Yoga Studio

Yoga Studio Miesto pre spájanie sa s hlbšími aspektami svojho JA, cez telo, myseľ, dušu ...

Yoga Studio sa zrodilo z myšlienky vytvoriť priestor, ktorý by priniesol rovnováhu, pokoj, relaxáciu a výživu
pre vaše telo, dušu a myseľ uprostred rušného každodenného života. Vďaka naším osobným a zdravotným transformačným krízam, sme presvedčené, že zdravie, pocit pohody a vnútornej harmónie je len a len v našich vlastných rukách. A tak sme vďačné, že sa s vami môžeme podeliť o skúsenosti, ako si poradiť s osobnými výzvami aj o to, ako náš život obohatila vzrušujúca cesta jogy.

20/12/2025

🎄 Darček pre mladú mamičku 😊

Kurz jemného cvičenia po pôrode – aj s dieťatkom.
Čas pre seba, úľava pre telo a pokoj pre myseľ.

📅 Pondelky 8:45 – 9:45
💶 40 € / 4 týždne
📍 Yoga Studio Kysucké Nové Mesto

Info:
info@yogastudioknm.sk
https://calendiari.com/event/2iqK6bUla0

🎄 Milí manželia, potešte mladú mamičku 🤍Vaša manželka je čerstvá (alebo ešte stále unavená) mamička?Darujte jej 4-týždňo...
18/12/2025

🎄 Milí manželia, potešte mladú mamičku 🤍

Vaša manželka je čerstvá (alebo ešte stále unavená) mamička?
Darujte jej 4-týždňový kurz jemného cvičenia po pôrode – čas pre seba, pohyb a úľavu od každodenného kolotoča.

👶 Možnosť cvičiť aj s bábätkom
🧘‍♀️ Bezpečný návrat k pohybu
🤍 Malá skupina, podpora a pokoj

📅 Pondelky 8:45 – 9:45
💶 Úvodná cena: 40 €
📍 Yoga Studio Kysucké Nové Mesto

🎁 Vianočný darček, ktorý má zmysel.
Info: info@yogastudioknm.sk
https://calendiari.com/event/2iqK6bUla0

NOVÝ 4-TÝŽDŇOVÝ KURZ CVIČENIA PO PÔRODE – Späť do formyMilé mamičky,ak sa chcete po pôrode cítiť lepšie vo svojom tele, ...
17/12/2025

NOVÝ 4-TÝŽDŇOVÝ KURZ CVIČENIA PO PÔRODE – Späť do formy

Milé mamičky,
ak sa chcete po pôrode cítiť lepšie vo svojom tele, posilniť oslabené svaly a zároveň si dopriať čas pre seba, pripravili sme pre vás jemný 4-týždňový kurz cvičenia po pôrode.

Na čo sa zameriame:
✔ riešenie diastázy („tehotenské / ovisnuté bruško“)
✔ posilnenie oslabených svalov (stred tela, zadok)
✔ úľavu od bolestí chrbta
✔ bezpečný návrat k pohybu
✔ priestor na otázky, rady a konzultácie

Príďte si oddýchnuť, uvoľniť chrbát, posilniť telo po pôrode a dopriať si čas pre seba – pokojne aj so svojím dieťatkom. Nemusíte riešiť stráženie.

Cvičíme v malej skupine – v pokojnej a podpornej atmosfére.
Vhodné aj pre mamičky niekoĺko rokov po pôrode.
Detičky sú vítané – môžu sa hrať, oddychovať, cvičiť s tebou alebo byť pri tebe.

Pravidelným cvičením:
- posilníš vzťah k svojmu telu
- získaš viac energie a pokoja
- ukážeš dieťatku, že aj mama má právo na svoj čas

Počet miest je obmedzený.
Prihlásiť sa môžete priamo na linku:
https://calendiari.com/event/2iqK6bUla0

✨ 𝐕𝐢𝐚𝐧𝐨𝐜̌𝐧𝐞́ 𝐤𝐮́𝐳𝐥𝐨 𝐯 𝐩𝐨𝐡𝐲𝐛𝐞 ✨čas pre telo, dych a malé sviatočné zastavenieDovoľte si na chvíľu spomaliť a naladiť sa n...
16/12/2025

✨ 𝐕𝐢𝐚𝐧𝐨𝐜̌𝐧𝐞́ 𝐤𝐮́𝐳𝐥𝐨 𝐯 𝐩𝐨𝐡𝐲𝐛𝐞 ✨
čas pre telo, dych a malé sviatočné zastavenie

Dovoľte si na chvíľu spomaliť a naladiť sa na vianočnú atmosféru cez jemný pohyb, dych a spoločnú energiu. Pozývame vás na príjemné sviatočné stretnutie, ktoré je vhodné naozaj pre všetkých.

𝐂̌𝐚𝐤𝐚́ 𝐧𝐚́𝐬:
🤍 úvodná relaxácia a dych
🤍 jemné naťahovanie so zameraním na chrbát
🤍 spoločné cvičenie v kruhu
🤍 hravé pohybové aktivity
🤍 sladká čokoládová meditácia na záver, ktorá zahreje telo aj dušu

𝐏𝐫𝐞 𝐤𝐨𝐡𝐨?
Jednotlivci, rodičia s deťmi (cca od 10 rokov), páry, priatelia -> všetci, ktorí túžia po pokojnej, vianočne ladenej spoločnej chvíli.

📅 Nedeľa, 21. december 2025
⏰ 15:30 – 17:00
👩‍🏫 Lektorka: Janka (v sprievode dcérky Ellie)

💰 𝐂𝐞𝐧𝐚:
• jednotlivec: 20 €
• rodič + dieťa: 30 €
• každý ďalší člen: +10 €
👉 Zaplatiť sa dá aj na mieste

Doprajte si darček v podobe pohybu, pokoja a spoločného vianočného naladenia.
✨ 𝐓𝐞𝐬̌𝐢́𝐦𝐞 𝐬𝐚 𝐧𝐚 𝐯𝐚́𝐬. ✨

Túto stredu nás čaká posledná časť ročného cyklu Planéty v nás ♥️🪐🌟
15/12/2025

Túto stredu nás čaká posledná časť ročného cyklu Planéty v nás ♥️🪐🌟

✨ 𝐏𝐋𝐀𝐍𝐄́𝐓𝐘 𝐕 𝐍𝐀́𝐒 -> 𝐎𝐃𝐊𝐈𝐀𝐋̌ 𝐊𝐀𝐌 ✨
keď telo a horoskop rozprávajú jeden príbeh

𝐒𝐭𝐫𝐞𝐝𝐚 𝟏𝟕.𝟏𝟐. 𝐨 𝟏𝟔:𝟑𝟎 📅

Posledná časť workshopu Planéty v nás nám dá odpovede na otázku ODKIAĽ → KAM. 🧭
Cez osi horoskopu a lunárne uzly sa pozrieme kam smerujeme ako ten, kto sa tu prišiel niečo naučiť, niečo skultivovať, niečo darovať a niečo prijať.
V podstate na to, ako sme tu prišli žiť. 💫

❓𝐏𝐨𝐡𝐥̌𝐚𝐝 𝐝𝐨 𝐭𝐲́𝐜𝐡𝐭𝐨 𝐜̌𝐚𝐬𝐭𝐢́ 𝐡𝐨𝐫𝐨𝐬𝐤𝐨𝐩𝐮 𝐜̌𝐚𝐬𝐭𝐨 𝐩𝐨𝐦𝐨̂𝐳̌𝐞 𝐧𝐚́𝐣𝐬𝐭̌ 𝐨𝐝𝐩𝐨𝐯𝐞𝐝𝐞 𝐧𝐚 𝐡𝐥𝐛𝐨𝐤𝐞́ 𝐯𝐧𝐮́𝐭𝐨𝐫𝐧𝐞́ 𝐨𝐭𝐚́𝐳𝐤𝐲:
- na čo tu vlastne som?
- čo mám dať svetu?
- aký je zmysel (tohto) života a čo v ňom viem urobiť pre seba pre svoje vzťahy, pre svet okolo seba a pre seba ako Bytosť?

V tejto časti workshopu sa na horoskop pozrieme ako na živý orientačný systém vedomia. Preskúmame, kde sa tieto osi a uzly prejavujú v napätí, postoji, pohybe, dychu či hlasovej rezonancii, kde sa ešte držíme starých stratégií a kde sme pripravení urobiť malý, ale zásadný posun. 🔑
Všetky totiž prinášajú pohľad na to, kde sa opierame o minulé skúsenosti, kde nás život pozýva prekročiť známe hranice a kde sa učíme novému spôsobu bytia 🌱, vzťahovania sa k svetu a napĺňaniu vlastného potenciálu. To nás povedie k hlbšiemu pochopeniu toho, že náš život nie je náhodným sledom udalostí, ale zmysluplným procesom dozrievania.

🌗 Lunárne uzly v horoskope ukazujú našu vývojovú trajektóriu.
𝐉𝐮𝐳̌𝐧𝐲́ 𝐮𝐳𝐨𝐥 nesie skúsenosť, pamäť a zručnosti, s ktorými do života prichádzame - to, čo je v nás známe, automatické, často telesne hlboko uložené. Je to miesto komfortu, ale aj stagnácie, ak v ňom zostávame príliš dlho.
𝐒𝐞𝐯𝐞𝐫𝐧𝐲́ 𝐮𝐳𝐨𝐥 naopak ukazuje smer rastu - kvality, ktoré sa máme učiť, rozvíjať a postupne stelesňovať. Nie je to cieľ „dokonalosti“, ale živá cesta dozrievania, ktorá nás učí dôverovať neznámemu. 🌌

Osi horoskopu (ASC - DSC, IC - MC) vytvárajú základnú kostru nášho životného príbehu.
𝐎𝐬𝐚 𝐀𝐒𝐂 - 𝐃𝐒𝐂 hovorí o tom, ako vstupujeme do sveta ako JA a ako sa učíme byť v kontakte s TY - v blízkosti, vzťahoch a zrkadlení. 🤝
𝐎𝐬𝐚 𝐈𝐂 - 𝐌𝐂 prepája naše korene, vnútorný domov a telesný pocit bezpečia s tým, ako sa prejavujeme navonok, čím prispievame svetu a kde cítime zmysel svojho pôsobenia. 🌟

🗺️ Lunárne uzly a osi horoskopu vytvárajú mapu, ktorá nehovorí, čo musíme, ale kam môžeme rásť, ak sa rozhodneme žiť vedome. Dávajú planetárnym energiám smer, kontext a zmysel. Ukazujú, ako sa naše schopnosti, skúsenosti a vnútorné zdroje prepájajú do jednej životnej línie - od toho, čo už poznáme, k tomu, čo sa máme naučiť žiť vedomejšie.

Otázka ODKIAĽ KAM sa tu mení na tiché, ale podstatné poznanie: že 𝐤𝐚𝐳̌𝐝𝐲́ 𝐳 𝐧𝐚́𝐬 𝐦𝐚́ 𝐬𝐯𝐨𝐣 𝐣𝐞𝐝𝐢𝐧𝐞𝐜̌𝐧𝐲́ 𝐬𝐦𝐞𝐫, svoju vnútornú kompasovú líniu a možnosť vedome vstúpiť do života, ktorý je v súlade s tým, kým sa máme stať. 🎯

Táto záverečná časť workshopu prirodzene uzatvára celoročnú cestu prácou s jednotlivými planétami. 🪐
Po tom, čo sme sa dotýkali ich kvalít, výziev a darov, po tom čo sme ich cítili a skúmali v tele, sa pohľad presúva od jednotlivých hlasov k celku, ktorý z nich vzniká. Tu sa horoskop prestáva čítať po častiach a začína sa vnímať ako jedna ucelená mapa života. 📖 Ako príbeh, v ktorom každá planéta zohráva svoju rolu, no lunárne uzly a osi určujú, kam sa celý príbeh vyvíja a aký má hlbší význam. Bude tichým zhrnutím celej cesty a zároveň otvorením priestoru pre ďalší krok, ktorý už vieme robiť vedome. Pretože, keď sa hlasy planét spoja do jedného smeru, prestávame hľadať odpovede a začíname žiť svoj príbeh. 🤍

🌟🎬 𝐍𝐞𝐝𝐞𝐥̌𝐧𝐲́ 𝐟𝐢𝐥𝐦𝐨𝐯𝐲́ 𝐭𝐢𝐩 𝐨𝐝 𝐧𝐚́𝐬Tentokrát odporúčame známy film, ktorý nie je len príbehom, ale putovaním Duše.Film 𝐄𝐚𝐭...
14/12/2025

🌟🎬 𝐍𝐞𝐝𝐞𝐥̌𝐧𝐲́ 𝐟𝐢𝐥𝐦𝐨𝐯𝐲́ 𝐭𝐢𝐩 𝐨𝐝 𝐧𝐚́𝐬
Tentokrát odporúčame známy film, ktorý nie je len príbehom, ale putovaním Duše.
Film 𝐄𝐚𝐭 𝐏𝐫𝐚𝐲 𝐋𝐨𝐯𝐞 ako ženská verzia archetypálnej cesty za zmyslom, ktorá sa dotýka toho, čo je v nás najkrehkejšie, no aj najpravdivejšie. ✨🙏

🌿 Je cestou, kde sa túžba po pochopení mení na odovzdanie, kde sa bolesť premieňa na otvorenosť,
a kde sa vnútorný nepokoj stáva sprievodcom k hlbšej pravde.

🌸 Je to pripomenutie, že 𝐤𝐚𝐳̌𝐝𝐚́ 𝐜𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐬𝐩𝐚̈𝐭̌ 𝐤 𝐬𝐞𝐛𝐞 𝐣𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐯𝐚̈𝐭𝐧𝐚́, bez ohľadu na to, aká chaotická či tichá je. ✨

🎄 𝐃𝐚𝐫𝐜̌𝐞𝐤, 𝐤𝐭𝐨𝐫𝐲́ 𝐳𝐚𝐡𝐫𝐞𝐣𝐞 𝐯𝐢𝐚𝐜 𝐧𝐞𝐳̌ 𝐬𝐯𝐞𝐭𝐞𝐫.Ak hľadáš niečo osobné a zmysluplné – máme pre teba ideálny tip! ✨𝐍𝐚𝐬̌𝐚 𝐯𝐢𝐚𝐧𝐨...
10/12/2025

🎄 𝐃𝐚𝐫𝐜̌𝐞𝐤, 𝐤𝐭𝐨𝐫𝐲́ 𝐳𝐚𝐡𝐫𝐞𝐣𝐞 𝐯𝐢𝐚𝐜 𝐧𝐞𝐳̌ 𝐬𝐯𝐞𝐭𝐞𝐫.
Ak hľadáš niečo osobné a zmysluplné – máme pre teba ideálny tip! ✨

𝐍𝐚𝐬̌𝐚 𝐯𝐢𝐚𝐧𝐨𝐜̌𝐧𝐚́ 𝐩𝐨𝐮𝐤𝐚́𝐳̌𝐤𝐚 𝐧𝐚 𝐤𝐮𝐫𝐳 𝐯 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐮 🎁

Či už je to prvé stretnutie s jogou, alebo túžba ponoriť sa hlbšie, poukážka je krásnym spôsobom, ako niekomu dopriať priestor pre seba.

Každý kurz je príležitosťou nadýchnuť sa inak… a možno objaviť v sebe niečo nové.
A ako hovorí myšlienka na našej poukážke:
„Joga je keď každá bunka tela spieva pieseň duše.“

Ak chceš venovať darček, ktorý zostane v srdci, radi ti poukážku pripravíme. 🌟🧘‍♀️

🌟🎬 𝐍𝐞𝐝𝐞𝐥̌𝐧𝐲́ 𝐟𝐢𝐥𝐦𝐨𝐯𝐲́ 𝐭𝐢𝐩 𝐨𝐝 𝐧𝐚́𝐬Ďalšia nedeľa a ďalší tip na filmový večer od nás. Tentokrát odporúčame film 𝐓𝐡𝐞 𝐂𝐨𝐧𝐧𝐞𝐜...
07/12/2025

🌟🎬 𝐍𝐞𝐝𝐞𝐥̌𝐧𝐲́ 𝐟𝐢𝐥𝐦𝐨𝐯𝐲́ 𝐭𝐢𝐩 𝐨𝐝 𝐧𝐚́𝐬
Ďalšia nedeľa a ďalší tip na filmový večer od nás. Tentokrát odporúčame film 𝐓𝐡𝐞 𝐂𝐨𝐧𝐧𝐞𝐜𝐭𝐞𝐝 𝐔𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞.

Ak ťa fascinuje myšlienka, že 𝐯𝐬̌𝐞𝐭𝐤𝐨 𝐯 𝐭𝐨𝐦𝐭𝐨 𝐯𝐞𝐬𝐦𝐢́𝐫𝐞 𝐣𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐩𝐨𝐣𝐞𝐧𝐞́, energia, vzťahy, príroda, pohyb aj naše vlastné vnútorné procesy, tak tento film by si určite mal/a vidieť. 🌌

✨ The Connected Universe prináša pohľad na svet, ktorý presahuje bežné vnímanie. Rozpráva o jemných silách, ktoré tvoria náš každodenný život, hoci ich nevidíme…
o vzťahoch, ktoré sú hlbšie než slová…
a o tom, ako veľký význam má naše vnútorné nastavenie v tom, ako žijeme.

🌿 Je to film, ktorý v tebe môže prebudiť presne ten typ zvedavosti a vnútorného ticha, s ktorým vstupujeme aj na jogovú podložku.

Ak teda hľadáš niečo, čo ti ukáže nové súvislosti a zároveň ťa naladí na jemnejší spôsob vnímania, toto je tip presne pre teba.😉✨

✨ „𝐕 𝐡𝐥𝐛𝐨𝐤𝐨𝐦 𝐭𝐢𝐜𝐡𝐮 𝐩𝐨𝐝 𝐩𝐫𝐚𝐡𝐨𝐦 𝐯𝐞𝐝𝐨𝐦𝐢𝐚 𝐬𝐚 𝐡𝐲́𝐛𝐮 𝐩𝐫𝐢́𝐛𝐞𝐡𝐲, 𝐤𝐭𝐨𝐫𝐞́ 𝐧𝐞𝐦𝐚𝐥𝐢 𝐦𝐨𝐳̌𝐧𝐨𝐬𝐭̌ 𝐩𝐫𝐞𝐡𝐨𝐯𝐨𝐫𝐢𝐭̌. 𝐍𝐢𝐞𝐤𝐭𝐨𝐫𝐞́ 𝐯𝐨𝐥𝐚𝐣𝐮́ 𝐩𝐨 𝐭𝐨𝐦, ...
04/12/2025

✨ „𝐕 𝐡𝐥𝐛𝐨𝐤𝐨𝐦 𝐭𝐢𝐜𝐡𝐮 𝐩𝐨𝐝 𝐩𝐫𝐚𝐡𝐨𝐦 𝐯𝐞𝐝𝐨𝐦𝐢𝐚 𝐬𝐚 𝐡𝐲́𝐛𝐮 𝐩𝐫𝐢́𝐛𝐞𝐡𝐲, 𝐤𝐭𝐨𝐫𝐞́ 𝐧𝐞𝐦𝐚𝐥𝐢 𝐦𝐨𝐳̌𝐧𝐨𝐬𝐭̌ 𝐩𝐫𝐞𝐡𝐨𝐯𝐨𝐫𝐢𝐭̌. 𝐍𝐢𝐞𝐤𝐭𝐨𝐫𝐞́ 𝐯𝐨𝐥𝐚𝐣𝐮́ 𝐩𝐨 𝐭𝐨𝐦, 𝐚𝐛𝐲 𝐬𝐦𝐞 𝐢𝐜𝐡 𝐤𝐨𝐧𝐞𝐜̌𝐧𝐞 𝐮𝐯𝐢𝐝𝐞𝐥𝐢. 𝐈𝐧𝐞́ 𝐥𝐞𝐧 𝐜̌𝐚𝐤𝐚𝐣𝐮́, 𝐤𝐲́𝐦 𝐢𝐜𝐡 𝐩𝐮𝐬𝐭𝐢́𝐦𝐞.“

Rodinné konštelácie otvárajú priestor, v ktorom sa neviditeľné stáva zreteľným. Kde sa staré putá môžu uvoľniť a láska, ktorá bola viazaná, môže znova prúdiť.
Nie je to logika, ktorá lieči - je to pravda, ktorú telo už dávno pozná.

🌿 𝐍𝐚𝐣𝐛𝐥𝐢𝐳̌𝐬̌𝐢𝐞 𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞𝐦𝐢𝐜𝐤𝐞́ 𝐫𝐨𝐝𝐢𝐧𝐧𝐞́ 𝐤𝐨𝐧𝐬̌𝐭𝐞𝐥𝐚́𝐜𝐢𝐞 𝐬 Michal Husár 𝐬𝐚 𝐤𝐨𝐧𝐚𝐣𝐮́ 𝐮𝐳̌ 𝐯 𝐬𝐨𝐛𝐨𝐭𝐮 𝟏𝟑.𝟏𝟐. 𝐨 𝟗:𝟎𝟎 𝐮 𝐧𝐚́𝐬 𝐯 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐮.
Ak cítiš potrebu pochopiť, uzdraviť alebo priniesť viac mieru do vlastného príbehu, toto môže byť tvoj príležitosť. 🤍

Prihlásiť sa môžeš tu: https://www.yogastudioknm.sk/online-rozvrh-prihlasovanie

Address

SNP 2959
Kysucké Nové Mesto
02404

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram