Masáže Terka

  • Home
  • Masáže Terka

Masáže Terka Masáže
Masáž lávovými kameňmi
Bankovanie
Lavaterm
Mäkké techniky
Masáž tváre , rúk

🔴Bolesť ramena🔴Bolesti ramenného kĺbu môžu mať rôzny pôvod, najčastejšie v úrazoch, poraneniach, pri športe, ale aj pri ...
17/03/2025

🔴Bolesť ramena🔴
Bolesti ramenného kĺbu môžu mať rôzny pôvod, najčastejšie v úrazoch, poraneniach, pri športe, ale aj pri preťažení, opotrebovaní kĺbu či nesprávnej technike pri záťaži

🔴Najčastejšie príznaky🔴
✔️svalová slabosť,
✔️obmedzená schopnosť pohybu,
✔️mravčenie,
✔️brnenie,
✔️tŕpnutie,
✔️stupňovanie ťažkostí pri pohybe
🔴Bolesť ruky od lakťa po rameno🔴
Buď sú príčinou pricviknuté nervy, zranenie kostí alebo kĺbov. Tento typ bolestí môže vyvolávať aj ochorenie iného orgánu.
🔴Vystreľujúca bolesť od ramena po lakeť🔴
Ak bolesť vyráža od ľavého ramena smerom k lakťu a sprevádza ju tupá bolesť za hrudnou kosťou, môže to značiť srdcový infarkt. Bolesť môže vyžarovať aj do iných častí tela - do krku, čeľuste, sánky, chrbta, ako aj do oblasti žalúdka či lopatiek.

🔴Anatómia ramena🔴

05/10/2024

Kedy je seknutie vážny príznak‼️
„Štruktúr, ktoré môžu generovať bolesť, je veľa a každá môže pri akútnom poškodení vyvolať takzvané seknutie, keď sa človek nevie vystrieť a chodiť

🔴Prečo môže chlad spôsobiť bolesť🔴
Telo si reguluje teplotu niekoľkými spôsobmi. Jedným je sťahovanie a rozširovanie krvných ciev, čím sa reguluje prietok krvi v tele.

Ak je telo prehriate, pokožka je horúca, pretože cievy sú roztiahnuté a uvoľňujú teplo. Na chlad telo reaguje stiahnutím cievy v okrajových častiach tela. Prsty na nohách alebo ruky sú studené, pretože telo sa snaží udržať teplo v jadre tela, kde sú životne dôležité orgány.

🔴Ako zabrániť seknutiu v krku🔴
✔️Dajú sa precvičiť pri počítači, aj za volantom
✔️Krúživým pohybom stiahnite ramená smerom dozadu a dole, opakujte desaťkrát.
✔️Desaťkrát spojte lopatky a uvoľnite ich.
✔️Zatlačte hlavu dozadu o opierku sedadla alebo o dlaň, vydržte tridsať sekúnd.
✔️Oprite si ucho o rameno, na každej strane opakujte desaťkrát.

Pre ľudí, ktorým sa seknutie zvykne pravidelne vracať, je dôležitá aj správna poloha v spánku. Pomôže anatomicky tvarovaný vankúš, vďaka ktorému bude mať krk dostatočnú oporu.

Masáž tváre 💆‍♀️💆‍♂️
22/09/2024

Masáž tváre 💆‍♀️💆‍♂️

Dnes má čaká masáž a v stredu ďalšia Masáže Terka 📞📩
10/01/2022

Dnes má čaká masáž a v stredu ďalšia
Masáže Terka 📞📩

24/12/2021

Ahojte ❤!

Lásky, šťastia hodiny, v kruhu svojej rodiny,
užite si spoločné, krásne sviatky Vianočné
a nech dlho prevláda novoročná nálada.

‼️OZNAM‼️

Masáže Terka od Nového roka začnú fungovať viac informácií ☎️📲📞📩
Teším sa na Vás

Vaše Masáže Terka 💋

Dnešný parafín preniká do hĺbky svalstva ✔️Tepelná aplikácia rašelinového nosiča tepla sa doporučuje ako podporný prostr...
11/06/2021

Dnešný parafín
preniká do hĺbky svalstva ✔️
Tepelná aplikácia rašelinového nosiča tepla sa doporučuje ako podporný prostriedok pri:✔️ kŕčoch a natiahnutí svalstva,
✔️ artróze,
✔️bolestiach kĺbov a chrbtice,
✔️bolestivej menštruácii
,✔️ vhodné pre zvýšenie lokálneho prekrvenia.

Kontraindikácie

V nižšie uvedených prípadoch nepoužívajte nahriaty rašelinový nosič tepla: akútne zápaly močových ciest, tehotenstvo (s aplikáciou pozdĺž chrbtice), dekompenzované kardiologické ochorenia a ťažké obehové poruchy, horúčkovité stavy, ťažšie zápalové iné akútne ochorenia kože, precitlivenosť na teplo, otvorené poranenia kože, krvácanie, opuchy a alergie

11/06/2021

Ako sa Vám zatiaľ osvedčili masáže ?

Dnes lávove kamene 💆📞📩
21/05/2021

Dnes lávove kamene 💆📞📩

05/04/2021

Zdravím 😊
Dostala som nápad, čo keby som po pri masážach robila aj obočie ,mihy či čistenie pleti ?
♥️ Áno
👍Nie

Masáž lávovými kameňmi prináša jedinečný zážitok. Niet divu, že je označovaná za kráľovnú masáží a patrí medzi obľúbené ...
20/03/2021

Masáž lávovými kameňmi prináša jedinečný zážitok.
Niet divu, že je označovaná za kráľovnú masáží a patrí medzi obľúbené masážne procedúry, ale tiež sa stáva čím ďalej vyhľadávaná ako súčasť rôznych wellness procedúr.
Nahriate lávové kamene pôsobia hĺbkovo a prinášajú tak komplexné uvoľnenie.
Masáž lávovými kameňmi odstraňuje svalové stuhnutie a spazmy, hĺbkovým efektom sa podieľa na zlepšení a stimulácii krvného obehu, odbúranie stresu a porúch spánku a tiež má veľmi pozitívny účinok na koncentráciu, myseľ a v neposlednom rade regeneráciu natiahnutých svalov.
Intenzívna relaxácia a odpočinok je vďaka lávovým kameňom povýšená na vysokú úroveň, ktorá znamená úplnú spokojnosť klientov.

Bankovanie si zaľúbiš 🍀
20/03/2021

Bankovanie si zaľúbiš 🍀

Dnešný večer stvorený pre bankovanie 🍀♥️
26/02/2021

Dnešný večer stvorený pre bankovanie 🍀♥️

Address


05907

Opening Hours

Monday 16:30 - 20:00
Tuesday 16:30 - 20:00
Wednesday 16:30 - 20:00
Thursday 16:30 - 20:00
Friday 16:30 - 20:00
Saturday 14:00 - 20:00

Telephone

+421944818264

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Masáže Terka posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Masáže Terka:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram