Bebe joga a fitnes štúdio

12/11/2025

🤪Ktorá joga si dnes ty?

My fandíme obom.🙂‍↕️

30/10/2025

🪷JIN JOGA S ADRIANOU

Jin joga nie je len strečing.
Je to tichý reset tela aj hlavy.

🌀 pondelky, stredy, štvrtky
🔗 Rezervuj si miesto v rozvrhu v BIO

23/10/2025

Silné telo. Ľahký pohyb. To je TRX v BeBe💁🏻🍵💪🏽

TRX každý deň okrem utorka, prihlás sa v rozvrhu.🙂‍↕️

20/10/2025

Keď pre vás niečo nové chystáme, vyzerá to aj takto 🍎🍵☕️🤓

Prvé správy o novinkách v najbližších mesiacoch vám už pristáli v mailoch. Ale prekvapení máme prichystaných viac. Tu napríklad brainstormujeme spolu s grafickou dizajnérkou .rybnicka

Sleduj náš profil a stay tuned 🙃

23/09/2025

🍂FYZIOFIT s Veronikou🍂

Dopraj si inteligentný pohyb, ktorý tvojmu telu uľaví už po prvej hodine.

Veronika ťa prevedie jemným a účinným cvičením postaveným na princípoch fyzioterapie.

Strečingové a mobilizačné cviky na podložke ti:

💆🏼‍♀️uvoľnia chrbát, šiju a kĺby
🧍🏼‍♀️zlepšia držanie tela a dýchanie
🦵🏼posilnia hlboké svaly, ktoré ťa držia pokope.

🤌🏼Daj svojmu telu zaslúženú starostlivosť.

🌀Pondelky, 17:00, veľká sála

REZERVUJ SI HODINU cez link v bio.

03/09/2025

🍂 Nová jesenná energia v BB joga a fitness! Pripravili sme pre teba 5 nových hodín pre silu, regeneráciu aj uvoľnenie.🤝

TRX s Majkou (každý deň okrem utorka)�
𓇬 celé telo • core • vytrvalosť

Pohybový mix s Lukášom (utorky)�
𓇬 movement • mobilita • balans

Antistress joga s Nelou (utorky)�
𓇬 relax • jin joga • harmónia

Fyzio TRX s Veronikou (štvrtky)�
𓇬 stabilita • flexibilita • zdravý chrbát

FyzioFit s Veronikou (pondelky)�
𓇬 strečing • mobilita • bez bolesti

🫴🏽 Ktoré si vyberieš? Odporúčame všetky!

🔗 Rezervuj si miesto v rozvrhu cez link v BIO alebo tu:�https://calendiari.com/bb-health

09/03/2025

02/03/2025

✨ Nová tvár v našom tíme! ☺️

Predstavujeme vám Nelu, našu novú inštruktorku Hatha jogy 🧘‍♀️
Príďte zažiť jej jemnú, ale výživnú jogu, s prvkami akupresúry na uvoľnenie napätia.💆💆‍♀️

🗓 Rozvrh:
📌 Utorky: 18:30
📌 Piatky: 15:45

20/02/2025

📌 Kríže nebolia len od sedenia. Niekedy sa len stačí zohnúť po niečo… a zrazu to UŽ NEJDE SPÄŤ. 😵

Vyskúšaj Fyzio jogu 🧘‍♀️ a uľav si od bolesti.
✔ Pomôže uvoľniť napätie v krížoch
✔ Naučí ťa správne držanie tela
✔ Posilní svaly, ktoré chránia chrbticu

📅 Utorok a Štvrtok o 15:45
📍 Rezervuj si miesto tu 👉 www.bebejoga.sk/rozvrh

18/02/2025

Čo myslíš, ktorá chyba najviac ničí chrbticu? 🧐

❓ A) Prekrížené nohy
❓ B) Nesprávna výška monitora
❓ C) Dlhé sedenie bez pohybu

Zamysli sa a odpovedz dole v komentári. A ak sa chceš zbaviť bolestí chrbta dlhodobo, príď na Jogu pre Zdravý Chrbát.
🕒 Pondelok a streda 18:30, Sobota 9:30
📍 Bebe Joga a Fitnes, Letná 42, Košice
🔗 Rezervuj si miesto tu: www.bebejoga.sk/rozvrh