26/10/2025
Učíme deti bicyklovať, behať, športovať…
Ale málokto ich učí správne dýchať.
Nosové dýchanie nie je len o vzduchu – je to o tom, ako sa formuje celé telo.
Keď dieťa dýcha nosom, jazyk prirodzene spočíva h**e v podnebí – tam, kde má byť.
Jazyk je silný sval, ktorý pomáha tvarovať podnebie a podporuje správny rast čeľuste aj zubov.
Ak má dieťa často otvorené ústa, jazyk padá dole.
Podnebie sa zužuje, mení sa tvar tváre, zuby sa môžu kriviť a zvyšuje sa aj riziko kazov či problémov s dýchaním.
Správne dýchanie nosom zlepšuje výkon, regeneráciu aj imunitu – ale zároveň pomáha dieťaťu rásť zdravo, zvnútra aj navonok.
“Nie je jedno, ktorou dierou dýchame”
🤔 Poznala si tieto súvislosti medzi dýchaním, jazykom a vývojom?
Edukácia je dôležitá, túto info veľmi často opakujem v práci. Tak Vám ju sem ukladám 😎
