RehabCare Košice

27/04/2026

Pacient odíde z terapie a o tri dni je tam, kde bol pred sedením. Klasika.

V Mulligan koncepte je self-treatment priamo zabudovaná súčasť konceptu – nie bonus na konci. A celý horný kvadrant si vieš prejsť aj s týmto prístupom na kurze Mulligan koncept – Horný kvadrant, 3. – 5. 7. 2026, Košice.

Takmer ku každej technike na hornom kvadrante existuje aj self-verzia. Self-SNAG na krčnú aj hrudnú chrbticu, self-MWM pre rameno, domáce cvičenie pre tenisový aj golfový lakeť, self-trakcia hrudnej chrbtice. Pacient vie, čo presne má robiť, kedy a prečo.

Pre fyzioterapeuta to v reálnej praxi znamená dve veci. Po prvé – pacient odchádza s niečím, čo si vie sám zopakovať vtedy, keď to potrebuje, často aj pri akútnych stavoch typu acute wry neck. Po druhé – výsledok terapie sa neudeje len na lehátku, ale udržuje sa medzi sedeniami.

To celkovo skracuje terapiu, znižuje recidívy a robí ju pre pacienta zmysluplnejšou.
📍 3. – 5. 7. 2026, Košice 🔗 Link na prihlásenie
https://rehabcare.sk/mulligan-koncept-horny-kvadrant-20260703

26/04/2026

Diagnostika je trochu ako prvé rande.

Telo síce niečo naznačuje, ale kým sa ho človek poriadne nespýta, môže si o probléme myslieť všeličo. A často aj úplné hlúposti. 🙂

Preto má vstupné vyšetrenie fyzioterapeutom zmysel.

Nie je to zdržovanie. Je to ten rozumný krok predtým, než sa človek pustí do riešenia bolesti krku, chrbta, kĺbov či iných ťažkostí pohybového aparátu.
Vo vstupnom vyšetrení nejde len o to, kde to bolí, ale aj prečo to bolí.

Fyzioterapeut hodnotí stav v stoji, pri pohybe aj na lehátku, prechádza anamnézu, pozerá dokumentáciu a hľadá súvislosti, ktoré môžu s problémom súvisieť.

Súčasťou služby je aj krátka fyzioterapia, takže riešenie môže začať hneď.

Vstupné vyšetrenie fyzioterapeutom v Rehab Care trvá 50 minút a je určené ako prvý krok pre klientov, ktorí u vás ešte neboli. Až po ňom sa dá zodpovedne nastaviť liečebný plán, odporúčania aj ďalší postup.

Niekedy si človek myslí, že potrebuje zázrak.
A pritom potrebuje len dobrú diagnostiku.

Objednať sa môžete tu:
https://rehabcare.sk/sluzby/vstupne-vysetrenie-fyzioterapeutom

25/04/2026

Po pôrode sa veľa hovorí o bábätku. Menej o tom, ako sa cíti žena vo vlastnom tele. 💗

Ak vás trápi diastáza, oslabené panvové dno, bolesti chrbta či panvy, alebo sa po pôrode ešte necítite stabilne a „vo svojej koži“, toto cvičenie je určené práve vám.

Čaká vás 8 lekcií pod vedením fyzioterapeutky, zameraných na regeneráciu tela po pôrode, aktiváciu stredu tela, panvové dno, držanie tela aj lepšie fungovanie v bežnom živote.

Cvičenie pre ženy: diastáza, panvové dno a regenerácia tela po pôrode
📅 28. 05. – 16. 07. 2026
🕕 štvrtok 18:00 – 18:50
📍 Rehab Care, Letná 42, Košice
💶 130 € / 8 lekcií

Vedie PhDr. et Bc. Michaela Hroncová, urogynekologická fyzioterapeutka.

Skupina je malá, aby mala každá žena dostatok pozornosti.
Miesta sú limitované.

Rezervujte si miesto tu:
https://rehabcare.sk/sluzby/skupinove-cvicenie/cvicenie-pre-zeny

24/04/2026

Bolí vás chodidlo, päta, koleno alebo chrbát?
Problém nemusí byť len tam, kde ho cítite. Často sa začína práve od chodidla.

V Rehab Care robíme prístrojové vyšetrenie chodidla fyzioterapeutom, ktoré ukáže, ako vaše chodidlo funguje pri zaťažení a či môže ovplyvňovať aj ďalšie časti tela.

Pomôcť môže pri ťažkostiach ako:
– bolesť chodidiel
– pätová bolesť
– vbočený palec
– ploché nohy
– bolesti kolien
– bolesti chrbta

Vyšetrenie je vhodné pre deti aj dospelých.
Na základe výsledkov vieme odporučiť ďalší postup alebo ortopedické vložky na mieru.

Prístrojové vyšetrenie chodidla
📍 Rehab Care, Košice

Nečakajte, kým sa problém zhorší.
Objednajte sa tu:
https://rehabcare.sk/sluzby/pristrojove-vysetrenie-chodidla

23/04/2026

KURZ PNF

20/04/2026

19/04/2026

Dieťa je malý človek, ale jeho chrbát, nohy a držanie tela si už vedia narobiť celkom dospelé starosti.

Raz si všimnete ploché nohy.
Potom vybočené päty.
Potom špičkovanie.
A zrazu máte doma školáka, ktorý sa tvári, že je v poriadku, ale stojí nejako nakrivo.

A mama vie. Mama proste vidí, že niečo nesedí.

Dobrá správa je, že netreba panikáriť.
Treba prísť na vstupné vyšetrenie detí, kde fyzioterapeut pozrie, ako sa dieťa vyvíja, ako stojí, chodí a funguje v pohybe.

Čím skôr sa problém zachytí, tým väčšia je šanca, že sa podarí:
• zastaviť jeho zhoršovanie
• zlepšiť pohybové fungovanie
• správne usmerniť ďalší vývoj

A nie je to zbytočná opatrnosť.
Bolesť chrbta u detí a dospievajúcich je častejšia, než si mnohí myslia, a odborné zdroje ju spájajú aj s dlhým sedením a vyšším časom pri obrazovkách.

Ak sa vám na pohybe vášho dieťaťa niečo nezdá, nečakajte, že z toho len tak vyrastie.
Objednajte ho na vstupné vyšetrenie detí a zistite, čo jeho telo práve potrebuje.

Objednanie:

Rehab Care, s.r.o. - Rehabilitačná klinika a vzdelávacie centrum pre fyzioterapeutov v Košiciach

18/04/2026

Typické pre Mulligan koncept je aj to, že terapeut počas pohybu drží presnú korekciu kĺbu alebo segmentu v tzv. treatment plane a sleduje, či sa pohyb mení okamžite k lepšiemu. Nejde teda len o samotnú manuálnu techniku, ale o veľmi praktický spôsob klinického uvažovania – hľadať takú korekciu, pri ktorej sa pohyb stáva voľnejší, istejší a pre pacienta zmysluplnejší. Aj preto si tento koncept nachádza miesto v každodennej praxi fyzioterapeutov, ktorí chcú prepájať presnosť techniky s funkciou.

Viac o kurze nájdete tu:
https://rehabcare.sk/mulligan-koncept-horny-kvadrant-20260703

17/04/2026

Kurz Temporomandibulárne dysfunkcie | Bratislava
Termín: 24. – 26. 4. 2026
Lektor: Dr. Tzvika Greenbaum, PhD.
Rozsah: 3 dni / 24 hodín
Kredity: 18 kreditov SKF
Jazyk: angličtina s tlmočením do slovenčiny
Voľné: posledné 3 miesta

Súvis medzi temporomandibulárnou oblasťou a krčnou chrbticou je klinicky relevantný, ale nemožno ho zjednodušiť na vetu, že „všetko ide z krku“. Materiál upozorňuje na to, že pacienti s TMD častejšie udávajú bolesti krku než kontrolné skupiny a zároveň sa pri plnom otvorení úst zapája aj extenzia hornej krčnej chrbtice. To podporuje potrebu vnímať pacienta v širších súvislostiach horného kvadrantu, nie izolovane len cez samotný TM kĺb.

Pre fyzioterapeuta je preto dôležité vedieť rozlíšiť, kedy je krčná chrbtica súčasťou klinického obrazu, kedy ide o funkčné prepojenie a kedy je potrebné zamerať sa prioritne na samotnú kranio-mandibulárnu oblasť. Práve takéto klinické uvažovanie je pri pacientoch s TMD rozhodujúce.

Ak chcete tejto problematike lepšie porozumieť v diagnostike aj terapii, pozývame vás na kurz Temporomandibulárne dysfunkcie v Bratislave.

Viac info a prihlásenie:
https://rehabcare.sk/kurz-temporomandibularne-dysfunkcie-20260422

17/04/2026

Pre koho je kurz PNF určený

16/04/2026

Mulligan koncept je pre mnohých fyzioterapeutov zaujímavý aj tým, že neostáva len pri technike na lehátku. Prepája terapiu s funkčným pohybom, často aj s váhovým zaťažením, a prirodzene vedie aj k self-treatmentu a domácemu cvičeniu. Práve to z neho robí koncept, ktorý vie veľmi dobre zapadnúť do reálnej klinickej praxe.

Ak vás zaujíma, ako sa na horný kvadrant pozerať viac prakticky a funkčne, viac o kurze nájdete tu:
https://rehabcare.sk/mulligan-koncept-horny-kvadrant-20260703

16/04/2026

Vitaj, Silvia!

Predstavujeme Ing. Bc. Silviu Mrázkováu, PhD., fyzioterapeutku, ktorá spája odborné znalosti s analytickým myslením. Pohyb vníma ako základ zdravia a dlhodobej kvality života — a práve toto nadšenie prenáša na každého klienta.

✨ Špecializuje sa na:
→ nešpecifické bolesti chrbtice
→ svalové dysbalancie a poruchy držania tela
→ rehabilitáciu po úrazoch a operáciách
→ návrat k pohybu a športu
→ prevenciu porúch pohybového aparátu

Silvia kladie dôraz na aktívny prístup — klient je pre ňu prirodzenou súčasťou celého procesu. Terapia je u nej zrozumiteľná, efektívna a aplikovateľná v bežnom živote.

Silvia je súčasťou nášho tímu od apríla 2026 a termíny si môžete rezervovať už dnes.

📅 Odkaz na rezerváciu v BIO