17/10/2025
💔 „Proč se moje dítě pořád vzteká?“
Možná proto, že zrcadlí něco, co sami v sobě neumíme unést.
Děti se neučí z toho, co jim říkáme.
Učí se z toho, jak žijeme, jak reagujeme, jak zvládáme sebe.
Když jsme v napětí, cítí ho.
Když se bojíme, znejistí.
Když jsme zahlcení, reagují přehnaně — protože vztah dítě–rodič je zrcadlo.
A právě proto platí:
🧠 „Když rodiče neunesou sami sebe, nemohou udržet ani své dítě.“
Ne proto, že by nebyli dobří rodiče.
Ale proto, že dítě potřebuje naši vnitřní stabilitu – aby mohlo najít tu svou.
🧠 Dítě si bere naši náladu, tón hlasu, rytmus dechu.
Neumí ještě oddělit, co je „moje“ a co „tvé“.
Když jsme tedy neustále ve stresu, dítě žije v napětí, které nevzniklo v něm.
A čím méně dokážeme unést sebe, tím více bude dítě projevovat, co za nás drží.
To nejsou zlobivé projevy. To jsou signály duše, která říká:
„Potřebuji, aby ses zklidnil, abych mohla být v klidu i já.“
❤️ Rodičovství nezačíná u dítěte.
Začíná u nás samých.
V naší schopnosti zůstat přítomní, i když jsme v bouři.
Protože právě tehdy se dítě učí, co znamená vnitřní síla a jistota.
🎧 O tom, proč klid rodiče tvoří klid dítěte, mluvíme v novém dílu podcastu Treecast.
Poslechněte si celý rozhovor s MUDr. Andreou Efremovou na 👉 firstclass.cz/treecast
💬 Kdy naposledy jste se zastavili a zeptali sami sebe:
🕊️ Jak se vlastně cítím?
Protože právě tam začíná schopnost unést i své dítě.
