Psychosociálne centrum Košice

23/02/2026

🧠 Keď chcete lepšie porozumieť tomu, čo prežívate…

Edukačná skupina je priestorom, kde môžete bezpečne hovoriť o svojich ťažkostiach, pýtať sa na to, čomu nerozumiete, a ujasniť si informácie o ochorení.

V skupine sa budeme venovať napríklad:
▫ tomu, ako rozpoznať varovné signály zhoršenia/návratu ochorenia
▫ možnostiam, ako zmierniť prejavy ochorenia
▫ spolupráci s lekárom a psychológom
▫ tomu, ako o ochorení hovoriť s blízkymi
▫ zdieľaniu skúseností s ľuďmi, ktorí prežívajú niečo podobné

Cieľom je posilniť stabilitu, podporiť liečbu a znížiť riziko relapsu.

Ak cítite, že by vám takýto priestor mohol pomôcť, ozvite sa nám.
📞 0918 538 735
Košice - Mesto Košice

11/02/2026

Aj tento rok máte možnosť rozhodnúť o tom, kam poputujú 2 % z Vašej dane.
Uchádza sa o nich Občianske združenie Podané ruky, s ktorým dlhodobo a úzko spolupracujeme.

Občianske združenie Podané ruky pôsobí od roku 2004 ako nezávislá mimovládna organizácia a vzniklo z potreby poskytovať komplexnú starostlivosť o duševné a sociálne zdravie ľudí v náročných životných situáciách. Spoločne sa zameriavame na pomoc tam, kde už možnosti štátnej starostlivosti nestačia, alebo kde je potrebný citlivý, individuálny prístup.

Vaša podpora prostredníctvom 2 % z dane pomáha rozvíjať aktivity zamerané na:
- pomoc sociálne znevýhodneným osobám a rodinám,
- podporu ľudí s duševnými ťažkosťami,
- prevenciu, vzdelávanie a osvetu v oblasti duševného a sociálneho zdravia,
- podporu sociálnej integrácie zraniteľných skupín.
Aj vďaka Vašim príspevkom môžeme pokračovať v projektoch, ktorých cieľom je podať pomocnú ruku tým, ktorí o ňu žiadajú – s rešpektom, odbornosťou a ľudskosťou.

Za Vašu dôveru a podporu Vám úprimne ďakujeme. 💙
Identifikačné údaje potrebné k poukázaniu 2% z dane:
Názov: Podané ruky
IČO: 35562650

26/01/2026

Skupinová KBT – otvorenie marec 2026
Psychosociálne centrum Košice, Löfflerova 2, Košice - Mesto Košice otvára od marca 2026 novú skupinovú kognitívno-behaviorálnu terapiu (KBT) zameranú na liečbu úzkostných porúch. Skupina je určená pre dospelých pacientov s úzkostnými poruchami, ktorí majú záujem pracovať na porozumení svojej úzkosti, osvojovaní si zvládacích stratégií a postupnej zmene nefunkčných vzorcov myslenia a správania v bezpečnom skupinovom prostredí.

Prihlasovanie je otvorené do 27. 2. 2026.
Počet miest v skupine je obmedzený. Pred začiatkom terapie sa uskutoční úvodné osobné stretnutie, na základe ktorého sa posudzuje vhodnosť zaradenia do skupiny.

Ak máte záujem alebo potrebujete viac informácií, neváhajte nás kontaktovať.
Tešíme sa na spoluprácu.

Kontakt: 0918 538 735, www.psc.kosice.sk

19/12/2025

Vianočný čas v dennom stacionári Včielka

Vianočný čas prináša do nášho denného stacionára a vlastne celého zariadenia neopakovateľnú atmosféru. Priestory sa zapĺňajú vôňami, svetielkami a rozhovormi, ktoré pripomínajú, že toto obdobie je predovšetkým o spoločnom prežívaní a blízkosti. Klienti majú priestor byť sami sebou a zároveň súčasťou komunitného diania.

Spoločná vianočná kapustnica je v stacionári každoročnou tradíciou a klienti sa na ňu vždy tešia. Hoci u nás bežne obedujú spoločne, pri tejto príležitosti je prestieranie sviatočnejšie a jedlo sa stáva príležitosťou na stretnutie, zdieľanie zážitkov a chvíle pokoja.

V posledných týždňoch sa klienti venovali často aj tvorivým aktivitám, pri ktorých vznikali vianočné dekorácie. Spoločne trávili čas pri práci, zdieľali nápady a radosť z vlastnej kreativity, čo prispelo k sviatočnej atmosfére. Túto náladu si následne mohli užiť aj na vianočných trhoch v centre mesta, kde si vychutnávali sviatočnú výzdobu a pohár teplého nealko punču. Výnimočným zážitkom bolo aj vystúpenie detí z materskej školy, ktoré prinieslo smiech, radosť a obdarovanie vianočnými balíčkami, čím sa prepojila generácia detí a klientov stacionára.

Vianoce sú obdobím, keď vzájomnosť a prítomnosť druhých majú osobitný význam. Každý môže nájsť chvíle pokoja pre seba, dopriať si čas na vlastné myšlienky a zároveň sa tešiť zo spoločných chvíľ s ostatnými. Denný stacionár pomáha vytvoriť prostredie, kde každý môže byť súčasťou komunity, cítiť sa vítaný a potrebný.

Prajeme všetkým pokojné sviatky a nový rok plný radosti, zdravia a príjemných spoločných chvíľ.

09/12/2025

🎄 Predvianočná atmosféra v Košiciach: Adventná predajná výstava vianočných dekorácií v DFN Košice 🎄

Fakultná detská nemocnica v Košiciach pripravuje krásne predvianočné podujatie – Predajnú výstavu vianočných výrobkov, na ktorej sa tento rok zúčastníme aj my - Denný stacionár Včielka Psychosociálneho centra Košice - Mesto Košice.

✨ Čo vás čaká?
Pred lekárňou Včielka - DFN Košice nájdete ručne vyrábané vianočné dekorácie (nielen) od ľudí so zdravotným znevýhodnením, ktorí navštevujú denný stacionár.
Hlavnými hviezdami tejto výstavy budú originálne vianočné výrobky, ktoré s láskou, trpezlivosťou a kreativitou zhotovili samotní klienti denného stacionára.
Je to jedinečná príležitosť získať pre svojich blízkych skutočne osobné darčeky – od krásnych ozdôb a drobných dekorácií, cez sviečky, až po milé drobnosti. Každý kúsok nesie v sebe príbeh, nádej a odhodlanie týchto šikovných ľudí, pre ktorých je denný stacionár kľúčovým miestom pre ich rehabilitáciu, rozvoj zručností a sociálnu integráciu.

✨ Ako môžete pomôcť?
Výrobky bude možné získať za dobrovoľný príspevok.
Všetky vyzbierané peniaze poputujú na terapie, tvorivé aktivity, špeciálne pomôcky, materiál a rozvojové programy pre klientov stacionára.

📍 KDE: DFN Košice – pred lekárňou Včielka
📅 KEDY: Streda 10. 12. 2025
⏰ ČAS: 9:30 – 12:30

Príďte si vychutnať predvianočnú atmosféru a podporiť dobrú vec priamo tu v Košiciach.
Vaša podpora znamená pre našich klientov veľa. ❤️

09/12/2025

🌟 Máme skvelú správu z Košíc! 🌟
Náš projekt „Teplo, ktoré lieči“ v Zariadení pre matky s deťmi na Adlerovej 4 (Košice - Mesto Košice) získal podporu cez grant 365.bank. Vďaka tomu môžeme konečne zatepliť a vykurovať našu studenú Klubovňu a tiež dokúpiť vybavenie pre arteterapiu a ďalšie aktivity.

A teraz to najdôležitejšie:
👉 Beží hlasovanie o najlepší projekt, ktorý získa +1000 € navyše. Pre náš priestor by to znamenalo veľký posun.

Ak nám fandíte, prosíme o hlas:
🟦 „TEPLO, KTORÉ LIEČI“
⏳ Hlasovať môžete do 11.12.2025 do 10:00.
🔗 Nájdete nás medzi projektmi tu: https://365.bank/lepsi-dnesok/grant/napady-2025

Stačí jeden klik – jeden e-mail = jeden hlas.
Aj malá podpora môže priniesť veľkú zmenu. Ďakujeme! ❤️

20/11/2025

Návšteva Zoo dokáže v každom ročnom období zlepšiť náladu. A kto vie, možno získate aj niektorú z cien pre návštevníkov :) Ako to máte - pomáha vám takýto čerstvý vzduch a prechádzka?

📣 STAŇTE SA 200-TISÍCIM NÁVŠTEVNÍKOM ZOO 🐻🦜🦙

Tak sa volá výzva, s ktorou sa obracia košická zoo na svojich potenciálnych návštevníkov. 👐

Prvý raz po trinástich rokoch bojuje o 200-tisícovú návštevnosť.

✅ ZOO Košice pripravila desať prekvapení, ktoré dostane každý tisíci návštevník. V ponuke má príspevky od sponzorov, ako sú víkendový pobyt pre rodinu s wellness pobytom v štvorhviezdičkovom hoteli vo Vysokých Tatrách, rodinný vstup na Chodník korunami stromov, celoročný lístok na MHD v Košiciach od Dopravný podnik mesta Košice, a.s.. Prekvapenie bude aj v podobe vianočného stromčeka, zážitkových programov v zoo či vyhliadkový let ponad zoo.

👉 Zoologickú záhradu Košice navštívilo od roku 2013 každoročne viac ako 200 tisíc návštevníkov. Dokonca sa jej za toto obdobie podarilo dvakrát prekonať štvrť miliónovú hranicu. V tomto roku jej návštevnosť výrazne ovplyvnila vtáčia chrípka a na jar hlavne slintačka a krívačka.

Staňte sa súčasťou tejto cesty, ktorá prinesie radosť obom stranám. 🤗

12/11/2025

Spoločne za čisté okolie. 🌍
V piatok sa opäť ukázalo, aká dôležitá je sila komunity. Ďakujeme za ochotu všetkým, ktorí priložili ruku k dielu! Váš prínos má obrovský význam a svojou prácou ste urobili službu našej prírode tým, že ste jej navrátili čistotu a umožnili regeneráciu. Nielen do takýchto aktivít sa s nami môžete zapojiť v Komunitnom centre na Adlerovej v Košiciach. Ďakujeme. 🌍

15/10/2025

Milí priaznivci podujatia,

podujatie Na rovinu o duševnom zdraví môžete sledovať naživo alebo zo záznamu --> https://www.youtube.com/live/sgcbiP4f0eU
Predstaví sa Vám už 5. ročník, v ktorom sa pozrieme najprv na tému Schématerapie, nasledovať bude téma Nástrahy people pleasingu a po prestávke pokračujeme s témou Psychofarmaká.

Veríme, že aj prostredníctvom streamu sa budete môcť na chvíľu ocitnúť spolu s nami na besede, a v prípade, že budete mať tiež nejaké otázky k prezentovaným témam, môžete nám ich zaslať na mail pscentrum@psc.kosice.sk. Odpoveď sa Vám budeme snažiť doručiť v priebehu nasledujúcich dní.

Začiatok podujatia je plánovaný na 09:00 hod. Prajeme príjemné sledovanie.

13/10/2025

Na všetkých prihlásených 📋 účastníkov sa tešíme už túto stredu! Ak ste sa z dôvodu naplnenia kapacity nestihli prihlásiť, no predsa si chcete podujatie pozrieť, link na stream bude dostupný v deň podujatia tu, aj na našej stránke www.psc.kosice.sk

Ďakujeme za priazeň a tešíme sa na Vás 🎥

29/09/2025

Psychosociálne centrum si Vás dovoľuje pozvať na podujatie, ktoré organizujeme pod záštitou námestníčky primátora mesta Košice - Mesto Košice Lucie Gurbáľovej, v záujme šírenia osvety o potrebe ochrany duševného zdravia v každom veku. 🫶
Dňa 15. 10. 2025 (streda) sa uskutoční 5. ročník podujatia „Na rovinu o duševnom zdraví“.
Diskutovať budú klinické psychologičky a psychiatrička Psychosociálneho centra, ktoré prinesú odborný pohľad aj praktické skúsenosti.
Podujatie je určené študentom psychológie, sociálnej práce, ľuďom pracujúcim v pomáhajúcich profesiách, ale zároveň je otvorené aj širokej verejnosti, ktorú téma duševného zdravia zaujíma.
Viac informácií o programe podujatia nájdete v priloženej pozvánke.
Z dôvodu obmedzenej kapacity prosíme o potvrdenie účasti (jednotlivec/skupina) e-mailom s uvedením počtu osôb, najneskôr do 7. 10. 2025 na adresu pscentrum@psc.kosice.sk.

Tešíme sa na Vás.

03/09/2025

Leto v dennom stacionári: zážitky, na ktoré sa nezabúda
Leto v Košiciach je vždy pestré a plné možností, ako tráviť čas. V našom dennom stacionári sme sa rozhodli využiť slnečné dni naplno – a podarilo sa nám zažiť veľa pekného, čo v nás zanechalo množstvo spomienok a úsmevov.
Dolná brána – strážca histórie mesta
Našu obľúbenú prechádzku mestom sme tentoraz spojili s návštevou Dolnej brány – Archeologického múzea, ktorá je naším historickým strážcom. Dozvedeli sme sa veľa zaujímavostí – napríklad, že Dolná brána patrí medzi najvýznamnejšie pamiatky Košíc a je symbolom stredovekej pevnosti, ktorá kedysi chránila mesto pred nepriateľmi. Nachádza sa v južnej časti historického centra a kedysi patrila k trom hlavným vstupom do mesta. Aj takto si pripomíname, že história Košíc je stále živá a ukrytá priamo pod našimi nohami.
Titanic – výstava, ktorá priniesla silný príbeh
Nezabudnuteľným zážitkom bola aj návšteva výstavy Titanic v Optime. O svoje dojmy sa podelila jedna z našich klientok, ktorá si zážitok opísala vlastnými slovami:
________________________________________
Titanic
Vo mne zanechal zážitok v podobe historických faktov a artefaktov tej doby. Veľmi som sa potešila keď sme sem prišli do Optimy kde sa konala výstava.
História a fakty:
Osudná noc z 14.–15. apríla 1912
23:40 – Titanic sa zrazil s ľadovcom, kolízia trvala menej ako 10 minút, ale spôsobila poškodenie nádrží nákladného priestoru 1–3 a kotolní č. 6–5.
Objavenie vraku:
V 2. polovici 20. storočia sa o to pokúšal texaský magnát Jak Grúň – neúspešne.
Až dôstojník vo výslužbe Dr. Róbert Ballard, už vtedy známy morský bádateľ, sa vydal na expedíciu. Pretože išlo o nákladnú výpravu, uzatvoril dohodu s americkým námorníctvom – pod podmienkou, že najprv nájde stratené vraky ponoriek zo studenej vojny....

Viac k letu sa dočítate na našej webovej stránke: http://psc.kosice.sk/leto-v-dennom-stacionari-zazitky-na-ktore-sa-nezabuda/