Lactofyz

02/05/2026

V dnešnom usedenom životnom a pohodlnom životnom štýle potrebujeme aktívne vyhľadávať pohybovú záťaž.
Každodennú, nie občasnú.

Pretože pohyb nie je benefit, ktorý si môžeš dopriať občas, potom niekedy keď budeš mať čas 🤷
Je to jeden z pilierov tvojho zdravia a na jeho nedostatok môžeš aj zomrieť.
A štatisticky máš na to aj pomerne vysoké riziko keďže najviac ľudí v populácii zomiera na ochorenia obehového systému. A tie sú spojené predovšetkým s nedostatkom pohybu a nevhodnými stravovacími návykmi.

Áno, aj genetikou. Občas. Cca v 20 % takže sa na to nevyhováraj 😉

22/04/2026

Dnes som mala tú česť pozdieľať svoje poznatky a skúsenosti z respiračnej fyzioterapie s kolegami z tímu ❤️🙂

Je super keď sa vieme navzájom inšpirovať, obohacovať a diskutovať.. Pozrieť sa na veci z iných uhlov ako sme zvyknutí...

Ďakujem za dôveru a teším sa na ďalšiu spoluprácu 🙂

14/04/2026

Do konca júna mám obsadené všetky termíny. Ak chcete naplánovať termíny na leto, nečakajte, o mesiac už nemusia byť 🤷

Cez letné prázdniny som k dispozícii celý júl a potom 10-21. august.

Vďaka za dôveru ❤️

13/04/2026

Nestihli ste webinár o dýchaní?
Môžete si zakúpiť jeho záznam 🙂
Trvá 2 hodiny.

🫁

13/04/2026

Nestihli ste webinár o dýchaní?
Môžete si zakúpiť jeho záznam, trvá 2 hod.

🫁

10/04/2026

Aký máte program na zajtrajší podvečer? 🙂

Náš život začína prvým nádychom a končí posledným výdychom. Dýchanie nás sprevádza dňom i nocou. Je to esenciálna životná funkcia, ktorá ovplyvňuje naše celé zdravie a život.

Porucha dychového stereotypu spôsobuje množstvo zdravotných problémov, ktoré sa vedia nabaliť ako snehová guľa.

Pozývam vás na mega užitočný webinár, kde sa dozviete, čo ste nevedeli o (ne)obyčajnom dýchaní.
Dozviete sa:

✅ Prečo na dýchaní tak veľmi záleží
✅ Ako vyzerá fyziologická dychová vlna
✅ Prečo sa často zamieňa bráničné dýchanie s dýchaním do brucha
✅ Aký fascinujúci sval je bránica a aké funkcie zástava v našom tele
✅ Ako sa návratom k fyziologickému dýchaniu dokážeme vyliečiť z mnohých zdravotných problémov
✅ Prečo nevieme byť zdraví bez aeróbnej aktivity

Webinár môžete absolvovať z pohodlia svojho domova, keďže sa bude konať ako online ZOOM MEETING, ku ktorému dostanete prihlasovacie údaje po registrácii a úhrade poplatku.

Prihlásiť sa môžete mailom na adrese lactofyz@gmail.com. Do predmetu napíšte "Predýchaj sa k zdraviu" a dostanete odo mňa ďalšie inštrukcie vrátane prihlasovacieho linku.

Cena za webinár je 29€

Teší sa na vás
Mgr. Veronika Mihalská - (nielen) respiračná fyzioterapeutka, freediverka
BradCliff Breathing Practitioner
www.lactofyz.sk

https://www.facebook.com/share/1ArxBsUHh4/

29/03/2026

Dá sa dojčiť dve deti súčasne?
Dá 😍

Odpoveď na takmer akúkoľvek otázku o dojčení nájdeš na www.mamila.sk

Na to, aby sa poradňa dojčenia dala prevádzkovať aj naďalej, potrebujeme aj tvoju finančnú podporu 🙏

V mene všetkých bábätiek a matiek ďakujeme! ❤️

19/03/2026

Cenník služieb od 01.05.2026

19/03/2026

Najbližšie voľné termíny sú k dispozícii od júna.

18/03/2026

Pri príležitosti týždňa mozgu 🧠 si pripomeňme, aký je dôležitý a čo je preňho dobré 🙂

09/03/2026

Prečo sa stále vzdelávam 2. časť

09/03/2026

Prečo sa stále vzdelávam a investujem do školení a kurzov?