DoYoga.sk

Our Story

Vitajte na stránke DoYoga.sk, ktorá je venovaná cvičeniu a výučbe nielen Ashtanga jogy v meste Hlohovec. Pondelok 18:00 Mysore Piatok 18:30 Mysore Štúdio zdravého pohybu, Pri cintoríne 1, Hlohovec O tom, čo Vám joga prienesie do života sa nedočítate nikde. Príďte cvičiť a prežite vlastný jogový zážitok. Teším sa na Vás :-) ASHTANGA (Aštanga) joga je veľmi stará tradičná škola jogy. Je to dynamický systém jogy, ktorého dôležitou súčasťou je správne dýchanie (voľný hlasný dych so zvukom Ujjayi), pozície (Asány), energetické zámky (Bandhy) a smer nášho pohľadu (Drishti). Korene Ashtanga jogy siahajú tisícky rokov dozadu. Zakladateľ systému Ashtanga jogy je SRI K. PATTABHI JOIS, ktorý bol študentom Krishnamachariu. MYSORE je tradičný spôsob učenia Ashtanga jogy, ako ju učil Sri K. Pattabhi Jois. Názov je odvodený od mesta Mysore na juhu Indie, kde Pattabhi žil a učil viac ako 70 rokov. Vyznačuje sa individuálnym prístupom ku každému žiakovi. Každý človek na svete je jedinečná bytosť a preto aj učiteľ učí žiaka spôsobom, ktorý je vhodný a "ušitý presne na jeho mieru" . Toto, je ten najlepší spôsob ako sa jogu naučit a porozumieť jej. Ak by ste nezaujate pozorovali hodinu jogy v Mysore štýle, vyzerá to ako organizovaný chaos :-). Ale vyzerá to tak len navonok, v skutočnosti je tam poriadok, harmónia a všetci cvičia na vlne vlastného dychu. Pripomína to šumenie mora. Krásne :-). VEDENÁ HODINA (Led class) je hodina, na ktorej učiteľ slovne popisuje, čo majú študenti robiť. Všetci na hodine cvičia spolu a rovnakým tempom. Ďalšie užitočné informácie získate stránke www.doyoga.sk.