Vitadu Dolný Kubín

Vitadu Dolný Kubín 💪Sprevádzam ženy pri chudnutí a zmene životného štýlu.
🤝Osobné & online konzultácie | Inbody meranie
⏳7+ rokov skúseností

10/05/2026

🥣 Večera do kalorického deficitu, po ktorej nebudeš o hodinu vyjedať chladničku.
Veľa bielkovín, ľahká a rýchla príprava a chuť, ktorá ťa zachráni aj po náročnom dni. 🔥
Presne takto vyzerá chudnutie, ktoré sa dá dlhodobo zvládnuť bez extrémov.

Ak chceš viac jednoduchých fit receptov do bežného života, pridaj sa k nám 👉 https://www.chudnutie-zdravo.sk/clenstvo/

04/05/2026

Nejde o to jesť menej.
Ide o to jesť pravidelne a výživne.

Tvoje telo nie je tvoj nepriateľ.
Len reaguje na to, ako sa k nemu správaš.

👉 Ak máš pocit, že to sama nevieš nastaviť tak, aby ti to fungovalo v bežnom dni,
napíš mi.

✅ V rámci konzultácie sa pozrieme detailne na tvoj deň, nájdeme slabé miesta a nastavíme ti systém, ktorý bude fungovať aj pri tvojom životnom tempe.

Tvoje telo ti často dáva signály skôr, než vznikne problém.👉 Zhoršené sústredenie👉 Chuť na sladké👉 Vypadávanie vlasov👉 L...
02/05/2026

Tvoje telo ti často dáva signály skôr, než vznikne problém.

👉 Zhoršené sústredenie
👉 Chuť na sladké
👉 Vypadávanie vlasov
👉 Lámavé nechty
👉 Slabé kosti

Niektoré chute a symptómy nie sú náhoda, ale signál nedostatku.

✨ Dobrá správa?
Správne nastavená strava dokáže veľa z toho vyriešiť.

Napíš mi „MINERÁLY“ a do správy a ti pošlem tipy, kde začať.

22/04/2026

Každý deň si hovoríš, že začneš jesť lepšie… a večer zješ prvé, čo nájdeš v chladničke? 💚

Ver mi, presne takto to malo veľa mojich klientiek. Teraz potrebuješ jednoduchý systém, ktorý funguje v bežnom živote. ✨

Presne preto vznikla naša HERO skupina.💚 Nájdeš v nej rýchle, chutné recepty s presne vypočítanými kalóriami na porciu. Nemusíš nič rátať, stresovať sa ani tráviť hodiny v kuchyni.

Získaš viac energie, lepší pocit zo seba a menej stresu z jedla.

Viac info nájdeš na linku 👉 https://www.chudnutie-zdravo.sk/clenstvo/

16/04/2026

Máš pocit, že si po jedle rýchlo hladná? 😏
Dostatok bielkovín pomáha udržať svaly, jedlo ťa zasýti na dlhšie a znižuje chute na vyjedanie.🙌

V skupiny Moje telo Moje pravidlá na teba čaká viac ako 90 zdravých jednoduchých receptov s presnými kalóriami na porciu.💚

Nečakaj a pridaj sa ešte dnes 👉 https://www.chudnutie-zdravo.sk/clenstvo/

10/04/2026

Moja klientka je teraz:

✔ spokojná so svojím telom
✔ vie presne, čo jesť
✔ má systém, ktorý vie dlhodobo udržať

A presne o tom je moje vedenie.✅

Nie o zákaze jedál.
Ale o tom, že konečne pochopíš, čo robiť.💚

👉 Ak chceš schudnúť, ale potrebuješ v tom mať jasno a nie len ďalší plán na týždeň, napíš mi správu „KONZULTÁCIA“ a pozrieme sa na tvoju situáciu.

04/04/2026

Ak chudneš a máš pocit, že stále ješ to isté dokola, vyskúšaj moje overené recepty💚
V skupine nájdeš viac ako 90 zdravých receptov s presnými kalóriami na porciu.
Pridaj sa k nám ešte dnes👉 https://www.chudnutie-zdravo.sk/clenstvo/

29/03/2026

Riešiš stravu alebo chudnutie?🌸Ozvi sa mi a rada ťa nasmerujem, aby ti to fungovalo a dávalo zmysel aj dlhodobo.😊

Ďakujem Andrejke za milé slová🌸 Takéto recenzie mi vždy spravia krajší deň a potvrdzujú, že moja práca má zmysel…✨
17/03/2026

Ďakujem Andrejke za milé slová🌸
Takéto recenzie mi vždy spravia krajší deň a potvrdzujú, že moja práca má zmysel…✨

Address

Obrancov Mieru 1774/12
Dolný Kubín
02601

Telephone

+421909102604

Website

http://herohero.co/mojetelomojepravidla/subscribe, https://www.chudnutie-zdravo.sk/clenstvo

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vitadu Dolný Kubín posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Vitadu Dolný Kubín:

Shortcuts

Share

Category