02/07/2018
Nie som bez vrások, mám 45 rokov a myslím, že starnutie ako také treba vedieť prijať. Starnutie psychické, ako aj fyzické. Chcem starnúť s gráciou a iskrou v tvári, aj keď už nejaká tá vráska zdobí moju tvár.
Starostlivosť o pleť a svedomitosť v životnom štýle je skvelá vec, ale všetkého veľa škodí. So starostlivosťou o pleť ani cvičením netreba preháňať. Aj tu platí, že všetko s mierou.
Mne sa totiž často stáva, že v snahe o dokonalosť a krásnu pleť bez vrások niektoré dámy preháňajú. Každodenné dlhé cvičenie aj 2x denne, každodenná masáž, používanie veľa produktov naraz, aplikácia masážnych pomôcok každý deň, nadmerná aplikácia kyselín a chemických peelingov môže pleť poškodiť. Sú tu aj dámy, ktoré toto všetko robia každý deň. Je to veľa a je to veľká záťaž pre pokožku. Koža dokáže absorbovať iba určité množstvo prípravkov, nie všetko sa so všetkým znesie a vlastne načo pleť takto zaťažovať a neustále stenčovať jej povrch príliš častými peelingami na báze kyselín?!.
Ja som za jednoduchosť aj v cvičení, strave a kozmetike. Držím sa systému C-S-A...Céčko na deň, Sunscrean, teda ochranný krém, Áčko na noc, teda retinol. Starostlivosť doplním zvláčňujúcim krémom na noc. 2x do týždňa maska, tvárovú gymnastiku cvičím 4 až 5x do týždňa nie dlhšie ako 15 až 20 minút. Japonskú masáž si robievam večer, keď si aplikujem nočné ošetrenie 4x do týždňa.
Raz do týždňa idem spať len tak, bez ničoho. Pleť odlíčim a idem si ľahnúť. Takto si nechám pleť oddýchnuť. Cez víkend sa vôbec nelíčim, nechávam pleť oddýchnuť.
Tento mesiac si vychutnajte akciu na novinku, sérum s vitamínom C30, najsilnejšie sérum v ponuke. Obsahuje aj extrakt z kurkumy proti vráskam a pigmentovým škvrnám. Viac sa dozviete TU https://antiage.sk/produkt/serum-s-vitaminom-c-30/
