JASMÍNKA

30/01/2026

🌿 História bankovania – masáže s tisícročnou tradíciou 🌿

Bankovanie patrí medzi najstaršie liečebné a relaxačné techniky na svete. Jeho korene siahajú viac ako 3000 rokov do minulosti. Prvé zmienky o bankovaní pochádzajú zo starovekej Číny, kde bolo súčasťou tradičnej čínskej medicíny. Používalo sa na uvoľnenie blokád v tele, podporu toku energie qi a liečbu rôznych bolestí a ochorení.

Zároveň sa bankovanie objavovalo aj v starovekom Egypte. Na známom Ebersovom papyruse (cca 1550 pred n. l.) sú opísané liečebné metódy vrátane používania baniek na čistenie tela od „zlých látok“.

V starovekom Grécku bankovanie využíval aj slávny lekár Hippokrates, ktorý ho odporúčal pri bolestiach chrbtice, svalov a vnútorných orgánov. Metóda sa postupne rozšírila po celej Európe a stala sa súčasťou ľudového liečiteľstva.

V minulosti sa banky vyrábali z rohov zvierat, bambusu alebo keramiky. Neskôr sa začali používať sklenené banky, ktoré sa zohrievali ohňom. Dnes sú najčastejšie využívané moderné silikónové banky, ktoré umožňujú jemnejšie a bezpečnejšie bankovanie.

Aj keď sa metódy liečby vyvíjali, bankovanie si zachovalo svoje miesto až dodnes. V súčasnosti je obľúbené nielen ako liečebná technika, ale aj ako relaxačná a regeneračná masáž, ktorá uvoľňuje svaly, podporuje lymfatický systém a pomáha telu obnoviť prirodzenú rovnováhu.

✨ Bankovanie je krásnym príkladom toho, ako starodávna múdrosť nachádza uplatnenie aj v modernom svete.

22/12/2025

05/12/2025

Vieš, čo je pre mňa najvzácnejšie na kraniosakrálnej terapii?
Že dokáže telu a mysli dopriať presne to, čo im v tej chvíli najviac chýba – pokoj, uvoľnenie a vnútornú rovnováhu. 🌿

Keď sa človek na chvíľu zastaví a dovolí si vypnúť, zrazu cíti, že aj jemný dotyk môže priniesť obrovskú úľavu – od stresu, napätia či bolestí. A niekedy je to presne ten krok, ktorý potrebujeme, aby sme sa cítili lepšie. ✨

💆‍♀️ Kraniosakrálna terapia mi dáva zmysel, pretože vidím, ako ľuďom prináša ľahkosť a nový nádych energie.

Ak cítiš, že aj tvoje telo si zaslúži chvíľu oddychu a pozornosti, veľmi rada ťa privítam.
📩 Stačí mi napísať správu.

07/10/2025

A je tu čas zimy. Dopraj si chvíľu pre seba – bankovanie odstráni napätie, detoxikuje telo a prinesie Ti pocit ľahkosti. 🌿 Tvoje telo Ti poďakuje!Masaže Jasmínka, Mlynárska 19. Košice, tel. číslo: 0917358286

Masáže JASMÍNKA

05/10/2025

Pred mesiacom som si kúpila nové topánky. Keď som si ich prvý krát obula tak sa mi na pravej nohe vytvoril pľuzgier. Doma som si ho potom natierala tri krát denne Quin krémom . Za tri dni sa mi to úplne zahojilo.

04/09/2025

Prídte vyskúšať blahodárne účinky kraniosakralnej terapie. 60min. - 35€

13/08/2025

Bolí Vás chrbát? Prídte si vychutnať klasickú masáž, mäkké techniky alebo bankovanie, manuálnu lymfodrenáž, reflexnú chodidiel, breussovu masáž, kraniosakrálnu terapiu. Mlynárska č.19, Košice. 30min. - 19€, 45.min. - 26€, 60min. - 35€. www.jasminka.wbl.sk Objednať sa môžte na tel. číslo:0917 358 286. Teší sa na Vás Janka Jasmínka

27/05/2025

Occlusione dentale e postura: ti sei mai chiesto cosa c’entrano i denti con la tua schiena?

Se stai leggendo questo post con il collo proteso in avanti e la mandibola serrata, potresti essere già un caso clinico vivente di quello che sto per raccontarti.

L’immagine qui sopra mostra le classi occlusali dentali secondo Angle (Classe I, II div. 1, II div. 2 e III) e le ripercussioni posturali associate. Sì, hai letto bene: la tua occlusione dentale può influenzare il modo in cui stai in piedi, cammini e respiri.

Vediamole in modo semplice e concreto:

CLASSE I (normocclusione):
L’ideale. Mandibola e mascella sono in equilibrio, l’occlusione è funzionale. Non è detto che la postura sia perfetta, ma non c’è interferenza occlusale a peggiorarla.

CLASSE II DIVISIONE 1:
Overjet marcato (incisivi superiori sporgenti), retrognatismo mandibolare.
Risultato? Testa spinta in avanti, iperattività dei muscoli suboccipitali, iperlordosi cervicale e squilibri della catena posteriore. Il corpo rincorre la mandibola.. e non vince mai.

CLASSE II DIVISIONE 2:
Incisivi superiori inclinati verso l’interno, mandibola comunque retrusa.
La postura si adatta irrigidendosi: rigidità cervicale, compensi dorsali, ipersollecitazione delle spalle. Qui il collo non va avanti, ma si accorcia.

CLASSE III:
Prognatismo mandibolare, mandibola troppo avanti.
Il corpo tende a posture più inclinate indietro, con retroposizionamento del cranio. I muscoli sovraioidei e masticatori si adattano, ma a caro prezzo: affaticamento mandibolare, tensioni linguali e cervicali.

Non esiste postura senza coinvolgimento cranio-mandibolare. Non esiste equilibrio senza un dialogo tra denti, ATM, diaframma e appoggi plantari.

La bocca è un crocevia posturale.

Se ti occupi di postura e ignori l’occlusione, stai guardando un puzzle con un pezzo mancante. E se hai sempre mal di schiena e nessuno capisce perché, forse la risposta è nei tuoi denti. 🤭

NOTA IMPORTANTE: si tratta di un contenuto divulgativo, provocatorio, nato per stimolare riflessione e consapevolezza. Le correlazioni tra occlusione e postura esistono, ma non vanno assolutizzate. Non parliamo di causalità né di automatismi clinici, ma di possibilità da esplorare con spirito critico e multidisciplinare.