Lactofyz

Lactofyz Mgr. Veronika Mihalská - LACTOFYZ laktačná poradkyňa a fyzioterapeutka
Bradcliff Breathing Practitioner
Celostný medziodborový prístup www.lactofyz.sk

Prečo "zle" dýchame?
04/09/2025

Prečo "zle" dýchame?

Nekonečne si vážim vašu vďačnosť a všetky mňamky, domáce dobroty a veľké malé drobnosti, ktoré mi z vďaky nosíte 🙏❤️Keď ...
03/09/2025

Nekonečne si vážim vašu vďačnosť a všetky mňamky, domáce dobroty a veľké malé drobnosti, ktoré mi z vďaky nosíte 🙏❤️

Keď odchádzate z terapie s úľavou, keď prichádzate na kontrolu s tým, že sa vám zmenil život a máte sa oveľa lepšie a najlepšie keď sa lúčime, že už ďalší termín ani nepotrebujete ❤️

Tak, ako vy ďakujeme mne, ďakujem aj ja vám. Za dôveru, za úprimnú spätnú väzbu, ktorá dáva mojej práci zmysel a kvôli ktorej idem každé ráno do práce s radosťou a odchádzam z nej so skvelým pocitom 🙏❤️❤️❤️

Cítim obrovskú vďaku za to, že vám môžem svojou prácou pomáhať 🙏

All in one 🙂U nás dostaneš ako mama všetko pod jednou strechou - pomoc s dojčením aj popôrodnú starostlivosť o jazvu po ...
26/08/2025

All in one 🙂

U nás dostaneš ako mama všetko pod jednou strechou - pomoc s dojčením aj popôrodnú starostlivosť o jazvu po sekcii. Niekedy ešte aj s bonusovým uspatím bábätka 🙂

Love my job ❤️

24/08/2025

National Breastfeeding Awareness Week is in May each year, and the NHS have shown this advert on TV in Scotland every year since 2004 to promote a positive a...

Škrípeš zubami?
22/08/2025

Škrípeš zubami?

Najviac svojmu, dieťatku vo vývoji pomôžeš tým, že mu nebudeš pomáhať. Sadnúť si, keď ešte na to nie je pripravené. Chod...
20/08/2025

Najviac svojmu, dieťatku vo vývoji pomôžeš tým, že mu nebudeš pomáhať. Sadnúť si, keď ešte na to nie je pripravené. Chodiť za ruky, keď ešte nie je dostatočne stabilné v trupe.

Máš od Covidu problémy s dychom?Dá sa z nich vyliečiť 😎
18/08/2025

Máš od Covidu problémy s dychom?
Dá sa z nich vyliečiť 😎

Načo vlastne dýchaš?
12/08/2025

Načo vlastne dýchaš?

https://www.facebook.com/share/19XM8NgAtm/
01/08/2025

https://www.facebook.com/share/19XM8NgAtm/

🤱 Svetový týždeň dojčenia 2025 s heslom 👉 Dojcenie je priorita.
Ak je pre nemocnicu dojčenie priorita, tak sa sústreďuje na prevenciu problémov s dojčením.
Čo to znamená❓
Ženy hovoria, že do nemocnice idú s tým, že 💧 očakávajú, že im tam s dojčením novorodenca pomôžu. Takéto očakávanie je na mieste.
Pokiaľ ho nemocnice majú naplniť, potrebujú sa ✅ sústrediť na prevenciu problémov s dojčením. Aby sa ženy s dojčením netrápili. Pretože ženy budú oveľa pravdepodobnejšie dojčiť, keď dojčenie bude jednoduché.
👉 Ak je pre nemocnicu dojčenie priorita, tak ✔️ bude vytvárať podmienky, v ktorých sa dojčenie začne s ľahkosťou. Nemocnica bude ✔️ klásť dôraz na prevenciu problémov s dojčením. Prevencia znamená vedieť, aká je ✔️ príčina problémov s dojčením, a vedieť, ✔️ aké kroky robiť, aby sa problémy nevyskytli.
🤱 Ak nemocnice chcú aktívne poňať prevenciu problémov s dojčením, tak BUDÚ robiť tieto kroky:
1️⃣) Budú aktívne budovať sebavedomie ženy.
2️⃣) Budú podporovať kontakt koža na kožu nielen v prvých dvoch hodinách po pôrode, ale počas celého pobytu v nemocnici.
3️⃣) Budú podporovať spoločné spanie bábätka s matkou v jednej posteli.
4️⃣) Nebudú používať zavinovačky.
5️⃣) Už pri prvom prisatí ukáže žene aspoň 3 znaky správneho prisatia.
6️⃣) Už od prvého prisatia sa budú pýtať, či prisatie nebolo bolestivé.
7️⃣) Bolestivé prisatie budú riešiť nápravou prisatia už od prvého prisatia.
8️⃣) Už pri prvom prisatí uistia ženu, že bábätko získava mlieko.
9️⃣) Už pri prvom prisatí žene ukáže, ako si môže byť istá, že bábätko vypilo dosť mlieka.
🔟) Budú vždy používať pozitívnu a povzbudivú komunikáciu.
🤱 Ak nemocnice chcú aktívne poňať prevenciu problémov s dojčením, tak NEBUDÚ v komunikácii o dojčení používať toto:
⚡ „Vaše bradavky/prsia nie sú vhodné na dojčenie.“
⚡ Nebudú nabádať na používanie klobúčika.
⚡ Nebudú spochybňovať schopnosť ženy dojčiť.
⚡ Nebudú spochybňovať schopnosť ženy dojčiť.
⚡ Nebudú hovoriť, že ženy po pôrode ešte nemajú mlieko.
⚡ Nebudú hovoriť, že ženy nemajú dieťa nechávať dlho alebo často na prsníku.
⚡ Nebudú hovoriť, že dojčenie bolí preto, že bradavky si potrebujú zvyknúť.
⚡ Nebudú pri plači bábätka na upokojenie používať dokrmovanie umelým mliekom.
⚡ Nebudú na dokrmovanie používať fľašu ani striekačku.
⚡ Nebudú hovoriť, že bábätko bolí bruško.
⚡ Nebudú hovoriť ženám, že sú unavené a že si bábätko zoberú k sebe na novorodenecké oddelenie.
Pretože dojčenie stojí za to.
⭐️ MAMILA - na dojčení záleží. Podporte dojčenie aj vy: SK4683300000002800344839

Address

Kostolná Pri Dunaji

Telephone

+421911888445

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lactofyz posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Lactofyz:

Share

Veronika Mihalská - LACTOFYZ

Ahojte! Ďakujem, že ste zavítali na moju FB stránku :)

Moje meno je Veronika Mihalská a som maminka dvoch úžasných detí, laktačná poradkyňa a fyzioterapeutka. Pomáhať maminkám s dojčením som začala v roku 2009, kedy som sa stala certifikovanou poradkyňou vyškolenou občianskym združením MAMILA. Po nejakom období dobrovoľníčenia som sa rozhodla venovať sa tejto pre mňa zmysluplnej a radostnej práci na full time. Od roku 2009 mi prešli rukami už stovky maminiek a bábätiek.

V rámci pomoci maminkám poskytujem poradenstvo nielen pri dojčení, ale poradím aj s nosením v šatkách a ergonomických nosičoch. S celkovou starostlivosťou o bábätko súvisí aj tzv. “bezplienková komunikačná metóda”, čiže spôsob, akým možno zredukovať až úplne odstrániť používanie plienok ;) V mojej práci mi veľmi pomohli aj vlastné dvojnásobné materské skúsenosti, moje detičky ma veľa naučili :)

Ako členka o. z. MAMILA neustále podstupujem ďalšie vzdelávanie a v roku 2017 som absolvovala bakalárske štúdium fyzioterapie, čo ma profesne veľmi obohatilo a preto pokračujem v štúdiu druhého stupňa tohto odboru.