Namaste Studio

Namaste Studio Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Namaste Studio, Yoga studio, Obchodná, Hviezdoslavov.

✨POWER JOGA✨ V spolupráci so Štúdiom Kvetoslavov vám opäť prinášame nové kurzy 🧘🏻‍♀️ Rezervácie na 0948 844 555 alebo na...
14/03/2026

✨POWER JOGA✨ V spolupráci so Štúdiom Kvetoslavov vám opäť prinášame nové kurzy 🧘🏻‍♀️ Rezervácie na 0948 844 555 alebo na info@studiokvetoslavov.sk

✨RETRO AEROBIC ✨Vráť sa s nami v čase a poď si užiť hodinu plnú endorfínov a legendárnych hitov. Raz mesačne meníme našu...
13/03/2026

✨RETRO AEROBIC ✨
Vráť sa s nami v čase a poď si užiť hodinu plnú endorfínov a legendárnych hitov. Raz mesačne meníme našu sálu na tanečný parket 80. a 90. rokov 🌈✨

Na čo sa môžeš tešiť?
Poriadna dávka potu a spaľovanie kalórií s úsmevom
Jednoduché zostavy vhodné aj pre úplných začiatočníkov

Dresscode? Ak máš doma neónové legíny, čelenky alebo šuštiakovú súpravu, teraz je ich čas! ⚡️ (Oblečenie je dobrovoľné, tvoja energia povinná!)

Príď sa vypotiť, zabaviť a vypnúť hlavu od každodenných starostí.

Prihlásenie na našej stránke.

Tešíme sa na teba 💛

✨JIN JOGA ✨Pomalý, statický štýl jogy zameraný na uvoľnenie spojivových tkanív. V pozíciách zotrváme niekoľko minút, čím...
12/03/2026

✨JIN JOGA ✨
Pomalý, statický štýl jogy zameraný na uvoľnenie spojivových tkanív. V pozíciách zotrváme niekoľko minút, čím umožníme telu získať hlbokú flexibilitu a otvoriť oblasti bedier, chrbtice a ramien.
Rezervácia na našej stránke.
Tešíme sa na Teba 💛

✨JOGA NIDRA & HANDPAN + ceremoniálne kakao ✨Hlboká cesta k sebe, ktorú otvoríme šálkou hrejivého kakaa na otvorenie srdc...
11/03/2026

✨JOGA NIDRA & HANDPAN + ceremoniálne kakao ✨
Hlboká cesta k sebe, ktorú otvoríme šálkou hrejivého kakaa na otvorenie srdca. Následne sa v ľahu odovzdáme éterickým tónom handpanu a „jogovému spánku“ -stavu vedomého oddychu.
Rezervácia na našej stránke.
Tešíme sa na Teba 💛

Radi by sme Vás pozvali na ✨JOGA WELLNESS VÍKEND ✨ v srdci Liptova, do Alexandra Wellness Hotela na 2 noci/3 dni, vrátan...
10/03/2026

Radi by sme Vás pozvali na ✨JOGA WELLNESS VÍKEND ✨ v srdci Liptova, do Alexandra Wellness Hotela na 2 noci/3 dni, vrátane plnej penzie (raňajky, obed, večera).

Poďte si s nami oddýchnuť a načerpať energiu do krásneho horského prostredia Jánskej doliny. Tešiť sa môžete na 4 lekcie jogy rôzneho zamerania, kakaovú ceremóniu, 3 hodinový vstup do wellness každý deň, plavecký bazén, prechádzky do okolia, plnú penziu a bowling.

Tešíme sa na Vás! 💛

✨Masáž nie je len o uvoľnení svalov ✨ Pravidelný dotyk ho upokojuje nervový systém zlepšuje náladu a pomáha tvojmu telu ...
08/03/2026

✨Masáž nie je len o uvoľnení svalov ✨
Pravidelný dotyk ho upokojuje nervový systém zlepšuje náladu a pomáha tvojmu telu znižovať hladinu stresového hormónu kortizolu.

😌 Aby bol tvoj zážitok u mňa bezstresový od úplného začiatku, prinášam malú zmenu v rezerváciách.

📆 Všetky termíny na masáže po novom nájdeš v systéme ZENAMU.

Mnohé z vás tento systém už dobre poznajú z mojich hodín jogy. Rozhodla som sa masáže presunúť práve sem, aby si mala všetko, pohyb aj regeneráciu na jednom mieste, prehľadne a pod jednou strechou.

📍 Termín na masáž si môžeš vybrať cez odkaz v bio.

Teším sa na Teba 💛

✨ CELODENNÝ ZÁŽITKOVÝ ARTE-JOGOVÝ WORKSHOP ✨🎨 Zažiješ ochutnávku arteterapie a spoznáš niektoré jej nástroje pri sebapoz...
04/03/2026

✨ CELODENNÝ ZÁŽITKOVÝ ARTE-JOGOVÝ WORKSHOP ✨

🎨 Zažiješ ochutnávku arteterapie a spoznáš niektoré jej nástroje pri sebapoznaní pod vedením lektorky Evy Ďurišovej. Viac o arteterapii a práci lektorky nájdeš na https://institutevarte.sk/ a fb Evarte.

🧘 Jogovou časťou Ťa prevedie Lenka Klinčeková .mindfulyoga. Spoločne stíšime myseľ a rozprúdime energiu prostredníctvom jemnej jogovej praxe, ktorá je otvorená pre každého bez ohľadu na skúsenosti. Svoju cestu k vnútornému pokoju zavŕšime hlbokým uvoľnením v jogovom spánku - joge nidra, kde dovolíme telu i duši úplne odpočívať a načerpať novú inšpiráciu.

Príspevok 65 eur.

Deň s dokonalým prepojením duševného a fyzického sebapoznania prichádza k Tebe presne vtedy, keď má :)

Pohybovo-vzdelávacie štúdio v Hviezdoslavove. Miesto pre zdravé telo, pevnú postavu a pokojnú myseľ. Joga, Body forming, workshopy a masáže na jednom mieste.

Pozývame ťa na prednášku ✨MIKROBIÓM A JEHO VPLYV NA ZDRAVIE✨Zaujíma ťa, prečo strava, stres a črevá ovplyvňujú tvoju nál...
23/02/2026

Pozývame ťa na prednášku ✨MIKROBIÓM A JEHO VPLYV NA ZDRAVIE✨
Zaujíma ťa, prečo strava, stres a črevá ovplyvňujú tvoju náladu, energiu a psychickú pohodu?
Čo sa dozvieš?
🌿 Ako spolu komunikujú črevá a mozog
🌿 Čo narúša črevnú bariéru
🌿 Ako jednoduchými zmenami v životospráve podporiť zdravie čreva aj mysle
Touto zaujímavou prednáškou ťa prevedie MUDr. Natália Zuzčáková

📆 28.2.2026 o 16:00
📍 Namaste Studio, Obchodná 5, Hviezdoslavov
Rezervácia je potrebná

Tešíme sa na Teba 💛

Pozývame ťa na prednášku ✨MIKROBIÓM A JEHO VPLYV NA ZDRAVIE✨Zaujíma ťa, prečo strava, stres a črevá ovplyvňujú tvoju nál...
15/02/2026

Pozývame ťa na prednášku ✨MIKROBIÓM A JEHO VPLYV NA ZDRAVIE✨
Zaujíma ťa, prečo strava, stres a črevá ovplyvňujú tvoju náladu, energiu a psychickú pohodu?
Čo sa dozvieš?
🌿 Ako spolu komunikujú črevá a mozog
🌿 Čo narúša črevnú bariéru
🌿 Ako jednoduchými zmenami v životospráve podporiť zdravie čreva aj mysle
Touto zaujímavou prednáškou ťa prevedie MUDr. Natália Zuzčáková

📆 28.2.2026 o 16:00
📍 Namaste Studio, Obchodná 5, Hviezdoslavov
Rezervácia je potrebná

Tešíme sa na Teba 💛

#

V spolupráci so Štúdiom Kvetoslavov vám prinášame kurz Pilates mat. Rezervácie na 0948 844 555 alebo na info@studiokveto...
05/02/2026

V spolupráci so Štúdiom Kvetoslavov vám prinášame kurz Pilates mat. Rezervácie na 0948 844 555 alebo na info@studiokvetoslavov.sk

Pilates Mat – návrat k sile, ladnosti a zdraviu tvojho tela.

Pilates na podložke je jemná, no mimoriadne účinná metóda cvičenia, ktorá spája silný stred tela, zdravý pohyb a vnútorný pokoj.

✨ Čím je Pilates Mat výnimočný?

• Posilňuje hlboké svaly (core), ktoré chránia chrbticu a kĺby

• Zlepšuje držanie tela, stabilitu a flexibilitu

• Formuje postavu bez objemných svalov – telo je pevné, štíhle a funkčné

• Učí správne dýchať a vnímať pohyb vedome

• Pomáha pri bolestiach chrbta, krku a preťažení z každodenného stresu

Na podložke pracuješ s vlastným telom, precízne a kontrolovane. Každý pohyb má zmysel, každá lekcia ťa posúva bližšie k telu, v ktorom sa cítiš dobre – silné, ľahké a sebavedomé telo.

🌿 Pre koho je kurz ideálny?

Pre začiatočníkov aj mierne pokročilých, pre ženy, ktoré chcú:

• spevniť postavu bez extrémnej záťaže

• zlepšiť mobilitu a držanie tela

• dopriať si čas pre seba v príjemnom, pokojnom prostredí

💫 Pilates nie je len cvičenie. Je to investícia do zdravia, pohybu a pocitu rovnováhy a navyše prinášame lekcie počas víkendu, mimo každodenného zhonu a stresu.

14/01/2026

Ahojte, aby to nebolo všetko iba vážne, prinášame trochu zábavy v podobe RETRO AEROBICU 😀
Dámy a páni, oprášte čelenky, vytiahnite neónové legíny a pripravte si úsmevy! 24.1. si v našom novom priestore poriadne zatancujeme v rytme nostalgie.
Pamätáte si na tie časy, keď sa celá rodina zhromaždila pred televízorom a z obrazovky sa ozvalo legendárne Cvičme v rytme?
Presne túto atmosféru si prenesieme k nám. Čaká nás hodina, kde:
🩱 Krvný tlak nám zdvihne len dobrá nálada a hitovky 80. a 90. rokov.
🩱 V-step pôjde úplne sám (aj keď si už možno presne nepamätáme, ktorou nohou sa začína).
🩱 Lycra je vysoko odporúčaná, ale nie povinná (no čelenka pridáva 10 bodov k aeróbnemu výkonu! 🎀).
Príďte si užiť pohyb, ktorý je v prvom rade o radosti, o smiechu a o tom, že sa neberieme príliš vážne. Lebo ako sa hovorilo vtedy – dôležité je urobiť niečo pre svoje zdravie a hlavne... zostať v rytme!

Address

Obchodná
Hviezdoslavov
93041

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Namaste Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram