Všeobecný lekár pre dospelých, MUDr. Valéria Kuráková

01/02/2026

https://stretchfit.sk/blogs/news/bolest-chrbta-nad-zadkom?utm_source=Klaviyo&utm_medium=campaign&utm_campaign=SK_5_2&utm_id=01KGC4FPAD5P505DMEZ3RW1F9B&_kx=OGyzgKFjIc34-sp7GQo08B0lIRm_uhr2sDB2Q_Ato1BEBqGCHtDcdLztkz7eRgzZ.SChp3R

Sprievodca pre bolesť chrbta nad zadkom: mapa bolesti chrbta, odlíšiť bolesť krížov od toho, kde bolia obličky, rozpoznať zápal krížov príznaky a zvoliť účinné riešenia.

09/01/2026

CHRÍPKA A ZÁCHRANNÁ ZDRAVOTNÁ SLUŽBA

V zdravotníctve aktuálne prebieha tzv. chrípková sezóna. Záchranná zdravotná služba denne eviduje zvýšený počet výjazdov k pacientom s príznakmi chrípky, čo sa týka aj našej záchranky.

Tento rok má chrípka u mnohých pacientov ťažší a dlhší priebeh. Typickými príznakmi sú vysoké teploty trvajúce aj 5–7 dní, výrazný kašeľ, bolesť hrdla a hlavy, svalová slabosť, únava a celková vyčerpanosť.

Ak si nie ste istí, či ide o chrípku, v lekárňach sú dostupné antigénové testy, ktoré dokážu ochorenie rýchlo potvrdiť.

➡️ Chrípka je vírusové, vysoko infekčné ochorenie.
Priebeh ochorenia závisí najmä od stavu imunitného systému a organizmus sa s infekciou musí vysporiadať sám.

Základná domáca liečba chrípky zahŕňa:
✅ znižovanie teploty a tlmenie bolesti (lieky s obsahom paracetamolu, ibuprofenu alebo kyseliny acetylsalicylovej – vždy dodržiavajte odporúčané dávkovanie; účinné môžu byť aj vlažné sprchy, vždy začínať od dolných končatín smerom nahor)
✅ liečbu kašľa podľa jeho typu (suchý / vlhký / zmiešaný)
✅ nosové kvapky alebo spreje pri nádche
✅ podporu imunity a užívanie vitamínov
✅ režimové opatrenia: pokojový režim, dostatok spánku, ľahká strava, ovocie, primeraný príjem tekutín, bylinkové alebo zázvorové čaje s medom
✅ neprekurovať miestnosť, v ktorej sa nachádzate, a častejšie vetrať

❗CHRÍPKA SA NEVYLIEČI ZA JEDEN ČI DVA DNI
Trpezlivosť je kľúčová. Dôležitá je domáca liečba a v prípade potreby kontaktovanie všeobecného lekára. Volanie záchrannej zdravotnej služby pri prvom vzostupe teploty alebo začínajúcom kašli zvyčajne nie je potrebné.

🚑 Na čo slúži záchranná zdravotná služba?
Záchranná zdravotná služba je určená na náhle, život ohrozujúce stavy, pri ktorých hrozí bezprostredné poškodenie zdravia alebo života.

📞 Záchrannú službu volajte, ak:
• dôjde k poruche vedomia, bezvedomiu alebo výraznej zmätenosti
• má pacient vážne dýchacie ťažkosti, dusenie alebo modranie pier
• sa objaví silná bolesť na hrudníku (podozrenie na infarkt)
• vznikne náhla slabosť končatín, porucha reči alebo pokles tváre (podozrenie na cievnu mozgovú príhodu)
• ide o nezvládnuteľnú vysokú teplotu, ktorá môže byť u malých detí spojená s kŕčmi (febrilné kŕče)
• dôjde k masívnemu krvácaniu, ťažkému úrazu alebo inému akútnemu stavu
• dôjde k akútnemu zhoršeniu chronického ochorenia

🙏 ZODPOVEDNÝM PRÍSTUPOM POMÁHAME CHRÁNIŤ KAPACITY ZÁCHRANNEJ ZDRAVOTNEJ SLUŽBY PRE TÝCH, KTORÍ JU SKUTOČNE POTREBUJÚ. ĎAKUJEME.

25/12/2025

... ďakujme za všetko dobré a prajme si pokoj, pohodu, radosť z obyčajných vecí, zdravie a lásku🎄

05/12/2025

trošku stíšenia....
a oddychu si doprajeme 5.12.,15.12.,19.12. a 29.12.2025.

18/11/2025

10/11/2025

MÁ OČKOVANIE PROTI CHRÍPKE VÝZNAM AJ PRE MLADÝCH A ZDRAVÝCH?

✔ Áno. U zaočkovaných ľudí je významne nižšia pravdepodobnosť, že ochorejú na chrípku a očkovanie ich zároveň chráni pred komplikáciami chrípkového ochorenia(zápal priedušiek, zápal pľúc a podobne) alebo pred hospitalizáciou.

Zaočkovaný mladý a zdravý človek chráni svoje zdravie, pomáha znižovať riziko nákazy pre ľudí vo svojom okolí a zachováva si práceschopnosť.

➡ Viac informácií o chrípkovej sezóne 2025/2026 nájdete v našej brožúre: https://www.uvzsr.sk/documents/d/uvz/chripkova-sezona-2025-2026-pdf-1?

04/11/2025

KOMU ODPORÚČAME OČKOVANIE PROTI CHRÍPKE?

✔ Najmä osobám s chronickými ochoreniami, u ktorých ochorenie na chrípku zvyčajne vedie k zhoršeniu ich základného ochorenia a osobám, u ktorých existuje vysoké riziko výskytu komplikácií po ochorení chrípkou.

✔ Na základe odborných analýz je každoročné očkovanie proti chrípke opodstatnené obzvlášť v týchto dvoch skupinách rizikovej populácie:

👵 staršie osoby – veková skupina nad 59 rokov,

💊 osoby s chronickým farmakologicky riešeným stavom, ako sú: chronické ochorenia dýchacieho systému, srdca a ciev, obličiek a pečene, chronické metabolické ochorenia vrátane cukrovky, osoby s nedostatočnosťou imunitného systému, osoby s poruchou funkcie priedušiek a pľúc.

✔ Očkovanie proti chrípke je ďalej odporúčané:

👶 tehotným ženám a ženám, ktoré plánujú tehotenstvo počas chrípkovej sezóny,

👨‍⚕ osobám, ktoré zvyšujú možnosť nákazy rizikových skupín - osoby, ktoré sa starajú o rizikové skupiny obyvateľov (ide o povolania, ako sú zdravotníci a pracovníci v oblasti sociálnych služieb - napr. zamestnanci domovov pre seniorov, stacionárov, ošetrovatelia), osoby, ktoré žijú s rizikovými osobami v domácnosti, osoby, ktoré sú v kontakte s rizikovými osobami (zamestnanci pôšt, obchodov, služieb, v doprave, pracovníci v školstve - najmä učitelia v materských a základných školách, keďže prichádzajú do kontaktu s populáciou s vysokou chorobnosťou,...)

👮‍♀ zamestnancom kritickej infraštruktúry (policajti, hasiči a pod.).

🧒 Očkovanie proti chrípke sa odporúča aj deťom od 6 mesiacov do troch rokov. V tejto vekovej skupine má chrípka ťažký priebeh a je spojená s vysokým podielom vážnych komplikácií.

🛫 Chránení očkovaním by mali byť aj športovci cestujúci na zahraničné športové súťaže počas chrípkovej sezóny a cestujúci do cudziny v čase predpokladanej epidémie chrípky.

➡ Viac informácií o chrípkovej sezóne 2025/2026 nájdete v našej brožúre: https://www.uvzsr.sk/documents/d/uvz/chripkova-sezona-2025-2026-pdf-1

03/11/2025

3.11.,4.11.-dovolenka Dr.Kuráková, sestra bude v amb. Ale 5.11. sme obe na školení-amb.bude zatvorená. Zástup Dr.Kubíková- vedľ.amb.

16/10/2025

Prečo sledujeme chrípku v Austrálii?
👉 Chrípková sezóna prebieha v Austrálii o pol roka skôr ako u nás a vírusy, ktoré tam cirkulujú, sú veľmi podrobne monitorované. Zároveň má Austrália kvalitnú infraštruktúru na hlásenie a sledovanie respiračných ochorení. Preto je Austrália pre severnú pologuľu skorým varovaním, ako veľmi pravdepodobne bude vyzerať naša chrípková sezóna.
Chrípková sezóna 2025 v Austrálii je opäť silná v porovnaní s priemerom za posledných 5 – 6 rokov.
✅ Od januára do apríla zaznamenali o 58,6 % viac potvrdených prípadov chrípky – viac ako vlani a najviac k tomuto dátumu od roku 1991
✅ Za prvé 4 mesiace 2025 zomrelo na chrípku 216 ľudí – viac než v rovnakom období v roku 2019 (186) aj 2024 (141) , čo boli roky so silnou chrípkovou sezónou
✅ Austrálske Respiratory Surveillance Report uvádza, že celková úroveň respiračných infekcií je najvyššia od predpandemického roku 2019 a prevyšuje sezóny 2023 aj 2024
👉 Čo to znamená pre Európu a Slovensko? Očakávame skorú a pravdepodobne intenzívnu sezónu. Riziko hospitalizácií a úmrtí môže byť vysoké najmä u seniorov a chronicky chorých pacientov.
💉 Dobrá správa: Vakcína je tento rok dobre zladená s cirkulujúcimi kmeňmi.
⚠️ Zlá správa: V správe z Queenslandu v Austrálii sa uvádza, že 86 % hospitalizovaných s chrípkou nebolo zaočkovaných.
➡️ Poučenie pre Slovensko: Očkovanie je najistejšia cesta, ako sa vyhnúť ťažkému priebehu, komplikáciám a zbytočným stratám na životoch.

Zdroje:
1. ausvaxsafety.org.au
2. https://www.abs.gov.au/articles/deaths-due-covid-19-influenza-and-rsv-australia-2023-may-2025
3. www.health.gov.au/sites/default/files/2025-09/australian-respiratory-surveillance-report-11-august-to-24-august-2025.pdf

03/10/2025

Viac o covide tu >>> https://tinyurl.com/ycx4cxxp

25/09/2025

OZNAM PRE PACIENTOV.
Očkovanie proti chrípke už začíname ... počas ordinačných hodín kedykoľvek.

18/09/2025

Krátke športové voľno
🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️Dr.Kuráková
18.9. a 19.9.2025
Sestra bude v našej amb. Zástup-Dr.Kubíková vo vedľajšej amb.