Regionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Humennom

21/01/2026

Ponuka práce:

1 voľné pracovné miesto - vodič, údržbár a správca budovy

Viac informácií na stránke https://www.uvzsr.sk/web/ruvzhe/administratívne-informácie v sekcii "Ponuka práce".

21/01/2026

❄️ Ochrana malých detí pred nízkymi teplotami a mrazom ❄️

Vzhľadom na to, že malé deti ešte nemajú plne vyvinutú termoreguláciu, ich pokožka je veľmi citlivá na nízke teploty a mráz. Ak chceme stráviť s dieťaťom určitý čas vonku pri mrazivom počasí, je potrebné vykonať niekoľko opatrení:

1. Ideálne je ísť von okolo poludnia, kedy majú teploty vyššie hodnoty.
2. Detskú pokožku je potrebné chrániť pred omrznutím pomocou krémov, ktoré nie sú na báze vody, a nanášať ich aspoň pol hodiny pred odchodom z domu, aby sa krém stihol vstrebať.
3. Hrúbka oblečenia závisí od pohybovej aktivity dieťaťa a vonkajšej teploty. Platí jednoduchá zásada – vrstvenie oblečenia. Vhodné je priamo na telo obliecť jemnú bavlnenú bielizeň, ako druhá vrstva je vhodný hrejivý flís a najvrchnejšia vrstva by mala byť vlnená, na ktorú dieťaťu oblečieme bundu.
4. Pre prevenciu podchladenia odporúčajú odborníci metódu vrstvenia oblečenia – obliecť dieťaťu viac tenkých vrstiev (tzv. „cibuľový systém“) a pravidelnú kontrolu teploty dieťaťa na zátylku, nie na rukách.
5. Nezabudnúť na čiapku primeranej hrúbky a teplé nepremokavé rukavice.
6. Pri mínusových teplotách sa odporúča chrániť dýchacie cesty dieťaťa tenkou šatkou, cez ktorú sa vzduch pred vdýchnutím čiastočne zohreje.
7. Pamätajte, že malé deti nedokážu slovne vyjadriť, že im je zima. Prvými signálmi môžu byť apatia, tichý plač, studený hrudník (nielen ruky) alebo naopak neprirodzená červená pokožka (pri omrzlinách).

20/01/2026

PRIEBEH CHRÍPKOVEJ SEZÓNY ZA 3. KALENDÁRNY TÝŽDEŇ 2026

🔴 AKÚTNE RESPIRAČNÉ OCHORENIA - ARO
📈 ⬆️ V 3. kalendárnom týždni 2026 bolo hlásených 44 100 akútnych respiračných ochorení (ARO), t. j. chorobnosť 1 705,7/100 000 osôb v starostlivosti lekárov hlásiacich v tomto kalendárnom týždni. Chorobnosť v porovnaní s predchádzajúcim týždňom stúpla o 11,2 %.
➡️ Najvyššia chorobnosť bola zaznamenaná v Nitrianskom kraji, najnižšia v Banskobystrickom kraji.
➡️ Najvyššia vekovo špecifická chorobnosť na ARO bola vo vekovej skupine 0 – 5 ročných detí a dosiahla hodnotu 4 369,1/100 000.
➡️ Priebeh ochorení bol komplikovaný u 1 506 osôb, čo predstavuje 3,4 % zo všetkých ARO. Medzi najčastejšie komplikácie patrili sinusitídy (1 027). Ostatné komplikácie predstavovali otitídy (276) a pneumónie (203).

🔵 CHRÍPKA A CHRÍPKE PODOBNÉ OCHORENIA - CHPO
📈 ⬆️ Ako chrípka a chrípke podobné ochorenia (CHPO) bolo v 3. kalendárnom týždni 2026 hlásených 6 728 ochorení (chorobnosť 260,2/100 000), čo predstavuje 15,3 % z celkového počtu hlásených ARO. V porovnaní s predchádzajúcim týždňom chorobnosť stúpla o 10,9 %.
➡️ Najvyššia chorobnosť bola zaznamenaná v Nitrianskom kraji, najnižšia v Košickom kraji.
➡️ Najvyššia vekovo špecifická chorobnosť na CHPO bola vo vekovej skupine 0 – 5 ročných (713,6/100 000).
🏫 Prerušenie výchovno-vzdelávacieho procesu bolo v 3. kalendárnom týždni 2026 hlásené spolu v 24 výchovno-vzdelávacích zariadeniach. Išlo o 15 materské školy a o 9 základných škôl.

ℹ️ Informáciu o výskyte akútnych respiračných ochorení a chrípky a chrípke podobných ochorení v SR zverejňujeme počas chrípkovej sezóny na týždennej báze (spravidla v pondelok). Aktuálne dostupné údaje v podrobnejšom znení môžete nájsť na webe ÚVZ SR: www.uvzsr.sk/web/uvz/tyzdenne-hlasenia-aro-a-chpo

19/01/2026

🤧 Počas chrípkovej sezóny cirkulujú medzi ľuďmi okrem vírusov chrípky aj iní pôvodcovia ochorení, ktorí zapríčiňujú chrípke podobné ochorenia. Ide o adenovírusy, rinovírusy, respiračný syncyciálny vírus (RSV), baktérie Mycoplasma pneumoniae, Moraxella catarrhalis a vírus parachrípky. Chrípka a chrípke podobné ochorenia sú respiračné infekcie, ktoré majú podobné príznaky a aj mechanizmus prenosu.

🔎 V tomto príspevku Vám povieme viac o respiračnom syncyciálnom víruse – RSV.

▫️Respiračný syncyciálny vírus napáda pľúca a dýchacie cesty. Ide o bežný respiračný vírus, ktorý spôsobuje mierne príznaky ochorenia podobné prechladnutiu, často spojené s bolesťami ucha alebo zápalom očných spojoviek. Ľudia nakazení RSV sa zvyčajne zotavia približne za týždeň. Avšak závažné ťažkosti môže spôsobiť novorodencom, dojčatám a starším ľuďom.

▫️Inkubačný čas, teda čas od nakazenia do vypuknutia ochorenia, je 2 až 8 dní.

▫️RSV možno predchádzať očkovaním. V roku 2023 Európska agentúra pre lieky
schválila prvú RSV vakcínu vhodnú na ochranu dojčiat vo veku do šiestich mesiacov, ako aj dve vakcíny pre starších dospelých. Pre viac informácií sa obráťte na svojho lekára.

➡ Viac informácií o chrípkovej sezóne 2025/2026 nájdete v našej brožúre: https://www.uvzsr.sk/web/uvz/zostante-zdravi-pocas-chripkovej-sezony-20252026-prakticke-rady-v-jednej-brozure

19/01/2026

🌟 Opäť ste si dali predsavzatie zlepšiť svoje stravovanie?

Nový rok je prirodzeným momentom, kedy sa zamýšľame nad svojím zdravím.

Či už ide o viac pohybu, odvykanie od fajčenia alebo zdravšie stravovanie, dôležité je robiť udržateľné zmeny.

👩‍⚕ Poradne zdravia pri úradoch verejného zdravotníctva SR poskytujú bezplatné poradenstvo a podporu pri zdravých životných rozhodnutiach.

Využite bezplatné poradenstvo poradní zdravia zameraných na zdravú výživu, ktoré fungujú na vybraných regionálnych úradoch verejného zdravotníctva v SR. U nás nemusíte čakať, výsledky sa dozviete hneď počas vyšetrenia.

Cieľom poradne je identifikovať klientove riziká súvisiace s výživou a poskytnúť odporúčania týkajúce sa racionálneho stravovania.

Naši odborní pracovníci v nadväznosti na výsledky zo základnej poradne zdravia poskytujú:

✔️ poradenstvo pri úprave stravovacích zvyklostí a spôsobu prípravy jedál
✔️ poradenstvo pri zvýšenej hladine cholesterolu, tukov a cukru v krvi
✔️ návrhy zmien životného štýlu vrátane úpravy energetického príjmu
✔️ analýzu pohybových zvyklostí a odporúčanie vhodnej pohybovej aktivity

📅 Dohodnite si termíny návštev

Podrobnejšie informácie o poradniach zdravia a kontakty, prostredníctvom ktorých si môžete dohodnúť termín na najbližšom regionálnom úrade verejného zdravotníctva, nájdete tu: 🔗https://www.uvzsr.sk/web/uvz/kontakty-na-poradne-zdravia

16/01/2026

ZOSTAŇME ZDRAVÍ POČAS CHRÍPKOVEJ SEZÓNY 💚🦠

Chrípková sezóna je na vzostupe. Úrad verejného zdravotníctva Slovenskej republiky zaznamenal za uplynulý týždeň 62-percentný nárast chorých 🤒 oproti predchádzajúcemu týždňu. Najväčší počet prípadov chrípky a chrípke podobných ochorení bol hlásený v Nitrianskom kraji.

Chrániť seba a aj svoje okolie je v tomto období mimoriadne dôležité. 🛡️ Dodržiavaním jednoduchých preventívnych opatrení môžeme prispieť k spomaleniu šírenia chrípky a ďalších respiračných ochorení.

16/01/2026

🌟 Opäť ste si dali predsavzatie viac sa hýbať? My vám s tým pomôžeme.

Nový rok je prirodzeným momentom, kedy sa zamýšľame nad svojím zdravím. Či už ide o viac pohybu, odvykanie od fajčenia alebo zdravšie stravovanie, dôležité je robiť udržateľné zmeny.

👩‍⚕ Poradne zdravia pri úradoch verejného zdravotníctva SR poskytujú bezplatné poradenstvo a podporu pri zdravých životných rozhodnutiach.

✅ Pravidelný pohyb pomáha predchádzať srdcovo-cievnym ochoreniam, znižuje riziko nadváhy a obezity a zlepšuje celkovú kondíciu. Stačí si nájsť aspoň 30 minút denne na aktivitu podľa vlastnej kondície a zdravotného stavu. Ak s pohybom začínate, čas si môžete rozdeliť napríklad na trikrát po 10 minút počas dňa.

Využite bezplatné poradenstvo poradní zdravia zameraných na pohybovú aktivitu, ktoré fungujú na vybraných regionálnych úradoch verejného zdravotníctva v SR. U nás nemusíte čakať, výsledky sa dozviete hneď počas vyšetrenia.

Naši odborní pracovníci vám:

✔️ pomocou prístrojov odmerajú množstvo tuku a svalov
✔️ odporučia pohybové aktivity na mieru
✔️ poradia so správnym držaním tela
✔️ pomôžu so zaradením pohybu do každodenného života

Sme tu pre vás a poradíme vám pri fyzických aktivitách.

📅 Dohodnite si termíny návštev

Podrobnejšie informácie o poradniach zdravia a kontakty, prostredníctvom ktorých si môžete dohodnúť termín na najbližšom regionálnom úrade verejného zdravotníctva, nájdete tu: 🔗https://www.uvzsr.sk/web/uvz/kontakty-na-poradne-zdravia

13/01/2026

PRIEBEH CHRÍPKOVEJ SEZÓNY ZA 2. KALENDÁRNY TÝŽDEŇ 2026

🔴 AKÚTNE RESPIRAČNÉ OCHORENIA - ARO
📈 ⬆️ V 2. kalendárnom týždni 2026 bolo hlásených 37 825 akútnych respiračných ochorení (ARO), t. j. chorobnosť 1 534,2/100 000 osôb v starostlivosti lekárov hlásiacich v tomto kalendárnom týždni. Chorobnosť v porovnaní s predchádzajúcim týždňom stúpla o 34,3 %.
➡️ Najvyššia chorobnosť bola zaznamenaná v Bratislavskom kraji, najnižšia v Banskobystrickom kraji.
➡️ Najvyššia vekovo špecifická chorobnosť na ARO bola vo vekovej skupine 0 – 5 ročných detí a dosiahla hodnotu 4 149,5/100 000.
➡️ Priebeh ochorení bol komplikovaný u 1 289 osôb, čo predstavuje 3,4 % zo všetkých ARO. Medzi najčastejšie komplikácie patrili sinusitídy (810). Ostatné komplikácie predstavovali otitídy (275) a pneumónie (204).

🔵 CHRÍPKA A CHRÍPKE PODOBNÉ OCHORENIA - CHPO
📈 ⬆️ Ako chrípka a chrípke podobné ochorenia (CHPO) bolo v 2. kalendárnom týždni 2026 hlásených 5 783 ochorení (chorobnosť 234,6/100 000), čo predstavuje 15,3 % z celkového počtu hlásených ARO. V porovnaní s predchádzajúcim týždňom chorobnosť stúpla o 61,8 %.
➡️ Najvyššia chorobnosť bola zaznamenaná v Nitrianskom kraji, najnižšia v Košickom kraji.
➡️ Najvyššia vekovo špecifická chorobnosť na CHPO bola vo vekovej skupine 0 – 5 ročných (634,0/100 000).
🏫 Prerušenie výchovno-vzdelávacieho procesu bolo v 2. kalendárnom týždni 2026 hlásené spolu v 3 výchovno-vzdelávacích zariadeniach. Išlo o 3 materské školy.

ℹ️ Informáciu o výskyte akútnych respiračných ochorení a chrípky a chrípke podobných ochorení v SR zverejňujeme počas chrípkovej sezóny na týždennej báze (spravidla v pondelok). Aktuálne dostupné údaje v podrobnejšom znení môžete nájsť na webe ÚVZ SR: www.uvzsr.sk/web/uvz/tyzdenne-hlasenia-aro-a-chpo

12/01/2026

09/01/2026

❄️ AKO SI CHRÁNIŤ ZDRAVIE POČAS MRAZOV: Sledujte varovné signály tela❄️

▪ Nepríjemné pocity: ochladenie tela, studené prsty na rukách a nohách, ochladzujúce sa končatiny.
▪ Svalový tras (klepanie): výrazne ochladenie tela, vzniká bolesť v prstoch na rukách a nohách a necitlivosť, čím sa znižuje vaša výkonnosť. Zahrievajte sa cvičením alebo vyhľadajte vhodný úkryt.
▪ Svetlé škvrny na tvári a na pokožke v rôznych časti tela sú znakom poškodenia vplyvom mrazu. Zároveň môže dôjsť k podchladeniu organizmu či iným ochoreniam z prechladnutia. Okamžite zahrejte poškodené miesto napr. teplými rukami a chráňte holú pokožku pred ďalším chladom.
▪ Ďalšie príznaky: ak sa objavia príznaky arytmie, bolesti na hrudníku, dýchacie ťažkosti, kašeľ alebo dýchavičnosť, vaším cieľom je dostať sa do tepla čo najskôr. Ak príznaky pretrvávajú, kontaktujte lekára.

⚠ Zdravotné riziká

Najviac ohrozenou skupinou obyvateľstva sú deti, starší ľudia, ľudia trpiaci na diabetes, ľudia s kardiovaskulárnymi a respiračnými ochoreniami.

❄️ Podchladenie
Intenzívnym pôsobením chladu dochádza k znižovaniu telesnej teploty, čo vedie k podchladeniu organizmu, keďže ľudské telo nedokáže svojimi vlastnými mechanizmami zabrániť ochladzovaniu.

❄️ Hypotermia
K hypotermii dochádza, keď telo stráca teplo rýchlejšie, ako ho dokáže vyprodukovať, a telesná teplota klesá nebezpečne nízko. Tento pokles telesnej teploty bráni srdcu, nervovému systému a iným orgánom v normálnej činnosti.

❄️ Omrzliny
V chladnom počasí telo zvyšuje prietok krvi do trupu (aby udržalo životne dôležité orgány v teple), sťahuje cievy a znižuje prietok krvi do vašich končatín. Kombinácia silného mrazu a vetra môže spôsobiť lokálne poškodenia kože - omrzliny, napr. na tvári, rukách a nohách, alebo podráždiť či poškodiť sliznice dýchacích ciest a viesť tak k vzniku respiračných ochorení.

08/01/2026

🤧 Počas chrípkovej sezóny cirkulujú medzi ľuďmi okrem vírusov chrípky aj iní pôvodcovia ochorení, ktorí zapríčiňujú chrípke podobné ochorenia. Ide o adenovírusy, rinovírusy, respiračný syncyciálny vírus (RSV), baktérie Mycoplasma pneumoniae, Moraxella catarrhalis a vírus parachrípky. Chrípka a chrípke podobné ochorenia sú respiračné infekcie, ktoré majú podobné príznaky a aj mechanizmus prenosu.

🔎 V tomto príspevku Vám povieme viac o baktérii Moraxella catarrhalis.

▫️ Baktéria Moraxella catarrhalis patrí k bežným a častým pôvodcom respiračných infekcií najmä u detí.

▫️ Môže sa nachádzať aj u ľudí, ktorí nemajú žiadne príznaky a nešíria ju do okolia. Pri premnožení môže vyvolať zápaly horných aj dolných dýchacích ciest či zápal stredného ucha.

▫️ Liečbu antibiotikami určuje lekár.

➡ Viac informácií o chrípkovej sezóne 2025/2026 nájdete v našej brožúre: https://www.uvzsr.sk/web/uvz/zostante-zdravi-pocas-chripkovej-sezony-20252026-prakticke-rady-v-jednej-brozure