21/10/2025
Mala som tú česť zúčastniť sa skvelej prednášky, ktorú prednášala farmaceutka Alena Petříková na pôde Slovenskej Zdravotníckej Univerzity v BB.
Od dievčaťa po dámu bol názov prednášky🍀
P. Petříková začala vetou:” Táto téma je venovaná aj mužom, aby nás dokázali pochopiť.”
Telo, ženy je jeden orchester a keď niečo prestane ladiť, niečo sa pokazí naše hormóny začnú byť v disharmónii a ani my samy niekedy nerozumieme tým našim “náladičkám”, ktoré sa dokážu meniť niekoľkokrát za deň. Uvedomila som si počas tejto prednášky, že mám doma skvelého muža, ktorý tie moje “nálady” dokáže ustáť! 🤗✨🙏
Ponorila sa do témy hormóny a povedala, že život ženy je v 42 zlomový.
Život ženy sa delí na fázy - dievča, dáma, žena, zrelá žena.
Hormonálny cyklus spúšťa mozog a ten dá signál telu, že je pripravené, keď telo nie je v poriadku cyklus sa nespustí.
Mýty: “hormóny nás ovládajú”
“hormonálna substituce je nutná”
“menopauza je choroba”
Aby sme dosiahli hormonálnu stabilitu, rovnováhu, mali by sme dbať na kvalitnú výživu, podporovať pečeň, regenerovať, pravidelne sa hýbať, dbať na kvalitný spánok a mať zdravé vzťahy 🍀
Na prednáške boli aj lekári a gynekologičky. Veľmi sa páči, že už aj zdravotníci, dávajú šancu prírode a celostnému zdraviu, pretože je naozaj dôležité dbať na viacero faktorov, aby naše telo dokázalo byť silné a nezrádzalo nás❗️
Ak ťa táto téma zaujíma, rada ti poskytnem viac informácií.
