12/03/2023
JOJO A JA
JOJO (ako dôverne hovorím môjmu škriatkovi JOJOVI EFEKTOVI, je môj celoživotný „partner“, ktorý žije v mojej hlave a je to taká „podvadznoha“. Stále mi našepkáva: „Veď si daj kúsok, začneš od zajtra, nič sa nestane, muži majú radšej tučné... “ a potom sa vysmieva, keď mu podľahnem.. „VEĎ SOM TI TO HOVORIL, ŽE NEVYDRŽÍŠ!!!“ A tie výčitky nemajú konca. On sa len smeje ako opica na motúzku a urobí si novú čiarku.
DIÉTNY VETERÁN
Môj príbeh „diétneho veterána“ sa začal, keď som mala 15 rokov (v roku 1978), čiže už je tomu 44 rokov. V tomto období sme všetky chceli byť štíhle ako fotomodelka Twiggy, ktorá bola našou ikonou, určila nový pohľad na ženy, čím sa naštartovala nová doba anorektičiek, bulimičiek a iných porúch v stravovaní. Ja som mala vtedy pri výške 168 cm /56 kg a bola som „strááááášne tučná“. Môj sen bolo mať 49 kg a podriadila som tomu svoj stravovací režim, čím som si narušila svoj tráviaci mechanizmus, ktorý sa riadne spomalil. Nenávidela som svoje telo, pohľad do zrkadla, nevážila som si sama seba. Za ten dlhý čas som túto váhu nedosiahla, ale ani som sa nevrátila na 56 kg!
A TÚTO POZNÁŠ?
Začala som hladovkami, preháňadlami, 4 roky som bola bulimička (teraz viem dobre zadržať dych pri vyšetrení hadicou do žalúdka), zníženým množstvom kalórií na deň (až na 600-800 kalórií), vajíčkovou diétou, uhlohydrátovou tzv.bodovou, 90 dňovou diétou, ryžovou, stravovanie podľa herečky Elizabeth Taylor, Edity Sipeky, Mačingovej, delená strava podľa Lenky Kořínkovej, jedla som do 13,00.... Ľahšie je mi hovoriť akú diétu som nedržala. Za rok som schudla aj 20 kg, ale do roka nabrala 25 kg...
KRABIČKOVÁ DIÉTA
Dala som sa na „krabičkovú stravu“ Norbi Update. Bolo to super, lebo celodennú stravu mi priniesli, nič som nemusela variť, počítať kalórie, brala som si to i na dovolenku... Keď som už super schudla, tak som chcela ešte viac a viac, bola som tým posadnutá. Vysadila som bez konzultácie lekára lieky a po 2 mesiacoch som začala priberať - čo týždeň to kilo, takže za cca 5 mesiacov som pribrala 20 kg a za ďalší rok ešte 10 kg, než sa to zastavilo pri 30 kg.
ZDRAVOTNÉ PROBLÉMY
Ako prvý sa hlásil o slovo žalúdok formou refluxu. Aby mi nebolo ľúto, že som nemala COVID, tak mi „za odmenu“ začali veľké problémy s kolenami. Problém bol vstať z postele, schody sa rovnali krokom odsúdeného na popravu, zdvihnúť zo stoličky bez pomoci rúk bolo nemysliteľné...Išla som k ortopédovi a ten skonštatoval, „TO JE OBEZITA A STAROBA“ Čože, veď mám „iba 59 rokov“!!! Lenže ja som iba na neho nadávala a chodila na injekcie do kolien a nič neriešila (rodné číslo nepustí, ale kilá bolo treba riešiť).
