Most pohybu Galanta

11/11/2025

Vedeli ste, že aj dysgrafia sa dá „liečiť“ pohybom?
Nie, nejde o zázrak – ale o fyzioterapiu! 💪

U detí s dysgrafiou často nejde len o „škaredé písmo“, ale o:
🔹 nezrelé primárne reflexy (napr. ATNR, STNR)
🔹 slabú stabilitu trupu
🔹 narušenú bilaterálnu koordináciu
🔹 znížené vnímanie vlastného tela

Cieleným pohybom, dychovými a koordinačnými cvičeniami dokážeme:
✨ zlepšiť držanie tela pri písaní
✨ posilniť jemnú motoriku
✨ podporiť koncentráciu a plynulosť ruky
✨ zmierniť únavu a odpor k písaniu

Fyzioterapia tak nie je len o „rehabilitácii“ po úrazoch, ale aj o mozgu, koordinácii a schopnosti učiť sa.

03/10/2025

Kedy vyhľadať fyzioterapeuta u dieťaťa do 1 roka?

Vedeli ste, že prvý rok života je pre pohybový vývoj dieťaťa kľúčový? Niektoré signály vám môžu pomôcť odhaliť, kedy je vhodné navštíviť detského fyzioterapeuta.

Ak dieťa:
• má problém držať hlavičku alebo sa neotáča do strán,
• neprelieza sa ani nesedí v očakávanom veku,
• má príliš tuhý alebo naopak príliš uvoľnený svalový tonus,
• má opakujúce sa asymetrie alebo obľubuje stále jednu stranu tela,

…môže byť užitočné poradiť sa s fyzioterapeutom.

Naše návštevy sú jemné, hravé a prispôsobené vývoju každého dieťaťa. Pomáhame podporiť správny pohyb, predísť problémom s držaním tela a vytvoriť pevný základ pre zdravý vývoj.

Pamätajte, že čím skôr sa prípadné problémy odhalia, tým jednoduchšie sa dajú riešiť. Rodičovská intuícia je často tým prvým krokom k zdraviu vášho dieťaťa.

02/04/2025

2. Apríl SVETOVÝ DEŇ POVEDOMIA O AUTIZME

“Deti aj dospelí, s poruchou autistického spektra aj bez nej – my všetci spolu tvoríme svet, kde je miesto pre každého. 💙”

Každý z nás vníma svet inak. Niekto cez slová, iný cez
obrazy, zvuky či dotyky, ale všetci máme jedno spoločné -
potrebu byť prijatí, pochopení a rešpektovaní.
Dnes sa aj naši kamoši obliekli do MODREJ, aby ukázalí, že na
každom záleží a boli tak súčasťou krásnej vIny podpory!

ĎAKUJEME 💙

02/04/2025

💙 Dnes je Svetový deň povedomia o autizme! 💙

Každý z nás vníma svet inak. Niekto cez slová, iný cez obrazy, zvuky či dotyky. Ale všetci máme jedno spoločné – potrebu byť prijatí, pochopení a rešpektovaní.

Dnes sa obliekame do modrej, aby sme ukázali, že na každom záleží. Pridaj sa k nám aj TY a buď súčasťou krásnej vlny podpory!

Ako sa zapojiť?
🔹 Obleč si dnes modré tričko.
🔹 Odfoť sa a pošli nám fotku do správy alebo ju pridaj do komentára.
🔹 Spoločne vytvoríme galériu plnú podpory, láskavosti a prijatia!

Nezáleží na veku, farbe trička ani na tom, kto si – stačí len kúsok modrej a veľké srdce! 💙

📸 Pošli nám svoju fotku a ukážme spolu, že inakosť je dar!

20/12/2024

02/12/2024

🦵⚽ Rehabilitácia po plastike ACL: Návrat k špičkovému výkonu ⚽🦵

Rehabilitácia po plastike predného skríženého väzu (ACL) je kľúčovým procesom na obnovenie plnej funkcie kolenného kĺbu a bezpečný návrat k športovým aktivitám. V našom fyzioterapeutickom centre využívame kombináciu tradičných metodík a inovatívnych technológií, ako je systém BLAZEPOD, aby sme proces rekonvalescencie posunuli na vyššiu úroveň.

Prečo BlazePod?

Systém BlazePod je jedinečný nástroj, ktorý:
✔️ Zlepšuje reakčný čas a rozhodovacie schopnosti, kľúčové pre futbalové zápasy.
✔️ Podporuje dynamickú stabilitu kolena v podmienkach blízkych reálnemu športovému prostrediu.
✔️ Motivuje športovcov vďaka interaktívnemu tréningu, ktorý kombinuje fyzickú a kognitívnu výkonnosť.

Odborný prístup k rehabilitácii

Proces rehabilitácie navrhujeme na základe:
✅ Biomechanického hodnotenia
✅ Priebežného testovania
✅ Športových cieľov každého jednotlivca.

S dôrazom na individuálny prístup pripravujeme našich športovcov na bezpečný a efektívny návrat k vrcholovým výkonom.

29/11/2024

🎁 Hľadáte perfektný vianočný darček? 🎄

Darujte svojim blízkym zdravie, pohodu a starostlivosť, ktorú si zaslúžia! 💆‍♂️🦶✨

Naše darčekové poukážky na fyzioterapeutické služby sú ideálnym riešením:
✔️ Individuálne terapie na mieru
✔️ Terapeutické masáže
✔️ Konzultácie pre dospelých,športovcov či deti
✔️ Prevencia a liečba bolesti

🎀 Tento darček je viac než len balíček – je to investícia do zdravia vašich najbližších!

➡️ Zastavte sa u nás alebo nás kontaktujte na 0905320750, aby ste získali svoju darčekovú poukážku ešte dnes.

Nečakajte na zázrak, darujte ho sami! 💝

26/11/2024

📚💪 Aj deti so špecifickými potrebami si zaslúžia pozornosť 🩵 Prepojenie fyzioterapie a špeciálnej pedagogiky – kľúč k zdravému vývinu!
Každé dieťa je jedinečné a jeho potreby si vyžadujú individuálny prístup. V našom centre veríme, že spolupráca medzi fyzioterapeutom a špeciálnym pedagógom je základom pre komplexný rozvoj pohybových, kognitívnych a sociálnych schopností dieťaťa. Preto pracujeme v konziliárnej spolupráci s EduSpec Zvolen a neustále sa vzdelávame.

👶✨ Spoločne pomáhame deťom dosiahnuť ich plný potenciál a podporujeme ich na ceste za lepším zdravím a sebadôverou. Nezabúdajme, že tímová práca je sila! 💕

📞 Ak máte otázky alebo záujem o konzultáciu, neváhajte nás kontaktovať!

04/10/2024

🧸 Prečo je dôležité, aby deti vedeli rozlišovať pozície a smer pohybu?

Detský mozog sa neustále učí a rozvíja. Schopnosť identifikovať polohu „pod“, „nad“ alebo smer otočenia súvisí so základmi priestorového vnímania. Tieto zručnosti sú nevyhnutné pre každodenné aktivity ako správne uchopenie predmetov, navigácia v priestore či koordinácia pohybu.

👉 Čo trénujeme, keď pracujeme na týchto schopnostiach?

• Zlepšujeme jemnú motoriku.
• Rozvíjame rovnováhu a stabilitu.
• Posilňujeme priestorové uvedomenie, čo je základom pre správny pohybový vývoj.

💡 Prečo je to také dôležité?
Správne vnímanie polohy a pohybu je základom pre všetky športové aktivity, ale aj pre každodenné činnosti ako obliekanie, písanie, alebo bezpečný pohyb na ihrisku. Trénovaním týchto schopností deti získavajú lepšiu koordináciu a sebaistotu vo svojich pohyboch.

Pomôžme deťom rásť a rozvíjať sa hravou formou! 🎉

26/09/2024

🛣️🚗 Rýchla jazda po dráhe – Zábava, ktorá lieči! 🚗🛣️

V našom fyziocentre sa deti nielen liečia, ale aj zabávajú! 💪 Dnes vám predstavujeme jednu z našich obľúbených aktivít – Rýchla jazda po dráhe! 🎯

Táto hravá aktivita je ideálna pre malých pacientov po zranení lakťa. Pomáha obnovovať pohyblivosť a silu lakťa, pričom deti trénujú ohýbanie, vystieranie a rotáciu predlaktia – a všetko to vďaka jazde so svojimi obľúbenými autíčkami! 🏎️💨

Cieľom je dostať autíčko bezpečne do cieľa cez farebnú dráhu plnú zákrut a prekážok. 🚥 Deti sa ani nebudú cítiť, že cvičia, pretože sú plne ponorené do hry! 💫

👉 Chcete, aby aj vaše dieťa zažilo liečenie hrou? Navštívte nás a uvidíte, ako fyzioterapia môže byť zábavná!

25/09/2024

Každý z detských fyzioterapeutov určite pozná detské počítanie 1,2,3….10 v priebehu 3 sekúnd. Ale ako to vyriešiť?

🕑 Časovače a presýpacie hodiny pri terapii detí s poruchou pozornosti 🕑

Pracujete s dieťaťom, ktoré má problém udržať pozornosť? ⏳ Časovače a presýpacie hodiny môžu byť skvelými pomôckami pri terapii. Pomáhajú deťom lepšie vnímať čas, rozdeliť úlohy na kratšie časové úseky a udržať koncentráciu na aktivitu.

U nás v centre často používame tieto nástroje, aby sme deťom pomohli získať väčšiu kontrolu nad svojimi úlohami a aby vedeli, že každá úloha má svoj začiatok a koniec. Tento prístup nielenže podporuje ich pozornosť, ale aj pocit úspechu! 🏅

✅ Tip pre rodičov: Skúste časovače aj doma pri bežných aktivitách. Deťom to môže pomôcť zvládať každodenné úlohy s väčšou ľahkosťou.

Spoločne pracujeme na tom, aby deti dosiahli svoje ciele krok po kroku – alebo minútu po minúte! ⌛

19/09/2024

Špecifické testovanie po fyzioterapii: Kľúč k návratu juniorskej hádzanárky po zranení hornej končatiny 💪🏐

Zranenie hornej končatiny, najmä v športe ako hádzaná, môže vážne ovplyvniť výkon mladého športovca. Pre juniorskú hádzanárku je rameno a celá horná končatina jedným z najdôležitejších nástrojov pri streľbe, nahrávkach a obrane. Po úspešnej fyzioterapii je však nutné zabezpečiť, aby bola horná končatina plne funkčná a pripravená na záťaž – a práve tu vstupuje do hry špecifické testovanie.

Prečo je špecifické testovanie hornej končatiny také dôležité?

1. Zhodnotenie stability a sily ramena:
Pri hádzanárkach je rameno vystavené veľkej záťaži pri každej strele a nahrávke. Po fyzioterapii je potrebné otestovať, či sú svaly okolo ramenného kĺbu dostatočne silné a stabilné, aby vydržali opakovanú záťaž. Testovanie zahŕňa hodnotenie rotačných pohybov, výdrže svalov a reakcie na náhle pohyby, ako sú prudké nahrávky alebo výstrely na bránu.

2. Obnovenie plného rozsahu pohybu:
Horná končatina, najmä rameno, často po zranení stráca časť svojho rozsahu pohybu. Špecifické testovanie zisťuje, či môže športovec vykonávať plné rotácie, zdvihy a tlaky bez bolesti alebo obmedzenia. Bez tejto flexibility by bola hádzanárka pri streľbe alebo bránení zraniteľnejšia.

3. Koordinácia medzi ramenom, lakťom a zápästím:
Pri hádzanej musia všetky časti hornej končatiny pracovať v súlade. Špecifické testy sledujú, či pohyby ako hod, prihrávka alebo blokovanie sú koordinované, a či neexistuje riziko nadmerného zaťaženia iných kĺbov, ako je lakťový alebo zápästný, ktoré by mohlo viesť k ďalšiemu zraneniu.

4. Funkčná sila pri streľbe a nahrávkach:
Pri návrate do hry je dôležité simulovať športové situácie – rýchle strely, prudké nahrávky a náhle pohyby hornej končatiny. Špecifické testovanie sa zameriava na to, ako reaguje rameno a celá horná končatina pri reálnej záťaži, podobnej tej, ktorú zažíva športovec počas zápasu.

V mene Mostu pohybu prajeme Dianke veľa ďalších úspechov po návrate a hlavne veľa zdravia 🏆