Psychosociálne centrum Košice

09/12/2025

🎄 Predvianočná atmosféra v Košiciach: Adventná predajná výstava vianočných dekorácií v DFN Košice 🎄

Fakultná detská nemocnica v Košiciach pripravuje krásne predvianočné podujatie – Predajnú výstavu vianočných výrobkov, na ktorej sa tento rok zúčastníme aj my - Denný stacionár Včielka Psychosociálneho centra Košice - Mesto Košice.

✨ Čo vás čaká?
Pred lekárňou Včielka - DFN Košice nájdete ručne vyrábané vianočné dekorácie (nielen) od ľudí so zdravotným znevýhodnením, ktorí navštevujú denný stacionár.
Hlavnými hviezdami tejto výstavy budú originálne vianočné výrobky, ktoré s láskou, trpezlivosťou a kreativitou zhotovili samotní klienti denného stacionára.
Je to jedinečná príležitosť získať pre svojich blízkych skutočne osobné darčeky – od krásnych ozdôb a drobných dekorácií, cez sviečky, až po milé drobnosti. Každý kúsok nesie v sebe príbeh, nádej a odhodlanie týchto šikovných ľudí, pre ktorých je denný stacionár kľúčovým miestom pre ich rehabilitáciu, rozvoj zručností a sociálnu integráciu.

✨ Ako môžete pomôcť?
Výrobky bude možné získať za dobrovoľný príspevok.
Všetky vyzbierané peniaze poputujú na terapie, tvorivé aktivity, špeciálne pomôcky, materiál a rozvojové programy pre klientov stacionára.

📍 KDE: DFN Košice – pred lekárňou Včielka
📅 KEDY: Streda 10. 12. 2025
⏰ ČAS: 9:30 – 12:30

Príďte si vychutnať predvianočnú atmosféru a podporiť dobrú vec priamo tu v Košiciach.
Vaša podpora znamená pre našich klientov veľa. ❤️

09/12/2025

🌟 Máme skvelú správu z Košíc! 🌟
Náš projekt „Teplo, ktoré lieči“ v Zariadení pre matky s deťmi na Adlerovej 4 (Košice - Mesto Košice) získal podporu cez grant 365.bank. Vďaka tomu môžeme konečne zatepliť a vykurovať našu studenú Klubovňu a tiež dokúpiť vybavenie pre arteterapiu a ďalšie aktivity.

A teraz to najdôležitejšie:
👉 Beží hlasovanie o najlepší projekt, ktorý získa +1000 € navyše. Pre náš priestor by to znamenalo veľký posun.

Ak nám fandíte, prosíme o hlas:
🟦 „TEPLO, KTORÉ LIEČI“
⏳ Hlasovať môžete do 11.12.2025 do 10:00.
🔗 Nájdete nás medzi projektmi tu: https://365.bank/lepsi-dnesok/grant/napady-2025

Stačí jeden klik – jeden e-mail = jeden hlas.
Aj malá podpora môže priniesť veľkú zmenu. Ďakujeme! ❤️

20/11/2025

Návšteva Zoo dokáže v každom ročnom období zlepšiť náladu. A kto vie, možno získate aj niektorú z cien pre návštevníkov :) Ako to máte - pomáha vám takýto čerstvý vzduch a prechádzka?

📣 STAŇTE SA 200-TISÍCIM NÁVŠTEVNÍKOM ZOO 🐻🦜🦙

Tak sa volá výzva, s ktorou sa obracia košická zoo na svojich potenciálnych návštevníkov. 👐

Prvý raz po trinástich rokoch bojuje o 200-tisícovú návštevnosť.

✅ ZOO Košice pripravila desať prekvapení, ktoré dostane každý tisíci návštevník. V ponuke má príspevky od sponzorov, ako sú víkendový pobyt pre rodinu s wellness pobytom v štvorhviezdičkovom hoteli vo Vysokých Tatrách, rodinný vstup na Chodník korunami stromov, celoročný lístok na MHD v Košiciach od Dopravný podnik mesta Košice, a.s.. Prekvapenie bude aj v podobe vianočného stromčeka, zážitkových programov v zoo či vyhliadkový let ponad zoo.

👉 Zoologickú záhradu Košice navštívilo od roku 2013 každoročne viac ako 200 tisíc návštevníkov. Dokonca sa jej za toto obdobie podarilo dvakrát prekonať štvrť miliónovú hranicu. V tomto roku jej návštevnosť výrazne ovplyvnila vtáčia chrípka a na jar hlavne slintačka a krívačka.

Staňte sa súčasťou tejto cesty, ktorá prinesie radosť obom stranám. 🤗

12/11/2025

Spoločne za čisté okolie. 🌍
V piatok sa opäť ukázalo, aká dôležitá je sila komunity. Ďakujeme za ochotu všetkým, ktorí priložili ruku k dielu! Váš prínos má obrovský význam a svojou prácou ste urobili službu našej prírode tým, že ste jej navrátili čistotu a umožnili regeneráciu. Nielen do takýchto aktivít sa s nami môžete zapojiť v Komunitnom centre na Adlerovej v Košiciach. Ďakujeme. 🌍

15/10/2025

Milí priaznivci podujatia,

podujatie Na rovinu o duševnom zdraví môžete sledovať naživo alebo zo záznamu --> https://www.youtube.com/live/sgcbiP4f0eU
Predstaví sa Vám už 5. ročník, v ktorom sa pozrieme najprv na tému Schématerapie, nasledovať bude téma Nástrahy people pleasingu a po prestávke pokračujeme s témou Psychofarmaká.

Veríme, že aj prostredníctvom streamu sa budete môcť na chvíľu ocitnúť spolu s nami na besede, a v prípade, že budete mať tiež nejaké otázky k prezentovaným témam, môžete nám ich zaslať na mail pscentrum@psc.kosice.sk. Odpoveď sa Vám budeme snažiť doručiť v priebehu nasledujúcich dní.

Začiatok podujatia je plánovaný na 09:00 hod. Prajeme príjemné sledovanie.

13/10/2025

Na všetkých prihlásených 📋 účastníkov sa tešíme už túto stredu! Ak ste sa z dôvodu naplnenia kapacity nestihli prihlásiť, no predsa si chcete podujatie pozrieť, link na stream bude dostupný v deň podujatia tu, aj na našej stránke www.psc.kosice.sk

Ďakujeme za priazeň a tešíme sa na Vás 🎥

29/09/2025

Psychosociálne centrum si Vás dovoľuje pozvať na podujatie, ktoré organizujeme pod záštitou námestníčky primátora mesta Košice - Mesto Košice Lucie Gurbáľovej, v záujme šírenia osvety o potrebe ochrany duševného zdravia v každom veku. 🫶
Dňa 15. 10. 2025 (streda) sa uskutoční 5. ročník podujatia „Na rovinu o duševnom zdraví“.
Diskutovať budú klinické psychologičky a psychiatrička Psychosociálneho centra, ktoré prinesú odborný pohľad aj praktické skúsenosti.
Podujatie je určené študentom psychológie, sociálnej práce, ľuďom pracujúcim v pomáhajúcich profesiách, ale zároveň je otvorené aj širokej verejnosti, ktorú téma duševného zdravia zaujíma.
Viac informácií o programe podujatia nájdete v priloženej pozvánke.
Z dôvodu obmedzenej kapacity prosíme o potvrdenie účasti (jednotlivec/skupina) e-mailom s uvedením počtu osôb, najneskôr do 7. 10. 2025 na adresu pscentrum@psc.kosice.sk.

Tešíme sa na Vás.

03/09/2025

Leto v dennom stacionári: zážitky, na ktoré sa nezabúda
Leto v Košiciach je vždy pestré a plné možností, ako tráviť čas. V našom dennom stacionári sme sa rozhodli využiť slnečné dni naplno – a podarilo sa nám zažiť veľa pekného, čo v nás zanechalo množstvo spomienok a úsmevov.
Dolná brána – strážca histórie mesta
Našu obľúbenú prechádzku mestom sme tentoraz spojili s návštevou Dolnej brány – Archeologického múzea, ktorá je naším historickým strážcom. Dozvedeli sme sa veľa zaujímavostí – napríklad, že Dolná brána patrí medzi najvýznamnejšie pamiatky Košíc a je symbolom stredovekej pevnosti, ktorá kedysi chránila mesto pred nepriateľmi. Nachádza sa v južnej časti historického centra a kedysi patrila k trom hlavným vstupom do mesta. Aj takto si pripomíname, že história Košíc je stále živá a ukrytá priamo pod našimi nohami.
Titanic – výstava, ktorá priniesla silný príbeh
Nezabudnuteľným zážitkom bola aj návšteva výstavy Titanic v Optime. O svoje dojmy sa podelila jedna z našich klientok, ktorá si zážitok opísala vlastnými slovami:
________________________________________
Titanic
Vo mne zanechal zážitok v podobe historických faktov a artefaktov tej doby. Veľmi som sa potešila keď sme sem prišli do Optimy kde sa konala výstava.
História a fakty:
Osudná noc z 14.–15. apríla 1912
23:40 – Titanic sa zrazil s ľadovcom, kolízia trvala menej ako 10 minút, ale spôsobila poškodenie nádrží nákladného priestoru 1–3 a kotolní č. 6–5.
Objavenie vraku:
V 2. polovici 20. storočia sa o to pokúšal texaský magnát Jak Grúň – neúspešne.
Až dôstojník vo výslužbe Dr. Róbert Ballard, už vtedy známy morský bádateľ, sa vydal na expedíciu. Pretože išlo o nákladnú výpravu, uzatvoril dohodu s americkým námorníctvom – pod podmienkou, že najprv nájde stratené vraky ponoriek zo studenej vojny....

Viac k letu sa dočítate na našej webovej stránke: http://psc.kosice.sk/leto-v-dennom-stacionari-zazitky-na-ktore-sa-nezabuda/

10/07/2025

Duševná pohoda na Pohode – aj s odborníčkami PSC

Aj tento rok bude súčasťou festivalu Pohoda Stan duševnej pohody⛺️, ktorý ponúka bezpečný priestor pre každého, kto potrebuje oddych, rozhovor alebo odbornú podporu v oblasti duševného zdravia. Projekt realizuje iniciatíva No more stigma Slovensko, ktorá spája odborníkov a dobrovoľníkov s cieľom znižovať stigmu a hovoriť o duševnom zdraví otvorene a citlivo.

Na pozvanie organizácie No More Stigma budú v stane pôsobiť aj psychiatrička a klinická psychologička Psychosociálneho centra Košice, príspevkovej organizácie mesta Košice - Mesto Košice. Počas festivalu budú:

- poskytovať individuálne rozhovory a psychologickú podporu,
- usmerňovať návštevníkov, kde a ako vyhľadať odbornú pomoc,
- zapájať sa do sprievodných aktivít a diskusií.
Stan duševnej pohody je miestom, kde sa môžete na chvíľu zastaviť, nadýchnuť a otvoriť tému, ktorú možno nosíte v sebe už dlho.

🎶 Festivalová pohoda znamená aj duševnú rovnováhu. Ak budete potrebovať – sme tam pre vás.🖐

10/07/2025

S Komunitným centrom po stopách odpadu – ako mu dať druhý život
Dňa 8. júla 2025 sa mládež i dospelí z nášho komunitného centra zúčastnili zaujímavej environmentálnej exkurzie, ktorá im priblížila, čo sa deje s odpadom po tom, čo ho vyhodíme – a ako môžeme pomôcť prírode tým, že sa správame zodpovednejšie.

Exkurzia mala dve časti. Najskôr sme navštívili vonkajší areál ZEVO – Zariadenia na energetické využitie odpadu, kde sme videli, ako sa odpad premieňa na energiu a teplo. Jedným z najväčších zážitkov bola návšteva kabíny žeriavnikov na 7. poschodí – priamo nad obrovskými zásobníkmi odpadu. Každý účastník mal z bezpečnostných dôvodov prilbu a reflexnú vestu, takže sme sa cítili ako skutoční pracovníci pri priemyselnom procese.

Po krátkej prestávke na desiatu sme sa presunuli do Centra environmentálnej výchovy (CEV), kde nás čakala interaktívna prezentácia a envirohra. Naučili sme sa napríklad:

-koľko odpadu ročne vyprodukujeme na Slovensku,
-prečo je triedenie odpadu také dôležité,
-aký vplyv má náš životný štýl na klímu,
-prečo je potrebné prejsť na cirkulárnu ekonomiku, ktorá minimalizuje odpad,
-a hlavne: čo môžeme urobiť my sami, aby sme prírodu chránili – doma, v škole aj na ulici.
Celý program trval približne dve hodiny (bez započítania dopravy, ktorú sme zvládli pomocou MHD a SAD). Odniesli sme si množstvo nových poznatkov, ale aj motiváciu správať sa k životnému prostrediu ohľaduplnejšie.

Ďakujeme všetkým účastníkom za skvelú atmosféru a aktívnu účasť – a tešíme sa na ďalšie spoločné výpravy za poznaním!

03/07/2025

Dobrovoľnícke aktivity v ZOO Košice
Vymeniť duševnú prácu za manuálnu je už samo o sebe prospešné pre telo aj myseľ. Ak zároveň prispejeme dobrej myšlienke, prínos je ešte výraznejší - nielen pre jednotlivca.

Ďakujeme ZOO Košice, že sme sa aj my, zamestnanci Psychosociálneho centra, mohli zapojiť do dobrovoľníckych aktivít a prispieť tak k rozvoju tohto výnimočného miesta. V piatok 20.06.2025 si pre nás zamestnanci ZOO pripravili rôznorodé úlohy - niektorí z nás siahli po hrabliach, iní po lopate, ďalší pomáhali so zberom osekaných drevín priamo vo výbehu (pod dohľadom zamestnancov aj obyvateľov výbehu 😊) či s čistením záhonov pri vstupnej bráne. Išlo síce len o malý príspevok k ich každodennej práci, no sme radi, že sme mohli pomôcť a aspoň na chvíľu sa stať súčasťou ich tímu. Popri koordinácii činností sa s nami zamestnanci podelili aj o zaujímavosti zo života ZOO – napríklad o nových prírastkoch, novej voliére pre orliaka či zvieratách v okolitých výbehoch. Z ich prístupu bolo cítiť nadšenie a pozitívnu energiu.
Po práci sme si dopriali chutný obed v lokálnej reštaurácii Daktari, kde nás potešil tradičný rezeň so zemiakmi a svieži šalát s kuracím mäskom. Veru nesklamali!

Na záver sme si dopriali aj prechádzku za našimi „adoptívnymi“ zvieratkami, konkrétne za surikatami, ktoré má adoptované naše spriatelené Občianske združenie Podané ruky a lemurmi, ktoré sme adoptovali prostredníctvom PSC.

Ďakujeme za príležitosť i za milé pohostenie. Zoo Košice nám poskytla skvelý priestor na aktívny oddych, tímovú spoluprácu a načerpanie dobrej nálady. Tešíme sa opäť nabudúce!