Web zdravej rodiny

Home
Slovakia
Kozárovce
Web zdravej rodiny

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Web zdravej rodiny, Kozárovce.

PharmDr. Lenka Bukviarová: online kurzy a živé prednášky na témy v oblasti zdravia, prevencie, zdravotné a liekové poradenstvo, aj osobne v Lekárni Bylinka, Kozárovce.

15/12/2025

Roky si pamätám čo som cítila, keď som kedysi dávno vošla do domu starých rodičov…
Zmes vône starých stien, čistého prádla, tepla pece a všadeprítomného dobra, ktoré som cítila hneď, ako som otvorila dvere 🏠

Pamätám si aj starú skriňu, kde sme sa so sestrou skrývali medzi nedeľné kabáty a kožuchy a vôňu, ktorú dnes už nikde nenájdem.
Tam, v tme skrine, medzi rukávmi, sme sa cítili úplne šťastne. Škoda, že tých tridsať rokov ušlo ako nič a už sa to nikdy nezopakuje.

Je fascinujúce, ako si telo ukladá vône hlboko do pamäti 💜
Stačí jediný nádych a človek sa vráti o desiatky rokov späť – do jednoduchších dní, do domova plného lásky, kde nebolo treba ráno skoro vstávať alebo riešiť nákupy a robotu.

Možno aj preto mám dnes tak blízko k esenciálnym olejom.
🌿 Každá vôňa v sebe nesie emóciu.
Kadidlo – pokoj.
Citrusy – smiech.
Kvetinové vône – jemnosť a objatie, ktoré som cítila u starých rodičov.

Keď si dnes rozotriem olej v dlaniach a privoniam, je to malá cesta späť…
Do detstva ⛄
Do skrine plnej spomienok 😥
Do domova, ktorý vo mne žije dodnes 💜

Lenka 👉 WEB ZDRAVEJ RODINY 💟 Škola zdravia pre mamičky 🌿 Lekáreň Bylinka 💧LEKÁREŇ VÔNÍ💧

❤️ Prevencia a aktívny prístup k zdraviu tela aj duše 🌿

Moje aktuálne prednášky a online kurzy:
✅ Ako budovať imunitu u detí
✅ ŠKOLA ZDRAVIA pre MAMIČKY [online]
✅ Domáca samoliečba horúčky, hnačky, soplíkov a kašľa
✅ Úvod do esenciálnych olejov
✅ TEHOTENSTVO: Čo ÁNO a čo NIE
✅ (ne)Unavená žena

www.webzdravejrodiny.sk/kurzyporadenstvo

"Očami odborníka a rodiča zároveň. Citlivo, s láskou a rešpektom k človeku i k prírode."

14/12/2025

🏠 Aké by to bolo mať doma hneď poruke prvú pomoc?

Niečo, čo môžete použiť hneď:
💜 pri kašli, kŕčoch, nafúknutom brušku, bolesti hlavy, nervozite, nepokojnom spánku či dokonca na okamžitú podporu imunity, popáleninu alebo afty?

Ako farmaceutka dobre poznám tento zákon schválnosti 👉 drobné ťažkosti sa doma objavia vždy večer, cez víkend, cez sviatky alebo vtedy, keď je lekáreň zatvorená.
A práve vtedy je dobré mať po ruke niečo jemné, bezpečné a overené.

Preto vznikla 💧LEKAREŇ VÔNÍ💧
základný aromaterapeutický balíček, ktorý má miesto v každej domácnosti.
🏠 Prvá pomoc prírody, postavená na vedomostiach farmaceuta.

Čo sada 💧LEKÁREŇ VÔNÍ💧 obsahuje
🌿 9 základných esenciálnych olejov a zmesí do domácej lekárničky v objeme 2ml
🌿 ultrazvukový difuzér
🌿 online kurz Úvod do esenciálnych olejov pre deti

Do 16.12 sme sa ju rozhodli priniesť v limitovanej cene 69€.

Objednajte na:
https://www.webzdravejrodiny.sk/eo-pre-deti-kurz/

Lenka 👉 WEB ZDRAVEJ RODINY 💟 Škola zdravia pre mamičky 🌿 Lekáreň Bylinka 💧LEKÁREŇ VÔNÍ💧

❤️ Prevencia a aktívny prístup k zdraviu tela aj duše 🌿
Moje aktuálne prednášky a online kurzy:
✅ Ako budovať imunitu u detí
✅ ŠKOLA ZDRAVIA pre MAMIČKY [online]
✅ Domáca samoliečba horúčky, hnačky, soplíkov a kašľa
✅ Úvod do esenciálnych olejov
✅ TEHOTENSTVO: Čo ÁNO a čo NIE
✅ (ne)Unavená žena

www.webzdravejrodiny.sk/kurzyporadenstvo

"Očami odborníka a rodiča zároveň. Citlivo, s láskou a rešpektom k človeku i k prírode."

13/12/2025

Je úžasné vidieť, čo dokáže telo, keď mu dáme všetko, čo potrebuje. 🌿

Je to pár rokov, odkedy sa skutočne starám o svoje zdravie a preto moje telo funguje úplne inak.
Už nebývam chorá – a ak niečo „príde“, prejde to tak rýchlo, že nestihnem ani vyťahovať teplomer. Veľmi často to je takto aj deťmi.

Telo si vytvorilo svoj vlastný rytmus:
✨ choroba sa mi zmení skôr na únavu a nejde do zápalu
✨ potrebujem veľa spánku – a tak si ho doprajem
✨ siaham po olejoch, kvalitných doplnkoch, čaji a oddychu
✨ bolesť hrdla mi naposledy prešla za dve hodiny
✨ nekašlem, nemám teplotu, nič sa nerozvinie

A čo milujem najviac?
Že som sa konečne naučila nenaháňať sa stále.
To, že počúvam svoje telo.
Keď si pýta spánok, dám mu spánok.
Keď si pýta podporu, dám mu oleje, vitamíny a teplý čaj.
Keď si pýta pokoj, beriem knihu a perinu

K lekárovi chodíme, keď treba – ale bežné veci si u seba aj detí viem odsledovať a podporiť sama.
A organizmus nám to vracia tým najkrajším spôsobom rýchlou regeneráciou a silnou imunitou.

Lenka 👉 WEB ZDRAVEJ RODINY 💟 Škola zdravia pre mamičky 🌿 Lekáreň Bylinka 💧LEKÁREŇ VÔNÍ💧

❤️ Prevencia a aktívny prístup k zdraviu tela aj duše 🌿
Moje aktuálne prednášky a online kurzy:
✅ Ako budovať imunitu u detí
✅ ŠKOLA ZDRAVIA pre MAMIČKY [online]
✅ Domáca samoliečba horúčky, hnačky, soplíkov a kašľa
✅ Úvod do esenciálnych olejov
✅ TEHOTENSTVO: Čo ÁNO a čo NIE
✅ (ne)Unavená žena

www.webzdravejrodiny.sk/kurzyporadenstvo

"Očami odborníka a rodiča zároveň. Citlivo, s láskou a rešpektom k človeku i k prírode."

12/12/2025

Difuzovanie – jemná prevencia pre celú rodinu 💛🌿

Difuzovanie esenciálnych olejov nie je len príjemná vôňa…
Je to jemná a účinná prevencia pre nás aj pre deti 👨‍👩‍👧‍👦

💧 Peppermint - otvára dutiny a odháňa migrény
🌿 Kadidlo – podporuje pokoj a sústredenie
🍋 Citrusy – podporujú imunitu, zlepšujú náladu a čistia vzduch
🌸 Kvetinové oleje – upokojujú a prispievajú k pocitu bezpečia
🌲 Ihličnany – osviežujú vzduch, uvoľňujú dýchacie cesty
🤗 Zmesi na nevoľnosť - pri bolesti bruška, zvracaní či cestovaní

💨 Difuzovaním:
✔️ ničíme baktérie vo vzduchu
✔️ uvoľňujeme dutiny
✔️ pomáhame pri kašli a prechladnutí
A keby som mohla, poviem ešte tisíc možností na čo difuzer poslúži 🙏

Stačí pár kvapiek do difuzéra a celý dom sa zmení 🏡
Jemná, bezpečná a voňavá prevencia pre každého člena rodiny 🌿

Lenka 👉 WEB ZDRAVEJ RODINY 💟 Škola zdravia pre mamičky 🌿 Lekáreň Bylinka 💧LEKÁREŇ VÔNÍ💧

❤️ Prevencia a aktívny prístup k zdraviu tela aj duše 🌿

Moje aktuálne prednášky a online kurzy:
✅ Ako budovať imunitu u detí
✅ ŠKOLA ZDRAVIA pre MAMIČKY [online]
✅ Domáca samoliečba horúčky, hnačky, soplíkov a kašľa
✅ Úvod do esenciálnych olejov
✅ TEHOTENSTVO: Čo ÁNO a čo NIE
✅ (ne)Unavená žena

www.webzdravejrodiny.sk/kurzyporadenstvo

"Očami odborníka a rodiča zároveň. Citlivo, s láskou a rešpektom k človeku i k prírode."

10/12/2025

Telo kričí až vtedy, ak jeho šepkanie už dlho nikto nepočúva 🤗 u detí či dospelých je to o tom istom. Ale pri deťoch sme my rodičia tí, ktorí by sa to šepkanie mali učiť počúvať 💜

Je zvláštne, že keď ide o naše zdravie, vieme presne čo by sme mali robiť.
Len to málokedy naozaj robíme.

Prečo?

Možno sa v niektorých bodoch nájdeš aj ty:

🔸 1. "Veď veľa detí býva často chorých.“

Ozaj nevieme urobiť nič pre to, aby sme dosiahli aspoň nižšiu frekvenciu a závažnosť?

🔸 2. „Nemám čas.“

Ale keď príde problém, zrazu je času ešte menej 😉
Zrazu by sme dali všetko za to, keby sa dalo vrátiť späť a spraviť malé kroky skôr, aby z toho nebola taká dlhá očr.

🔸 3. „Neviem, kde začať.“

Prevencia je strašne preceňovaná ako niečo náročné.
Pritom je to často len o každodenných drobných rozhodnutiach a malých zmenách.

🔸 4. „Nabudúce…“

Najnebezpečnejšie slovo.
Zajtra. Neskôr. O mesiac.
Zdravie však nečaká.

💚 A pritom je prevencia často jednoduchšia, než si myslíme.
A áno… pre mňa sú súčasťou prevencie aj prírodné možnosti, ktoré podporujú telo jemne a dlhodobo - určite kvalitné výživové doplnky a kvalitné esenciálne oleje 🌿💧🌿

Niekedy stačí maličký krok – a zmení sa celý smer.

✨ Nepotrebujeme byť dokonalí. Potrebujeme byť len o kúsok vedomejší. Nenechajme to na náhodu.

A dnes môže byť presne ten deň,
keď začneš doma riešiť prevenciu skôr ako ťa k tomu donúti život.

Ak ste sa tu našli, rada poradím riešenie presne podľa individuálnej potreby❤️

PharmDr. Lenka Bukviarová 👉 WEB ZDRAVEJ RODINY 💟 Škola zdravia pre mamičky🌿 Lekáreň Bylinka 💧LEKÁREŇ VÔNÍ💧

❤️ Prevencia a aktívny prístup k zdraviu tela aj duše 🌿
Moje aktuálne prednášky a online kurzy:
✅ Ako budovať imunitu u detí
✅ ŠKOLA ZDRAVIA pre MAMIČKY [online]
✅ Domáca samoliečba horúčky, hnačky, soplíkov a kašľa
✅ Úvod do esenciálnych olejov
✅ TEHOTENSTVO: Čo ÁNO a čo NIE
✅ (ne)Unavená žena

www.webzdravejrodiny.sk/kurzyporadenstvo

"Očami odborníka a rodiča zároveň. Citlivo, s láskou a rešpektom k človeku i k prírode."

09/12/2025

🌿 Každý deň v lekárni vidím, akú veľkú silu má prevencia. Verím, že starostlivosť o zdravie začína skôr, než vznikne problém – v drobných návykoch, vo vedomých rozhodnutiach a v počúvaní signálov, ktoré nám telo vysiela.

🌿 Síce sa opieram o klasickú medicínu, ktorá mi dáva pevný a odborný základ, no zároveň pracujem aj s alternatívnymi metódami, najmä s esenciálnymi olejmi, ktoré dokážu jemne podporiť telo aj psychiku. Keď sa používajú cielene, vedia uvoľniť napätie, posilniť imunitu, podporiť hormonálnu rovnováhu a pripraviť telo na hlbšie liečenie.

🌿 Cieľom nemá byť len tlmiť príznaky, ale pomôcť ľuďom hľadať skutočnú príčinu ťažkostí – či už je to stres, preťažený nervový systém, životný štýl, nedostatok živín alebo príliš veľká toxická záťaž z prostredia, ktorej je dnes vystavený takmer každý. Verím, že pacient potrebuje pochopenie, individuálny prístup a riešenia, ktoré podporujú rovnováhu celého organizmu – nie len rýchlu náplasť.

🌿 Spájam odborné farmaceutické vedomosti s citlivým pohľadom na človeka ako celok. Snažím sa sprevádzať, podporovať a ukazovať ľuďom možnosti, ktoré vedú k trvalej zmene – aby sa cítili lepšie, silnejšie a slobodnejšie vo vlastnom tele.

❤️ Prevencia a aktívny prístup k zdraviu tela aj duše

🌿 Prednášky a online kurzy pre rodičov, Vaše zariadenie alebo firmu v oblasti prevencie, podpory zdravia a imunity, farmácie a liekové poradenstvo.

Moje aktuálne prednášky a online kurzy:
✅ Ako budovať imunitu u detí
✅ ŠKOLA ZDRAVIA pre MAMIČKY [online]
✅ Domáca samoliečba horúčky, hnačky, soplíkov a kašľa
✅ TEHOTENSTVO: Čo ÁNO a čo NIE
✅ (ne)Unavená žena
✅ Energia a únava (vhodné aj pre firmy)

www.webzdravejrodiny.sk

"Očami odborníka a rodiča zároveň. Citlivo, s láskou a rešpektom k Vášmu dieťaťu aj k Vám. "

07/04/2025

Za posledných 10 rokov vzrástol počet duševne chorých detí a mladistvých o 100%.

Rastie počet detských a mladých pacientov s depresiou, úzkostnými poruchami, poruchami pozornosti a príjmu potravy. Máme aj zvýšený výskyt sebapoškodzovania, samovražedných pokusov aj závislosti od sociálnych sietí.
Deti na Slovensku trápi aj školský neúspech, samota a kyberšikana.

Prevenciou je najmä uvedomenie si problému a komunikácia. Záchytnou sieťou sú najmä rodičia, učitelia, vychovávatelia či tréneri.

Z mojej skúsenosti...paralelne samozrejme narastá aj množstvo psychiatrických liekov, ktoré v lekárni deťom a mladistvých vydávame. Za 14 rokov výkonu povolania farmaceuta sa v mojich očiach tieto výdaje dramaticky zvyšujú. Našťastie máme aj účinné bylinné nenávykové prípravky.

Vidím veľký význam v denno-dennej vedomej komunikácii s dieťaťom ako rodič, pozornosti učiteľov smerom k deťom a prítomnosti školského psychológa.

Zostaňte zdraví,
PharmDr. Lenka Bukviarová

❤️ Prevencia a aktívny prístup k zdraviu tela aj duše 🌿

Moje aktuálne prednášky a e-kurzy:
✅ Ako budovať imunitu u detí
✅ ŠKOLA ZDRAVIA pre MAMIČKY [online]
✅ Domáca samoliečba horúčky, hnačky, soplíkov a kašľa
✅ TEHOTENSTVO: Čo ÁNO a čo NIE
✅ (ne)Unavená žena
✅ Energia a únava (vhodné aj pre firmy)

www.webzdravejrodiny.sk/kurzyporadenstvo

👉 WEB ZDRAVEJ RODINY
💟 Škola zdravia pre mamičky
🌿 Lekáreň Bylinka

"Očami odborníka a rodiča zároveň. Citlivo, s láskou a rešpektom k Vášmu dieťaťu aj k Vám. "
© Copyright WEB ZDRAVEJ RODINY

Zdroj:
https://www.aktuality.sk/clanok/O3m8vCU/prieskum-deti-na-slovensku-pocituju-obavy-z-vysmechu-a-kybersikany/?utm_source=chatgpt.com

02/04/2025

Žiadne skratky, žiadne detoxy, diéty. Zdravie nie je o tom, čo urobíme raz, ale čo robíme pravidelne, vytrvalo a cielene.

Čo potrebujeme pre udržanie zdravia a vitality?

⭐ POHYB

👉 týždenne 150-300 minút aeróbnej aktivity alebo 75-150 minút intenzívnej aktivity
👍 k tomu silové cvičeniale aspoň 2-3x týždenne

Len chôdza nestačí

⭐ STRAVA

👉 kvalitné bielkoviny, zdravé tuky, zelenina
obmedzenie cukru a priemyselne spracovaných potravín (áno, aj horalka aj rohlík)

Nárazové detoxy, drastické diéty, neudržateľné pôsty nikdy nemajú dlhodobý efekt

⭐ SPÁNOK
👉 vysoko individuálne, ale v priemere 7-9 hodín

⭐ PSYCHICKÁ POHODA

⭐ OTUŽOVANIE

Dávam si 4⭐, lebo studená voda nie je môj kamarát. KOĽKO SI DÁVATE VY?

Zostaňte, zdraví,
PharmDr. Lenka Bukviarová

❤️ Prevencia a aktívny prístup k zdraviu tela aj duše 🌿

Moje aktuálne prednášky a e-kurzy:
✅ Ako budovať imunitu u detí
✅ ŠKOLA ZDRAVIA pre MAMIČKY [online]
✅ Domáca samoliečba horúčky, hnačky, soplíkov a kašľa
✅ TEHOTENSTVO: Čo ÁNO a čo NIE
✅ (ne)Unavená žena
✅ Energia a únava (vhodné aj pre firmy)

www.webzdravejrodiny.sk/kurzyporadenstvo

👉 WEB ZDRAVEJ RODINY
💟 Škola zdravia pre mamičky
🌿 Lekáreň Bylinka

"Očami odborníka a rodiča zároveň. Citlivo, s láskou a rešpektom k Vášmu dieťaťu aj k Vám. "
© Copyright WEB ZDRAVEJ RODINY

Zdroj:
https://all4fun.cz/zivotni-styl/fakta-vs-myty-o-longevity-fyziolog-radim-slachta-radi-jak-si-zajistit-dlouhy-a-zdravy-zivot/?fbclid=IwY2xjawJZ6tRleHRuA2FlbQIxMQABHfZcqp_5lVRXmouqqe-mz7k7q4lCwun-aqHYgs74e01eQ7Jn6FDGnupH2w_aem_z0urhkwbfkjMnOky62MTXQ

30/03/2025

Pravidelné cvičenie pomáha udržiavať zdravé srdce, znižovať krvný tlak a regulovať hladinu cholesterolu v krvi.

AKO ?
Pohyb zlepšuje cirkuláciu krvi a podporuje elasticitu ciev, čím predchádza vzniku aterosklerózy a infarktu.

Sedavý životný štýl má negatívny vplyv na naše zdravie a môže viesť k mnohým chronickým ochoreniam.

Dlhodobé sedenie zvyšuje riziko nadváhy, srdcovo-cievnych chorôb, cukrovky 2. typu a problémov s chrbticou.

Okrem fyzických problémov môže sedavý spôsob života negatívne ovplyvniť aj duševné zdravie, zvýšiť úroveň stresu a prispieť k pocitom únavy a depresie.

Preto je dôležité zaradiť do každodenného života pravidelný pohyb.

Zostaňte zdraví,
PharmDr. Lenka Bukviarová

❤️ Prevencia a aktívny prístup k zdraviu tela aj duše 🌿
Moje aktuálne prednášky a e-kurzy:
✅ Ako budovať imunitu u detí
✅ ŠKOLA ZDRAVIA pre MAMIČKY [online]
✅ Domáca samoliečba horúčky, hnačky, soplíkov a kašľa
✅ TEHOTENSTVO: Čo ÁNO a čo NIE
✅ (ne)Unavená žena
✅ Energia a únava (vhodné aj pre firmy)

www.webzdravejrodiny.sk/kurzyporadenstvo

👉 WEB ZDRAVEJ RODINY
💟 Škola zdravia pre mamičky
🌿 Lekáreň Bylinka
"Očami odborníka a rodiča zároveň. Citlivo, s láskou a rešpektom k Vášmu dieťaťu aj k Vám. "
© Copyright WEB ZDRAVEJ RODINY

27/03/2025

🔹 Svetový deň adherencie – prečo je dôležité poctivo dodržiavať liečbu? 🔹 (zdroj: ŠUKL)

Adherencia, teda správne dodržiavanie liečby, výrazne ovplyvňuje jej úspešnosť.

Vedeli ste, že približne 50 % pacientov s chronickými ochoreniami nedodržiava liečbu tak, ako im bola predpísaná? Môže ísť napríklad o zabúdanie na pravidelné užitie lieku, svojvoľné ukončenie liečby, či nedodržiavanie predpísanej diéty. Všetko toto môže mať vážne následky.

❗ Čo sa môže stať pri nesprávnom užívaní liekov?
🔹 Liečba nemusí byť účinná.
🔹 Môže dôjsť k zhoršeniu zdravotného stavu.
🔹 Zvýši sa riziko komplikácií a hospitalizácií.
🔹 Pri antibiotikách hrozí vznik rezistencie.

📊 Štúdie ukazujú, že dobrá adherencia môže znížiť dlhodobé riziko úmrtnosti až o 21 %, čo dokazuje jej potenciál zachraňovať životy.

💊 Ako si udržať adherenciu k liečbe?
✅ Užívajte lieky presne podľa odporúčania lekára alebo lekárnika. Ak ste liek náhodou zabudli užiť, postupujte podľa pokynov v príbalovom letáku.
✅ Nastavte si pripomienky alebo si veďte liekový denník.
✅ Neprerušujte liečbu bez konzultácie s odborníkom.
✅ Pri akýchkoľvek otázkach sa pýtajte – farmaceuti a lekári vám radi pomôžu.

Adherencia nie je len o liekoch – je aj o udržiavaní zdravého životného štýlu podľa pokynov lekára. Napríklad dodržiavanie odporučenej diéty, pravidelný pohyb či vyhýbanie sa škodlivým vplyvom ako alkohol či fajčenie.

Zdroj: Štátny ústav pre kontrolu liečiv https://www.facebook.com/share/p/1EeG7ApQtR/a

26/03/2025

Ročne až 25 000 ľudí ❗

Na Slovensku patria medzi najčastejšie ochorenia a príčiny úmrtí choroby obehového systému ❣️

Tieto ochorenia, vrátane srdcového zlyhávania, sú hlavnou príčinou úmrtí v krajine.

Ročne im podľahne približne 25-tisíc ľudí, pričom dve tretiny týchto úmrtí súvisia priamo so srdcovým zlyhávaním.

Ďalšími najčastejším ochoreniami sú na Slovensku
💊 onkologické ochorenia
💊 kolorektálny karcinóm
💊 choroby dýchacej sústavy

Zdroj: SITA

Zostaňte zdraví,
PharmDr. Lenka Bukviarová

❤️ Prevencia a aktívny prístup k zdraviu tela aj duše 🌿

Moje aktuálne prednášky a e-kurzy:
✅ Ako budovať imunitu u detí
✅ ŠKOLA ZDRAVIA pre MAMIČKY [online]
✅ Domáca samoliečba horúčky, hnačky, soplíkov a kašľa
✅ TEHOTENSTVO: Čo ÁNO a čo NIE
✅ (ne)Unavená žena
✅ Energia a únava (vhodné aj pre firmy)
www.webzdravejrodiny.sk/kurzyporadenstvo

👉 WEB ZDRAVEJ RODINY
💟 Škola zdravia pre mamičky
🌿 Lekáreň Bylinka

"Očami odborníka a rodiča zároveň. Citlivo, s láskou a rešpektom k Vášmu dieťaťu aj k Vám. "
© Copyright WEB ZDRAVEJ RODINY

25/03/2025

Alarmujúce, že až polovica ľudí dožíva svoj život s významne zníženou kvalitou života. Väčšinou za to môže nejaké chronické ochorenie ako napríklad:

👉 srdcovo-cievne ochorenia- vysoký tlak, cholesterol
👉 cukrovka
👉 bolesti pohybového aparátu
👉 demencie atď. (zdroj: WHO)

V každom z týchto ochorení hrá významnú úlohu aj životný štýl.

Platí heslo: " Venuj dnes čas svojmu zdraviu a zajtra nebudeš musieť venovať čas svojej chorobe.""

Aký je VÁŠ názor a robíte niečo preto, aby ste sa ťažkostiam v neskoršom veku vyhli?

Z teórie aj praxe som hlboko presvedčená o tom, že zdravý životný štýl je najsilnejšou prevenciou civilizačných ochorení. Už malé zmeny v stravovaní, pohybe a zvládaní stresu môžu výrazne znížiť riziko chorôb a predĺžiť kvalitný život. ❣️

Zostaňte zdraví,
PharmDr. Lenka Bukviarová

❤️ Prevencia a aktívny prístup k zdraviu tela aj duše 🌿

Moje aktuálne prednášky a e-kurzy:
✅ Ako budovať imunitu u detí
✅ ŠKOLA ZDRAVIA pre MAMIČKY [online]
✅ Domáca samoliečba horúčky, hnačky, soplíkov a kašľa
✅ TEHOTENSTVO: Čo ÁNO a čo NIE
✅ (ne)Unavená žena
✅ Energia a únava (vhodné aj pre firmy)

www.webzdravejrodiny.sk/kurzyporadenstvo

👉 WEB ZDRAVEJ RODINY
💟 Škola zdravia pre mamičky
🌿 Lekáreň Bylinka

"Očami odborníka a rodiča zároveň. Citlivo, s láskou a rešpektom k Vášmu dieťaťu aj k Vám. "
© Copyright WEB ZDRAVEJ RODINY

Address

Kozárovce

Website

http://www.webzdravejrodiny.sk/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Web zdravej rodiny posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Web zdravej rodiny:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Kozárovce?