GSklub.sk - Vaša cesta ku zdraviu

11/12/2025

Áčko pre zdravé oči, déčko pre zdravé kosti a céčko na podporu imunity. Takto jednoducho zvykneme deťom vysvetľovať, prečo sú potrebné vitamíny, keď ich presviedčame, aby jedli ovocie a zeleninu. Vitamín C si telo nevie samo vytvoriť. Sme teda odkázaní na jeho príjem z externých zdrojov. Zohráva úlohu pri fyzickom, imunitnom aj nervovom vývine detí a na tanieri má teda svoje nezastupiteľné miesto.

Áčko pre zdravé oči, déčko pre zdravé kosti a céčko na podporu imunity. Takto jednoducho zvykneme deťom vysvetľovať, prečo sú potrebné vitamíny, keď ich presviedčame, aby jedli ovocie a zeleninu.

09/12/2025

Získajte obľúbený 🇨🇭Cemio Kamzík® vo výhodnom🎄vianočnom balení teraz s dopravou zadarmo!🚚
A to nie je všetko!🤩 Kúpou tohto balenia sa môžete zapojiť do súťaže „Zotri a vyhraj“ o výhry v celkovej hodnote až 60 000 €!🎉
👉 Kúpite výhodne na www.gsklub.sk

05/12/2025

Na jeseň či v zime sú bežným prejavom, počas tepla môžu predstavovať rôzne choroby. So studenými končatinami sa stretol takmer každý. Väčšina s nimi bojuje v časoch, keď sa ochladí. Niektorí ich však majú po celý rok. Ako sa ich zbaviť a kedy zvýšiť pozornosť?

Na jeseň či v zime sú bežným prejavom, počas tepla môžu predstavovať rôzne choroby. So studenými končatinami sa stretol takmer každý. Väčšina s nimi bojuje v časoch, keď sa ochladí.

02/12/2025

6 príznakov, že Vaše telo potrebuje vitamíny ⚡
1️⃣ Únava a vyčerpanosť – aj po dostatočnom spánku sa cítite bez energie
2️⃣ Bledá alebo suchá pokožka – jasný signál, že telu chýba výživa zvnútra
3️⃣ Častejšie nachladnutia – oslabená imunita ukazuje, že niečo chýba
4️⃣ Pomalé hojenie rán – drobné poranenia sa zbytočne vlečú
5️⃣ Kŕče alebo tŕpnutie – telu môže chýbať horčík alebo iné minerály
6️⃣ Výkyvy nálad – nervový systém potrebuje vitamíny na správnu rovnováhu

💡 Všímajte si tieto signály!
Vaše telo Vám hovorí, že potrebuje podporu.

27/11/2025

Stále viac ľudí si uvedomuje, že zdravie úzko súvisí so spôsobom života. Vplýva naň pohyb na čerstvom vzduchu aj to, koľko času trávime v interiéri. Práve vitamín D, nazývaný aj slnečný vitamín, je dôkazom, že náš organizmus nie je prispôsobený na dlhé hodiny v kancelárii či doma bez denného svetla.
Zároveň o ňom koluje množstvo mýtov a poloprávd. Aj preto sa odhaduje, že až 41 % Slovákov trpí jeho nedostatkom. Čo by ste o vitamíne D mali vedieť?

Stále viac ľudí si uvedomuje, že zdravie úzko súvisí so spôsobom života. Vplýva naň pohyb na čerstvom vzduchu aj to, koľko času trávime v interiéri. Práve vitamín D, nazývaný aj slnečný vitamín…

23/11/2025

🎄Vianoce sa blížia rýchlejšie, než si myslíte…
A práve Black Friday je ideálna chvíľa, ako si nakúpiť darčeky v predstihu — a navyše za ceny, ktoré tak skoro neuvidíte.
💥 Najväčšie zľavy roka sú tu:
💸 –10 % nad 15 €
💰 –15 % nad 50 €
🔥 –20 % nad 100 €
Stačí použiť kód: BLACK25

A ak chcete darovať niečo naozaj výnimočné, určite vás potešia darčekové balenia — krásne zabalené, super výhodné a s dopravou zadarmo🚚
Nenechávajte si nákupy na poslednú chvíľu — teraz vybavíte darčeky lacnejšie, rýchlejšie a bez stresu.✨

📅 Akcia platí do 28.11.2025 alebo do vypredania zásob.

20/11/2025

Benjamin Franklin údajne povedal, že v živote sú iba dve istoty: dane a smrť. Pokojne by sme k nim však mohli dodať aj tretiu: stres. Podľa Medzinárodného prieskumu zdravia 2023 agentúry Behavio a lekárne Pilulka je stres pravidelne prítomný v životoch až 77 % Slovákov. Častejšie trápi ženy, slobodných a bezdetných ľudí. Iba približne každý desiaty Slovák však tieto ťažkosti rieši s odborníkom.

Stresu sa pri každodenných povinnostiach zrejme nedá úplne vyhnúť. Kým ho však máme pod kontrolou, dokážeme viesť plnohodnotný a naplnený život. Problém nastáva, keď nám stres dlhodobo prerastá cez hlavu. Aké to má následky pre ľudské zdravie? Viac v článku:

Benjamin Franklin údajne povedal, že v živote sú iba dve istoty: dane a smrť. Pokojne by sme k nim však mohli dodať aj tretiu: stres. Podľa Medzinárodného prieskumu zdravia 2023 agentúry Behavio a…

18/11/2025

Prekvapte svojich blízkych darčekom, ktorý má zmysel – prémiovými vitamínmi, ktoré podporia zdravie, imunitu a energiu do každého dňa!
🚚 A to najlepšie? Dopravu zaplatíme za vás!
🎁 Urobte tieto Vianoce výnimočnými s darčekom, ktorý sa stará.
Pozor! Počet výhodných vianočných balení je obmedzený, tak neváhajte a nakúpte ešte dnes.
Vianočné darčeky kúpite na www.gsklub.sk

14/11/2025

Kýchanie, kašeľ, tečúci nos. Rodičom sa môže zdať, že ich deti niekedy idú z choroby do choroby a občas to tak aj naozaj je. Detský imunitný systém totiž ešte nie je plne vyvinutý, a tak ho vírusy a mikroorganizmy napádajú častejšie a jednoduchšie. Kolobeh chorôb sa zvykne rozbehnúť najmä po príchode do jaslí, škôlky či školy, kde je vyššia koncentrácia detí na relatívne malom priestore.

Za normálnych podmienok nie je dôvod na poplach. Práve takýmto spôsobom sa prirodzená obranyschopnosť zoceľuje a učí bojovať s patogénmi priamo „na fronte”. Pre rodiča ani dieťa to nie je nič príjemné. Viac v článku:

Kýchanie, kašeľ, tečúci nos. Rodičom sa môže zdať, že ich deti niekedy idú z choroby do choroby a občas to tak aj naozaj je. Detský imunitný systém totiž ešte nie je plne vyvinutý, a tak ho vírusy a…

12/11/2025

🎄Vianočná súťaž plná výhier je tu!
Kúpte🇨🇭Cemio prípravky špičkovej kvality a zapojte sa do vianočnej súťaže o švajčiarsky poklad - 🎁ceny v celkovej hodnote 60 000 EUR! Súťaž prebieha do 28. 2. 2026.
Viac informácií o súťaži nájdete na https://www.gsklub.sk/cemio-vianoce-zotri-a-vyhraj/

07/11/2025

Trávenie už dávno nie je len téma pre gastroenterológa. To, čo sa deje v našom čreve, dnes sledujú nielen lekári, ale aj vedci, výživoví odborníci a čoraz častejšie aj pacienti. Dôvod? Ukazuje sa, že črevá neovplyvňujú len to, ako dobre strávime obed, ale zohrávajú podstatnú úlohu v tom, ako sa cítime fyzicky aj psychicky. Jedným z pojmov, na ktorý pri téme trávenia narazíte čoraz častejšie, sú probiotiká. Spájajú sa nielen so zdravým tráviacim traktom, ale aj s imunitou či psychickou odolnosťou. Viac v článku:

Trávenie už dávno nie je len téma pre gastroenterológa. To, čo sa deje v našom čreve, dnes sledujú nielen lekári, ale aj vedci, výživoví odborníci a čoraz častejšie aj pacienti. Dôvod? Ukazuje sa…

05/11/2025

🩸 Cítite sa bez energie, unavení “bez dôvodu”?
Možno Vášmu telu chýba železo – minerál, ktorý je nevyhnutný pre tvorbu červených krviniek a prenos kyslíka do každého svalu aj orgánu.

Aké sú jeho najhodnotnejšie zdroje?

🥩 Hovädzia a kuracia pečeň
Najsilnejší prírodný zdroj železa. Malá porcia, veľký účinok.

🥚 Slepačie vajcia
Jednoduché a dostupné. Výborné na začiatok dňa, keď potrebujete energiu a sýtosť.

🐟 Ryby a morské plody
Ľahko stráviteľné a bohaté na minerály, ktoré pomáhajú železo lepšie vstrebať.

🌰 Orechy a semená
Ideálne ako rýchly snack alebo doplnok do šalátu či kaše – malé, ale výživné.

Vaše telo si zaslúži výživu, ktorá ho podporí – nie iba zasýti.
A ak Vám tieto potraviny nevyhovujú, vyskúšajte GS Železo Lipo Fe – až 3,5× vstrebateľnejšia forma železa pre vašu energiu.
Nájdete na www.gsklub.sk