Klub vzájomnej pomoci Relax a Zdravie

25/09/2025

Stojí za vypočutie a inšpiráciu.

Sedenie ťa pomaly zabíja a žiadna zdravá pozícia na stoličke neexistuje. Čo ak je pohyb dôležitejší než samotná strava – a práve preto trpíš bolesťami krížov...

02/06/2025

https://youtube.com/watch?v=2F8Wvo1XOG8&si=BMrizFHiU1fFigno

Prof. Katarína Horáková o mozgu, cievach, dennej rutine, strave a ďalších aspektoch. Výživný rozhovor. Bude mať 91 rokov a stále učí. Je v telesnej i duševne...

16/04/2025

Oplatí sa vypočuť.

Pavel Vojtek sa ocitol mimo tela a 2x sa vyliečil z rakoviny. Strhujúci príbeh človeka, ktorý mal všetko a takmer zomrel. Napísal knihu a ja som mala česť ho...

04/04/2025

Prečo dýchať nosom?

12/03/2025

Odporúčam vypočuť

Děkujeme moc Kláře, že jsme mohli zavítat k ní do školky a hezky si popovídat pro nás všechny tak blízké téma - odkud přicházíme a kam se vlastně vracíme... ...

28/02/2025

Preto pokiaľ môžeme doma pečieme vlastný kváskový. Ako bolo povedané obsahuje len múku, vodu, soľ, rascu a kvások, ktorý sa tiež skladá z múky a vody a kvasinky, ktoré zabezpečia ...no je toho veľa čo všetko urobia ale v konečnom dôsledku zabezpečia nádherný chlebík aký poznáme.

27/02/2025

Vplyv emócií na naše zdravie.
Myslíte si, že vaše ťažkosti ste zdedili ?
Ženy viete,že ste cyklické?

Nespracované emócie - podľa toho, čo máte nespracované, takou chorobou trpíte? Tento výrok môže znieť až provokačne, ale veľa odborníkov už o tom otvorene ho...

25/01/2025

https://youtube.com/watch?v=lQLRRRgYYGU&si=CSY6tLcTtwf1kUT3

Můžeme řešit jídlo, pohyb a všechno možné. Podle dnešního hosta, Rosti Václavka, ale všechno začíná jinde. Věděli jste, že je obrovský rozdíl mezi tím, jestl...

17/01/2025

https://youtube.com/watch?v=NoIAIvGwp_c&si=Mxndo-Bl5knThOQW

Čo o vás hovorí diagnóza? Duchovné príčiny chorôb - etikoterapia a zdravie. MUDr. VogeltanzMojim hosťom bol doktor s dvoma atestáciami, ktorý 15 rokov liečil...

24/12/2024

Klub Relax a Zdravie členom a návštevníkom klubu želá nádherné prežite sviatkov Vianoc.
Prežité v láske, vzájomnej pohode, a zdraví. 🌲❤️🙏🤗

06/12/2024

https://youtube.com/watch?v=CPKjOWWdKtI&si=53uh4ZNVrdIZ4yAr

Beseda se konala 6.11.2024 na zámku Dobřichovice.Klouby jsou citlivé, různě tvarované a mají rádi všestranný pohyb.Např. kyčel se opotřebuje tím, že se nehýb...

23/11/2023

Výživné myšlienky k zamysleniu a najmä k uvedeniu do života

Význam hlubokého předklonu pro zdraví a pohyb je obrovský. Proč tedy vymizel z našich životů?Clara Lewitová popisuje, jak hluboký předklon může být pro tělo ...