Synergy egészséges életmód és léböjtház

Synergy egészséges életmód és léböjtház Értünk a léböjthöz. A Synergy Léböjtházban tartott kúráinkon a speciális foglalkozásokon Manapság gyakori probléma, hogy nincs időnk a legfontosabb dolgokra.

A SYNERGY LÉBÖJTHÁZ a béke és nyugalom oázisaként jött létre, hogy ideális körülményeket biztosítsunk mindenki számára, aki a böjt ősi hagyományaira támaszkodva szeretne tenni testi és lelki egészségéért. Nincs időnk önmagunkra, ezért állandó stresszben és fáradtságban telnek a napjaink. Ez a folyamatos feszültség kizsigereli testünket és lelkünket, ami aztán gyakori fejfájások, ízületi-, bőr- és egyéb problémák képében köszönnek vissza. Az utóbbi időben elterjedt tévhitekkel ellentétben a léböjt valóban kiváló eszköz mindezek elérésére. Természetesen ennek is megvannak a maga szigorú, természet által diktált szabályai. Ezért is tartjuk fontosnak, hogy vendégeink felkészült szakemberek gondos felügyelete alatt indulhassanak neki ennek az útnak. A megfelelően alkalmazott léböjt megoldást kínál mindezekre a problémákra. A rohanó életmód nyomán a szervezetünkben felgyülemlett méreganyagoktól megszabadulva elképesztő eredményeket érhetünk el:

- A legszembetűnőbb előrelépés a súlyvesztés, hiszen a léböjtöt megfelelően alkalmazók átlagosan 6 kilót adnak le egy kúra során, melyet hosszú távon is tartani tudnak.
- Gátat vethetünk a krónikus fejfájásnak, ízületi problémáknak, feszesebbé és fiatalosabbá varázsolhatjuk bőrünket és számos betegséget is megelőzhetünk.
- Közérzetünkön, vitalitásunkon is ugrásszerű javulást fogunk tapasztalni, ahogy elégedettebbek leszünk magunkkal, megszabadulunk a negatív gondolatoktól. CSALÁDI KÖRNYEZET, HATÉKONY ÖNFEJLESZTÉS

- Összkomfortos elszállásolás: A domboldalban fekvő, hegyekre és mezőkre néző léböjtházban minden kényelmet garantálunk az ide érkező csoportoknak. A 2-3 ágyas szobák külön fürdőszobával rendelkeznek, a földszinti nappali pedig az előadások, beszélgetések, a házi könyvtár, a közös játékok és filmezés helyszíne.
- Ehhez társulnak a masszázsszoba, a jóga- és a tornaterem, a finn szauna, valamint a saját készítésű leveket és teákat biztosító konyha-étkező.
- Napi nordic walking túrák a környező hegyi és mezei ösvényeken
- Egyéni orvosi konzultáció

A 100 órás vízböjt: Hogyan működik, és miért érdemes kipróbálni?
05/03/2025

A 100 órás vízböjt: Hogyan működik, és miért érdemes kipróbálni?

Fedezd fel a 100 órás vízböjt legfontosabb előnyeit, mint az autofágia, immunerősítés és regeneráció. Tudd meg, hogyan működik, és mire érdemes figyelni!

https://www.youtube.com/watch?v=WOxgJE6QR2o
16/06/2022

https://www.youtube.com/watch?v=WOxgJE6QR2o

Have you wondered what would happen if you stopped eating for several days? What goes on inside your body when don't eat for a day or several days? Everyone ...

Áldott, békés karácsonyt és egészségben gazdag boldog új évet kíván mindenkinek a Synergy Léböjt csapata! 🎄Vigyázzatok m...
24/12/2020

Áldott, békés karácsonyt és egészségben gazdag boldog új évet kíván mindenkinek a Synergy Léböjt csapata! 🎄

Vigyázzatok magatokra és szeretteitekre! 😊

Sokan attól tartanak, hogy a főleg gyümölcs- és zöldséglevekre épülő léböjt során nem jutnak hozzá a szervezet számára s...
22/12/2020

Sokan attól tartanak, hogy a főleg gyümölcs- és zöldséglevekre épülő léböjt során nem jutnak hozzá a szervezet számára szükséges fehérjékhez.

Ha megfelelően állítjuk össze az étrendet, emiatt nem kell aggódni. Több olyan zöldségből is kiváló levet lehet kinyerni, amely elegendő fehérjemennyiséget tartalmaz a szervezet számára.

A képen látható zöldségekből mi is gyakran készítünk finom leveket, amelyeket például friss almalével édesítünk.

Íme, egy kis segítség a léböjt előtti tehermentesítő héthez. Miből fogyassz többet, miből kevesebbet, és miből ne fogyas...
14/12/2020

Íme, egy kis segítség a léböjt előtti tehermentesítő héthez. Miből fogyassz többet, miből kevesebbet, és miből ne fogyassz egyáltalán? A javaslatok betartásával sokkal könnyebben fog átállni a szervezeted a levek fogyasztására.

A léböjtöt követő időszakban, de akár hosszú távon is érdemes ezek szerint összeállítani az étrendet. Léböjtkúrájuk után sokan úgy döntenek, hogy nem térnek vissza korábbi étkezési szokásaikhoz, és a lenti javaslatokat követve egy kiegyensúlyozottabb, egészségesebb diétára térnek át.



A léböjtöt nem nem lehet csak úgy, egyik pillanatról a másikra elkezdeni, a szervezetnek szüksége van a felkészülésre, t...
08/12/2020

A léböjtöt nem nem lehet csak úgy, egyik pillanatról a másikra elkezdeni, a szervezetnek szüksége van a felkészülésre, tehermentesítésre.
A képen megmutatjuk, hogy különböző hosszúságú léböjtöknél milyen hosszú felkészülés és levezetés javasolt.

Bővebb infókat ebben a cikkben találtok: https://ocista.sk/blog/bojt/felkeszules-a-bojtre-bojti-het-felepito-napok/

Gyors tévhitoszlatás:🤔 Sokan azért nem mernek belefogni a böjtölésbe, mert azt gondolják, végig éhezéssel és gyengeségge...
02/12/2020

Gyors tévhitoszlatás:

🤔 Sokan azért nem mernek belefogni a böjtölésbe, mert azt gondolják, végig éhezéssel és gyengeséggel jár.

Ez szerencsére nem így van, egy léböjtkúra felfrissít, energikusabbá tesz és segít jobban megismerni önmagad. 🤸

Ha belefognál a léböjtbe, de kétségeid vannak, és nem tudod, hogyan kezdj neki, kérdéseiddel bátran fordulj hozzánk, vagy tippekért olvasd a blogunkat:

https://ocista.sk/blog/

Holnap kezdődik a naptári tél! ⛄Ez egy tökéletes érv arra, hogy a következő hetekben tartsunk egy rövidebb léböjtkúrát.A...
30/11/2020

Holnap kezdődik a naptári tél! ⛄

Ez egy tökéletes érv arra, hogy a következő hetekben tartsunk egy rövidebb léböjtkúrát.

Annak, aki még nem próbálta, a képen összegyűjtöttük, többek között miért is érdemes belekezdeni. Aki pedig már próbálta, annak csak emlékeztetőül tesszük ide ;)

Javasoljuk, hogy olvasgassátok a bejegyzéseinket, ugyanis rengeteg hasznos infót és tippet olvashattok a léböjtről 🤓

Link a bloghoz: https://ocista.sk/blog/

A léböjtöt lehet jól, viszont sajnos könnyű rosszul csinálni. Nem elég az elhatározás, a kúra során végig oda kell figye...
17/11/2020

A léböjtöt lehet jól, viszont sajnos könnyű rosszul csinálni. Nem elég az elhatározás, a kúra során végig oda kell figyelned magadra, és arra, mit viszel be a szervezetedbe.

Cikksorozatunk második részében öt további gyakori hiba elkerüléséhez adunk hasznos tippeket, hogy a te léböjtöd is sikeres lehessen. 😊

***
Cikksorozatunk első része itt érhető el:
https://ocista.sk/blog/bojt/ot-gyakori-hiba-amit-lebojt-soran-elkovethetsz-es-hogyan-ne-kovesd-el-oket-1-resz/

A léböjt sok felkészülést és odafigyelést igényel, ugyanis kisebbnek tűnő figyelmetlenségek vagy mulasztások nemcsak a kitűzött célok megvalósulását akadályozhatják, hanem rosszabb esetben rosszullétet, megbetegedést okozhatnak. Ha teheted, mindig konzultálj szakértőkkel vag...

Ahhoz, hogy sikeres legyen a léböjtöd, és a kívánt hatást érd el a végén, fontos, hogy kövess bizonyos szabályokat. Cikk...
10/11/2020

Ahhoz, hogy sikeres legyen a léböjtöd, és a kívánt hatást érd el a végén, fontos, hogy kövess bizonyos szabályokat. Cikksorozatunk első részében megnézünk öt gyakori hibát, amelyek akadályozzák a megfelelő méregtelenítést, és hasznos tanácsokat is adunk az elkerülésükhöz.

A léböjtkúra az egyik leghatásosabb módja a szervezet méregtelenítésének és a test felfrissítésének. Akár már kevesebb mint egy hétnyi böjt után komoly...

Szeretnél belevágni egy méregtelenítő léböjtkúrába, de nem tudod, mennyi ideig érdemes tartanod? Mit tapasztalhatsz egy ...
07/11/2020

Szeretnél belevágni egy méregtelenítő léböjtkúrába, de nem tudod, mennyi ideig érdemes tartanod? Mit tapasztalhatsz egy vagy négy nap után, és kiknek érdemes egy tíznapos böjtbe belevágni? Cikkünkben többek között ezekre a kérdésekre is megtalálod a választ. 😊

A léböjt hossza leginkább attól függ, mire van szüksége a szervezetednek, illetve hogy milyen egészségügyi célokat tűzöl ki magad elé. Általánosságban elmondható, hogy minél hosszabb ideig tartod a kúrát, annál nagyobb és hosszabb távú pozitív változásokat tudsz elérni v...

Address

Pod Horou 368
Dudince
96271

Telephone

+421918931906

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Synergy egészséges életmód és léböjtház posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram