
27/12/2024
Sviatočné dobroty môžu byť skutočnou výzvou pre vaše zuby! 🦷 Po všetkých koláčikoch, horúcej čokoláde a slaných pochúťkach je dôležité dopriať ústnej dutine extra starostlivosť.
👉 Tu je niekoľko tipov:
✔️ Čistite si zuby aspoň 2x denne – ideálne po raňajkách a pred spaním
✔️ Používajte dentálnu niť, aby ste odstránili zvyšky jedla z ťažko dostupných miest
✔️ Doprajte si pohár vody po každom jedle na neutralizáciu kyselín v ústach