Body&Spirit

Body&Spirit ”Vigyázz a testedre! Ez az egyetlen hely, ahol élhetsz”. /Jim Rohn/
Telo je jediné miesto v ktorom musíš žiť, staraj sa oň!

Kedveseim, ezek a foglalható időpontok:🌷Hétfő 1.9.-13:00,14:00🍀Kedd 2.9.-8:00🌷Szerda 3.9.-13:00,14:00🍀Péntek 5.9.-13:00,...
31/08/2025

Kedveseim, ezek a foglalható időpontok:
🌷Hétfő 1.9.-13:00,14:00
🍀Kedd 2.9.-8:00
🌷Szerda 3.9.-13:00,14:00
🍀Péntek 5.9.-13:00,14:00,16:00
Időpont foglalás üzenetben 📩
🏁Olymp center Komárno

1. 💧 „A nyirokrendszer a tested takarítószolgálata.”A nyirokmasszázs olyan, mintha egy alapos nagytakarítást kapnál belü...
27/08/2025

1. 💧 „A nyirokrendszer a tested takarítószolgálata.”
A nyirokmasszázs olyan, mintha egy alapos nagytakarítást kapnál belülről – csak nem kell utána felmosni.

2. 🥒 „Viszlát puffadás, helló uborkaszelet-hatás!”
Nyirokmasszázs után könnyebbnek érzed magad, mint egy uborkaszelet a wellnessben – csak te vagy a wellnessben!

3. 🚰 „Több víz, kevesebb pangás.”
A nyirokmasszázs olyan, mintha kinyitnád a testben a csapot: minden áramlik, és megszűnik a „vízcsőtörés-érzés”.

4. 🛋️ „Kanapé helyett masszázságy.”
Lehet, hogy a sorozatnézés is pihentet, de a nyirokmasszázs közben nem csak a tested pihen, hanem közben a belső vízvezetékrendszered is karbantartást kap.

5. ⚡ „Lassú, de gyors hatás.”
A mozdulatok lassúak és finomak, mégis olyan gyorsan felpezsdítik a keringést, hogy utána úgy érzed, mintha valaki turbógombot nyomott volna rajtad.

Időpont foglalás üzenetben 📩
🏁Olymp center Komárno

Kedveseim, ezek a foglalható időpontok:🌷Kedd 26.8.-8:00,9:00:10;00🍀Csütörtök 28.8.-9:00,10:00🌷Hétfő 1.9.- 13:00,14:00,15...
24/08/2025

Kedveseim, ezek a foglalható időpontok:
🌷Kedd 26.8.-8:00,9:00:10;00
🍀Csütörtök 28.8.-9:00,10:00
🌷Hétfő 1.9.- 13:00,14:00,15:00
🍀Kedd 2.9.- 9:00
🌷Szerda 3.9.-13:00,14:00
🍀Péntek 5.9.- 14:00, 16:00
Időpont foglalás üzenetben 📩
🏁Olymp center Komárno

Tudtad? 🤯1️⃣ A masszázs nem csak az izmokat lazítja – az agyban is szerotonin és dopamin termelődik közben, ami a „boldo...
18/08/2025

Tudtad? 🤯

1️⃣ A masszázs nem csak az izmokat lazítja – az agyban is szerotonin és dopamin termelődik közben, ami a „boldogsághormonok” – ezért lesz sokszor jobb a kedved, mint egy tábla csoki után. 🍫

2️⃣ A bőröd a legnagyobb szerved, és a masszázs során aktivált idegvégződések hatása közvetlenül az agyadba jut – ezért reagál a tested azonnal.

3️⃣ Egy jól megválasztott masszázs csökkentheti a vércukorszintet is – ezért cukorbetegeknél is gyakran javasolják kiegészítő terápiaként.

4️⃣ A rendszeres masszázs megelőzheti a hegesedést és a kötőszöveti letapadásokat, így a test „belülről” is szebb és egészségesebb marad. ✨

5️⃣ A masszázs során az izmokból felszabaduló tejsav hamarabb kiürül, ami miatt a sport utáni izomláz akár a felére .

Kedveseim, ezek a foglalható időpontok masszázsra:🍀Kedd 19.8.-9:00,10:00,11:00🌷Szerda 20.8.- 13:30,14:30🍀Péntek 22.8.-14...
17/08/2025

Kedveseim, ezek a foglalható időpontok masszázsra:
🍀Kedd 19.8.-9:00,10:00,11:00
🌷Szerda 20.8.- 13:30,14:30
🍀Péntek 22.8.-14:00,15:00,16:00
Időpont foglalás üzenetben 📩
🏁Olymp center Komárno

„Beállt a nyakam… beállt a derekam… és lassan beáll a hangulatom is.” 😅Ismerős?A legtöbben ilyenkor rögtön a huzatra gya...
12/08/2025

„Beállt a nyakam… beállt a derekam… és lassan beáll a hangulatom is.” 😅
Ismerős?

A legtöbben ilyenkor rögtön a huzatra gyanakszunk („Biztos nyitva hagytam az ablakot éjjel!”), pedig a valódi ok sokszor más:

💻 Hosszú órák görnyedve a gép előtt

📱 Telefon nyomkodása teknősbéka-pózban

🛋 Túl sok kanapén punnyadás

😬 Stressz, ami a vállban és derékban tárolódik, mint egy rossz USB-fájl

Hogyan segít a masszázs?

Ellazítja a feszes izmokat, hogy újra tudj mozogni, mint egy ember, nem pedig, mint egy rozsdás robot 🤖

Javítja a vérkeringést, így gyorsabban regenerálódsz

Oldja a stresszt, mert nem csak a tested, a fejed is megkönnyebbül

Visszaadja a mozgékonyságod, hogy a zoknidat újra állva vedd fel, ne csak ülve 🙃

Szóval, ha a nyakad és a derekad jelez, hogy elege van a „kőszobor-életmódból” – adj neki egy masszázst. Meg fogja hálálni… és te is! 😉

📩Időpont foglalás üzenetben
🏁Olymp center Komárno

☀️ Amikor a nyári kánikula szaunává változtatja az utcát……akkor két opciód van:1️⃣ Tovább fősz a saját levében, mint egy...
11/08/2025

☀️ Amikor a nyári kánikula szaunává változtatja az utcát…
…akkor két opciód van:
1️⃣ Tovább fősz a saját levében, mint egy lassan párolódó húsleves.
2️⃣ Beugrasz hozzám masszázsra, ahol a hűs, klímás helyiségben nem csak kicsit olvadsz el, hanem teljesen fel is töltődsz.

💧 Miért jó nyáron a masszázs?

Segíti a vérkeringést, így könnyebben leküzdöd a „nyári kómat” 🌿

Lazítja az izmokat, amik a melegtől is hajlamosak befeszülni

Javítja a nyirokkeringést, így csökkenhet a nyári ödéma (dagadt bokák, helló!)

És őszintén: sokkal jobb egy masszázságyon izzadni picit, mint a buszon állva… 😅

Tipp: Igyál előtte-utána sok vizet, hogy a testednek ne csak a lelke, hanem a sejtjei is fellélegezzenek!

📩Bejelentkezés üzenetben
🏁Olymp center Komárno

Kedveseim, ezek a foglalható időpontok:🍀Hétfő 11.8.-14:00🌷Kedd 12.8.-8:00,9:00🍀Péntek 15.8.-14:00,15:00,16:00Időpont fog...
10/08/2025

Kedveseim, ezek a foglalható időpontok:
🍀Hétfő 11.8.-14:00
🌷Kedd 12.8.-8:00,9:00
🍀Péntek 15.8.-14:00,15:00,16:00
Időpont foglalás üzenetben 📩
🏁Olymp center Komárno

💆‍♀️ Masszázs – kifogások vs. megoldások 💆‍♂️Sokan mondják: "Jó lenne masszázsra menni, de..."És jönnek a kifogások:❌ "N...
08/08/2025

💆‍♀️ Masszázs – kifogások vs. megoldások 💆‍♂️

Sokan mondják: "Jó lenne masszázsra menni, de..."
És jönnek a kifogások:

❌ "Nincs időm."
✅ Pont ezért kell! Egy óra masszázs után frissebb, energikusabb leszel, és hatékonyabban végzed a napi feladataid.

❌ "Drága."
✅ Gondolj rá úgy, mint befektetésre a saját egészségedbe. Egy fájdalmas hát vagy tartós stressz sokkal többe kerül hosszú távon.

❌ "Nincs rá szükségem."
✅ A legtöbben csak akkor mennek, amikor már fáj mindenük. A rendszeres masszázs viszont segít megelőzni a problémákat.

❌ "Nem szeretek idegenhez menni."
✅ Egy jó masszőr figyelmes, diszkrét, és hamar bizalmat teremt – ez az ő hivatása.

✨ Ne hagyd, hogy a kifogások elvegyék a tested és a lelked ajándékát! Foglalj egy időpontot, és tapasztald meg, milyen érzés, amikor minden izom fellélegzik.

📩Időpont foglalás üzenetben
🏁Olymp center Komárno

👐 Masszázs: nem luxus, hanem karbantartás! 🛠️💆‍♂️Tudtad, hogy a tested nem csak akkor érdemel masszázst, amikor már fáj ...
07/08/2025

👐 Masszázs: nem luxus, hanem karbantartás! 🛠️💆‍♂️

Tudtad, hogy a tested nem csak akkor érdemel masszázst, amikor már fáj minden porcikád? A masszázs olyan, mint egy szerviz az izmaidnak – csak nem olajat cserélünk, hanem stresszt engedünk le. 😌

Miért jó a masszázs?
✅ Csökkenti a stresszt (igen, még az anyós látogatása után is)
✅ Enyhíti az izomfeszültséget
✅ Javítja a vérkeringést
✅ Segít aludni (mint egy jól lakott óvodás)
✅ Megelőzi a problémákat – mert jobb megelőzni, mint orvoshoz járni

És ne feledd: a masszőr nem varázsló, de sokszor többet segít, mint a harmadik kávé reggel 9-kor. 😉

💡 Tipp: Ha heti 40 órát görnyedsz a gép előtt, akkor a masszázs nem jutalom – hanem túlélési stratégia!

Időpont foglalás üzenetben 📩
🏁Olymp center Komárno

05/08/2025

FONTOS!
Felszabadult a holnapi( szerda) 15:00 órási időpont masszázsra. 90 perc elérhető 😍

Kedveseim ezek a foglalható időpontok:🍀Hétfő 4.8.-16:00,17:00🌷Kedd 5.8.- 8:00,11:00🍀Péntek 8.8.-13:00,14:00Időpont fogla...
03/08/2025

Kedveseim ezek a foglalható időpontok:
🍀Hétfő 4.8.-16:00,17:00
🌷Kedd 5.8.- 8:00,11:00
🍀Péntek 8.8.-13:00,14:00
Időpont foglalás üzenetben 📩
🏁Olymp center Komárno

Address

Rolníckej školy 2/A
Komárno
94501

Opening Hours

Monday 13:00 - 19:00
Tuesday 08:00 - 15:00
Wednesday 13:00 - 19:00
Thursday 08:00 - 14:00
Friday 13:00 - 19:00
Saturday 08:00 - 15:00

Telephone

421907223380

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Body&Spirit posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category