What are the opening hours?

Monday 19:00 - 20:00 Tuesday 18:30 - 19:00 Wednesday 17:15 - 18:15 19:00 - 20:00 Thursday 19:00 - 20:00

Jumifitness

Home
Slovakia
Kvetoslavov
Jumifitness

Som kondičný tréner II. kvalifikačného stupňa. Venujem sa kondičným tréningom pre dospelých i deti. Momentálne pôsobím v Trnave. A o to mi ide. To je moja vízia.

Okrem toho sa venujem aj výživovému poradenstvu a koučingu. FB Group: https://www.facebook.com/groups/230595420670024/

JUMIFITNESS je nielen o cvičení, ale predovšetkým o radosti z pohybu, o tom, že pohyb dokáže zmeniť život. JUMIFITNESS je o tom viac dávať, rozdávať radosť a zábavu; dopriať ľuďom únik z reality a užiť si prítomný okamih. Je to energia, ktorá je tu pre všetkých tých, ktorí si pre ňu prídu. Môžeš to nazvať motivácia, môžeš tomu hovoriť rodina, môžeš to nazvať i zábavou, dôležité je, aby si sa cítil dobre. Aby sa ľudia cítili dobre, aby sa bavili a aby zabudli na starosti. Chcem tvoriť hodnotu a odovzdávať ju ľuďom. Cvičí v telocvični na Bottovej v Trnave každý pondelok o 19.00 - cvičí Milan - a každú stredu o 17.15 - cvičí Eliška. Tieto tréningy sú určené pre študentov MTF, TU a UCM. Skupinové tréningy vediem ja a to v Trnave v BodyFit Clube každý utorok o 18.30 a štvrtok o 19.00. Okrem toho cvičím i v Suchej nad Parnou každý pondelok o 19.00. Nájdete ma i na instagrame, alebo na youtube kanáli JUMIFITNESS.

09/04/2024

Drahí priatelia, 🔥😍🤩🔥😍

je mi cťou Vás pozvať na prvý GAJA Workshop, ktorý sa, verím, stane tradíciou. ❤
Myšlienka JEDNOTY a ENERGIE nás priviedla k nápadu zorganizovať akciu, ktorá nesie posolstvo zlepšenia našich životov prostredníctvom ZVYŠOVANIA VIBRÁCIÍ. 🤍

Naše myšlienky, pocity i slová nesú vibrácie a inak to nie je ani s našimi fyzickými telami. Pre udržanie nášho psychického i fyzického zdravia je veľmi dôležité udržiavať naše vibrácie čo najvyššie.

💥GONGOVÝ KÚPEĽ - GONG BATH;
💥 ESENCIÁLNE OLEJE
💥JÓGA

predstavujú tri nástroje človeka, ktorými vie zlepšiť svoje zdravie, svoj vnútorný pokoj a otvoriť sa svojmu plnému potenciálu.

Dovoľte mi teda ešte raz pozvať Vás na prvý GAJA WORKSHOP, ktorý sa bude konať

🎁21.4.2024 v priestoroch LA CANTINE v Prestige Parku Trnava, kde Vás okrem bohatého programu bude čakať i občerstvenie a príjemné prostredie novootvorených priestorov.

PROGRAM PODUJATIA:
- 14:00 - Otvorenie - Uvítanie
- 14:15 - Esenciálne oleje - oveľa viac ako len dar prírody - správny výber, aplikácia, energia jednotlivých olejov, ich sila a účinky
- 16:00 - Prestávka
- 16:30 - Yin Jóga pre pokoj tela, mysle a ducha - zostava na podporu čakrového systému a upokojenie
- 17:45 - Prestávka
- 18:30 - Gong healing - zvukoterapia pomocou gongov a tibetských misiek
- 20:00 - Zdieľanie skúseností, priestor na otázky
- 21:00 - Ukončenie programu

Keďže počas programu budeme jemne cvičiť 🙂 a absolvujeme ZVUKOVÝ KÚPEĽ, určite si prineste:
- podložku / karimatku
- deku
- vankúš
- prípadne čokoľvek, čo Vám zabezpečí príjemne strávený čas a pohodlné ležanie

PRIHLASOVANIE: Prihlásiť sa môžete na tel. čísle 0948 207 401 alebo na email cantine@cantineparty.sk📞📞

VSTUPNÉ: 50 eur
🤩🔥😍🤩🔥😍
Podujatie je vhodné pre všetkých - pre mužov i ženy akejkoľvek vekovej kategórie. Nemusíte sa obávať ani cvičenia jógy.Yin jóga je technicky veľmi jemná.
Tešíme sa na Vás. 🙂
Helena Knajbelová Galová Passion of life Katarína Ševčíková La Cantine
P.S: Pripravené budú aj prekvapenia 🎉✨🎆

14/06/2022

JEDINÁ ISTOTA JE, ŽE Z TEJTO HRY NIKTO NEVYJDE ŽIVÝ

Ľudia stále hľadajú nejakú istotu. Istotu v partnerovi, istotu v zamestnaní, istotu v živote… ako keby túžili nájsť nirvánu šťastia, tam sa zavrieť a už sa nikdy nikam nepohnúť. Hlavne “vydržať”, hlavne žiadne prudké pohyby, hlavne žiadne zmeny!

Zmena totiž bolí.
Vyjsť zo zóny komfortu bolí ešte viac.
Bolí to, je to nepríjemné. Ale kto hovoril, že rast je príjemný? Kto kedy povedal, že život je len o štastí?
Cez sračky proste rastieme, či sa nám to páči alebo nie. A potom príde zopár pekných chvíľ a zase ďalšia lekcia.

Istota v pracovnej oblasti znie famózne. Ale človek nemá v skutočnosti naozaj istotu nikdy. Ako môžete vedieť, že sa zajtra neocitnete na úrade práce? Áno možno je to málo pravdepodobné, ale nie je to nemožné. Ľudia sa boja riskovať, lebo majú pocit, že o niečo môžu prísť. A skutočná príčina nie je vonku. Ale v nich.

Autorita. Vnútornú autoritu, ktorá ich naviguje prenechali svojmu šéfovi, štátu, inštitúcii… namiesto dôvere v seba samého a svoje schopnosti uverili, že ten druhý vie lepšie, čo je pre nich to naj.

Pozrite sa na ten model… bližšie. Prečo človek neverí, že niečo zvládne?
Nie je dosť podporovaný spoločnosťou a slabý, aby išiel sám za seba aj proti všetkým (väčšinou)
Spoločnosť nás neučí podnikať. Školy nás neučia podnikať. Rodičia nám často hovorili, že podnikatelia - to sú podvodníci. A potom vznikajú predsudky. Z predsudkov vznikajú zvyky, zo zvykov sa do podvedomia fixuje “realita” všedných dní.

A ďalšia vec.
Technokratické vnímanie sveta znemožňuje uveriť vo vyššiu moc, ktorá nad nami vládne zákonmi synchronicity, špirálové rastu a božským načasovaním. Ľudia sa odvrátili od viery v “zázraky” a uverili tomu, že dobre už raz bolo. Ale nebolo! Ako rozmýšľaš, to žiješ. Keby neverím v Boha (vesmír, čokoľvek a akokolvek to nazvem), už dávno by bol koniec. Viera je najsilnejšia zbraň. Viera v seba je najdôležitejší faktor šťastného života.
Ver sebe.
V seba.
Ak ty nebudeš, nikto nebude.

Nie! Nič nie je čiernobiele. Sú ľudia, ktorí milujú stereotyp, rutinu, nevadí im žiť 120 rokov to isté a (snáď) neľutujú, že nikdy neskúsili žiť INAK.

A potom sú tu tí INÍ.
Neboja sa zmeny.
Istotu vidia v tom, že už zajtra život môže skončiť.
Prekračujú vlastné limity.
Skúšajú nové veci.
A milujú 💥adrenalín 💥

🧗‍♂️

02/06/2022

OBDIVUJEM ĽUDÍ

Obdivujem ľudí, ktorí zvládnu byť v práci, ktorá ich nenapĺňa.
Obdivujem ľudí, ktorí sa dokážu roky prispôsobovať.
Bez irónie, obdivujem každého človeka, ktorý sa vie potlačiť v akomkoľvek vyššom záujme a odovzdať sám seba v praci, ktorá pre neho nemá poslanie.
Obdivujem, že sa ľudia vedia kvôli hypotéke zavrieť do sivých stien korporátov a mať “istotu”.
Skúšala som to.
Ale ja mám príliš slobodného ducha.
Príliš veľkú túžbu po slobode a kreativite.
Keď ma zavriete do kancelárie, začnem pomaly umierať. Moje JA sa pýta prečo ho tak týram?
A nejde o to, že by tá práca nebola dobre zaplatená.
Naopak.
Ale aj tak si ma nikde nekúpili…
To, čo vo mne horí, nikdy nezhasne.
Aj keď je to ťažšia cesta.
Najväčší smútok som zažívala z toho, že nezapadám.
Trápilo ma to, prečo kolegyňa sa vie tak zapálene na meetingoch odprezentovať, aj keď to nikto nikdy neocenil. A ja som sledovala to divadlo.
Pobavene, ale so smútkom.
Prečo vidím veci, ktoré iní nevidia?
Alebo vidia a tvária sa, že nevidia?
Ako veľmi sme potlačili vlastnú autenticitu za cenu prenájmu vlastného potenciálu, energie, života?
Veľmi som si želala zapadnúť.
Ale ja tu niesom preto.
Rada by som Vás, seba vyzvala, aby sme počúvali viac srdce

Tento post nie je ironický.
Je to len apel na PRAVDU v každom z nás. Aby sa ľudia cítili ako ľudia. Neposudzovali ničiu cestu. Nepýtali sa “čo máš?” ale “čo ta trápi?”
Aj keď sa to nenosí.

22/05/2022

💥💥💥 čo sa deje na úrovni vedomia?
☄️ raketový vzostup
☄️ odmietanie ”normálnej” cesty
☄️neschopnosť zostať tam, kde duša trpí
☄️odhaľovanie pravdy o ľuďoch, o sebe, o situáciách
☄️vnímanie autenticity
☄️odhalenie klamstva bez slov
☄️pocit “Tabula rasa” - prázdno - neviem čo bude a neviem kam to povedie
☄️prečo to tak nemajú ostatní? Alebo majú?
Vela ľudí má ale boja sa hovoriť… nie. Už nastal čas. Opona sa zdvíha.

Ďakujem 🌸
Di🌸

21/05/2022

Človek, ktorý prekoná nejakú závislosť si časro nájde inú. Ja som si našla cvičenie ako náhradu za inú závislosť… nejedenie. Anorexia je tiež závislosť. Hlavne na pocite absolútnej kontroly nad sebou samým. Anorexia je ako ”najlepšia” kamoška. Vždy tu bola, bolo sa o koho oprieť. Aj keď prestal svet fungovat, mala som sa pod kontrolou.. kto nezažije, asi nepochopí.. niekto si povie, že som blázon, niekto že mi šibe.. neriešim. Písanie je moja terapia.

Namiesto nejedenia nastúpila iná cesta nesebelásky.. extrémne športy. Nikdy nič nerobím napoly, ale myslím, že tých 15 rokov dennodenných tréningov a mordovanie sa mi pomáhalo mať sa ako tak rada. Túžba po dokonalosti nikdy neprestala. Chcela som byť menej vyrysovaná, viac lean, menej hento, viac
hento.. bezhlavo, po svojom, za každú cenu..

A teraz zrazu.. nemám ani jedno ani druhé. Človek stojí zoči voči svojmu nedokonalému Ja a zúfalstvo strieda pocit menejcennosti. A je uplne jedno či mám titul pred menom a za menom, je jedno čo som dokázala.

Kým potrebujete barličky aby ste sa mali radi, nebudete naozaj slobodní. A môže to byť čokoľvek - práca, extrémna túžba po rodine, poruchy prijmu potravy, úzkosti, prejedanie.. duša vtedy proste plače a potrebuje lásku. Od Vás pre Vás. A kým si ju nebudeme dávať sami bezpodmienečne, len preto že sme, ťažko nám ju dá svet.

Keď duša plače, nemusia tiecť slzy. Tí najfrustrovanejší ľudia, agresori, anorektičky, ľudia ktorí extrémne športujú, nešportujú.. sú tí najviac zranení. A potrebujú sa zahojiť.

Už ste skúsili povedať sami sebe MÁM ŤA RADA? Do zrkadla?

Skúste to… Až potom uvidíte ako na tom vlastne ste.

Z každého pekla existuje cesta von. Nevzdávajte to.

19/05/2022

A tak sa stalo, že namiesto cvičenia, chodím. Lebo to je jediný druh pohybu, po ktorom nemám bolesti. Najťažší údel pre človeka, ktorý miluje šport, keď ho nemoze robiť. Presla som si fázou hnevu, teraz mám končiacu fázu smútku a mám pocit, že nastáva fáza prijatia. Milovala som ten pocit stáť pred ľudmi a dávať zo seba maximum. Ale asi došli zásoby. Ak poznáte Human Design - som projektor. A projektor má obmedzenú životnú energiu. Takže ak to s niečím prepáli, môže aj umrieť. No a ja som prepalovala. Fakt že dosť. Ale to prepalovanie mi chýba. Aj tak to bolo fajn. Budem čakať. Možno ma to zase raz pustí ďalej ako sa len prechádzať…

10/05/2022

A dosť!!!

Už dost negativity. Dosť toho, že sa veci nedajú. Dosť toho, že si nezasluzim. Dosť toho, že nemôžem mať lásku, hojnosť, zdravie… 💘

Každý deň nám druhí dávajú najavo čo môžeme a nemôžeme. Kde sú ich hranice, mali by byt aj tie naše… aby sme boli akceptovaní a prijatí spoločnosťou.

A presne v tom je ten najväčší háčik. Nemusíme byť prijatí nikým.. musíme byť len autentickým prejavom samých seba, svojich snov, svojho najvyššieho potenciálu, ktorý môžeme dať tomuto svetu.💚🤍

Učili nás, aby sme nelietali príliš vysoko, aby sme nesnívali, že to je len pre vyvolených a že si nemôžeme len tak dovoliť byť a hrať sa ako deti..🤭

Kašlem nato.
Dovoľujem si hojnosť.
Dovoľujem si byt šťastná.
Dovoľujem si byť zdravá.
Dovoľujem si podnikať.
Dovoľujem si byť slobodná. Lebo som slobodná duša, ktorá potrebuje voľnosť.
Dovoľujem si odmietnuť to, čo mi nerobí dobre.
Dovoľujem si písať o svojich pocitoch, pribehoch, dovoľujem si byť ľudská bytosť a nie robot zameraný na výkon.

A veľmi veľmi si prajem, aby sme boli viacerí.💗💗💗💪

17/04/2022

SOM TÝM, KÝM SOM - A JE MA VEĽA..

Je vo mne toľko neuveriteľných vlastností a protikladov, ktoré vo mne driemu.
Vyjadrujem ich VŠETKY.
Hovorím to, čo si myslím, cítim a hovorím o svojich skúsenostiach, a nehovorím nič, čo som ešte nezažila, čoho som nebola svedkom alebo čo som sama neprežila.
A to všetko sa môže zdať niekedy milé a niekedy znepokojujúce, niekedy taktné a niekedy netaktné - niekedy podzemné, niekedy pozemské, niekedy duchovné alebo úplne mimo.

Nemám čo skrývať.

Ani jednu časť, ani kúsok nepotlačím, aby som chcela alebo musela vyhovieť iným. Nikdy som to nerobila a ani to nemám v úmysle.

Nikto ma nebude cenzurovať len preto, aby vyhovel niečiemu vkusu.
Nedovolím, aby ma niekto definoval, očierňoval alebo vháňal do škatuliek či predchádzajúcich (vzťahových) vzorcov.
Nenechám sa ani obmedziť, ani zastaviť.

Rozoznávam manipulácie, perfídne podprahové sugescie a ilúzie kontroly na 7 km vo vetre.
To na mňa nemá žiadny vplyv.

Nie som ani vysoko duchovná, ani oslobodená od všetkých svojich strachov.

Moja intuícia a vnímanie však rozpoznávajú prehnité hry, ktoré sa skrývajú za tak dobre maskovanými neláskami a inými narušenými vzorcami správania.
Moja intuícia a vnímanie rozpoznávajú ľudí mojej duše a srdca.
Rozpoznáva ich podľa súzvuku, prepojenia a zvuku rovnakého jazyka duše.

Hľadám tých, ktorí odo mňa nevyžadujú, aby som sa prispôsobila ich životnej filozofii.
Hľadám tých, ktorí veria, že všetko je možné a nič nie je nemožné.
Hľadám tých, ktorí žili odlišné filozofie a ktorí dovolili, aby sa ich filozofie samé znovuzrodili - bez naliehania a nátlaku. Prijímam tých, ktorí ma prijímajú takého, aká som.
Objímam tých, ktorí sa radi objímajú.
Hľadám tých, ktorí nemajú čo skrývať a v nedokonalosti spoznali svoju dokonalosť. Hľadám tých, ktorí uznávajú, zachovávajú a oceňujú "inakosť" druhého.

Mnohokrát som sa stala terčom odporu alebo posmechu. Prešla som mnohými ohňami - mnohokrát ma pohltili a spálili. Ale nevyhýbam sa ohňu.
Narodila som sa z neho.
Horím jasne - rovnako ako moja vášeň. Tancujem v plameňoch.

Moja sila - aj v slabosti - všetky moje emócie, moja samostatnosť a nezávislosť ako moja tvorivá PRA-ženskosť, moja svojvôľa ako moja odvaha a moja zmyselná telesnosť sú nedotknuteľné!

Moje telo a všetko, čo je vo mne, je môj chrám.
Nedovolím, aby niekto šliapal po mojom posvätnom chráme špinavými, topánkami.

A ak si myslíš, že sa musíš nado mňa povzniesť, pretože si ešte neobjavil svoju pravú božskosť, ako je tvoja pravá sila, a pretože ťa desím, tak choď ďalej a choď si hrať svoje hry.
Ak si myslíte, že ma chcete a musíte ovládať a zneužívate na to svoju vlastnú moc, potom budem používať svoje "zbrane" zdravo a brániť svoj chrám.
A ak to bude potrebné, budem brániť aj chrámy svojich spolusestier a bratov.

Som tým, kým som - a je ma veľa.

Pic: Michael Godard Art

12/04/2022

Dnes sa vidíme? 🔆🍀✋

09/04/2022

Posledné dva roky boli silno transformačné. Bolesti tela mi nedovolili pokračovať v trénovaní, a to, o čom som bola presvedčená, že je moja cesta, zrazu začalo mať rozmazaný obraz. Stratila som pevnú pôdu pod nohami, nevládala som cvičiť, trénovať, občas ani vstať z postele. Toto zapríčinilo aj psychický úpadok - strata smeru je ako keby sme sa znovu narodili a rozhliadali sa okolo seba s otázkou: ,,A teraz čo?"

Verila som, že keď vyštudujem, budem úspešná. Verila som, že práca ma bude napĺňať. Ale ja nezapadám do žiadnej štruktúry. Cítim ako mimozemšťa(l)n (Majka :D ) na nesprávnej planéte. Okamžite načítavam energie druhého človeka, mám tak silnú intuíciu, že neviem ostať tam, kde sa cítim zle; byť s ľuďmi, ktorí nie sú autentickí, a verte mi, že vnímať toľko masiek, nie je bohviečo...

A prečo o tom píšem? Ani neviem.. možno dúfam, že v tom nie som sama.. že je viac mimozemšťanov, ktorí hľadajú komu by sa zverili...
Systém založený na poslušnosti, neodporovaní, neakceptujúci ľudskú dušu neviem prijať a ani v ňom už fungovať.. Tým, že som pred dvomi rokmi stratila smer, mala som možnosť pozrieť sa do seba, na to, kto som, čo chcem, kam idem... Vytvorila som si vákuum, z ktorého sa mi nechcelo von. Potrebujem prácu, v ktorej sa budem môcť kreatívne zapojiť, prispieť, oddať sa jej. Nie len zarobiť na hypotéku a povedať si "ľudia sú na tom aj horšie". Áno sú, ale keď neviete prekričať vlastnú dušu? Máte ju umlčať? To sa nedá...
Je na čase sa vrátiť. Nasledovať to, čo je mojím poslaním. Viesť ľudí k lepšiemu JA - tela, mysle a duše. Ale najprv som musela ja zažiť vlastnú temnotu a pád, aby som pochopila samu seba. To, že som sa vedome ničila, nevedela nechať veci plynúť, tlačila na pílu... a bude mojím celoživotným poslaním naučiť sa toto korigovať. Lebo životné číslo 8 v kombinácii so slnečným znamením škorpióna a ascendentom v levovi ma nikdy nenechá nechať veci len tak zapadnúť na svoje miesto. Ale aj to má svoj zmysel.
Každá duša si vybrala cestu, akú potrebuje, aby napredovala. A ja mám túto...

21/03/2022

New is comming 😍

Address

Kvetoslavov

Opening Hours

Monday	19:00 - 20:00
Tuesday	18:30 - 19:00
Wednesday	17:15 - 18:15
	19:00 - 20:00
Thursday	19:00 - 20:00

Telephone

+421949571048

Website

http://www.jumifitness.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Jumifitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Jumifitness:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Kvetoslavov?