Yoga Nomad

Yoga Nomad Yoga Studio
(1)

Nomad is a person who does not stay long in the same place; a wanderer.... I’ve been teaching
yoga in various places in the neighbourhood, near and far...moving from place to place makes me
feel like a real nomad in its best way...once I roll out my mat...feeling like home anywhere.. :)

Téma mesiaca: Hnev - Matej Jurášek a Michal ČervenýNa našom ďalšom stretnutí sa ponoríme do knihy Hnev, ktorá odhaľuje s...
14/12/2025

Téma mesiaca: Hnev - Matej Jurášek a Michal Červený

Na našom ďalšom stretnutí sa ponoríme do knihy Hnev, ktorá odhaľuje skutočný príbeh futbalového chuligána a jeho cestu z násilia, uzavretej komunity a toxického prostredia k premene a hľadaniu prijatia.

Budeme sa rozprávať o tom:

> Ako vzniká a formuje sa hnev v človeku
> Čo stojí za mentalitou bitkárov a uzavretých komunít
> Ako sa človek môže vymaniť z prostredia, ktoré ho ničí
> Kde začína skutočná zmena, odvaha a hľadanie nového života

Nezáleží na tom, či ste knihu dočítali celú alebo len začali - dôležitá je chuť zdieľať svoje postrehy a počúvať ostatných.

Počet miest je limitovaný, rezervuj si to svoje cez rezervačný systém, link v bio⬆️

Vstup je zatiaľ bezplatný.

Tešíme sa na vás!

Nemusíte si lámať hlavu nad tým, čo tento rok nadelíte svojim blízkym na Mikuláša 🎅✨Vo Yoga Nomad to máte úplne bez stre...
02/12/2025

Nemusíte si lámať hlavu nad tým, čo tento rok nadelíte svojim blízkym na Mikuláša 🎅✨

Vo Yoga Nomad to máte úplne bez stresu – u nás si v pokoji pred alebo po hodine vyberiete zdravé sladkosti bez rafinovaného cukru, bielej múky, a navyše vegánske aj bezlepkové dobroty, ktoré potešia úplne každého. 🧡

A aby bol Mikuláš ešte krajší, pri nákupe nad 15 € od nás dostanete mikulášsky sáčok a mandarinky zadarmo 🍊🎁
(Platí aj pre čaje 🫖)

Zastavte sa – nech je radosť aj zdravie tento rok v rovnováhe. 🙏✨

Akcia je limitovaná do 6.12. (vrátane soboty).

Téma mesiaca: Hnev - Matej Jurášek a Michal ČervenýNa našom ďalšom stretnutí sa ponoríme do knihy Hnev, ktorá odhaľuje s...
02/12/2025

Téma mesiaca: Hnev - Matej Jurášek a Michal Červený

Na našom ďalšom stretnutí sa ponoríme do knihy Hnev, ktorá odhaľuje skutočný príbeh futbalového chuligána a jeho cestu z násilia, uzavretej komunity a toxického prostredia k premene a hľadaniu prijatia.

Budeme sa rozprávať o tom:
> Ako vzniká a formuje sa hnev v človeku
> Čo stojí za mentalitou bitkárov a uzavretých komunít
> Ako sa človek môže vymaniť z prostredia, ktoré ho ničí
> Kde začína skutočná zmena, odvaha a hľadanie nového života

Nezáleží na tom, či ste knihu dočítali celú alebo len začali - dôležitá je chuť zdieľať svoje postrehy a počúvať ostatných.

Vstup je zatiaľ bezplatný.

Tešíme sa na vás!

Po troch rokoch budovania Yoga Nomad cítim, akoby som držala v náručí svoje tretie dieťa. Od prvých „plienok“ – keď som ...
02/12/2025

Po troch rokoch budovania Yoga Nomad cítim, akoby som držala v náručí svoje tretie dieťa. Od prvých „plienok“ – keď som nevedela, ako všetko zvládnem – až po okamih, keď sa postavilo na vlastné nohy, rástlo spolu so mnou. A tak ako malé deti v troch rokoch začínajú chodiť do škôlky a získavajú vlastnú odvahu objavovať svet, aj moje štúdio už nie je úplne závislé len odo mňa.

V posledných mesiacoch som cítila, že je čas na spomalenie. Nie preto, že by ma Nomad unavil, ale preto, že ho milujem. Chcem mu priniesť lepšiu víziu, jasnejší smer, nie len hasiť oheň a riešiť to, čo momentálne horí. A aby som to dokázala, potrebujem sa nadýchnuť aj ja. Nájsť priestor pre seba, pre svoj vlastný rast, pre ticho, ktoré ma vždy posúva ďalej.

Som nesmierne vďačná, že som našla dievčatá, ktoré mi pomáhajú niesť jeho energiu.... Alex, Kristin, Zuzi...
Ak ste na ich hodinách ešte neboli, doprajte si tú skúsenosť. Navyše od decembra povedú ranné lekcie Alex (utorok 7:00) a Zuzi (štvrtok 7:00) – obe vnášajú do priestoru svoju jemnosť, silu aj lásku k joge.

A možno je práve Advent ideálnym časom na to, aby ste si aj vy našli chvíľu len pre seba. Doprajte si jogu, ktorá možno už dlho čaká na svoj okamih popri všetkých povinnostiach. Spomaľme spolu...🤍

Srdečne Vás pozývame na Kakaovú ceremóniu,ktorú organizuje Asatoma Community5. decembra o 18:00v krásnom priestore Yoga ...
28/11/2025

Srdečne Vás pozývame na Kakaovú ceremóniu,
ktorú organizuje Asatoma Community
5. decembra o 18:00
v krásnom priestore Yoga Nomad štúdia.

Príďte si dopriať večer plný spojenia, vnútorného stíšenia a liečivej sily ceremoniálneho kakaa. Spoločne vytvoríme bezpečný priestor pre otvorenie srdca, zdieľanie a meditáciu ktorá podporí návrat k sebe.

Čaká Vás podporná atmosféra, vedený zámer, zvuková relaxácia a kakaový nápoj, ktorý Vám umožní citlivejšie vnímať svoje vnútro.

Prihlásenie a viac informácií:
📩 asatomacommunity@gmail.com

Tešíme sa na spoločné naladenie a posvätný čas v kruhu.

Srdečne Vás pozývame na jedinečný zážitok plný oddychu a harmónie.Nechajte sa uniesť do sveta hlbokej relaxácie a obklop...
27/11/2025

Srdečne Vás pozývame na jedinečný zážitok plný oddychu a harmónie.

Nechajte sa uniesť do sveta hlbokej relaxácie a obklopte svoje telo aj myseľ blahodarnými vibráciami tibetských mís, didgeridoo, alikvotného spevu, brumle a šamanského bubna.🪘🪈🪇🎵🎶

Tieto zvuky prinášajú hlboké uvoľnenie, regeneráciu na fyzickej aj duševnej úrovni a otvárajú cestu k rozšírenému vnímaniu.

S radosťou vás privíta zvukový sprievodca a hudobník Jakub Španihel.

12.12. 2025 o 19:00
Yoga Nomad (Baštová 9, Košice)

Odporúčaný príspevok: 17 EUR

Záväzné rezervácie cez kalendár Yoga Nomad alebo na tel. +420 605 564 764

So sebou si vezmite pohodlné oblečenie. Podložky na ležanie, deky a uteráky na zakrytie očí budú k dispozícii.

Tešíme sa na Vás🤍

22/11/2025

Ďakujem, že ste dnes prišli...zas a znova som sa uistila, že do Nomadu chodia len tí najlepší, najodolnejší, ktorých trošku snehu a zima nevystraší...majú svoje návyky a disciplínu...ste super🙏❤️

Ahojte jogínky a jogíni,je to tu zas! Presne o mesiac nás čaká už tradičný Vianočný večierok – stretneme sa 19. 12. v Yo...
19/11/2025

Ahojte jogínky a jogíni,

je to tu zas! Presne o mesiac nás čaká už tradičný Vianočný večierok – stretneme sa 19. 12. v Yoga Nomad...🤩

Čaká nás pohodový večer plný legendárnej vegánskej kapustnice, perníkov, free style punču a kopec super ľudí, s ktorými sa dá baviť o hocičom (aj o tom, na čo by sme už radšej zabudli). Predvianočná pohodička, na ktorú ste srdečne pozvaní 🎄

O 18:00 si dáme spoločnú jogu – pre telo, dušu aj výhovorky, že môžeme zjesť o tri perníky viac...🙈😅
Ale ak nestíhate, alebo sa vám neušlo miesto na podložke, od 19:15 sa k nám v pohode pridajte na samotnú párty.

Teším sa na Vás✨🍵🍪

Miesto na jogu si rezervujte cez rezervačný systém, link v bio⬆️

17. november – Deň boja za slobodu a demokraciu ✌️ Pripomíname si, že to, čo dnes považujeme za bežné, nebolo vždy samoz...
17/11/2025

17. november – Deň boja za slobodu a demokraciu ✌️ Pripomíname si, že to, čo dnes považujeme za bežné, nebolo vždy samozrejmé. Sloboda slova, možnosť rozhodovať o svojom živote, cestovať, študovať, vyjadriť svoj názor… to všetko je výsledkom odvahy ľudí, ktorí kedysi riskovali, aby sme my mohli žiť slobodne....

Sloboda a demokracia nie sú niečím, čo raz získame a môžeme na to zabudnúť. Sú živé – potrebujú našu pozornosť, úctu a zodpovednosť. Každý deň ich tvoríme svojimi rozhodnutiami, tým, ako sa k sebe správame, aký postoj zvolíme v diskusiách, aké hodnoty podporujeme.

Tak ako na konci jogy vždy pripomínam, aby ste sa poďakovali za niečo, čo už máte…
možno si dnes spomeňte aj na to, že máte slobodu.

Vážme si ju, chráňme ju a pristupujme k nej s rešpektom. Je to dar – a zároveň úloha pre každého z nás...🤍💙❤️

✨ ĎAKUJEM ZA 1000 FOLLOWEROV ✨..tento účet vznikol pred vyše tromi rokmi, keď sa zrodilo Yoga Nomad Studio. Od nuly až p...
15/11/2025

✨ ĎAKUJEM ZA 1000 FOLLOWEROV ✨
..tento účet vznikol pred vyše tromi rokmi, keď sa zrodilo Yoga Nomad Studio. Od nuly až po tisíc…dlhá cesta, plná učenia, tvorenia a hlavne krásnych stretnutí s vami...🙏🤍

Ale úprimne – nejde o to, koľko nás tu je. Dôležité je, koľkí z vás si počas týždňa nájdete chvíľu pre seba. Koľkí prídete spomaliť, ponaťahovať telo, precítiť dych, uvoľniť myseľ. To je pre mňa skutočný úspech.

Dúfam, že vás budem aj naďalej inšpirovať posúvať sa ďalej. Niekedy stačí len malá iskra – možno jeden príbeh alebo krátke video, pri ktorom si poviete: „Prečo ja nejdem? Čo mi bráni nájsť si hodinku pre seba?“
Ak vám moje príspevky pomáhajú tú iskru zapáliť, som nesmierne vďačná.

V hlave mám množstvo nápadov, ako tento profil posunúť a vylepšiť, a budem sa ich postupne snažiť zrealizovať. A ak je tu niečo, čo vám chýba alebo čo by ste radi videli častejšie, pokojne mi napíšte. Budem sa snažiť vám vyhovieť.

ĎAKUJEM, že tu ste.... 🙏🤍

Yoga Nidra – jogový spánok pre telo aj dušu Dovoľ si úplne sa uvoľniť.Yoga Nidra – známa aj ako jogový spánok – je hlbok...
09/11/2025

Yoga Nidra – jogový spánok pre telo aj dušu

Dovoľ si úplne sa uvoľniť.

Yoga Nidra – známa aj ako jogový spánok – je hlboká relaxačná technika, ktorá pomáha uvoľniť telo, upokojiť myseľ a obnoviť energiu. V stave medzi bdením a spánkom sa otvára priestor pre vnútorný pokoj, liečenie a regeneráciu.

Kedy: každý druhý piatok
Kde: Yoga Nomad, Baštová 9
Vstupné: 8 (možnosť čerpať z permanentky)

Benefity Yoga Nidry:
– hlboké uvoľnenie tela a nervového systému
– zníženie stresu, úzkosti a napätia
– zlepšenie spánku a regenerácie
– obnova energie a vnútorného pokoja
– posilnenie koncentrácie a jasnosti mysle

Stačí si priniesť pohodlné oblečenie, teplé ponožky a otvorené srdce.
Zvyšok nechaj na jemné vedenie, hlas a silu ticha.

Teším sa na spoločné chvíle pokoja a spočinutia v prítomnosti...🙏🤍

Jesenno-zimný ajurvédsky brunch 🍂srdečne Vás pozývame na ďalší ajurvédsky brunch, ktorý nás naladí na obdobie jesene a z...
09/11/2025

Jesenno-zimný ajurvédsky brunch 🍂

srdečne Vás pozývame na ďalší ajurvédsky brunch, ktorý nás naladí na obdobie jesene a zimy — čas spomalenia, tepla a výživy pre telo aj dušu.

Kedy: sobota 29. novembra o 12:00
Kde: Yoga Nomad, Baštová 9

Čaká vás:

✨ teplé ajurvédske jedlá v súlade s ročným obdobím
🫖 korenené čaje, ktoré posilňujú imunitu a zahrievajú zvnútra
🌸 zdieľanie, uvoľnenie a malé rituály pre vnútornú rovnováhu
🕯️ tipy, ako si vytvoriť harmonický jesenný a zimný režim

Brunch je vhodný pre každého, kto túži spomaliť, dopriať si výživné jedlo a načerpať pokoj a inšpiráciu do chladnejších dní.

Rezervujte si miesto vopred cez rezervačný systém, odkaz nájdete v bio, ak plánujete prísť predtým aj na jogu, prihláste sa prosím na obe udalosti ( joga + brunch).

Tešíme sa na Vás!

Address

Baštová 9
Košice - Staré Mesto
04001

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga Nomad posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yoga Nomad:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category