Ľubomíra Kapustová - Life kouč

31/03/2026

Myšlienka na dnes od humanistického psychológa A. Maslowa🌱

Je rast a sebanaplnenie vôbec možné bez bolesti, smútku, zármutku či zmätku?
A ak sú tieto veci potrebné, do akej miery?

Ak sú smútok a bolesť pre rast človeka niekedy nevyhnutné, mali by sme sa naučiť neochraňovať ľudí pred nimi automaticky, akoby boli vždy zlé.
Niekedy totiž môžu byť žiaducou súčasťou rastu, ak berieme do úvahy ich konečné dobré dôsledky.

Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, čo znamená „pomáhať“ druhým práve takto – dôverou v ich silu prejsť cez bolesť?

Nedovoliť ľuďom prejsť cez vlastnú bolesť a ochraňovať ich od nej sa môže ukázať ako prílišná, zbytočná ochrana.
V podstate je to nedostatok úcty k vnútornej prirodzenosti a rozvoju človeka.

Súhlasíte? 👀

24/03/2026

16/03/2026

03/02/2026

09/04/2025

Koučing Ťa môže sprevádzať aj na tie najvyššie hory.
Hľadáš, čo je tvojím poslaním v živote a ako sa správne rozhodnúť, ale zatiaľ sa Ti to nedarí? 🌱

Možno práve teraz nastal čas dopriať si priestor, kde môžeš:
✨ zvážiť všetky alternatívy a rozhodnúť sa podľa toho, čo je pre Teba najdôležitejšie
✨ slobodne skúmať svoje možnosti aj limity a nájsť svoju vlastnú cestu

🔍 A najmä – nájsť cestu podľa svojho presvedčenia, nie podľa toho, čo si myslia ostatní.
Spoločnosť, rodina či priatelia môžu mať rôzne predstavy o tom, kto by si mal/a byť a kam by si mal/a smerovať. Ale len Ty sám/sama cítiš, čo je v súlade s Tvojimi hodnotami, túžbami a tempom.
V koučingu dostaneš priestor započúvať sa do seba, odložiť hlasy okolia a nájsť odpovede, ktoré sú skutočne Tvoje.

🟣 V koučingovom priestore vytváram bezpečné a rešpektujúce prostredie, kde sa môžeš cítiť prijatá/ý presne taká/ý, aká/ý si.

Ak cítiš, že je čas nájsť cestu pre seba, rada Ťa privítam na bezplatnom úvodnom koučingovom stretnutí.
📩 Stačí mi napísať správu alebo na:
📞 +421 904 886 856
📧 lubomira.kapustova@gmail.com

❤️ S láskou a rešpektom,
Ľubomíra

07/04/2025

🌿 Vitaj na mojej novej stránke! 🌿
Volám sa Ľubomíra Kapustová a som koučka a sprievodkyňa osobnostného rozvoja.
Pomáham ľuďom objavovať svoju vlastnú cestu – k väčšej slobode, radosti a rovnováhe v každodennom živote.

🔹 Hľadáš spôsob, ako dosiahnuť svoje sny a ciele?
🔹 Túžiš lepšie porozumieť sebe, objaviť svoje vnútorné zdroje a nájsť si svoju vlastnú cestu?
🔹 Chceš viac ľahkosti vo vzťahoch či jasnosť v dôležitých rozhodnutiach?

Koučing je priestor, kde to všetko môže začať. 💜
Bezpečne, rešpektujúco, vo vlastnom tempe.

🎁 Ak cítiš, že je čas začať, rada ťa privítam na úvodnom bezplatnom koučingovom stretnutí.
Napíš mi správu alebo sa ozvi na 📩 lubomira.kapustova@gmail.com

Teším sa na spoločnú cestu!
Ľubomíra 💫