RehabCare Košice

26/01/2026

Kurz sa zameriava na príčiny vzniku hernie disku, aplikáciu cvikov SM systému, manuálne techniky a masáže pri liečbe porúch chrbtice.
SM systém pracuje s presne definovanými svalovými zreťazeniami a podporuje centráciu a trakciu chrbtice.
Prakticky orientovaná výučba v Košiciach, február 2026.

26/01/2026

NDT Bobath Basic EBTA International v Košiciach
Nestihli ste sa prihlásiť na NDT Bobath Basic?
Máte ešte reálnu možnosť.

www.rehabcare.sk/bobath

Kurz už prebieha, no po dohode s lektormi vieme od 2. bloku (05.–09. 03. 2026) výnimočne zapojiť ešte dvoch účastníkov priamo do rozbehnutej, funkčnej skupiny.
Ide o plnohodnotné zapojenie bez kompromisov na kvalite výučby.

NDT Bobath Basic – deti 2–18 rokov
Košice | 7 blokov | 35 dní praxe
Cena pri dodatočnom pripojení: 6 600 € s DPH

Čo kurz ponúka:
Medzinárodne uznávaný certifikát EBTA (EÚ + USA)
7 intenzívnych 5-dňových blokov (spolu 35 výučbových dní)
Praktický handling v pomere 3 účastníci : 1 dieťa
Multiodborový lektorský tím (fyzioterapia, ergoterapia, logopédia)
Klinické rozhodovanie, facilitácia a motorické učenie podložené aktuálnou evidenciou
SKF kredity

Zameranie: deti s DMO a poruchami motorickej kontroly
Pre koho: fyzioterapeuti, lekári, ergoterapeuti, logopédi
Podmienka: ukončené VŠ vzdelanie (min. Bc.)

Harmonogram (Košice, 9:00–17:00)
05.–09. 03. 2026 – Spastické formy DMO (možnosť dodatočného nástupu)
Ak ste tento kurz dlhšie zvažovali, toto je pravdepodobne posledná šanca zapojiť sa do prebiehajúceho cyklu.
www.rehabcare.sk/bobath

Medzinárodný NDT Bobath kurz v Košiciach (od 18. 1. 2026). 8 päťdňových blokov, certifikát EBTA, len 18 miest. Prihláste sa a ušetrite až 1 540 €.

25/01/2026

Prvý krok k úľave je vždy rozhodnutie.

Väčšina ľudí povie:
„Objednám sa, keď bude viac času.“

Realita:
Objednajú sa vtedy, keď už ich telo jasne hovorí, že takto to ďalej nejde.

👉 Ak bolesť trvá dlhšie, než by mala, nečakaj, že zmizne sama.
Lukáš sa pri fyzioterapii pozerá na pohyb v súvislostiach – hľadá príčinu, nie len miesto, kde to bolí.

Pokojný prístup. Presná diagnostika. Reálna práca s telom.

👉 Objednaj sa k nášmu fyzioterapeutovi Lukášovi:
🌐 www.rehabcare.sk

24/01/2026

Kurz Temporomandibulárne dysfunkcie
22-24.4.2026

23/01/2026

Prvý týždeň NDT Bobath Basic (EBTA International) máme za sebou.
A musím povedať, že presne takto má vyzerať vzdelávanie, ktoré má reálny dopad na prax.

Už po prvom bloku (18.–22. 1. 2026, Košice) je cítiť, že toto je klinicky ukotvený koncept, ktorý vás núti rozmýšľať v súvislostiach.

Čo na mňa urobilo najsilnejší dojem:
– lektori s obrovskou klinickou praxou, ľudskosťou, ktorí presne vedia, prečo robia to, čo robia
– práca s reálnymi deťmi, nie modelové situácie
– inovatívny pohľad na motorické učenie a klinické rozhodovanie
– spolupráca fyzioterapeutov a logopédov – veľmi cenná a prirodzená
– a najmä atmosféra, v ktorej je úplne v poriadku pýtať sa, skúšať, hľadať lepšie riešenia

Veľký rozdiel robí aj pomer 3 účastníci : 1 dieťa.
Toto je presne ten typ praxe, ktorý sa okamžite premieta do klinickej práce.

Kurz je určený pre prácu s deťmi od 2 do 18 rokov, najmä pri DMO a poruchách motorickej kontroly.
Čaká nás ešte 7 päťdňových blokov a na konci medzinárodne uznávaný certifikát EBTA + 256 SKF kreditov.

Veľká vďaka patrí lektorom:
Athine Georgiadou, PT (senior tutor EBTA) a Nikolasovi Yfantisovi, PT (mentor EBTA) – vysoký odborný štandard, pokoj, jasnosť a rešpekt k praxi a životu
Tešíme sa na marec a pokračovanie tohoto kurzu

22/01/2026

Prečo PNF nie je len o vzoroch?
PNF si mnohí stále spájajú najmä s diagonálami, odporom a presnou manuálnou facilitáciou.
To je však len viditeľná časť konceptu.
🧠 Jadrom PNF nie sú vzory.
Jadrom PNF je motorické učenie a klinické uvažovanie.

Vzory nie sú cieľ. Sú nástroj.
Pohybové vzory v PNF:
• nie sú „cviky na zapamätanie“
• nemajú sa aplikovať mechanicky
• nemajú rovnaký význam u každého pacienta
Slúžia ako prostriedok, ako:
• ponúknuť nervovému systému zrozumiteľný pohybový vstup
• pracovať s koordináciou, silou, načasovaním a stabilitou
• vytvoriť podmienky pre učenie pohybu

Motorické učenie ako jadro PNF
PNF pracuje s princípmi, ktoré dnes potvrdzuje neuroveda:
• mozog sa učí cez opakovanie v zmysluplnom kontexte
• kvalita pohybu je dôležitejšia než výkon
• pohyb sa musí preniesť do funkcie, inak sa neudrží
Preto v PNF nejde o „správny vzor“, ale o:
👉 správne zvolený vstup v správnom momente

Klinické uvažovanie je rozhodujúce
PNF terapeut sa nepýta:
❌ „Ktorý vzor teraz použijem?“
Ale:
✅ Čo pacient potrebuje zlepšiť?
✅ Čo mu momentálne bráni v funkcii?
✅ Aký pohybový vstup podporí učenie, nie kompenzáciu?
Vzory sa menia.
Princípy zostávajú.

Prečo to má význam v neurorehabilitácii
V neurorehabilitácii nestačí pacienta „rozpohybovať“.
Potrebujeme:
• obnoviť kontrolu
• podporiť adaptáciu CNS
• vytvoriť pohyb, ktorý má zmysel pre každodenný život
A práve tu PNF ukazuje svoju silu –
nie ako súbor techník, ale ako spôsob myslenia o pohybe.

💙 PNF nie je o tom, čo robia ruky terapeuta.
PNF je o tom, čo sa učí mozog pacienta.

Ak ste fyzioterapeut prihláste sa na Kurz PNF (IPNFA) časť 1 a 2 (27.-31.03.2026 a 04.-08.09.2026)
Link: www.rehabcare.sk/kurz-pnf-1-2-ipnfa-international-20260327

20/01/2026

Štrukturálna a myofasciálna integrácia prvýkrát v Košiciach
Dátum: 23.–24. 5. 2026
Lektor: Roman Bílek
Cena: 280 € (registrácia je platná po úhrade zálohy 100 €)
Miesto: Košice
Dĺžka kurzu: 16 hodín
SKF kredity: SKF20250030 - 14 kreditov

Prihlásiť sa na kurz https://rehabcare.sk/strukturalna-a-myofascialna-integracia-rolfing-20260425
Štrukturálna a Myofasciálna integrácia je technika práce s pojivovým tkanivom. Cieľom je uvoľniť fyzické štruktúry tela, umožniť im vrátiť sa na pôvodné miesto a optimálne sa znovu zapojiť do celkového systému – s pomocou gravitácie. Vychádza z myšlienky, že poloha kostrového systému je daná dĺžkou a napätím svalov a väziva pripájajúcich sa ku kostiam.

Terapeuti sa učia vidieť fasciálne vzťahy a cieľene na ne pôsobiť. Pomalý, hlboký tlak a jemné pohyby pôsobia na väzivový systém – znižujú prilnavosť susediacich svalových partií, menia pohybové vzorce a fasciálne vzťahy, čo sa premieta do celkovej štruktúry tela. Výsledkom býva nielen úľava od bolestivých symptómov, ale aj zlepšenie celkového usporiadania.

Metóda sa osvedčila pri starých zraneniach, v poúrazovej regenerácii (po operáciách/dlahách), pri rýchlejšom návrate do bežného života, a tiež u športovcov. U odbornej verejnosti ju lektor využíva aj u pacientov po CMP.

Čo sa naučíte (výber)
• Praktické manuálne uvoľnenie hlboko usadeného napätia
• Prácu s posturálnymi a záťažovými vzorcami držania tela
• Hmaty pre ovplyvnenie fasciálnych spojitostí a zmenu pohybového vzorca
• Zásady hodnotenia a bezpečnej aplikácie tlaku v praxi

Roman Bílek – bývalý československý reprezentant, účastník OH, MS, ME, dlhoročná prax s pacientmi aj vrcholovými športovcami; od r. 2015 prednáša a vedie kurzy. V oblasti manuálnej práce absolvoval viacero odborov, vrátane Rolfingu (3-ročné štúdium v Kapskom Meste a Mníchove).

20/01/2026

🏋️‍♀️ TEEN MOVE (12–14 rokov)
Silovo-pohybový tréning pre tínedžerov, ktorí chcú cvičiť rozumne.

Telo tínedžera sa mení rýchlejšie, než sa ho stihne naučiť ovládať.
A práve v tomto období je správne vedenie kľúčové.

TEEN MOVE je pohybový a silový tréning pre deti vo veku 12–14 rokov, vedený fyzioterapeutom Lukášom v prostredí posilňovne. Učíme tínedžerov techniku, kontrolu pohybu a zdravý rozvoj sily – bez zbytočného tlaku na výkon či vzhľad.

✨ Čo tínedžerov na tréningu čaká:
• mobilita, stabilita a aktivácia stredu tela
• nácvik základných silových a pohybových vzorov (drep, ťah, tlak, unilaterálne cvičenia)
• primeraný silový tréning v bezpečnom a kontrolovanom prostredí
• dôraz na techniku, vnímanie tela a správne zaťaženie
• strečing, dych a uvoľnenie na záver
• edukácia o pohybe a tréningu

👉 Úvodná hodina je ZDARMA
Tínedžer si tréning vyskúša bez záväzkov a vy zistíte, či mu tento typ pohybu vyhovuje.

📍 Kde: Letná 42, Košice (posilňovňa)
🕒 Kedy: Štvrtok 16:00–16:50
👦👧 Vek: 12–14 rokov
👥 Kapacita: max. 8 účastníkov
💳 Platba: možnosť využiť kartu Up Benefia

💶 Cena:
• 1 vstup: 15 €
• Permanentka 8× tréning: 110 € (ušetríte 10 €)

V dospievaní vznikajú návyky, ktoré si deti nesú do dospelosti.
TEEN MOVE učí tínedžerov cvičiť bezpečne, s rešpektom k telu a s pochopením pohybu – nie len „podľa videí z internetu“.

👉 Rezervujte si úvodnú hodinu zdarma a dajte tínedžerom pevné a zdravé pohybové základy 💙
www.rehabcare.sk/sluzby/skupinove-cvicenie/pohybove-treningy-pre-deti/teen-move-12-14

19/01/2026

Vývin nie je statická schéma. Je to dynamický systém.

V terapii sme sa dlhé roky opierali o jasné fázy vývinu.
Míľnik po míľniku.
Krok za krokom.
Dnes však vieme, že realita je zložitejšia.

🧠 Vývin nie je lineárny proces.
Nie je to pevná schéma, ktorú musí dieťa (alebo dospelý pacient) „odškrtať“.

Prečo „preskakovanie míľnikov“ nemusí byť chyba?
V praxi často vidíme, že:
niektoré pohybové stratégie sa objavia skôr
iné neskôr alebo v inej podobe
niektoré fázy sa akoby „skrátili“
To samo o sebe ešte neznamená patológiu.
👉 Znamená to, že systém hľadá riešenie, ktoré v danom kontexte funguje.

Vývin ako dynamický systém
Moderné chápanie vývinu vychádza z toho, že pohyb nevzniká izolovane, ale ako výsledok spolupráce:
• centrálneho nervového systému
• svalov a biomechaniky
• senzorických vstupov
• prostredia a úlohy
• motivácie a významu aktivity

Zmena v jednom prvku mení správanie celého systému.

Prečo je to dôležité aj v terapii dospelých?
Tento pohľad nie je len pediatrický.

Aj v neurorehabilitácii dospelých platí, že:
• návrat funkcie neznamená návrat do „správnej schémy“,
• učenie prebieha v konkrétnom kontexte a reálnej aktivite,
• kvalita pohybu vzniká v zmysluplnej činnosti, nie v izolovanom cviku.
👉 Preto má práca s reálnou aktivitou a prostredím zásadný význam.

Zmena myslenia
Otázka už neznie:
❌ „Dodržal pacient správnu fázu?“
Ale:
✅ „Funguje pohyb v reálnom prostredí?“
✅ „Umožňuje mu riešiť úlohu?“
✅ „Podporuje ďalší vývin systému?“

💡 Vývin nie je o správnom poradí.
Je o adaptácii, spolupráci systémov a hľadaní funkčných riešení.

A práve preto je terapia viac než aplikácia techník –
je to klinické uvažovanie v pohybe.

Zdroj: NDT Bobath course

19/01/2026

🏃‍♂️ JUNIOR MOVE (9–11 rokov)
Pohybový tréning, ktorý dá deťom pevné základy 💪

Vaše dieťa už vyrástlo z „čisto hravého“ pohybu, ale ešte potrebuje správne vedenie, techniku a istotu v pohybe?

JUNIOR MOVE je pohybový a silovo-koordinačný tréning pre deti vo veku 9–11 rokov, vedený fyzioterapeutom Lukášom. V malej skupine deti učíme, ako sa hýbať správne, bezpečne a s kontrolou – nie len rýchlo alebo silno.

✨ Čo juniorov na tréningu čaká:
• mobilita a aktivácia stredu tela
• stabilizačné cvičenia
• nácvik základných pohybových vzorov (drep, tlak, ťah, bedrový ohyb)
• koordinácia, reakcia a práca s telom
• primeraný silový tréning s vlastnou váhou a jednoduchými pomôckami
• dych, strečing a uvoľnenie na záver

👉 Úvodná hodina je ZDARMA
Dieťa si tréning vyskúša bez tlaku a vy zistíte, či mu tento typ pohybu vyhovuje.

📍 Kde: Letná 42, Košice (telocvičňa / gym)
🕒 Kedy: Utorok 16:00–16:50
👦👧 Vek: 9–11 rokov
👥 Kapacita: max. 8 juniorov
💳 Platba: možnosť využiť kartu Up Benefia

💶 Cena:
• 1 vstup: 15 €
• Permanentka 8× tréning: 110 € (ušetríte 10 €)

V tomto veku si deti formujú pohybové návyky na celý život.
JUNIOR MOVE učí deti pohyb vnímať, kontrolovať a zvládať – tak, aby bol dlhodobo zdravý a udržateľný.

👉 Rezervujte si úvodnú hodinu zdarma a dajte deťom pevné pohybové základy 👟
www. rehabcare.sk/sluzby/skupinove-cvicenie/pohybove-treningy-pre-deti/junior-move-9-11

18/01/2026

Čo má Alzheimer spoločné s fyzioterapiou?

Viac, než si myslíme.

Fyzioterapia nie je liečba jedného symptómu.
Je to systémová intervencia.

Moderná medicína čoraz jasnejšie ukazuje, že
choroba nie je izolovaný problém jedného orgánu.

Zdravie je výsledkom vzťahov v celom systéme – pohybových, nervových, psychických aj sociálnych.
Aj pri Alzheimerovej chorobe sa dnes čoraz viac hovorí o tom, že nejde len o „problém mozgu“,
ale o systémové zlyhávanie funkcie, adaptácie a samostatnosti.

Presne na tomto princípe stojí moderná fyzioterapia:
• práca v súvislostiach, nie v izolácii
• biopsychosociálny model namiesto „bolí–nebolí“
• pohyb ako základ regulácie organizmu, nie len ako výkon

Fyzioterapia neovplyvňuje len sval alebo kĺb.
Ovplyvňuje:
• funkčnú nezávislosť
• schopnosť adaptácie
• záťaž nervového systému
• kvalitu každodenného života

👉 Preto platí:
Fyzioterapia je systémová intervencia – nie len liečba jedného symptómu.
Tento pohľad potvrdzujú aj súčasné odborné analýzy zdravotných systémov, ktoré zdôrazňujú potrebu vnímať chronické ochorenia (vrátane Alzheimerovej choroby) ako multifaktoriálne a systémové, nie ako izolované diagnózy.

Zdroj:
Ipsos (2025). From Silent Epidemic to Measurable Value: Rethinking Alzheimer’s Through a Health Systems Lens.