22/07/2018
Prinášam Vám aj niekoľko praktických rád, čo robiť, keď sa podarí získať "črevnú chrípku", teda akútnu gastroenteritídu.
Prejavuje sa predovšetkým hnačkami, bolesťou brucha, vysokou teplotou, niekedy aj zvracaním a často je sprevádzaná tiež bolesťami kĺbov a svalov.
Najdôležitejšou liečbou akútnej gastroenteritídy je diéta:
- v deň, kedy sa vám črevná chrípka prejaví je najlepšie nič nekonzumovať, na pitie sa odporúča vlažný čierny čaj, mierne osladený, minerálne vody s vyšším obsahom sodíka (napr. Fatra, Budiš, Baldovská). Ďalší deň konzumujte iba sucháre či pečivo z predchádzajúceho dňa, ev. piškóty alebo neplnené bebe-keksy. Ďalšie dni je vhodné postupné zaradzovanie stravy podľa stavu (organizmus si sám vypýta, čo potrebuje, neponáhľajte sa však priveľmi..) - domáci mäsový vývar s cestovinou, dusená ryža, varené zemiaky, banány, horká čokoláda, neskôr aj dusená zelenina a chudé mäso (príprava na minimálnom množstve tuku). Ako posledné sa do jedálnička majú zaradzovať pečené a vyprážané pokrmy.
Pomocná liečba:
- črevné dezinficiens, ktoré sú voľno-predajné v lekárni a určite odporúčam ich mať doma pre každý prípad - napr. Endiex (zaberajú ak je hnačka bakteriálneho pôvodu, zväčša prebieha aj s teplotami, pri vírusovom pôvode infekcie nemajú na hnačku žiaden efekt)
- probiotiká - tie pomáhajú obnoviť črevnú mikloflóru - vhodné je ich užívanie aj 7-14dní po ukončení ochorenia
Osobitné upozornenia:
- pre pacientov, ktorí sa liečia na vysoký krvný tlak ešte pripomínam, že je vhodné merať si počas ochorenia krvný tlak, pretože pri strate tekutín sa môže zvýrazniť účinok podávaných liekov a môže dôjsť k nadmernému poklesu krvného tlaku - preto sa odporúčam poradiť s lekárom, či nie je nutná úprava liečby do úpravy zdravotného stavu,
- pracovníci v potravinárstve, alebo pracovníci, ktorí prichádzajú do kontaktu s potravinami je jedna z najdôležitejších vecí nutnosť izolácie v domácom prostredí - ak to inak nejde aj s možnosťou vystavenia PN..