https://www.facebook.com/107121534900307/

JogIvka

*Venujem sa hravej jóge vhodnej pre všetky vekové kategórie bez ohľadu na kondíciu
*Využívam metódu Storytelling
*Som certifikovaný inštruktor EYA

02/09/2025

Príďte na family jógu..deti a rodičia...6.9. o 9.00...NTC Košicee....s ranným občerstvením

27/08/2025

Z pohodlia domova si môžete zacvičiť spolu s Vašimi deťmi. Cez príbeh budem navigovať Vás a Vaše deti ku zdravému pohybu. Deti si precvičia koncentráciu, držanie tela, balanc. Naučia sa uvoľniť telo aj myseľ v príjemnom relaxe. Utorky 18.10 hod online.

19/08/2025

Pozývam detičky, ich ockov a mamičky na jedinečný kurz.
V krásnom prostredí Santoshha shala budeme hľadať pohodu v sebe....hravé pohybové zostavy na posilnenie držania tela, hry na rozvoj vnímania svojho tela a zmyslov a milovaný relax.

10/06/2025

Kurz jógy pre deti.....a rodičov je opäť za nami. Ďakujem za krásne priateľstvá. Spoločný čas plný pohybu, prekvapení, spoločného stíšenia a relaxu. Teším sa opäť po lete.
#

25/04/2025

Práca s hemisférami.....osvieženie mozgu kreslením nedominantnou rukou a nohou. Jóga podporuje všestranný rozvoj....ukážka na tému Som maliar, sochár. Telo sme si dokonale precvičili. Deti a rodičia už vedia vytvoriť krátke jógové zostavy....kurz je v plnom prúde.... teším sa s Vami🤹🤸🧚☀️
#

20/03/2025

Od 3.4. začíname.....Detská jóga....Family jóga
Santosha shala......Alžbetina 42, Košice

13/02/2025

Dychové cvičenia, pozície vo dvojiciach, tanec so slamkami, spoločna srdiečková mandala a detský Pozdrav slnku.....to je detská jóga.....veľa zábavy, radosti, spoznávanie sily kolektívu.
Krásne rastieme spoločne......mám z Vás veľkú radosť.

06/02/2025

Deti už zvládajú vytvoriť pohybové zostavičky, kde krásne prepájajú pozície....dnes každá skupinka vytvorila originálne stupne víťazov.....téma sa točila okolo eskimákov a ich výuke lyžovania. Bambusové palice boli akože lyžiarske palice....zábava plná pohybu, radosti, posúvania hraníc, hier s dychom. Nabudúce bude špeciálna Valentínska hodina.
#

30/01/2025

Čas na materskej je čas pre Vás. Čas kedy si môžete venovať viac pozornosti. Som certifikovaná lektorka jógy a rada Vás naučím princípy zdravého pohybu. Príďte s deťmi, ktoré tieto hodiny milujú. Dnes sme sa premenili na námorníkov, autá, vyklápačky, rakety.... Rešpektujem individuálne hranice každého a cviky s láskou prispôsobujem každej. Spätná väzba má zaväzuje a rastieme spolu.

12/01/2025

Mama Fit = Dieťa Fit....socializácia + hravé cviky
Kurz začal parádne....premenili sme sa na dinosaury a precvičili si celé telo od hlavy až po päty. Aktívny spoločný čas, dobrá nálada, hry.....a hlavne sa ponaťahujeme do krásy.
Ešte sú k dispozícii výhodné permanentky na 5 lekcií. Kurz je do 20.3. Košice, Výmenník Jegorovo, štvrtky 9.00 hod. V prípade záujmu prosím píšte.

02/01/2025

Detská jóga v KE....nový kurz začíname 9.1.2025.....nové výzvy, nové cviky, témy, relaxácie.....môzete sa prihlasovať

06/12/2024

Čarovný Mikulášsky večer v Santoshi na detskej jóge. Zacvičili sme si jógo príbeh o živote skutočného Mikuláša.....ako zachránil topiaceho človeka, postavil nemocnicu, daroval peniaze 3 sestrám....láskavo sa delil o svoje bohatstvo bez potreby sa zviditeľňovať.

Address

Košice - Sever

Telephone

+421911266454

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when JogIvka posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Košice - Sever?