Szabó Rehab

05/05/2026

Egy sérült úszó esete: Vállfájdalom fennáll, de a standard tesztek alapján minden rendben. Több kör kivizsgálás, több terapeuta – mégsem volt egyértelmű a probléma.

Mi hiányzott a képből?
A tesztelés nem érte el azt a terhelési szintet, ahol a diszfunkció ténylegesen megjelenik.

Stratégiai váltás:
Fokozatosan növelt ellenállás, sport-specifikus terhelés, kontrollált progresszió.

- Magasabb terhelésnél azonnal kijött a valódi probléma
- Pontosan azonosítható lett a kiváltó ok
- Célzott terápiás irány definiálva

Ezért kell túllépni az alap protokollokon – itt már komplex megközelítés kell 💪🏻

04/05/2026

29/04/2026

Fájdalommal élsz? Ne halogasd tovább.

Most nem csak magadnak segíthetsz
4 alkalom kezelés mellé +1 ajándékot adunk, amit annak adhatsz, aki fontos neked.

- Felmérés vagy kezelés ajándékba
- Annak, aki számít neked

Mert a gyógyulás jobb, ha megosztod.

15/04/2026

A térdkalács szabad mozgása kritikus működési alapfeltétel. Ha letapad, beszűkül vagy „beragad”, az azonnal torzítja a térd biomechanikáját – ennek eredménye fájdalom, instabilitás és hosszú távon túlterheléses problémák.

A legtöbb esetben nem maga a térd „romlik el”, hanem a környező lágyrészek veszítik el a mobilitásukat. Ilyenkor a térdkalács nem tud megfelelően csúszni a helyén, ami minden mozdulatnál plusz terhelést generál.

A jó hír: ez nem végállapot.
Megfelelő mobilizációval és célzott technikákkal a térdkalács mozgása visszaállítható, ezzel együtt pedig a fájdalom is jelentősen csökkenthető vagy megszüntethető.

👉 A videóban konkrét technikákat mutatok, amivel el tudod indítani a helyreállítást.

14/04/2026

A pályán kemény volt… de ez itt szaborehab (Spárta)

26/03/2026

Új szolgáltatás a központunkban!

Lehetőséget nyitunk félórás manuálterápiára azok számára, akiknek ez a leghatékonyabb és legpraktikusabb megoldás a fájdalomcsillapításra és regenerációra.

Pontosan tudjuk, hogy sokaknak nincs ideje hosszabb kezelésekre, viszont a testük jelzi, hogy szükség van célzott segítségre. Ezért hoztuk létre a 30 perces manuálterápiás kezelést, amely gyors, fókuszált és eredményorientált.

Akár egy feszes nyak, derékfájdalom, vállprobléma vagy túlterhelt izomzat – ez az időtartam ideális arra, hogy hatékonyan beavatkozzunk és érezhető javulást érjünk el.

Ami még fontosabb:
Ezt a lehetőséget úgy alakítottuk ki, hogy akár az ebédszünetedbe is könnyedén beilleszthető legyen. Nem kell fél napot kivenned vagy átszervezned a napodat – elég 30 perc, és máris tettél az egészségedért.

Ez nem kompromisszumos megoldás – hanem egy tudatos, modern válasz a rohanó hétköznapokra.

Foglalj időpontot, és tapasztald meg, mennyit számít már fél óra is. Időpont foglalás 0918819285 , vagy online szaborehab.sk

16/03/2026

A páciens térdfájdalommal érkezett, ezért MR is készült a térdről. A vizsgálat viszont nem adta meg a valódi választ.

Az alapos állapotfelmérés során kiderült, hogy a problémát egy korábbi izomszakadás utáni hegesedés okozza. Ez a hegszövet mozgáslánc-zavart indított el, ami végül térdfájdalomként jelent meg.

2 kezelés után már jelentős javulás. Sokkal jobban van.

👉 Ezért kulcsfontosságú a precíz és teljeskörű állapotfelmérés, nem csak a fájdalom helyét kell nézni.

Üdv a SzaboRehabnál.

mozgásterápia

04/03/2026

Nem tudod , hogyan tovabb ? Nem működik ami eddig bevált recept volt?
Nem csoda … teljesen új játékszabályok vannak .
De ,ne aggódj ! Van élet perimopauza/ menopauza/posztmenopauza után is 🌱

28/01/2026

Egy átlagos nap a rehabon.
Gyakorlatok mennek, beszélgetés megy, kávé is előkerül. ☕

Mert a rehabilitáció nem csak gyakorlatokról szól,
hanem légkörről, kapcsolódásról, bizalomról.

Mi viccesen Rehab-kávézó díjnak hívjuk. Készíts te is videót nézzük ki nyeri a díjat

Ha te is úgy gondolod, hogy a jó rehab nem futószalag,
hanem emberi tér:
👉 oszd meg,
👉 **jelöld meg azt a kollégát vagy tulajdonost,

21/01/2026