25/11/2020
Je čas, kedy viac na nás dolieha smútok, či obavy z toho čo sa deje a čo bude ďalej. Toto a mnoho iných vecí nepôsobí na našu psychiku práve najlepšie...a tu sa to všetko začína. Ten kolobeh, z ktorého nevieme von. Najprv nechuť, zlá nálada, strach, obavy, smútok až depresia... toto všetko- ak sa opakuje a trvá dlhodobo, oslabuje naše životne dôležité orgány.
Smútok-pľúca
Obavy- slezinu
Strach- obličky... a začínajú prvé symptómy ochorení...tie sú rôzne, ale pôvod je stále ten istý... okrem vhodnej stravy, čerstvého vzduchu, prechádzky v prírode, môže byť vhodnou alternatívou aromaterapia - esenciálne oleje dávame do odparovača, difúzujeme, alebo natierame na pokožku. Blahodárne pôsobia na psychiku, uvoľnenie mysle a samozrejme majú aj iné benefity pre naše zdravie. Momentálne vhodné oleje sú EUKALYPTUS, TYMIAN,CITRON, ŠKORICA- pôsobia blahodárne na dýchacie cesty, antisepticky, antibakteriálne, vhodné na rozpúšťanie hlienov.
KADIDLO, POMARANČ, LEVANDUĽA- upokojujúce účinky, vhodné na podporu psychiky.