ErdőmélyÉn

15/09/2025

10/09/2025

22/08/2025

07/08/2025

Még van néhány szabad hely októberben induló önismereti csoportunkra. 📣

✨ Biztonságos, elfogadó tér vár, ahol nem kell szerepeket játszanod, csak önmagadként jelen lenni.

🤍 Várunk szeretettel!

👉 Kövesd az eseményt az "ÉRDEKEL" gombra kattintva, hogy még több részletet megtudj! A jelentkezési feltételeket és linket is ott megtalálod!
📆 Esemény linkje: https://fb.me/e/9TzoVr8Nd
☀️ Úton önmagamhoz – 100 órás pszichodráma alapú önismereti csoport

05/08/2025

Nemrég egy rövid ámde annál lendületesebb csapatépítő-ismerkedős workshopot tarthattam táborozó fiataloknak. 😊

Sikerült játékosan elindítani a kapcsolódást, és egy figyelmesebb, nyitottabb légkört teremteni.
Kis, de fontos lépések lehetnek ezek egy új közegben. 🤝

Ha élményalapú közösségépítő programot keresel akár közös ✏️ rajzolással vagy 🌳természetkapcsolodással. Szívesen segítek!

Iván Z. Anett 🌿
🗝felnőttképző, erdőfürdő-vezető, rajzvizsgálati szakértő

01/08/2025

📣Elindult a regisztráció a Szlovákiai Magyar Könyvtárosok Egyesületének szeptemberi szakmai konferenciájára.

📍2025. szeptember 16-án ERDŐFÜRDŐZNI is lehet majd, hiszen a az első nap a szakmai önismeret📖 jegyében fog telni.

🌿 Az erdőfürdő (sinrin-joku) egy vezetett, relaxációs, tudatos erdei séta. Lelassulás, csend, elmélyülés. Az erdő egészének atmoszférájában való elmerülés egy olyan élmény, melyben megpihenhetsz, észreveheted az erdő csodáit és feltöltődhetsz.

-----
Az erdőfürdőn lehet:

🌱Mélyeket lélegezni az erdő illatából, megérinteni a földet, hallani a levelek suttogását és érezni a szellő érintését a bőrödön.
🌱Kiszakadni a mindennapok zajából, feszültségéből, szürkeségéből.
🌱Ráhangolódni önmagadra – és a természet ritmusára.
🌱Felfedezésre indulni, gyermeki kíváncsisággal és könnyedséggel!
🌱Jelen lenni mindannak, ami az erdőben és benned felbukkan.

Regisztráció és részletes program ➡️ www.szmke.sk