Lesný kúpeľ

Lesný kúpeľ Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Lesný kúpeľ, Hlivištia 1, Hlivistia.

Kdekoľvek práve si, stačí sa na chvíľu zastaviť.Kamkoľvek ťa práve cesty privedú, stačí sa trochu zapozerať.Dotknúť sa.P...
09/05/2026

Kdekoľvek práve si, stačí sa na chvíľu zastaviť.
Kamkoľvek ťa práve cesty privedú, stačí sa trochu zapozerať.
Dotknúť sa.
Pomaly sa nadýchnuť.
Všimnúť si.
Kvapky po daždi
Pravidelnosť žilnatiny listov.
Farebnosť a vônu kvetov.
Pomaly zhlboka vydýchnuť.
Tu a teraz.

Že nevieš, čo to LESNÝ KÚPEĽ je?To vôbec nevadí.S našou Alenkou Alena Marcineková  spoznáš, čo všetko sa za týmito dvomi...
08/05/2026

Že nevieš, čo to LESNÝ KÚPEĽ je?
To vôbec nevadí.
S našou Alenkou Alena Marcineková spoznáš, čo všetko sa za týmito dvomi slovami ukrýva....
Hlboký relax. Uvoľnenie v bezpečnom objatí lesa. Hlboký nádych a oddych úplne iným spôsobom🌲🌳

Príď už túto nedeľu, 🔟.5️⃣. O 14h.do Kúpeľov Sliač.⛲
Dovoľ si vypnúť.
Bude to veľmi príjemné....💚

Mame MÁJ, čas lásky a otvorených sŕdc ❤️🌱 A práve v máji kvitne HLOH, možno nenápadný, ale už po stáročia známy ako prír...
07/05/2026

Mame MÁJ, čas lásky a otvorených sŕdc ❤️🌱

A práve v máji kvitne HLOH, možno nenápadný, ale už po stáročia známy ako prírodný prostriedok na podporu zdravia srdca a ciev 🌸

Tak sa vyber na vychádzku, zapozeraj sa a ak ho v prírode stretneš, skús len tak neprebehnúť okolo. Zastav sa, zhlboka sa nadýchni a dopraj si malý lesný kúpeľ🌲🧘.
Vedomé spomalenie ti pomaha odbúrať stres a znásobuje silu hlohu, ktorú nám ponúka dvakrát do roka:
V máji voňavé biele kvety 💮, na jeseň červené plody🍎
Oboje na podporu normálnej činnosti srdca a cievneho systému a normálnu funkciu nervovej sústavy. Hloh má tiež relaxačné účinky a napomáha zaspávaniu.

Nech sa páči ☕ priprav si májový hlohový čaj:
2 lyžičky kvetov zalej 250 ml horúcej vody a lúhuj 10 minút.
Popíjaj pomaly, v pokoji a bez náhlenia. Dúšok po dúšku...🍵

❗Nezabudni ale, že hloh nie je vhodný pre deti, tehotné ženy a ľudí s veľmi nízkym tlakom. Ak užívaš lieky na srdce, o jeho užívaní sa poraď s lekárom. Pozor aj na ospalosť za volantom 🚗💤

Ak potrebuješ viac info alebo radu, napíš na lesnykupel@lesnykupel.sk alebo nám zavolaj na 0918 444 146 Radi poradíme. Aj s hlohom aj s lesným kúpeľom 🌳🌲💚

Slávna štúdia, ktorú publikoval Roger Ulrich v časopise Science už v roku 1984, priniesla skvelé a do dnes významné zist...
06/05/2026

Slávna štúdia, ktorú publikoval Roger Ulrich v časopise Science už v roku 1984, priniesla skvelé a do dnes významné zistenia:

Pacienti po operácii, ktorí mali výhľad na listnaté stromy, sa zotavili v priemere o jeden deň skôr. Naopak tí, ktorí sa pozerali len na tehlovú stenu protiľahlej budovy, potrebovali silnejšie lieky proti bolesti a mali horšie hodnotenia od sestier.

Prečo je to tak?
Príroda funguje ako prirodzený „stroj na znižovanie stresu“.
Pohľad na zeleň znižuje krvný tlak a hladinu kortizolu, čo telu umožňuje sústrediť všetku energiu na hojenie, nie na boj so stresom z uzavretého priestoru.

Je otázkou, do akej miery dnešná moderná architektúra nemocníc už s týmito faktami pracuje a či sa snaží pacientom dopriať čo najviac kontaktu s prírodou.

Aká je tvoja skúsenosť?

Máš skúsenosť, že ti pohľad do záhrady alebo na stromy zlepšil náladu počas choroby?

Napíš nám! 👇



Zdroj: https://www.science.org/doi/10.1126/science.6143402

Už tuto sobotu, v Trnave, lesný kúpeľ s našou Maruš Marus Kablik. To si určite nenechajte ujsť!
06/05/2026

Už tuto sobotu, v Trnave, lesný kúpeľ s našou Maruš Marus Kablik. To si určite nenechajte ujsť!

ĎAKUJEME,WORKSHOP LESNÉHO KÚPEĽA JE UŽ NAPLNENÝ🌿

Prvýkrát sa na festivale Májový kvet venujeme aj rozvoju duševného zdravia, samozrejme v spojení s prírodou. V sobotu o 14.30 h sa niektori z vás ocitnú na japonskom lesnom kúpeli 🌾Šinrin'joku🌾. Ďakujeme za záujem, workshop je už naplnený.

🌲Improvizovaným lesom sa nám na moment stane Park Bela IV. Workshop bude viesť psychologička a certifikovaná koučka Lesného kúpeľa 💦Mária Gablíková💦.

V Kúpeľoch Sliač Kúpele SLIAČ si môžete dopriať lesný kúpeľ pravidelne s našou Alenkou Alena Marcineková, ale vybrať si ...
06/05/2026

V Kúpeľoch Sliač Kúpele SLIAČ si môžete dopriať lesný kúpeľ pravidelne s našou Alenkou Alena Marcineková, ale vybrať si môžete aj mnoho iných super procedúr 💃🕺

A ak si chcete užiť lesný kúpeľ naplno a počas viacerých dní, spolu s ďalšími aktivitami, príďte na 4-dnový pobyt. Tu stojíme liečivú silu lesa 🌳🌲s výnimočnou kúpeľnou vodou⛲ Oddych, regenerácia, vnútorná pohoda... priď si to vychutnať 💚

Mrkni sem a prihlás sa
https://www.kupelesliac.sk/pobyty/lesny-kupel/
https://www.lesnykupel.sk/

IV.Stretnutie Slovenskej asociácie lesného kúpeľa a lesnej terapie bolo aj takéto.... 🌲🌳💚
05/05/2026

IV.Stretnutie Slovenskej asociácie lesného kúpeľa a lesnej terapie bolo aj takéto.... 🌲🌳💚

KDE STROMY ŠEPKAJÚ PRÍBEHY

🌲Hovorí sa, že človek by sa mal z času na čas vrátiť tam, kde nechal kúsok svojho srdca. Pre nás tým miestom bol Antonstál. Oficiálne sme sa tam zišli ako členovia a sympatizanti Slovenskej asociácie lesného kúpeľa a lesnej terapie, no v skutočnosti to bol návrat k našim koreňom – k tým vnútorným aj k tým, ktoré pevne držia zem pod našimi nohami. Boli to tri dni, kedy sme vyzuli topánky, aby sme cez bosé chodidlá znova precítili tlkot srdca a zeme.

👣 Dotyk so živlami a návrat k predkom
V tichu lesa sme hľadali dialóg s prapôvodnými silami. Ponárali sme sa do chladivých dlaní vody, ktorá odplavuje nánosy každodennosti, a nechali sa ukotviť v zemi. Cítili sme vôňu rodnej hrudy – tej istej, po ktorej kráčali naši predkovia. V každom nádychu bola úcta k minulosti a v každom výdychu sľub, že toto dedičstvo budeme chrániť. Lebo les nie je len kulisa, je to živý organizmus, ktorého sme súčasťou.

🎶🌬️ Melódia ticha a sila slova
Niekedy netreba veľa hovoriť. Niekedy stačí nechať slová básní a haiku, aby sa ako jemná hmla rozplynuli medzi stromami. Spoločný dych sa stal našou meditáciou a hudobný podmaz pod klenbou lístia nás spojila do jedného tónu. Bol to presne ten moment, na ktorý slovníky nemajú dosť písmen – ten veľmi príjemný pocit úplného prijatia, ktorý zažijete len pri hlbokom lesnom kúpeli.

📚🌿 Most medzi vedou a srdcom
Naše vízie však nie sú len v oblakoch. Pevne ich opierame o fakty a odbornosť. Zdieľali sme čerstvé poznatky z Národnej vedeckej konferencie v Poľsku, pretože veríme, že lesný kúpeľ a lesná terapia patrí do moderného sveta ako uznávaný pilier zdravia. Hľadali sme cesty, ako ju ešte užšie prepojiť s lesnou pedagogikou – aby deti aj dospelí nielen poznali názvy stromov, ale aby sa naučili ich liečivému tichu načúvať. V rámci našej asociácie sme spoločne tkali zámery, ktoré majú jasný cieľ: rozvíjať spoluprácu, ktorá nás všetkých vyživuje a posúva vpred.

Veľmi príjemná a zmysluplná spolupráca! Vďaka za ňu, priatelia! 🌲🌳💚
05/05/2026

Veľmi príjemná a zmysluplná spolupráca! Vďaka za ňu, priatelia! 🌲🌳💚

Ak máte blízko do Novohradu, nenechajte si ujsť lesný kúpeľ s Marošom Marian Mesiarik. Alebo aj keď to máte ďalej 😉
02/05/2026

Ak máte blízko do Novohradu, nenechajte si ujsť lesný kúpeľ s Marošom Marian Mesiarik. Alebo aj keď to máte ďalej 😉

Lesný kúpeľ ťa volá… 🌿
Spomaľ, nadýchni sa vône stromov a nechaj ticho lesa, aby ťa objalo.
Príď si oddýchnuť, načerpať novú energiu a nájsť pokoj, ktorý v každodennom zhonu často uniká.
Stačí len prísť… les sa o zvyšok postará. 🌲✨

02/05/2026

Dnes Nat Natasa Budincova v Zahorskej Bystrici. Opäť už čoskoro! Pridáte sa nabudúce aj vy?

Address

Hlivištia 1
Hlivistia
07301

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lesný kúpeľ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share