Boho Shanti

30/01/2026

Folyt. köv.🤫😁🥰

14/01/2026

Kis relaxosaim a Muai-ban🥰

09/01/2026

Új év, új időpont🧘🏼‍♀️
Nem kell, hogy nagy lendülettel kezd az új évet! Elég, ha apró lépésekkel haladsz😊
Gyengéd nyújtás, relaxáció, befelé figyelés💗
Egy kis tudatossággal sokkal messzebb érhetsz el🥰
Ha kipróbálnád várlak szeretettel Gútán, hatha óráimra, ahol megtapasztalhatod a belső csendet, ellazulást, hogy aztán a mindennapokban is jobban érezd magad🙏🏼

További részletekért írj üzenetet✨️

02/01/2026

Mindig igyekszem fejleszteni magam, új dolgokat tanulni és mivel szeretek gyerekekkel foglalkozni, a munkámhoz is kapcsolódik ezért adta magát a következő lépés: egy gyerekjóga tanfolyam elvégzése🥰 (vizsgavideómhoz pedig a nővérem gyerkőcei asszisztáltak, akik nagy lelkesedéssel járták be velem Jógaország erdejét🥰)

További részletek hamarosan💗

25/12/2025

13/10/2025

Ma egy különlegesebb órával vártam a jógásaimat, ugyanis az ászanázás előtti ránhangolódást kakaó ceremóniával indítottuk🥰

Ez egy szívnyitó meditáció, amit tiszta ceremoniális minőségű kakaó tesz különlegessé. Az ital kissé kesernyés, de mégis krémes íze, melegsége átjárja a testet, lelket egyaránt💗
A kakaóban lévő természetes anyagok fokozzák az ellazulást, befelé figyelés képességét, de a testre is nyugtató hatással van💗

A kakaó ízlelgetése közben mindenki megfogalmazott magában egy tiszta szándékot-sankalpát, amire az óra alatt vissza-visszatértünk, hogy beivódjon a lényünkbe, legyen az a béke, az egyensúly, a szeretet szándéka, vagy akár teljesen egyéni üzenet💗🕉

Ezután teljes ellazulásban áromoltunk, egyik jógapóz jött a másik után, hogy átjárjon mindenkit a flow-élmény🌊

Az órát pedig egy hangfürdővel koronáztuk meg, ami után mindenki teljesen ellazult, békés állapotban indult haza🥰

Köszönöm, hogy eljöttetek, Namaste🙏🏼

A csodás bögréket pedig ismét köszönöm a Združenie na pomoc ľuďom s mentálnym postihnutím v Komárne fiataljainak és dolgozóinak💗

10/10/2025

A Klubb🥰 Združenie na pomoc ľuďom s mentálnym postihnutím v Komárne

31/08/2025

Jóga&hangfürdő a Munka utcai alapiskola csapatépítőjén🥰

11/07/2025

Ma a Szabadidőközpont Gúta - CVČ Kolárovo nyári táborában voltam, ahol először kicsit nyújtottunk, majd a gyerekek fürdőztek a hangok hullámain, zárásként pedig ki is próbálhatták a hangszereket🥰

07/07/2025

Ha csatlakoznál írj üzenetet, van még hely😊 Sosem késő elkezdeni tenni magadért, a testi-lelki jóllétedért🧘🏼‍♀️🕉