
24/04/2023
🦶REFLEXNÁ MASÁŽ CHODIDIEL🦶
Aj keď naše nohy urobia cez deň veľa práce, sú najmenej ošetrovanou časťou tela.😒 Doprajme svojím nohám oddych a odvďačia sa nám nielen silou a flexibilitou, ale pomôžu aj nášmu telu. 😊 Naše chodidlá sú presným obrazom nášho tela a nachádza sa na nich viac ako 7000 nervových zakončení.😯
Pri reflexnej masáži chodidiel sa stimulujú reflexné body na chodidlách.
VÝHODY:
✔️harmonizuje sa krvný obeh
✔️prekrvenie orgánu
✔️má detoxikačné účinky
✔️pomáha nám oddýchnuť si, zrelaxovať
✔️pomáha zmierniť bolesti (hlava, šija, migrény a pod.)
✔️pomáha proti depresii (štúdia z r.2010). Napr.bod v strede bruška palca je spojený s emočnou stabilitou a duševným zdravím.
✔️Pomáha pri syndróme nepokojných nôh - táto neurologická porucha môže spôsobiť ťažkosti so spánkom z dôvodu pocitov pulzovania, ťahania alebo neustáleho nutkanie pohybu nohami.
.sk