Harmony Joga Levice

Harmony Joga Levice Sme malé štúdio jogy v Leviciach, v ktorom si každý nájde to svoje.

Jogu ako prácu so sebou, duchovný rozvoj a sebarozvoj, dych, meditácie alebo jogu ako pohyb, zlepšenie kondície, odstránenie bolestí, chudnutie a budovanie svalovej hmoty 🕉️

30/04/2026

Odporúčame vám relax pobyt 7. - 10. mája ktorý organizujú naši kamaráti zo Zdravá Energia 🌻🌼
Viac info nájdete na www.relaxpobyty.sk alebo u Matej Olejár 🍀

Viete čo je to meditácia? Je to veľmi jednoduchá vec – len sme ju zabudli robiť.Ide o to naučiť sa na chvíľu „vypnúť“ hl...
22/04/2026

Viete čo je to meditácia? Je to veľmi jednoduchá vec – len sme ju zabudli robiť.

Ide o to naučiť sa na chvíľu „vypnúť“ hlavu. Nemyslieť na minulosť, ani na to, čo bude. Len byť.✨

Začať sa dá úplne jednoducho:
Sadni si alebo lahni si. Zavri oči a sústreď sa na dych. Vnímaj, ako ide dnu a von. Alebo sleduj svoj tep. Keď ti myšlienky utečú (a utečú 😊), vráť sa späť k sebe.

Je to ako tréning. Tak ako posiluješ svoje telo, posiluješ aj svoju koncentráciu. A postupne zistíš, že hlava vie byť tichšia, telo pokojnejšie.💫

Stačí pár minút denne. Ja meditujem každý deň. 15-20 minút cez deň alebo večer, ako mám čas.

V joge sa tieto techniky nazývajú:
Pratyahara - stiahnutie pozornosti dovnútra (odpojenie od rušivých vplyvov)
Dharana/koncentrácia - schopnosť udržať myseľ na jednom bode (napr. dych, srdce, bod na tele, mantra)
Dhyana/meditácia - plynulé, neprerušované plynutie pozornosti bez snahy a tlaku.

O týchto technikách v praxi sa viac učíme na mojich lekciách jogy pozri rozvrh a prihlás sa na www.jogalevice.sk

Vidíme sa na podložke🧘‍♀️
Namasté🙏🏼

Lekcia Jin Jang jogy je dočasne pozastavená z dôvodu odchodu našej lektorky Denisky. Opäť ju obnovíme po Veľkej noci.Den...
24/03/2026

Lekcia Jin Jang jogy je dočasne pozastavená z dôvodu odchodu našej lektorky Denisky. Opäť ju obnovíme po Veľkej noci.
Deniske zo srdca prajeme všetko dobré, veľa radosti z praxe a množstvo spokojných klientov na jej ďalšej ceste 💫

Dovtedy vás s láskou pozývame na naše ostatné lekcie – každá z nich nesie inú energiu, iný rytmus a je jedinečným zážitkom sama o sebe. Veríme, že si v nich nájdete to svoje 🤍

Prihlasovanie v našom rezervačnom systéme na stránke WWW.JOGALEVICE.SK - Rozvrh ✨

Namasté 🙏🏼

❎ Ahojte, priatelia, opäť vám prinášame novú lekciu ❎➡️ TEÓRIA A TECHNIKA V JOGE A TRÉNINGU ⬅️Na lekciách sa budeme veno...
22/03/2026

❎ Ahojte, priatelia, opäť vám prinášame novú lekciu ❎

➡️ TEÓRIA A TECHNIKA V JOGE A TRÉNINGU ⬅️

Na lekciách sa budeme venovať zaujímavým témam, ktoré sú dôležité nielen pre praktizovanie jogy, ale aj pre iné formy fyzického tréningu:

✅ Ako sa správne rozcvičiť
✅ Ako správne vykonávať pozície s dôrazom na správne držanie chrbtice a kĺbov
✅ Ako efektívne posilňovať core – stred tela (brucho, chrbát a svaly okolo chrbtice)
✅ Ako správne pracovať s dychom
✅ Ako sa vedome sústrediť na svoje telo počas cvičenia
✅ Ako aplikovať zameranie na cieľ v tréningovej praxi
✅ Ako nevzdať tréning, aj keď sa nedarí

Naučíme sa lepšie pracovať s vlastným telom, vnímať jeho potreby a ešte oveľa viac 🧘🏻‍♀️

❇️❇️❇️
Trvanie lekcie: 90 minút ⏱️
Príspevok: 15 €
Počet miest je limitovaný: minimálne 4, maximálne 8 osôb
❗️Záväzné prihlasovanie je nutné ❗️

Ak máte záujem o lekciu a termín vám nevyhovuje, dajte nám vedieť. V prípade potreby otvoríme aj náhradný termín.

☑️ Prihlasovanie:
✅ Cez náš rezervačný systém: www.jogalevice.sk/
✅ Viac informácií: 0908 565 484 📞

zdravyduch zdravamysel zdravetelo

Joga nie je o tom, kto je ohybnejší.Ani o tom, kto vydrží dlhšie.Je o tom, že sa na chvíľu zastavíš… …a konečne sa nadýc...
17/03/2026

Joga nie je o tom, kto je ohybnejší.
Ani o tom, kto vydrží dlhšie.

Je o tom, že sa na chvíľu zastavíš…
…a konečne sa nadýchneš. 🤍

Vo svete, kde sa stále porovnávame a tlačíme na výkon, ti joga potichu pripomenie:
“Nemusíš nikam utekať, nemusíš byť lepšia než včera. Stačí byť tu.”

Silná aj krehká zároveň.
Pevná aj plynúca.

A práve v tom je jej kúzlo – nenápadne ti mení telo, upokojuje hlavu a učí ťa mať sa rada bez podmienok.💫

Joga ťa neporovnáva.
Joga ťa vracia k sebe. ✨

Nájdite si čas na seba a zastavte sa u nás na jogu 🧘🏻‍♀️

Prihlásiť sa na naše lekcie viete na našej web stránke:
WWW.JOGALEVICE.SK - Rozvrh

Foto: .fineart.photo a naša lektorka

NOVINKA U NÁS ✨Do našej ponuky pridávame 10 vstupové permanentky za zvýhodnenú cenu💫Zakúpiť si ich môžete jednoducho pre...
11/03/2026

NOVINKA U NÁS ✨

Do našej ponuky pridávame 10 vstupové permanentky za zvýhodnenú cenu💫
Zakúpiť si ich môžete jednoducho pred alebo po každej lekcii priamo v našom štúdiu.

Ak chodíte pravidelne, permanentka je najvýhodnejšia možnosť.✅

Viac informácií nájdete na našej stránke
📧 www.jogalevice.sk

Silový tréning nie je len o svaloch. Je o zdraví, energii a kvalite života. 💪Silový tréning:💫 Pomáha spevniť telo💫 Chrán...
11/03/2026

Silový tréning nie je len o svaloch. Je o zdraví, energii a kvalite života. 💪

Silový tréning:
💫 Pomáha spevniť telo
💫 Chráni kĺby a chrbticu
💫 Zlepšuje držanie tela a zrýchľuje metabolizmus.

Vďaka silovému tréningu máme viac energie, lepšie zvládame stres a naše telo starne pomalšie.✨

Nemusíš byť profesionálny športovec. Stačí začať – postupne, s vlastnou váhou - JOGA len ako fyzické cvičenie v kombinácii s klasický. cvičením s vlastnou váhou alebo s TRX je ideálna forma silového tréningu alebo ľahkými činkami - FITKO🏋🏼‍♀️ a s oboma formami tréningu ti viem pomôcť 😎

Telo sa ti za to poďakuje silou, zdravím a vitalitou.🙏🏼

Silné telo = silný život. ✨

P.S.: Ja som sa túto silovo a balančne náročnú pozíciu naučila až po pôrode v 37. rokoch, čím chcem len povedať, že nikdy nie je neskoro začať 🙃

Vidíme sa na joge alebo v posilke. Namasté 💞
S pozdravom Adriana 😉

💫 Podporte nás 2 % z dane 💫Ak chcete podporiť naše štúdio a prispieť k jeho ďalšiemu zvelaďovaniu, budovaniu a rastu, bu...
10/02/2026

💫 Podporte nás 2 % z dane 💫

Ak chcete podporiť naše štúdio a prispieť k jeho ďalšiemu zvelaďovaniu, budovaniu a rastu, budeme veľmi vďační za poukázanie 2% z dane. Nech sa spoločne pri liečení jogou cítime lepšie…✨

📌 Údaje prijímateľa:
OZ Harmony & Sport
IČO: 52934250

Poukázanie 2 % Vás nič nestojí a nám pomôže pokračovať v tom, čo robíme ❤️

Zamestnanci
🔥15.2. – posledný termín, v ktorom je možné požiadať zamestnávateľa o ročné zúčtovanie,potrebné na poukázanie 2%
🔥30.4. – podať Vyhlásenie o poukázaní 2 % (s Potvrdením o zaplatení dane)

Fyzické osoby (SZČO a pod.)
31. 3. 2026 – podať daňové priznanie a poukázať 2 % (3 % pre dobrovoľníkov)

Právnické osoby
31. 3. 2026 – podať daňové priznanie a poukázať 2 %

🙏 Budeme radi aj za zdieľanie..

Ďakujeme za podporu 🤍

🗓️ Nový rozvrh – február 2026Od februára máme malé, ale príjemné novinky ✨➕ pridali sme lekciu JOGALATES – jemné spojeni...
01/02/2026

🗓️ Nový rozvrh – február 2026

Od februára máme malé, ale príjemné novinky ✨
➕ pridali sme lekciu JOGALATES – jemné spojenie jogy a pilatesu, zamerané na stred tela, flexibilitu a vedomý pohyb
⏰ zmena času: lekcia sa posúva zo 17:30 na 17:40

Prihlasovanie na: WWW.JOGALEVICE.SK / Rozvrh💫

Tešíme sa na vás na podložkách 💛

Gravid joga 🤍Čas spomaliť. Nadýchnuť sa.Byť tu pre seba a svoje bábätko.Jemný, bezpečný pohyb, dych a priestor,kde sa ne...
26/01/2026

Gravid joga 🤍
Čas spomaliť. Nadýchnuť sa.
Byť tu pre seba a svoje bábätko.

Jemný, bezpečný pohyb, dych a priestor,
kde sa nemusíš snažiť – len cítiť.

🤍 vhodné pre začiatočníčky aj pokročilé
🤍 vedené s osobnou skúsenosťou lektorky
🤍 prihlásenie online na www.jogalevice.sk/

Každý utorok o 16:10🤰🏼

Prihlasovanie:WWW.JOGALEVICE.SK/ 💫Lektorka Joga & Fitness s Adrianou Levice
26/01/2026

Prihlasovanie:

WWW.JOGALEVICE.SK/ 💫

Lektorka Joga & Fitness s Adrianou Levice

Vedeli ste o tom, že si u nás viete objednať osobný tréning s trénerkou? 🏋🏼‍♂️Ponuka voľných termínov na osobné tréningy...
20/01/2026

Vedeli ste o tom, že si u nás viete objednať osobný tréning s trénerkou? 🏋🏼‍♂️

Ponuka voľných termínov na osobné tréningy v ranných a dopoludňajších hodinách počas týždňa, pre jednotlivcov, ale aj dvojice💫

Cvičíme s vlastou váhou - silovo, kondične, pomaly, rýchlo, zdravotne… ✨

✅ ak chceš schudnúť
✅ ak chceš spevniť svaly
✅ ak sa chceš dostať do formy
✅ ak ťa niečo bolí (chrbát, krk, celý človek)
✅ ak si tehotná
✅ ak chceš so svojím telom niečo dokázať 🤸🏽‍♀️
✅ ak chceš zlepšiť náladu 🍀

Ak si myslíte, že nemáte čas na cvičenie, skôr či neskôr si budete musieť nájsť čas na bolesť, telovú slabosť či chorobu.. ✨

 V prípade záujmu sa nám ozvite ✍🏻

Address

Ludanská Cesta 22
Levice
93401

Telephone

+421908565484

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Harmony Joga Levice posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Harmony Joga Levice:

Shortcuts

Share

Category