Yoga Nomad

Yoga Nomad Yoga Studio
(1)

Nomad is a person who does not stay long in the same place; a wanderer.... I’ve been teaching
yoga in various places in the neighbourhood, near and far...moving from place to place makes me
feel like a real nomad in its best way...once I roll out my mat...feeling like home anywhere.. :)

Trochu mimo jogovu tému a trochu mimo aj fotka, ale možno to niekoho nakopne :)Zvláštne veci sa mi dejú v posledných dňo...
05/08/2025

Trochu mimo jogovu tému a trochu mimo aj fotka, ale možno to niekoho nakopne :)

Zvláštne veci sa mi dejú v posledných dňoch...

Vraví sa, že akú energiu vyžaruješ, takú priťahuješ...🤷‍♀️😅

Stojím na zastávke a random týpek, že "Prepáčte mi moju odvahu, ale mohol by som Vás niekde pozvať?"

Alebo idem ráno cez trh do práce a predavač, ktorého už roky zdravím:

"Rad by som Vás bližšie spoznal..."

Cez vikend na festivale...

"Možme si dať *fist bump* a možno aj niečo viac?..."

Teším sa, že muži začínaju byť odvážnejší a neboja sa osloviť ženu aj na ulici... V dnešnej online dobe som si myslela, že je to už rarita... Je pravda, že vačšinou sa usmievam, nepozerám do mobilu, prehodím pár slov a to ich možno povzbudi...
Vždy sa snažím odmietnuť ich slušne, bez výsmechu, lebo na momentoch v živote záleží...

Ja som už síce *out of market*, ale tie čo ešte stále vyberáte...skúste byť viac prítomné...možno ten pravý stojí práve vedľa Vás a bojí sa Vás osloviť, aby Vás nevyrušil z nekonečného scrollovania...alebo má zlú skúsenosť z minulosti...a Vy muži...len tak ďalej...každý moment je príležitosť, ktorá Vám možno zmení život.. :)

Ako ste sa zoznámili Vy?

Milí priatelia,z celého srdca vám ďakujeme za nádherný jógový víkend, ktorý sme spolu prežili. Vaša prítomnosť, otvoreno...
22/06/2025

Milí priatelia,

z celého srdca vám ďakujeme za nádherný jógový víkend, ktorý sme spolu prežili. Vaša prítomnosť, otvorenosť a energia vytvorili atmosféru, na ktorú budeme ešte dlho spomínať🤍

Spoločne sme sa ponorili do jógovej praxe, dýchali zhlboka, objavovali a uvoľňovali citlivé miesta na našich telách. V prírode sme načerpali novú silu, oslávili slnovrat rituálom a uctili si Medzinárodný deň jogy. Večer pri ohni sme zdieľali príbehy, zážitky, smiech aj hlboké rozhovory. Nezabudnuteľné boli aj úžasné škoricovníky 🥰

Zvlášť ma potešilo, ako sme si ako ľudia sadli – ako keby sme sa poznali už roky. Vaša otvorenosť a radosť zdieľať vytvorili bezpečný priestor pre každého z nás. Dokonca aj chatar z Lajošky sa pridal k našej jóge smiechu – a to je dôkaz, že radosť je nákazlivá....😄

Teším sa na ďalšie spoločné víkendy, ktoré už teraz plánujeme. Ak máte nápady alebo priania, čo by ste radi zažili nabudúce, dajte mi vedieť – tento priestor tvoríme spoločne.

S hlbokou vďačnosťou a láskou

Jana, Veronika, Kristin, Lucia

Vyskúšali ste už Yoga Nidru?Yoga nidra = jemná, vedomá relaxácia, počas ktorej ležíte a počúvate môj hlas.Cieľom je dosi...
08/06/2025

Vyskúšali ste už Yoga Nidru?

Yoga nidra = jemná, vedomá relaxácia, počas ktorej ležíte a počúvate môj hlas.

Cieľom je dosiahnuť hlboký pokoj tela a mysle – bez klasického spánku, avšak s rovnakým efektom.

Pomáha zbaviť sa stresu, zlepšuje spánok a efektívne „dobíja batérie“... :)

Teším sa na Vás v piatok 20.6. o 18:00

Ak ešte stále váhate či sa pridáte k nám na Jogový víkend na Lajoške,  nech sa páči program :)Prihlásenie cez link v bio...
08/06/2025

Ak ešte stále váhate či sa pridáte k nám na Jogový víkend na Lajoške, nech sa páči program :)

Prihlásenie cez link v bio⬆️

🗓 21.6. - 22.6.2025
🌐 Chata Lajoška, Volovské vrchy
💰 108€ (oba dni s prenocovaním), 83€ (jeden deň bez prenocovania v chate)

Keď som pred vyše pol rokom písala novoročný post,  v jednom z prianí som Vás chcela povzbudiť...aby ste sa nebáli bojov...
06/06/2025

Keď som pred vyše pol rokom písala novoročný post, v jednom z prianí som Vás chcela povzbudiť...aby ste sa nebáli bojovať proti svojim závislostiam...
Mám rada slobodu a dlho som si nepripúšťala...že aj ja by som mohla mať nejakú...
Kávu som brala ako neodmysliteľnú súčasť môjho života...Keď som si nedávno triedila fotky v mobile...80% bola káva... 🙈
Káva bola moje každodenné spomalenie, stíšenie, ukľudnenie...nevedela som si predstaviť, že si ju nedám... Snažím sa pracovať na sebe, posuvať sa vždy ďalej a tak som si povedala...že vyskúšam kávu na nejaký čas nepiť (ďalším dôvodom bolo aj to, že som si už dávnejšie kúpila sadu na bielenie zubov a zistila som, že onedlho jej končí záruka a jednou z podmienok je počas týždňa kedy sa aplikuje, nepiť nič tmavé 😅)...Myslela som si, že to bude oveľa tažšie...neviem či je to mindset alebo skutočné odhodlanie vydržať (nerada sa vzdávam a tiež nerada prehrávam)...niekde som čítala, že najhoršia možnosť ako sa zbaviť závislosti, ktorá takmer na 100% vedie k recidíve je úplne ju vytesniť...tak som si povedala, že ak budem mať chuť tak si ju kedykoľvek dám, ale nekúpila som nové balenie...povedala som si, že postupne dopijem to, ktoré mám doma a uvidím... zo 4 káv, ktoré som pila bežne, som to za týždeň stiahla na jednu rannú ☕️...aj tá mi už tak nechutí... možno je to len prechodné obdobie, možno priestor na zmenu, sebapoznanie, trénovanie trpezlivosti....ktovie...neviem či spojenie bojovať so zavislosťou je to správne, lebo zatiaľ je to veľmi mierumilovné. Cez deň sa snažím spomaliť aj bez kávy, buď len zavriem očí a dám si krátku yoga nidru alebo pozorujem okolie, čítam si a snažím sa to nenahrádzať inou zavislosťou (už sa o to pokúša kakao 😎)..
Ako ste na tom vy?

Zuzi is back! Join her every Thursday at 7pm for Vinyasa flow. Starting next week 5th of June.Book your class online:www...
27/05/2025

Zuzi is back! Join her every Thursday at 7pm for Vinyasa flow. Starting next week 5th of June.

Book your class online:

www.yoganomad.sk

Jógový víkend na Lajoške/Oslava letného slnovratu a Dňa jogy📌 Termín: 21. – 22. jún 2025 🌐 Miesto: Chata Lajoška, Volovs...
23/05/2025

Jógový víkend na Lajoške/Oslava letného slnovratu a Dňa jogy

📌 Termín: 21. – 22. jún 2025 

🌐 Miesto: Chata Lajoška, Volovske vrchy

📝 Program:

🥣 Ayurvéda: Základy tradičnej indickej medicíny pre harmonizáciu tela a mysle

💨 Pránájáma: Dychové techniky na upokojenie a vitalitu

🌤 Slnovratový rituál s Luciou.

🧘‍♀️ Jóga a Jóga Nidra s Kristin: Hlboká relaxácia a meditácia pre vnútorný pokoj

🧘‍♀️ Jóga, Pránájáma a Marma terapia s Janou: Jemná stimulácia energetických bodov na podporu rovnováhy a vitality

🔥 Grilovanie a prechádzka v lese: Spoločné chvíle v prírode

🏕 Ubytovanie priamo na chate Lajoška,  prípadne v presklených iglu. Strávte noc pod hviezdami s výhľadom na nočnú oblohu.

💰Cena:

108 € s ubytovaním na chate

83 € bez ubytovania

(8 € z ceny bude venovaných na charitu)

🥙 Stravu je možné zakúpiť priamo na mieste.

Viac info na IG, FB, web stránke 

jana.takacova21@gmail.com

+421 917 076 697

Pridajte sa k nám na víkend plný jogy, relaxácie a oslavy letného slnovratu v srdci prírody!

Počet miest je limitovaný, rezervuj si to

Address

Baštová 9
Košice - Staré Mesto
04001

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga Nomad posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yoga Nomad:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category