosti s rizikovými osobami ( onkologickí pacienti…)

V prípade záujmu sa objednajte u nás v ambulancii na telefónnom čísle 043/580 85 43

23/09/2025

28/07/2025

📈 V našej ambulancii došlo k nárastu počtu chorých na žltačku typu A ( takzvaná choroba špinavých rúk).

⚠️ Vírusová hepatitída typu A sa šíri rýchlo , fekálno - orálnou cestou a od okamihu nakazenia po objavenie sa prvých príznakov môže uplynúť až 15-45 dní v závislosti od infekčnej dávky. Infikovaný človek tak môže šíriť žltačku na svoje okolie a rodinu aj niekoľko týždňov.

🧼 Aby ste ochránili seba aj svojich blízkych, je nevyhnutné dodržiavať správnu hygienu rúk, dôkladne si umývať ruky mydlom a teplou vodou. Umývajte si ruky vždy po použití toalety, po príchode zvonku, pred jedlom, pri cestovaní vo verejných dopravných prostriedkoch.

🍓 Umývajte si sezónne ovocie, ako sú jahody, maliny, černice, ríbezle, melón. Žltačka sa dokáže šíriť aj neumytým ovocím.

🤒 Prejavy hepatitídy A:
zožltnutie kože alebo očných bielok, tmavý moč, únava, nechutenstvo, neurčitá bolesť brucha, nevoľnosť, vracanie, horúčka

⚠️ Prevencia hepatitídy A:

Hepatitíde A možno najlepšie predchádzať zaistením bezpečnosti potravín, sanitáciou a očkovaním.

Dôležité je posilnenie osobnej hygieny, sledovanie kontaktov a podanie očkovacej látky exponovaným osobám.

K dispozícii je niekoľko účinných a bezpečných očkovacích látok. Očkovacie látky sú účinné aj vtedy, ak sa podávajú do desiatich dní po expozícii.

👉Liečba hepatitídy A:

Je symptomatická, špecifická antivírusová liečba neexistuje. Dôležité je telesné šetrenie, kľud na lôžku, vitamíny, šetriaca strava, hepatoprotektíva, podporná liečba, zvyčajne hospitalizácia na infekčnom oddelení.

16/06/2025

Očkovanie na čierny kašeľ v tehotenstve
‼️ Čierny kašeľ môže byť pre novorodencov mimoriadne nebezpečný. Preto sa tehotným ženám odporúča očkovanie medzi 27.-36.týždňom gravidity.
Očkovanie pomáha vytvoriť v tele matky ochranné protilátky, ktoré sa prenesú k bábätku cez placentu. Takto je dieťatko chranené v prvých mesiacoch života, kedy je ešte príliš malé na vlastné očkovanie.

- Vakcíny sú dve – Adacel a Boostrix. Obe sú neživé.Podanie neživej vakcíny u tehotných žien je vysoko bezpečné pre matku aj plod. Vedľajšie účinky očkovania pre matku sú lokálne, bolestivosť v mieste vpichu, začervenanie, edém. Vedľajšie účinky pre plod neboli zaznamenané. Výhodou očkovania počas tehotenstva je, že novorodenec bude mať protilátky proti čiernemu kašľu, čím je chránený pred týmto ochorením.

11/06/2025

BOLESŤ CHRBTA
Ak vás „seklo“ v oblasti krku alebo v krížoch, ide pravdepodobne o akútnu funkčnú poruchu
chrbtice – tzv. blokádu. Táto porucha býva veľmi bolestivá, no vo väčšine prípadov nejde o
vážne ochorenie.
Ako postupovať:
1. Vyhýbajte sa fyzickej námahe, najmä zdvíhaniu bremien, dlhému sedeniu v jednej
polohe a náhlym pohybom.
2. Pokojový režim je vhodný len v akútnej fáze so silnou bolesťou (1–2 dni). Potom
odporúčame primeraný pohyb, prechádzky a ľahké rozcvičovanie podľa tolerancie.
3. Môžete si krátkodobo pomôcť voľnopredajnými liekmi proti bolesti (napr.
paracetamol alebo ibuprofen), ak ich dobre znášate a nemáte kontraindikácie.
Môžte si kúpiť aj guajfenezín– má mierne myorelaxačné a upokojujúce účinky, vhodný na
krátkodobé použitie.
4. Suché teplo (termofor, vyhrievacia deka) môže zmierniť svalové napätie.
5. Ak bolesť vystreľuje do končatín, je prítomné mravenčenie, slabosť alebo porucha
citlivosti, prosím informujte nás o tom prednostne – môže ísť o príznaky útlaku nervu.
6. Ak máte zvýšenú teplotu, poruchy močenia alebo stolice, alebo ak došlo k náhlej
zmene zdravotného stavu, vyhľadajte okamžite lekársku pomoc.

Režimové opatrenia:
• Krátkodobý pokojový režim – ideálne 1 – 3 dni, no vyhýbajte sa dlhodobému ležaniu.
• Postupné rozhýbanie – keď bolesť ustupuje, zaraďte krátke prechádzky a nenáročný
pohyb.
• Vyhnite sa chladu a prievanu, ktoré môžu zhoršiť svalové napätie.
• Striedajte polohy pri sedení, používajte oporu chrbtice a krku.
• Vyhýbať sa horúcim kúpeľom – môžu zvýšiť opuch a zápal. Krátka teplá sprcha (nie
horúca vaňa) môže byť užitočná na uvoľnenie svalstva, ale je dôležité chrániť chrbát
pred chladom po osprchovaní – dobre sa osušiť a zostať v teple.
• Nemanipulujte chrbticu svojpomocne! Neodporúča sa „naprávanie“ krku alebo
drieku bez odborného zásahu.

Kedy vyhľadať lekára:
• Ak bolesť neustupuje alebo sa zhoršuje po 2 – 3 dňoch.
• Pri výskyte brnenia, slabosti končatín, straty citlivosti, problémov s močením alebo
vyprázdňovaním.
• Ak ide o opakované ťažkosti alebo máte podozrenie na iný závažnejší stav

29/05/2025

Aktuálne v ambulancii často ošetrujeme pacientov s kliešťami. Skontrolujte si svoje telo po príchode zo záhrady, z lúky, z lesa, z parku.

Kliešte môžu prenášať závažné infekcie:

1. Lymská borelióza (bakteriálne ochorenie)

Prenáša sa až niekoľko hodín po prisatí kliešťa!

- Prvým príznakom býva červená škvrna, ktorá sa rozširuje a môže mať centrálny výbled – tzv. erythema migrans.
- Neskôr sa môžu objaviť neurologické problémy, bolesti kĺbov, únava, poruchy srdcového rytmu.

Lieči sa antibiotikami – čím skôr, tým lepšie.

2 Kliešťová encefalitída (vírusové ochorenie)

- Má často dvojfázový priebeh: najprv horúčka, bolesti hlavy a svalov ako pri chrípke, potom môže prísť zápal mozgu alebo mozgových blán s neurologickými príznakmi.

Proti tomuto ochoreniu existuje očkovanie. A viete ho absolvovať aj v našej ambulancii!

ČO ROBIŤ, AK SI NÁJDETE KLIEŠŤA?!!!!

1. Pokoj 2.Rozvaha 3. Pinzeta.

- Kliešťa uchopte čo najbližšie pri koži a plynulo ho vytiahnite smerom von – žiadne krútenie, šróbovanie, masírovanie, žiadna zbytočná manipulácia.

Nepoužívajte oleje, maste, med, mydlá –či rôzne babské recepty, kliešť by sa mohol do vás „vyvrátiť“ a zvýši sa riziko infekcie.

- Po odstránení kliešťa miesto prisatia vydezinfikujte. Drobné začervenanie- ako lokálna reakcia po vytiahnutí kliešťa je častá, ale nie je nebezpečná.
Nemá význam prísť ihneď na druhý deň do ambulancie na odber krvi- tzv.
"odber na boreliózu". Príliš skoro po prisatí kliešťa žiadne protilátky ešte nie sú prítomné.

Sledujte však pozorne miesto prisatia!!!

Ak sa do 1 – 3 týždňov objaví začervenanie, ktoré sa rozširuje, je čas navštíviť lekára a začať OKAMŽITE s antibiotickou liečbou.

Aj keď začervenanie postupne samo zmizne a nie je liečené, infekcia môže pokračovať potichu.

KEDY ÍSŤ K LEKÁROVI?

- Ak si nie ste istí, či ste kliešťa odstránili celého, alebo sa ho bojíte sami odstrániť

- Ak sa objavia príznaky infekcie: horúčka, bolesti hlavy, únava, bolesť kĺbov, stuhnutosť šije.

- Ak si nie ste istí, či ide o bežnú reakciu alebo príznak infekcie – radšej sa poraďte.

AKO SA CHRÁNIŤ PRED KLIEŠŤAMI?

✔️ Noste dlhé nohavice a rukávy, svetlé oblečenie (kliešťa ľahšie spozorujete).
✔️ Používajte repelenty
✔️ Po návrate z prírody si urobte dôkladnú prehliadku tela
✔️ Zvážte očkovanie proti kliešťovej encefalitíde – najmä ak sa pohybujete v prírode

09/01/2025

OZNAM
Od zajtrajšieho dňa bude spustené opätovné predpisovanie plne hradených liekov cez elektronické recepty.

30/12/2024

Zmena ! Od 1.1.2025 sa bude objednávať na SONO vyšetrenie len elektronicky na stránke donsp.sk

28/12/2024

🔙 PAPIEROVÉ RECEPTY sa vracajú! 😳

V septembri som na európskej konferencii v Dubline nadšene prednášala, že až 99,5 % receptov na Slovensku je elektronických – a to je obrovský úspech na svetovej úrovni. 👏 No od 1.1.2025 to už nebude pravda.

💡 Vďaka “úžasnej” novele zákona budeme musieť na všetky lieky, ktoré si pacient hradí sám, opäť vypisovať papierové recepty. Týka sa to liekov, ktoré poisťovňa neprepláca, no na ich získanie stále potrebujete recept.

📄 Týka sa to približne každého 5. receptu. Medzi ne patria:
• Detralex (na kŕčové žily)
• Ventolin (na astmu)
• Magnosolv (pri nedostatku magnézia)
• Lexaurin (na úzkosti)
• Uniflox (antibiotické kvapky)
• Trifed (na kašeľ)
• Nepovinné vakcíny
…a ďalšie.

😷 Takže sa pokojne zastavte a počkajte si na svoj papierový recept v čakárni plnej pacientov s chrípkou a covidom …

Ak ste boli zvyknutí svoj zdravotný stav skonzultovať prostredníctvom telefónu alebo mailu, stále môžete, ale ak Vám odporučím a predpíšem napríklad sirup Trifed na kašeľ alebo kvapky Uniflox na zapálené oči, aj tak si recept musíte prísť do ambulancie vyzdvihnúť. Logické, nie? 🤦🏼‍♀️

🔄 Verím, že vo februára poslanci opäť zasadnú a túto nezmyselnosť zrušia. Dovtedy si držme palce. ✊

24/12/2024

23/10/2024

Darcovia krvi, aj nedarcovia!
V Nemocnici v Dolnom Kubíne chýba krvná skupina 0.
Darovať krv môžu prísť hlavne zdraví ľudia, bez známok infekcie za posledné 2 týždne, bez návštevy zahraničia za posledný mesiac.

Prihlásiť sa na darovanie krvi môžte tu:

Upozornenie: Pre dokončenie objednávky je potrebné zadať potvrdzovací kód, ktorý Vám príde cez SMS po vyplnení formulára objednávky. Ak Vám nepríde SMS, nezadáte potvrdzovací kód, alebo sa Vám nezobrazí stránka s informáciou o úspešnom objednaní, objednávka je neplatná.

20/10/2024

Posledné týždne máme na ambulancii zvýšený počet vírusových ochorení, ktoré sa prejavujú zvýšenou teplotou, suchým dráždivým kašľom , bolesťou hrdla, upchatým nosom, bolesťou hlavy, svalov, kĺbov a únavou.
Ide o vysoko infekčné ochorenie vírusového pôvodu, antibiotiká sú teda neúčinné!
Priebeh ochorenia závisí na stave imunitného systému a organizmus sa s ochorením musí popasovať sám.

Vhodné je podávať symptomatickú liečbu:
📌LIEKY OD TEPLOTY (nad 38,0 st. Celzia)
📌LIEKY NA KAŠEĽ
📌KVAPKY DO NOSA
📌LIEKY NA BOLESŤ HRDLA
📌LIEKY NA PODPORU IMUNITY (vitamíny B,C, D, zinok, selén).
Veľmi dôležitý je KĽUDOVÝ REŽIM, veľa spánku, ľahká strava, ovocie, tekutiny.

🦠KEDY VYHĽADAŤ LEKÁRA:
- Ak pretrváva teplota viac ako 3 dni bez toho, že by sa skracovali intervaly medzi výstupmi teploty
- Ak pretrváva bolesť hrdla a je sťažené prehĺtanie
- Ak máte sťažené dýchanie
Pred návštevou ambulancie si urobte test na Covid 19, pri pozitívnom výsledku nás informujte telefonicky!
Všetkým skoré uzdravenie a pekné jesenné dni!