19/03/2026
To, že čakali až do jari. A že skrátka - riešia alergiu až VTEDY, keď príde.
Najlepšie však je myslieť na alergiu celý rok a pripraviť sa vopred 🌱💧nie riešiť vtedy až keď sa už trápime.
Alergia nie je len „kýchanie na jar“.
V lekárni ju vidíme denne – unavené oči, upchatý nos, podráždená koža… a hlavne vyčerpaný organizmus.
👉 Pravda je, že alergia je PREHNANÁ reakcia imunitného systému.
Telo bojuje… ale proti niečomu, čo mu reálne neubližuje.
Ak chcete rýchlu pomoc, pomôžeme. A ak chcete ísť do hĺbky, tiež už máme skúsenosti.
Rýchla pomoc z lekárne
✔️ Antihistaminiká – tlmia účinok histamínu v tele
- lokálne spreje do nosa – znižujú zápal a opuch sliznice
- Očné kvapky – úľava pre podráždené oči
- vnútorné užívanie formou tabliet pre zmiernenie celkových príznakov
✔️ Kortikoidy - v odôvodnených prípadoch
Toto rieši symptómy rýchlo a efektívne. Odpoveď je okamžitá, ale ak sa s užívaním prestane, ťažkosti budú pokračovať. Môžete sa radiť s alergológom o ďalšej liečbe - možnosti sú široké.
ALEBO- a to odporúčam-... je možné skúsiť aj úpravu životného štýlu, stravy a pridať kvalitné výživové doplnky a prírodné látky. Vtedy už idete hlbšie a možno sa nájde aj príčina ťažkostí a trápenie sa zmierni alebo nevráti.
🌿 podpora črevnej mikroflóry (70 % imunity je v čreve)
– probiotiká a prebiotiká, poradíme kvalitné
– obmedziť cukor, u niekoho aj iné potraviny!
🌿 zníženie zápalu v tele formou protizápalovej stravy
– menej ultra spracovaných potravín, viac čerstvých potravín
– viac omega-3 - tie pôsobia protizápalovo. Sem dávam 3x❗ kvalitná omega3 dokáže telo doslova "vytrhnúť z biedy"
🌿 ďalšia prírodná pomoc a podpora
- quercetín – prírodné antihistaminikum, potláča zápal a pôsobí ako antioxidant
- Vitamín C – znižuje hladinu histamínu v tele
- esenciálne oleje (levanduľa, mäta, citrón) - pomoc inhalovaním, na koži aj vnútorne
Ak chceš, napíš mi „ALERGIA“ a pripravím ti konkrétny protokol presne na tvoje príznaky 🤍
PharmDr. Lenka Bukviarová 🌱 Lekáreň Bylinka Kozárovce 💧www.webzdravejrodiny.sk
