Cesty k Sebarozvoju a Duševnej Pohode s Igorom

Cesty k Sebarozvoju a Duševnej Pohode s Igorom Moja tvorba sa zaoberá rôznymi druhmi masáží ako napríklad liečebné, harmonizačné, tantra a rehabilitačné cvičenia.

Veľkou radosťou je cvičenie Pravilo a Alfa Gravity. V týchto priestoroch pomáham väčšiemu zdraviu a podpore vnútornej harmónie.

Ahojte,Tentokrát sa chcem podeliť o jedno video, ktoré som našiel ako pokračovanie k videu "Malá duša a Boh".Kto ho pozn...
16/08/2025

Ahojte,

Tentokrát sa chcem podeliť o jedno video, ktoré som našiel ako pokračovanie k videu "Malá duša a Boh".

Kto ho poznáte - viete, kto nie, v skratke ho priblížim. Malá duša prišla za Stvoriteľom a prosila ho, že by chcela zažiť niečo nové. Boh sa pousmial a povedal: "Dobre, ale to sa budeš musieť narodiť na Zem." Malá duša hovorí: "To len to stačí?" "Áno."
Prišla za ňou druhá duša a povedala jej: "Ja pôjdem s tebou." Malá duša sa zaradovala a povedala: "Tu by si to naozaj pre mňa urobila?"
"Áno", povedala Stará duša. "Ale nezabudni, keď budeme na Zemi, nech čokoľvek urobím, nezabudneš kto sme." A tak sa duše vydali na Zem.

Druhé video, ktoré zdieľam, hovorí o tom, ako sa môžeme správať, aby sme si vedomie toho, kto sme, zachovali v sebe bez ohľadu na to, čo sa nám v živote deje - že vždy je to o dohode duší, čo si dohodli, že spolu zažijú. Preto nie je dôvod na kohokoľvek/čokoľvek sa hnevať, nenávidieť a veci podobné...

Rozjímání k jednotlivým čakrám naší mystičky Ivanky Adamcové.(Jde o čakry ovlivnitelné naším prožíváním a chápáním reality, tedy energetická centra pod třet...

16/07/2025

Ahojte , občas ma inšpirujú niektoré témy tak že sa rozhodnem nejako prispieť a tiež niečo napísať ako to napríklad vnímam z môjho pohľadu na svet a život. A samozrejme že každý jeden má svoj osobný pohľad na čokoľvek čo sa deje a je to všetko úplne v poriadku pretože každý sa pohybuje na svojom poli sebarealizácie, rozvoja a pravde poznania.A toto všetko sa počas celého života neustále mení...príjmame nové pravdy ktoré nás určitý čas sprevádzajú aby sa mohli zase meniť a tým nastáva vnútorný rast a prerod. Zaujal ma jeden názov podkastu Povedať životu svoje áno... vôbec samotné zamyslenie sa z mojej strany nad týmto výrokom a čo to znamená pre mňa z tým že ako som už predtým spomínal každý má na to svoj vlastný pohľad a porozumenie. Čo to znamená pre mňa ? Je to KAŽDODENNOST...prijatie všetkého čo sa mi deje, prijatie ( obyčajnosti , jednoduchosti prítomnosti) života presne taký aký je... bez vnútorného odporu voči čomukoľvek alebo akéhokoľvek deju ktorý momentálne prežívam. Potom sa napríklad aj všetky výroky v biblii stávajú žitou pravdou a zároveň aj porozumením všetkým čo zažívajú všetci ľudia... bez rozdielu čo robia alebo ako konajú bez odsudzovania... pretože už viem že sú na svojej ceste seba poznania a že to čo robia alebo prežívajú je potrebné pre nich samých. Pre ích cestu životom... Porozumenie že k tomuto životu nepotrebujeme žiadne špeciálne vedomosti, kurzy atď... všetko čo potrebujeme už máme od samého narodenia. Iba sa nechávame strhnúť mysľou , egom že čo by sme ešte mali- nemali robiť atď.ked si dovoľujeme byť už ( obyčajný človek) bez chcenia niekým sa stať alebo byť , niečo znamenať...🤣 , keď sa stávame obyčajný, jednoduchý... vtedy zažívame to že už aj viem že je o mňa postarané v každej sekunde a že príde iba to čo má prísť...a všetko to príjmam v láske... to znamená že nereptám proti tomu ani jednou myšlienkou skutkom a dokážem poďakovať za to čo sa práve deje bez akéhokoľvek odporu... toto je bod kedy plne platí výrok Otec a Já jedno sme... je to to že žijeme božiu vôľu...v pravom slova zmysle. Toto znamená pre mňa Ako povedať svojmu životu áno toto je podstata spirituality človeka to aký mám postoj v myslení a zmýšľaní o druhých ako sa správam v sebe voči celku. No ale toto všetko neznamená že nezakročim alebo nedám svoje hranice niekomu keď je to nutné... nie zo strachu alebo preto že by sa mi niečo stalo...🙂 Ale preto že viem že daný človek si týmto konaním ubližuje ale on o tom ešte nevie že za to všetko zaplatí...mňe sa nič nestane lebo viem kto som a neudeje sa úplne nič iné ako si dala do prežitia moja duša... vlastne takto sa dostáva človek do jednoty zo všetkým a podľa tohto žitného viem že to čo prežívajú je pre nich dôležité a potrebné... inak by to ani nemohlo vzniknúť... prijať to že takto si to každý naplánoval zažiť... No a to som otvoril iba jednu tému...🤣 Tak je život veľký a zároveň fascinujúci...

25/04/2025

Ahojte po dlhšom čase...🙂 , stala sa mi taká zaujímavá vec alebo postreh.je nepodstatné ako to nazvať. Bol som pozvaný na jeden daršan jednou skupinou ktorú poznám a cítim sa s nimi tiež super. Človek ktorý ma pozval na toto podujatie mi hovorí: keď bude požehnanie tak každý odovzdá svoje prosby... to čo by chcel... prišiel som na to že vlastne už nemám potrebu o niečo žiadať, prosiť aby mi Boh, vesmír dal... nastalo iba vnútorné ticho a pokoj. Nejako som za ten čas čo som tu porozumel , pocítil neviem to inak definovať že všetko čo potrebujem vlastne mám...a porozumel som aj tomu že nie všetko po čom túžime alebo chceme naozaj potrebujem alebo som vôbec pripravený to do svojho života dostať a prijať tak aby mi to vôbec neuškodilo. Ak po niečom túžim alebo chcem a je to v súlade z cestou mojej duše tak mi to jednoducho príde vtedy keď som na to pripravený. A tak som prestal stresovať či niečo stihnem alebo budem mať to čo chcem. Cítim to že moja duša presne vie čo naozaj potrebujem pre svoj život a tak som v dôvere života. A tak je to aj z dharmou a karmou...v určitom čase som dospel k poznaniu že ako sa tieto dva prejavy menia v mojom živote. Dharma by sa mnohím páčila. Mať dary a talent a čo já viem čo všetko ešte a keď sa povie že karma tak mnoho ľudí z toho robia strašiaka a bez vlastného porozumenia. Všetko je to o tom ako sme naučený príjmat a vnímať vlastný život a všetko čo sa v ňom odohráva. V podstate ide o to ako viem pracovať,príjmat tieto dva princípy vo svojom živote. Ak všetko čo sa mi deje prijímam z vdačnostou a láskou, porozumení že je to v poriadku pretože cesta vnútorného rastu a tiež aj porozumenie že moja duša si tu prišla niečo zažiť, porozumieť, precítiť vtedy keď som v súlade z mojou dušou tak sa vytráca pocit že je niečo dobré alebo zlé... hodnotenie vtedy prestáva mať význam. Dharma aj karma sa stávajú jedením v mojom živote pretože je človek pripravený prijať všetko čo sa deje v danom okamihu...A čo je spiritualita ? Pre mňa každý deň, každý moment v mojom živote je spiritualita.to čo robím, žijem ako reagujem... je to učenie života alebo žitie života. Nie niečo oddelené na vyššie alebo nižšie atď... je to prepojenie sa z vlastním životom a dušou...

17/02/2025

Postrehy z môjho života: Teraz budem zdieľať ako vnímam a cítim úlohu ega v živote a čomu má tiež učí okrem iného... Ego mi poskytuje službu ako sa naučiť rovnováhe svojho života. Skôr ako som mohol tento fakt v sebe prijať , bolo nutné tento nástroj najprv vôbec nejako rozpoznávať to ako funguje a vôbec na čo je... Takže som prechádzal obdobiami kedy som ho chcel zničiť , vymýtiť...🤣 Lebo vtedy z môjho pohľadu účastníka som to bral ako jediný spôsob ako sa posunúť ďalej a byť,, duchovným človekom " 🙂. A robil som všetko možné aby sa tak stalo... No všelijaké srandy som vtedy robil...🤣 Čo všeličo človek robí keď chce,, niekam patriť " Dnes viem že týmto procesom bolo nutné pre mňa prejsť a odožiť si cez množstvo emócií aj skutkov potrebné uvedomenie. Ide iba o to na koľkých úrovniach v sebe som schopný sa prepojiť zo svojou dušou a životom ako takým. Úloha znela či dokážem na to čo ego tvorilo a tvorí pozerať akoby z nadhľadom, odstupom. To do akej role - úlohy, postavy má práve stavia hrať , aby som sa učil reagovať na dané situácie , myšlienky, emócie a skutky. Či prijmem hru vládcu -vodcu ktorý vládne kruto voči všetkým a všetkému a dokonca aj svojmu životu... pretože som bol odpojení od vlastnej duše a jej ceste životom. Čo sa zrkadlí či už cez seba neprijatie a mnoho iného čo sa potom deje v živote. Každý raz prejde touto bránou sebarozpoznania sa... či už zoberiem hru seba- tríznitela cez askézu, popieranie seba samého. A dá sa povedať že vtedy sa hrá rola obeťe bez toho aby si to človek vôbec v sebe uvedomil alebo nejako spozoroval. Je to taká nevinná hra na slepú babu. Na vonok sa to najprv javí ,, službou iným bez rovnováhy príjmania a dávania " ... na tomto sa ešte učím pracovať. Toto je ešte stále priestor odpojenia od svojho života cez takzvané ,, dobré skutky " a prakticky robím službu iným vo vnútornom nadstavení že nieje dôležité kde som Ja. Môj život atď. Akoby som zabudol a zabúdam na samotný dar života ako takého. Ktorý som dostal a mám ho žiť. Takže je veľmi dôležité z akého priestoru poznania a vedomia cez sebarozpoznanie toto všetko robím. Vôbec nejde o akékoľvek hodnotenie či to alebo ono dobré alebo aké... Podstatné je prežitie a uvedomenie si všetkých týchto skúseností a poznatkov, porozumení v sebe a vnútornej premene ktorá sa neustále v živote deje. Či sa podarí prejsť cez ďalšiu bránu a úroveň v sebe z porozumením a príjmam všetko čo práve prežívam bez ohľadu na to akú rolu, úlohu alebo hru som sa rozhodol hrať a zažiť. Ako budem reagovať na dané výzvy. Darom pre mňa bolo rozpoznanie a môcť to všetko zažiť, reagovať na dané podnety. Uvedomujem si že dovtedy zažívame všetky tieto vnútorné vzdory a odpor pokým porozumiem pravému významu svojho ega vo svojom živote , lebo cez ego zažívam každý svoj vzlet aj pád...a bod zlomu nastáva v okamihu uvedomenia si toho všetkého. Vtedy už potreba hrať o moc , pozornosť alebo vojny v sebe strácajú akýkoľvek zmysle a význam... Ale som schopný komunikovať z ostatnými. Uvedomenie , vedomie toho že takto sa už správať nemusím nech zoberiem akúkoľvek hru , predstavenie ktorá sa vyskytne . A keď sa mi podarí ešte sa aj ospravedlniť , je to veľký vnútorný krok a posun. Vtedy je to čistým a pravdivým pre mňa vo mne samom. Toto je iba ďalším stupňom a skúškou naozajstnej pokory a tým akoby sa ego rozpúštalo. Takže úlohou ega nieje aby môj život bol nešťastný, mizerný a neviem ešte aký. Ale učí ma pokore a vnútornej láske a úcte . Porozumeniu... vážiť si a ceniť maličkosti v živote. Hodnotu života...preto je vo mne láska k božím princípom, k slobode každej bytosti nech preberá akýkoľvek údel vo svojej ceste životom...

10/02/2025

Postrehy môjho života : nadviažeme na predchádzajucu výzvu o stravovaní...🙂 Prešiel som si tým že som jedol mäso a tiež aj roky keď som bol vegetarián tiež aj držaním kúr na očistu organizmu aj mysle...od krátších z nejakou stravou až po dlšie -30 dní iba čistá voda a v plnom pracovnom procese.takže vymedzovania a stryktnosti bolo dosť... teraz požívam všetko.jediné čo sa u mňa zmenilo bolo porozumenie k životu ako takému. A uvedomenie toho že veľa veci som používal alebo robil z presvedčenia že tak sa to má... namiesto toho aby som všetko preskúmal čo naozaj príjmam do svojho vnútra, života. Uveril ľuďom ktorí hlásali že jediné rastlinná strava je humánny spôsob života lebo pri používaní mäsa sa zabíja život zvierat. Áno je to pravda že pri jedení mäsa sa zvieratá zabíjajú... prišiel som do bodu porozumenia že vlastne nieto rozdielu medzi životom rastliny,zvieratá , človeka alebo iných bytostí... život ako taký , samotný prejav boha nieje možné deliť na skupinu ktoré majú vyššiu alebo nižšiu hodnotu...! Je to dar...tak cítia, komunikujú rastliny, stromy ,zem ,príroda aj zvieratá. A Ja cítim túto jednotu zo všetkými. Iba ego niekoho iného si vymysleli že pokiaľ ukončíme život rastlín tak je to úplne v poriadku a mnoho ľudí sa ešte povyšuje že aký sú humánny... Ďakujem pekne...ak si niekto myslí že ten čo obrábal tie polia kde vyrastala napríklad zelenina že každé ráno vstal prepojil sa z matkou zemou a ďakoval za tie dary a život rastlín tak je na omyle... taká istá agresia ako pri zabíjaní zvierat a ešte z dodatkom chémie . tá rastlina bola počas toho života celý čas týraná týmto spôsobom a mnoho iných. A sú ešte dve veci ktoré si uvedomujem. Jedna je tá že pokiaľ sa neviem ešte stravovať inak napríklad pránou alebo iným spôsobom tak budem jesť to čo sa mi dostane akurát že z vďakou a láskou k tým ktorí priniesli tú službu pre mňa a nasýtiťli moju bytosť . A vedomie toho že pokiaľ by to malo byť inak , myslím v stravovaní tak tieto bytosti či rastliny alebo zvieratá by sa prestali rodiť na túto zem... všetky bytosti oplývajú vedomím ktoré častokrát prevyšuje mnohých ľudí. Duša zvierat aj rastlín vie svoju cestu aj určenie... čítajú naše myšlienky a všetko vedia...aj to že ích chováme , pestujeme preto aby sme ich zjedli...a predstavte si že všetko príjmajú bez akéhokolvek posudzovania , hodnotenia alebo odporu... možno sa budú niektorý po uvedomení inak správať aj stavať k životu aj všetkému čo z tým súvisí... hľadať nejaký súlad a stred v sebe nieje vždy jednoduché a rýchle, ľahké no prináša to veľa zaujímavých veci , postrehov a premien...

07/02/2025

Postrehy z môjho života : Svoj život zdieľam tak ako ho cítim a vnímam. A tak sa aj formuje môj obraz o svete,živote a celkovo o stvorení z rôznych oblastí,úrovní a dimenzií. A tiež to ako na to a z akého priestoru na to nazerám. A v podstate nie všetko čo zdieľam musí súzniet zo všetkými čo čítajú moje riadky a príbehy ...😀. Každý má slobodnú vôľu aj voľbu. Aj to či sa chce a dokáže otvoriť novej perspektíve. Som zvyknutý tvoriť, písať aj rozprávať vo viacvrstevných obrazoch aby bolo možné sa napojiť aj ostatným z ích momentálnej úrovne vnímania a svojho vlastného vnímania sveta. Častokrát som v úžase nad krásou, veľkosťou a dokonalosťou božského princípu vo stvorení. Bývam fascinovaný aký hlboký vhľad a múdrosť z týchto zákonitostí priam až dýcha... A aké posolstvo nám odhaľujú. Napríklad tento sa mi tiež veľmi páči : Život každej bytosti je posvätný a nedotknutelný , bez ohľadu a záujmy iných bytostí , ktoré na seba daná duša prebrala... : Cez tento princíp je možné porozumenie k mnohému asi preto mi je tak blízky a vzácny. Viem že mi to dá ešte úsilie aj prácu na sebe aby som ho vedel uplatniť vo svojom živote a dodržiavať ho ale prakticky sa na to teším. Je to ako keď sa do tohto princípu zalúbite...😀. Cez tento otvorený princíp budem zdieľať aj niektoré témy : ako naša strava atď

05/02/2025

Postrehy môjho života : Nieje dôležité aká skúška alebo to čo sa nám práve prihodilo alebo udialo v našom živote v danom okamihu a čase. No podstatné je ako na danú skutočnosť,situáciu, udalosť reagujeme. Ako to cítim, vnímam a hlavne príjmam . Či som v porozumení z dušou a jej cestou. Tým čo si prišla zažiť , čo je to najpodstatnejšie . Pretože si treba uvedomiť že to všetko čo sa deje bolo ňou dopredu dohodnuté že tým chce prejsť a zvládnuť to aby sa vývoj v živote človeka posúval ďalej a neustále sa menil. Tieto všetky skúsenosti sú veľmi dôležité. Pokiaľ nájdem spojenie v sebe medzi dušou a jej cestou som v súzvuku z jej plánom a v stálom spojení , potom každú jednu situáciu a dej , udalosť v mojom živote príjmam z láskou a vďačnosťou aj keď to ide niekedy cez slzy alebo akokoľvek sa to chce prejaviť alebo vyplaviť. Nechám tomu jednoducho priestor . Takto sa vzdávam reagovať na všetky udalosti z pozície obete alebo hodnotenie že je niečo dobré alebo zlé.A už vôbec nemusím robiť strašiaka z karmy alebo Boha ktorý neustále trestá a podobné nezmysly... je to všetko iba výplod tých ktorí jednak nechcú poznať samých seba alebo aj tých ktorí používajú stvoriteľa na to aby ostatných nejakým spôsobom manipulovali alebo ovládali.

19/01/2025

Ahojte ... Prečo som na ceste sebarealizácie a seba poznania ? Každý z nás má v sebe ukrytý potenciál , ktorý si mnohokrát ani neuvedomuje. Je to akýsi vnútorný poklad , ktorý čaká na objavenie a rozvoj. Pre mňa osobne je dôležité, aby sa ľudia dostali k vlastnému potenciálu , pretože verím , že každý z nás má schopnosť prispieť do tohto sveta svojou jedinečnosťou. Každý kto sa naučí rozpoznať sa a využije svoje talenty a dary , nielenže zlepšuje a obohacuje vlastný život ale aj životy ostatných. Nadobudnúť vnútornú silu a kráčať životom cez všetky zmeny situácie prekážky a výzvy ktoré prichádzajú, je pre mňa kľúčové. Ukotvenie uzemnenie považujem za veľmi dôležitú súčasť môjho života. Ide o cestu do seba, kde nachádzam súcit porozumenie lásku a pokoru voči sebe aj ostatným. Zároveň rozvíjam kreativitu spiritualitu sebarealizáciu a vlastnú tvorivosť. Zdielať skúseností či už cez cvičenie Pravilo, masáže alebo ďalšie terapie je pre mňa spôsobom ako osvetliť cestu životom sebe aj ostatným ľuďom. Chcem , aby ľudia vedeli, že nie sú sami na svojich cestách životom a že je možné prekonať prekážky a nájsť a spojiť sa z cestou vlastnej duše. Tento príspevok nieje iba o mňe , ale o nás všetkých - o našich túžbach, nádejach a možnostiach. Verím, že každý z nás má silu a potenciál zmeniť svoj život a tak ovplyvniť svet okolo seba. A práve to je mojím zámerom - inšpirovať vlastným životom a pomôcť ostatným nájsť a rozvinúť ích vnútorný rozmer a potenciál...

10/04/2024

Na chvíli se zastav a poslechni si 30 těch nejvíce pravdivých citátů které jsi kdy slyšel. ------------------------------------------------------------------...

Ta**ra Masáže 🤲Ak sa chcete viac dozvedieť o Ta**ra masážach, viac sa o nich dočítate na odkaze nižšie.
02/04/2024

Ta**ra Masáže 🤲

Ak sa chcete viac dozvedieť o Ta**ra masážach, viac sa o nich dočítate na odkaze nižšie.

Masáže Ta**ra, Relax, Vitality. Jedinečné masáže s vedomým dotykom. Masáže Bratislava, Nitra, Trenčín. Celotelové, tantrické, ralaxační masáže. Odpočinok, uvoľnenie, bezpečie, profesionálny prístup

Cvičenie - Alfa Gravity 🌄⛓Čo je cvičenie Alfa Gravity je v krátkosti popísané v obsahu nižiše.Alfa Gravity vychádza zo s...
02/04/2024

Cvičenie - Alfa Gravity 🌄⛓

Čo je cvičenie Alfa Gravity je v krátkosti popísané v obsahu nižiše.

Alfa Gravity vychádza zo starej slovanskej praxe. Keď je telo vertikálne, pôsobí naň gravitácia celý náš život. Po tridsiatke to cítime čoraz viac. Keď dáme telo vodorovne, sila, ktorá nás ničí, nás začne narovnávať. Svalové blokády sa odstraňujú. Kĺby, šľachy a väzy sa posilňujú. Staré traumy a chronické zdravotné problémy sa zmenšujú. Mentálne bloky sa odstraňujú prostredníctvom vplyvu fyzického tela. Myšlienky sa stávajú harmonickými a plynulými, ľahšie sa bojuje s každodenným stresom, zmenšuje sa aj panická porucha.

Výhody praxe AlfaGravity:
• Dosiahnete štíhle, krásne telo
• Podporuje správne držanie tela a zdravú chrbticu
• Trénuje všetky svalové skupiny
• Aktivuje schopnosti pohybového aparátu
• Zvyšuje rozsah pohybu kĺbov
• Posilňuje nervový a kardiovaskulárny systém
• Zlepšuje kapilárne prekrvenie
• Zbavuje myseľ a telo napätia, bolesti, podráždenia, energetických blokov, strachov a negatívnych vzorcov
• Učí relaxovať a meditovať
• Očisťuje myseľ a rozširuje uvedomenie
• Pozdvihuje a zlepšuje náladu a stav bytia
• Podporuje pocit spirituálneho oživenia a jasný stav mysle vďaka nahromadeniu a prerozdeleniu vnútornej energie
• Jasnosť mysle napomáha k sústredeniu a dosiahnutiu cielov

Приглашаем МУЖЧИН принять участие в Исследовании влияния тренировок на Альфа Гравити на организм Человека. Подробности в группе вк: https://vk.com/event16498...

Address

Horná Súča 329
Horna Suca
91333

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cesty k Sebarozvoju a Duševnej Pohode s Igorom posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Cesty k Sebarozvoju a Duševnej Pohode s Igorom:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram