Masérske služby-Fascia, Maroš Pohl

Masérske služby-Fascia, Maroš Pohl Doprajte si život bez zbytočnej bolesti. Chemlonská 3, Humenné (budova ROH, vchod vpravo)

FasciaFit - masáže a zdravý pohyb v Humennom🌿
www.fasciafit.sk
💚 Rezervujte si svoj termín: https://booqme.sk/sk/rezervacia/fasciafit
🏘️Kde nás nájdete?

11/10/2025

Dážď za oknom, vietor a pochmúrna nálada. 🌧️Komu by sa chcelo von? 😅 ☔️
Jeseň si môžeš spríjemniť aj masážou vo FasciaFit v Humennom, ktorá ťa prehreje rovnako (ak nie viac) ako horúci čaj. 🫖
Zažeň októbrovú nostalgiu a dopraj svojmu telu i duši viac pohody. 🧘🏼‍♀️🎃 V komentári nájdeš link s najbližšími voľnými termínmi na masáž. 💆🏻

09/10/2025

✨ Voda – najjednoduchší, no najdôležitejší elixír po masáži ✨

Vedeli ste, že po každej masáži vo FasciaFit dostanete pohár čistej vody automaticky? 💧

Počas masáže sa v tele uvoľňujú toxíny, zlepšuje sa cirkulácia krvi a lymfy, svaly i fascie sa uvoľňujú. Ak telu po takomto procese nedodáme dostatok čistej vody, nedokáže tieto látky efektívne vyplaviť.

💧 Prečo piť vodu po masáži:
• pomáha odplavovať metabolické zvyšky z tela
• podporuje regeneráciu svalov
• udržuje hydratáciu tkanív
• znižuje únavu a bolesti hlavy po masáži
• pomáha telu aj mysli prijať uvoľnenie

Ak sa cítiš unavene, masáž a pitná kúra sú ideálnym spôsobom, ako znovu darovať „nádych“ svojmu telu aj duši. 🌿

📍 Objednaj sa na masáž vo FasciaFit a dopraj si chvíľu, ktorú tvoje telo aj myseľ naozaj potrebujú: https://booqme.sk/sk/rezervacia/fasciafit

Veľmi pekne vysvetlené ako z relatívne rýchlo riešiitelneho problému to prerastie do niekedy až zufalych stavov na table...
08/10/2025

Veľmi pekne vysvetlené ako z relatívne rýchlo riešiitelneho problému to prerastie do niekedy až zufalych stavov na tabletkách až strachu zo života. Prosím vás, starajte sa o svoje telo, lebo je to jediné miesto kde musíte ostať žiť.

BOLESTI CHRBTICE VÁS MÔŽU DOSTAŤ AŽ NA PSYCHIATRIU
Zdá sa Vám titulok absurdný? Na prvý pohľad možno áno, ale tento prípad sa skutočne stal. A nie je ojedinelý.

Navštívil ma klient, nazvime ho Peter. Peter žil normálny život, celkom harmonicky rozdelený medzi prácu, šport a rodinu. Jedného dňa z ničoho nič pocítil diskomfort medzi lopatkami. Najprv len tlak, ktorý sa postupne začal zvyšovať a prerástol v bolesti. To už Peter začal pociťovať bolesti aj pod pazuchou a v oblasti rebier. Neskôr sa pridali tlaky na hrudi a pichanie pri srdci. Nasledoval kolotoč vyšetrení - srdce, pľúca, cievy, rtg, CT, ... Všetko negatívne, bez nálezu.

Vždy, keď Petrovi zovrelo okolie srdca, dostavila sa panika. Pocit ohrozenia na živote. Sťažené dýchanie. Začarovaný kruh, z ktorého nebolo úniku. Stav sa zhoršoval až natoľko, že Peter skončil na psychiatrii s diagnózou panická porucha. Keď sme sa stretli, z pôvodne vitálneho a zdravého človeka, bola zrazu troska. Okrem panickej poruchy a tetánie Petra začala sužovať aj agorafóbia, strach z otvorených priestorov. Peter sa bál vyjsť von, aby mu znovu nezovrelo hruď.

Poviete si, že tento prípad je trochu pritiahnutý za vlasy. Nie je. Je rovnako reálny ako desiatky iných, s ktorými som sa stretol. Pôvodne jednoduchý problém dokáže prerásť do obludných rozmerov. Náš zdravotný systém tomu nerozumie a síce sa na začiatku správne snaží o vylúčenie najzávažnejších porúch eventuálne sa týkajúcich srdca a iných životne dôležitých orgánov, ale na konci zlyháva, pretože zdroj problému nie je exaktne merateľný prístrojmi a testami.

Mechanizmus vzniku je veľmi jednoduchý. Na jeho začiatku je zablokovaná hrudná chrbtica, presnejšie jej horná časť. Stavce v blokovom postavení ošetruje autonómny nervový systém lokálnymi a globálnymi spazmami, ktoré spôsobujú dráždenie nervov inervujúcich srdce a pľúca. V dôsledku toho dochádza k vzniku symptómov ako je búšenie srdca, problémy s dýchaním a samozrejme silný strach o svoje zdravie a život. Postihnutému zviera hrudník, niekedy má až pocit, že je obeťou infarktu.

A začne sa veľmi báť.

Strach mu stiahne svaly ešte viac, napätie sa prenesie do kostrového systému a slučka sa uťahuje. Vzniká začarovaný kruh, lepšie povedané špirála a na jej konci je diagnóza "panický atak". Na túto diagnózu sú postihnutému naordinované psychofarmaká, ktoré ho majú upokojiť. Zjednodušene povedané: blok-panika-psychofarmaká. Postihnutý sa postupne viac a viac bojí, napríklad ostať sám, vyjsť na ulicu, žiť normálny život. Ak ste sa v tomto krátkom článku našli, možno tiež patríte k tej skupine ľudí, ktorej dokáže pomôcť komplexná terapia.

Uvoľnením hrudnej chrbtice dôjde k uvoľneniu nervového systému a vymiznutiu symptómov spôsobujúcich panickú poruchu. Odtiaľ už je jednoduchšia cesta za konečným cieľom - vyzdravením. Samozrejme, terapia je len jeden z článkov, ktorý Vám má pomôcť. Umožní Vám sústrediť sily na postupnú prácu na vlastnej psychike, ktorá býva odmenená spokojnosťou.

Peter sa so svojim problémom trápil 3 roky. Postupne, v priebehu mesiacov sa z neho s mojou pomocou dostal. Najväčšou výzvou pri manažmente tejto diagnózy je trpezlivosť. Popísaný problém totižto už má niekoľko vrstiev. Funkčné blokády chrbtice sú len začiatkom. Oveľa náročnejšie je pre pacienta dostať sa zo začarovaného kruhu, v ktorom sa ocitlo nielen jeho telo, ale aj psychika. Kým sa upokojí neustále excitovaný nervový systém, trvá to aj mesiace. Kým sa upokojí to, čo voláme psychika, môže to trvať aj roky.

Dobrá správa je, že existuje cesta. Rekordérom v mojej praxi je asi 25 ročný chalan, športovec. Ten trpel 5 rokov. Jeho stav sa vyriešil po jednom sedení, čo bolo šokujúce nielen pre neho, ale aj pre mňa. Aj takéto veci stávajú, ale budem úprimný, sú skôr výnimočné. Tak, ako je unikátny každý človek, jeho telo a súvisiace procesy.

🎁 Vianoce sa blížia!Darujte svojim blízkym bezbolestný život a láskavý relax. 🌿Na mojom rezervačnom systéme si teraz môž...
07/10/2025

🎁 Vianoce sa blížia!
Darujte svojim blízkym bezbolestný život a láskavý relax. 🌿
Na mojom rezervačnom systéme si teraz môžete jednoducho zakúpiť darčekové poukážky na masážne terapie FasciaFit – ideálny darček pre tých, ktorým chcete dopriať chvíľu pokoja a úľavy od bolesti. 💆‍♂️✨
🎄 Kliknite sem a vyberte si poukážku:
👉 https://booqme.sk/sk/rezervacia/fasciafit
💚 Darujte dotyk, ktorý pomáha.

Fasciafit - Humenné | Online rezervácia - Booqme. Rezervujte si svoj termín online z pohodlia domova. Stačí si len vyberať službu a termín vašej rezervácie.

30/09/2025

Priatelia, drahí klienti a klientky, ✨✨

aktuálne žijeme ťažké časy. Kríza, konsolidácia – všetko sa nás dotýka. 🥺

Napriek tomu verím, že telo a duša potrebujú oddych ešte viac práve teraz. 🙇🏼‍♀️ Preto robím všetko preto, aby ste si aj v tejto dobe mohli dopriať kvalitné masáže za férové ceny. 👌🏻

Od 1. októbra platí nový cenník. Myslím, že aj napriek jemnej úprave cien masáží si vo FasciaFit môžete dopriať bezkonkurenčne výhodné služby. 🌿🌿

Mám vás rád 🤲🏻 Vážim si vašu dôveru a chcem, aby bol môj masážny salón miestom, kde načerpáte silu, pokoj a uvoľnenie – bez toho, aby vás to zruinovalo. 🧘🏼‍♀️

Ak cítite napätie, únavu či bolesť, rád vás privítam. 🍂 Lebo starostlivosť o telo nie je luxus, ale potreba. ❤️

Maroš z FasciaFit

Voľné termíny: https://booqme.sk/sk/rezervacia/fasciafit

23/09/2025
18/09/2025

Address

Chemlonská 3
Humenné
06601

Opening Hours

Monday 08:00 - 19:00
Tuesday 08:00 - 19:00
Wednesday 08:00 - 19:00
Thursday 08:00 - 19:00
Friday 08:00 - 19:00

Telephone

+421903623704

Website

https://booqme.sk/sk/rezervacia/fasciafit

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Masérske služby-Fascia, Maroš Pohl posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram