MUDr. Claudia Blanárová

18/09/2025

Všeobecný lekár pre dospelých

06/05/2025

Benefity pravidelného pohybu:
• znižuje riziko srdcových chorôb, mozgovej príhody, cukrovky i roznych druhov rakoviny🫀
• znižuje hodnoty celkového cholesterolu, triacylglycerolov, LDL "zlého cholesterolu" cholesterolu a napomáha k zvýšeniu koncentrácie priaznivého HDL cholesterolu
• má priaznivý vplyv na psychické zdravie, pohodu a pod.😊
• pozitivny vplyv na celý pohybový aparát - správne držanie tela, spevnenie kosti, nárast aktivnej svalovej hmoty 💪
• zníženie množstva telesného tuku 🏃🏼‍➡️

27/03/2025

16/03/2025