SPEEDFIT

19/04/2021

Najvyspelejšia EMS technológia (elektrická stimulácia svalov) súčasnosti

- účinné tvarovanie svalov: vďaka k telu priľnavým elektródam stimulácia zasahuje svalstvo na pravom mieste a v takej sile, ktorá vyhovuje individuálnym cieľom

- šetrný prístup k šľachám a kĺbom: elektrostimulácia vplýva len na svaly, a tak sa neobjavuje preťaženie kĺbov, ktoré vzniká pri konvencionálnych odporových tréningoch

- extrémne krátky čas tréningu: svaly celého tela trénuje naraz, preto nie je potrebné stráviť dlhé hodiny vo fitnescentrách, kým na každej partii tela dosiahneme požadované zaťaženie, tým pádom je ideálnym športom aj pre tých, ktorí majú málo času

- pálenie tukov, zníženie tukového tkaniva: dosiahnutím ideálneho pomeru tuku a svalov naše telo spáli oveľa viac kalórie aj keď spíme

- zlepšenie prekrvenia väziva, zníženie príznakov a dôvodov celulitídy, zvýšenie krvného a lymfatického obehu

- vyrovnanie svalového deficitu a disbalancu

- vytvorenie lepšieho celkového stavu: zníženie úrovne stresových hormónov a zvýšenie úrovne hormónov šťastia

- ošetrenie bolestí v oblasti krížov: posilnenie hlboko umiestnených svalov potrebných k správnemu držaniu tela, chrbtice

- posilnenie svalov zodpovedných za udržanie moču, popôrodná rehabilitácia

- zvýšenie výkonu pre športovcov: zvýšenie impulzívnosti, dynamiky a rýchlosti

- bezpečné fungovanie: početné klinické testy dokazujú senzačné výsledky a bezpečné fungovanie Speedfitnessu

19/04/2021

Vasa radost sa cochvila naplni 😉

Od 27.4 bude studio otvorene 😉❗❗❗

Mozete volat, pisat a objednavat sa na vam vyhovojuce sa terminy 💪😊🏃‍♀️🏃‍♂️

13/04/2021

Vek nezastavis a to vsetko suvisiace s vekom, ale to, ako budes sa citit, vyzerat je len v tvojich rukach. Pravidlo vo vsetkom plati, ☆VSETKO S MIEROU☆ jest, smiat sa, pracovat, spat, dovolenkovat, cvicit, sportovat, hybat sa, byt pozorny, mily, dobrosrdecny, doprajny, to tiez patri k zdravemu telu 🔄🔄🔄👌😉😍 kazdy den.
Pozeraj na obrazok a pozri sa, kam smerujes. No ver, ze stale mozes zacat.
Ja mam aj klientov od 60 h**e a neskutocnu radost mam z nich. Citia sa omnoho lepsie👏💪..nelamentuj, nefnukaj ale vschop sa, premoz sa. Ty si si panom svojho tela, vsetko dokazes💁‍♀️😉
A pre tvoje zdrave telo, mysel, dusu som tu JA! 😉💪

31/03/2021

Pomarančová koža je strašiakom každej z nás. Aj keď ju berieme ako súčasť nášho tela, z času na čas sa pozastavíme nad tým, ako ju vníma okolie...

Podľa dermatológa Dr. Howarda Murada, ktorý liečil i známe osobnosti ako modelku Kate Moss či speváčku Jennifer Lopez, mnohé ženy vlastne ani nevedia, čo je to celulitída, ako píše dailyrecord.co.uk. „Celulitída nie je v skutočnosti problém tuku, ale týka sa kože. Nemá nič spoločné s tým, koľko vážite alebo koľko kilogramov stratíte,“ upozornil odborník. Problém je údajne v tom, že nežnejšie pohlavie tomuto problému celkom nechápe, takže ani nemôže vedieť, ako ju účinne liečiť. Môže vynaložiť veľké úsilie na stratu hmotnosti, odbúravanie tukov a ošetrenie pokožky rôznymi kozmetickými prípravkami, ktoré sľubujú úbytok centimetrov. V konečnom dôsledku to však všetko môže byť na nič.

Nadobro by sme sa mali rozlúčiť s rôznymi krémami, ktoré sú vraj proti celulitíde. Doktor upozorňuje, že spôsobujú opuch, čím vlastne menia vzhľad kože. Dokonca odmieta aj liposukciu, ktorá môže vzhľad celulitídy len zhoršiť. Odstraňuje hlboké vrstvy tuku priamo pod kožou. Dr. Murad tvrdí, že celulitída je v skutočnosti spôsobená svalovou atrofiou. K nej dôjde vtedy, keď vrstva svalov zoslabne a oddelí sa od pokožky, takže tukové usadeniny sú vidieť. Zbaviť sa jej teda môžete len intenzívnym cvičením a zdravým stravovaním, čo je beh na dlhú trať. Otázkou je, či nám celulitída zásadným spôsobom prekáža, alebo jej jednoducho pripisujeme väčšiu váhu, než má.
A ja doplním, že tak ako svaly, tuk aj o celulitídu sa treba starať pokial žijeme a potrebujeme to. Ak potrebujes prijmat každý deń stravu, kávu, alkohol, tak vedz, že do svojho denníka musiš zaradit aj pohyb. Samo sa nič neurobi. Ak sa k niečomu dopracuješ, tak musíš to naďalej udržiavať. Inak to zmizne ako snehuliak v lete 😁😁😁

06/03/2021

😇🍀

Trápili ho zdravotné problémy i nedostatok času na cvičenie V Európe sa stretol s technológiou EMS, ktorú ako jeden z prvých priniesol do Austrálie Pred rokmi ho chceli podporiť zvučné mená. Ich investíciu ale odmietol. Prečo?

16/01/2021

11/01/2021

Bielkoviny pre tvoje telo, svalstvo su dolezite. Vyberaj z dobreho to najlepsie 💪😉

09/01/2021

Speedfit so strojom mihabodytec?.... Da sa povedat, ze maly zazracny stroj. Preco? Lebo za kratku dobu cvicenia 20tich minut, precvicis cele telo. Nie je to len o strate hmotnosti, ci dobre vyzerajucej postave. Je to hlavne o zdravom tele.
Boli chrbat? Zacvicis a uz po prvom treningu citis ulavu. Mas problem so skoliozou? Pravidelnym cvicenim, si zachranis svoj chrbat, ktory potrebuje byt funkcny, lebo on ta drzi cely zivot. Mas problem so zapastim? Pretazene, zrehabilitujes a odstranis si tento problem s mihabodytec pristrojom. Ako aj zeny po porode, si chcu stiahnut brusko, no musi to byt zavcasu po porode. S odklafanim sa stav zhorsuje. Taktiez spevnenie kolien a kopec inych defektov na tvojom tele....9rocna prax s tymto strojom ma presvedcila, ze zazraky sa deju, ked som aj vdaka tomuto stroju "postavila na nohy" maleho chlapca.
Pravidelnym cvicenim 2x20 min do tyzdna, vies si pekne vypracovat telo na co mam tiez pekne vysledky. Len musim podotknut, ze nie som kuzelnik. Tento stroj Ti pomoze iba ak budes Ty mat disciplinu s pravidelnim cvicenim a normalnym stravovanim.Verim, ze odchadzat budes s ovela lepsim pocitom 😉
Pokial, mas chut pracovat na svojom JA som Ti plne k dispozicii a budem sa Ti plne venovat pocas tvojho vyhradeneho casu.
Budte na seba prisny, vyhnite sa opustaniu sa a snazte sa milovat svoje telo, mate ho len jedno a zivot dlhy, ktory iste chcete prezit plnohodnotne💪
Prajem Vam krasny vikend

01/01/2021

Drahi moji klienti, priatelia, nadsenci ems 😊
Dakujem Vam, ze aj napriek tazkemu roku, ktory je uz vdakabohu za nami, ste nezanevreli, no prave naopak 🙏🤗 Tesim sa, ze som Vam vedela pomoct, vypocut a sluzit vasmu telu ako zvonka tak aj zvnutra. Neviem sa dockat na nase dalsie stretnutia veriac, ze budu coskoro🙏🍀❤
V novom roku, ktory nas caka prajem Vam, nekonecnu davku zdravia, trpezlivosti, stastia, lasky, porozumenia a pokory a nech sme este lepsimi ludmi 😊
Stastny Novy Rok 🍾🥂

24/12/2020

Je tu cas vianocny, cas carovny, zelaj si nieco, na com ti velmi zalezi, po com tuzis, co tvojmu srdcu tak velmi chyba. Zazraky sa vraj deju v tento den😊😇 No pamataj, ze vsetko co mas rad a na com ti zalezi je vzdy na dosah ❤🍀
Prajem Vam krasne, stastne a vesele Vianoce🎄🥂

01/12/2020

Trening maaalo inak 😉
🥊

13/11/2020

Takze....idemeeee do toho😁 💪💪💪 v zime treba zamakat aby na leto uz bolo vsetko pripravene 😉 ale nezabudni ani tu to nie je zazrak, pokial si budes sledovat stravu budem spokjna ja aj ty 😉

02/06/2020

1.5.2019.....zaciatok uspechu, tazko velmi ale verila som, ze to dokaze ➡️https://www.facebook.com/205542332808414/posts/2575720842457206/

A dnes je 2.6.2020 a pozrite, on bezi, chodi. Velka vdaka kazdemu co drzali s nami🙏. Vela toho musel zvladnut pretrpiet aby takto ste ho videli. Stale pokracuje a snazi sa byt lepsi. 💪🙏🙏🙏❤🍀

31/12/2019

10/09/2019

😊uz 8rokov s mihabodytec 😉💪 a cim dalej tym viac ludom to vyhovuje a hlavne z tej zdravotnej stranky, potom nasleduje, vyzor, tak kila.
Mihabodytec sa pouziva uz 10tky rokov, ako aj v medicine, rehabilitacii ci v rekonvalescencii. Pouzivaju ho sportovci ako je Vitalij Klicko, Usain Bolt, Hermann Maier, alebo Bayern Mnichov, ci nemecka futbalova reprezentacia. A my 😁

01/08/2019

Nove oblecenie
Klvalitnejsie, dobre drzi vodivost a este aj dobre v tom vyzerate 😉
Vhodne aj na kazdy sport

21/06/2019

....tak mile damy a mili pani aj ked maly rozdiel no ak na litre 😂 tak dajte si bublinky dnes vecer 😉🍾🥂
Krasny vikend zelam 🍀

25/05/2019