Rehama

09/03/2022

23/12/2017

Stimulácia terapeutickou pomôckou Blackroll znižuje napätie svalov a fascií okolo nich. Prostredníctvom tejto intenzívnej automasáže dochádza k hydratácií fascií, k zlepšeniu kĺbovej pohyblivosti, k zníženiu svalového napätia, prevencii bolestivosti vo svaloch a k zlepšeniu regenerácie svalov, ktorá vedie k efektívnejšej tolerancii fyzickej záťaže, k zlepšeniu flexibility a mobility.

12/02/2017

Valentín s Rehamou

Obdarujte svojich blízkych Valentínskou darčekovou poukážkou na masáž podľa vlastného výberu v hodnote 15€. Druh masáže si vyberie podľa toho, kde pociťuje napätie a nemusíte rozmýšľať, aká masáž by bola najvhodnejšia. Ponuka masáží podľa aplikovanej oblasti: tvár a dekolt, chrbát a šija, horné končatiny a šija, dolné končatiny, chodidlá. Druh masáže: Klasická masáž, Relaxačná masáž, Banková masáž, Medová masáž, Reflexná masáž chodidiel.

11/02/2017

Valentín s Rehamou

Potešte svojich blízkych Valentínskou poukážkou na individuálnu pohybovú a relaxačnú terapiu, ktorá zahŕňa uvoľnenie preťažených svalových partií formou strečingu aj manuálnych techník a tiež posilnenie oslabených svalových skupín. Teraz zľava 10% z cenníka na danú poukážku.

15/01/2017

Ak potrebujete poradiť ohľadom starostlivosti o jazvu tu je pár rád v mojom blogu.
http://rehama.sk/index.php/blog/124-starostlivost

Rehama, Pohybovo relaxacne studio

07/01/2017

PONUKA SLUŽIEB

INDIVIDUÁLNA POHYBOVÁ A RELAXAČNÁ TERAPIA
Zahŕňa individuálny prístup, podľa toho, čo potrebujete fyzioterapeut prispôsobí pohybovú terapiu.

CVIČENIE S TERAPEUTICKOU POMÔCKOU BLACKROLL®
Umožňuje zlepšiť rovnováhu, pohyblivosť, ohybnosť, silu a kondíciu pohybového aparátu.

CVIČENIE SM SYSTÉM
Systém cvičení za použitia lana, ktoré Vás ťahá určeným smerom, aktivuje v tele svalové špirály.

SKUPINOVÉ CVIČENIE UNIVERZÁL
Je skupinové cvičenie na podporu celého pohybového aparátu s využitím rôznych pomôcok.

INDIVIDUÁLNE CVIČENIE V TEHOTENSTVE
Pripravuje telo na pôrod tak, aby bol jeho priebeh, čo najprirodzenejší.

CVIČENIE PO PÔRODE
Cvičením sa dosiahne nielen estetický vplyv, ale aj psychický účinok, vyplavením hormónov sa zlepší nálada a duševná pohoda.

MASÁŽE
Masáž zlepšuje napätie a elastickosť kože a podkožia. Pomáha pri stuhnutých svaloch, bolestiach a napätiach.
• Klasická masáž
• Relaxačná masáž
• Medová masáž
• Banková masáž
• Reflexná masáž chodidiel
• Jemná masáž tváre a dekoltu

KINESIO TAPING®
Je metóda lepenia pružných pások (tapov,, tejpov,,) s terapeutickým účinkom.

07/01/2017

Ponúkam na výber cvičenie s individuálnym zameraním, kde podľa toho čo potrebujete, stanovím vhodný postup cvičenia.

Pri skupinových cvičeniach ide o cviky podľa zamerania cvičiacej skupiny (max. 2 osoby). Nie sú to kardio cvičenia, kde vypľujete dušu, ale zapotíte sa tiež. Samotné prevedenie cvikov podporí svaly celého tela a pokiaľ máte dlhodobo preťažované svalové partie, úľavu pocítite už po prvom cvičení.

Individuálne a skupinové cvičenie s terapeutickou pomôckou Blackroll®
Individuálne a skupinové cvičenie SM systém
Individuálne a skupinové cvičenie univerzál
Individuálne a skupinové cvičenie po pôrode
Individuálne cvičenie v tehotenstve

07/01/2017