18/08/2025
Ha reggelente egy kis öngondoskodással, elcsendesüléssel, befele hangolódással, hála gyakorlással, imával, esetleg jógával kezded a napod, nem csak garantáltan
🥰 jobb kedved lesz és
💪energikusabb leszel,
🧘♀️javul a testtartásod és
👸🏼magabiztosabban lépkedsz,
hanem a tükör is mást fog mutatni, mint az enélkül induló napokon.
Na de nem ám a falon felfüggesztett tükörre gondolok!😉 (Bár az is mást mutat ilyenkor.😊)
NOS, MIT IS MUTAT MOST A “TÜKRÖD”?!?
(Vigyázat❣️😄 Nagyon őszinte megnyílás következik, bár csak néhány sornak indult…☺️)
Minden gondolatoddal, minden érzéseddel, teremted a világod. Felnőtt korunkra kialakul egy meghatározott gondolat és érzésvilág, ami létrehozta addigi életünk minden egyes jelenetét, körülményét, lehetőségeit. Ami ugyan nehezen változtatható - főleg minél idősebb az ember, de nem lehetetlen. Tudatosan irányított gondolatokkal és érzésekkel változtatni tudunk azon, hogy mit mutat a tükör (tükör: az életed, a helyzetek, az emberek, de még a tárgyak is, vagyis minden, ami körülvesz a világodban), de legfőképp először azon tudunk változtatni, hogy hogyan állunk hozzá mindezekhez. Ebben is tud segíteni a jóga életmód. Hogy másképp láss, másképp érezz, másképp gondolkodj, s ezáltal egy más világot is megtapasztalj, mint addig. Hogy megnyíljanak más lehetőségek is a nagy Végtelenből, nem csak az addig tapasztalt korlátolt személyiség gondolatai és érzései. Először csak belül, aztán szépen lassan “odakint” is megjelenik a változás. A tükörben.
Ha szeretnéd kezedbe venni az életed és változtatni rajta, jógázz rendszeresen és garantált, hogy lassan de biztosan minden átalakul. S a jógaszőnyegen tapasztalt áramlás és tisztulás, az életed minden területén is változást hoz.
Ilyen egyszerű.😄🙈 Na jó, annyira nem is egyszerű😊, csak az elmélet az.
De azért mégis de.😉🙃 Mert csak Te kellesz hozzá, na meg a határozott szándék, hogy ezúttal kitartóan teszel érte. Te-szel ér-te!😊 S nem mástól várod a változást. Nem bizony. Nem is a Jóistentől! Mert hisz ismered a közmondást is, segíts magadon es az Isten is megsegít. S akkor biztosan beindulnak a változások Benned és körülötted is. S ha hálás szívvel vagy akkor az Áldások is megindulnak Feléd. Mellékhatásként pedig megtörténnek a gyógyulások, és új lehetőségek jelennek meg az életedben. …és az új önmagad más gondolatokkal és érzésekkel végre megépítheti az új életet, amire vágysz.
Minden nap kapsz rá esélyt, hogy másképp csináld, adj hálát érte minden nap, hogy még itt vagy, hogy felkeltél, és van lehetőséged ma is újra kezdeni. Minden egyes nap egy új lehetőség, hogy most másképp csináld. Még jobban, még szebben, ahogy eddig.
Kicsit mesélek magamról is.☺️
Nem titok, hogy nekem is vannak olyan nehéz időszakaim, amikor annak ellenére, hogy mindezeket tudom álmomból is felkelve, mégis nagyon nehezemre esik bármit is tenni magamért. Ilyen volt az elmúlt 5 hónap is. Nagyon kemény megpróbáltatásait éltem mindennek, amiben addig hittem, a teljes összeomlásból jöttem vissza minden téren. Ez olyankor fordul elő leginkább, amikor átmegyek sérült kislányba, és újra élem a kis sérült néhány éves Zsuzsikát, aki nem kapta meg azt a szeretetet és gondoskodást, amit szeretett volna a szüleitől. Akit elhagyta az Apukája… Aki nem tudta elengedni, amit, akit már réges-régen el kellett volna. Évekig könyörögtem Apumnak, hogy jöjjön vissza, s azt gondoltam, hogy a végtelen ragaszkodásommal egyszer elérem, hogy meggondolja magát és boldog család leszünk...
Ez a kislány bennem sokáig a ragaszkodással azonosította a szeretetet.
De bizony a legnagyobb szeretet valójában pont elengedni a másikat, ha menni akar.
Elfogadni a másik döntését akkoris, ha nekem az kegyetlenül fáj.
És akkoris, ha nem értem miért választja inkább azt a másik utat, miközben lehetne itt is boldog.
Azt gondolta ez a kislány bennem, hogyha kitartóan ragaszkodik, akkor a másik is fog. Persze közben megtanulta azt is ebben a történetben, hogy bármit tesz is, az sosem lesz elég, nem lesz soha eléggé szerethető, és hogy sosem fogja Őt választani a Szerelme(Apukája), hanem inkább a jobb élet reményében a szabadabb életet, amiben nincsenek kötöttségek és felelősségvállalás gyerekek felé.
Ez a belső Gyermek szubjektív élménye volt akkor. Ezeket a gyerekkori élményeket (traumákat) addig ismételjük, amíg meg nem tanultuk a leckét, amit tanított nekünk, amíg nem tudunk felnőtt módban objektíven rálátni a helyzetre, érett spirituális lényként. Felnőttként már tudom, hogy azért ismétlem ezt a megélést, hogy végre megtanuljak elengedni, és elfogadni a másik döntését, mégha az utunk nem is együtt halad tovább, mégha számomra ez érthetetlen is és nagyon nehéz.
Mindannyiunkban él egy ilyen Belső Gyermek és arra vár, hogy végre odaállj mellé Felnőttként és szeretettel átöleld, és Te add meg Neki, amire szüksége volt/van. Amire szüksége lett volna egykor, de nem tudták megadni neki, mert “ők” is sérült gyerekek voltak, ismételve azt, amit tanultak, amire képesek voltak. Persze vannak, akik életük végéig is elvannak a gyermek szerepükkel és nem akarnak sem felnőni sem felelősséget vállalni, sem rálátni önmagukra és inkább másokat hibáztatnak, ha valami nem sikerül, de ez az Ő döntésük és joguk van így dönteni. Joguk van ezt a szerepet játszani és ezáltal ezzel tanítani másokat, hisz valakinek a gonosz főszereplőt is el kell játszania a színpadon…☺️ S bizony ezt a döntést is nehéz elfogadni, főleg amikor a közelálló szeretteinkről van szó. Felnőtt módban nem várhatjuk el senkitől, hogy értünk vagy miattunk változzon, ezt mindenki csakis saját magáért teheti meg.
Sokan vannak, akik nem akarnak majd Velünk tartani az úton, és olykor nagyon nehéz elengedni őket, de ez nem zárja ki azt, hogy másoktól függetlenül is boldogok legyünk. Vagy hogy szeretetet érezzek a másik iránt akkoris, ha Ő nem így érez irántam…
S ehhez a boldog és másoktól független Lényhez mások is bármikor szabadon csatlakozhatnak ugyanakkor szabadon is mehetnek el, hisz amikor már Benned zubog a végtelen Forrás, akkor nem vársz cserébe semmit, ha az arra járó merít belőle(-d).💗
…
S bár csak néhány sornak indult ez a poszt😊, köszönöm, ha eddig elolvastad. Már rég nem éreztem késztetést írásra, önmagam megosztására, sőt nem egyszer megfordult a fejemben, hogy teljesen felesleges és törlöm az egész profilt.
Bár azt tudjuk, hogy az író mindig önmaga erősítésére, gyógyítására és szórakoztatására ír elsősorban😉😊, de azért remélem, hogy másnak is tudtam adni vele valami pluszt a napjához, esetleg ösztönözni a változásra és adni egy kis reménysugárt, hogy a legmélyebb összeomlásból is van kiút. Bár ez nem saját erő, nem is egy érdem, hanem inkább Kegyelem a Gondviselés és Létezés részéről.🙏
Köszönöm, hogy jöttök jógázni, mert így kénytelen vagyok újra és újra megújulni😊😇, beleállni az erőbe, és felelősséget vállalni önmagamért és másokért is.
Szóval gyertek jógázni értem is🙈, na meg persze leginkább magatokért, meg persze a jobb és szebb világért is.😊😉
Szeretettel
SuZen😊🌺
avagy Ambrus Zsuzsi🙂
Fontos megjegyzés:
A jóga és az ájurvéda nem vallás, hanem tudatos életmód, és több ezer éves tapasztalati tudás. Hogy mi minden más kapcsolódik hozzá, amit sok keresztény “ördögtől valónak” tart, az egy másik poszt témája lesz(talán)..☺️ Egy régebbi írásomban is írtam róla, mi a jóga és mi nem az, ha érdekel itt megtalálod(az is jó hosszú😊):
https://www.facebook.com/share/1BArcWtfF1/?mibextid=wwXIfr
́jjászületés ̋gyermek ́la
