Medicinálna pedikúra, Podológia

18/09/2025

🌟 Vedeli ste, že veľa problémov s nohami sa dá vyriešiť aj bez operácie? 🌟

Som skúsená podologička a vo funkčnej podológii sa venujem už tým najmenším 👣 – od 3 rokov.
👉 Valgózne a varózne členky, plochonožie, hallux valgus, pätové ostrohy, bolesti kolien či iné dysfunkcie chodidiel…
To všetko sa dá riešiť prirodzene – správnym pohybom.

💫 Ukážem vám, ako naučiť svoje nohy pracovať tak, aby vás neboleli, aby boli zdravé, silné a niesli vás bez obmedzení.

Ak chcete zdravé chodidlá bez bolesti a zásahov, obráťte sa na mňa – rada vás naučím, ako na to. ✨

📞 Kontakt: 0918891493

22/08/2025

✨ Zarastený či nezarastený necht?

➡️ Na tomto videu vidíš aplikáciu titánovej nití (špony), ktorá bola osadená na druhý prst pravej nohy.
👉 Tento šetrný a moderný spôsob ošetrenia pomáha pri problémoch so zarastenými nechtami a uľavuje od bolesti.

👣 Podológia je odbor, ktorý sa špecializuje na zdravie nôh – a práve tu patrí aj riešenie zarastených nechtov.

💎 Som špecialista na zarastené nechty – Eva Illésová a pomôžem ti nájsť cestu k zdravým a bezbolestným chodidlám.

10/07/2025

➡️ Klientka prišla na bežné ošetrenie chodidiel a vôbec netušila, že v oblasti palca má zarastený vlas.
⠀
🔎Vďaka precíznemu dermatoskopickému vyšetreniu sme tento problém odhalili – a opatrne odstránili.
⠀
✨ Úľava prišla okamžite.
⠀
👣 Aj taká drobnosť ako vlas dokáže narobiť veľkú bolesť.
Preto nepodceňujte žiadne nepríjemnosti na nohách – odborné oko podológa odhalí aj to, čo je skryté.
⠀
📍Objednajte sa na profesionálne podologické vyšetrenie – nohy vás nosia celý život, doprajte im tú najlepšiu starostlivosť.
⠀
📸 Eva Illésová Podológia - zdravotný odbor, odborný pedikér
📍 Medicinálna pedikúra, Podológia
📲0918891493

23/06/2025

02/06/2025

Leto volá .... francúzska- gellak 😊

01/06/2025

"Plochá noha nie je diagnóza!"
🦶 Čo je asymptomatická plochá noha?
Ide o typ chodidla s nižším alebo takmer neviditeľným pozdĺžnym klenutím, ktorý nespôsobuje žiadne bolesti ani ťažkosti pri pohybe.

❗Mýtus verzus realita:
🔴 Mýtus: Plochá noha je deformita, ktorá spôsobuje zranenia.
🟢 Fakt: Väčšina plochých nôh je asymptomatická – to znamená, že nijako neohrozuje zdravie ani pohyb.

🧠 Čo hovoria súčasné poznatky?
Typ chodidla sám o sebe nepredurčuje riziko zranenia.

Zameranie sa na "opravu" plochej nohy môže byť neefektívne a zbytočné.

Je čas prijať prirodzenú variabilitu chodidiel ako súčasť zdravej biomechaniky.

✅ Nový prístup:
📌 Plochá noha ≠ problém
📌 Každé chodidlo je jedinečné
📌 Zdravie nohy = funkcia, nie tvar

Stále si myslíš, že ploché nohy treba "napraviť"? 🤔

🧠 Zameraj sa na FUNKCIU, nie na vzhľad.
Nech sú tvoje nohy silné, aktívne a spokojné – bez zbytočných obáv. 💪👣

✨️Rada Ti ukážem ako na to (výuka začína od septembra)
☎️ Objednať sa vieš už teraz 0918891493, Illésová podológ

18/04/2025

Vedeli ste, že detská noha sa vyvíja až do tínedžerského veku? 👣👶➡️🧒➡️🧑
Na tomto obrázku krásne vidno, ako sa postupne formujú kosti chodidla od bábätka až po 15-ročného tínedžera 🦴📈.

Prvé roky sú kľúčové 🔑 – práve vtedy sa formuje zdravý základ pre budúce držanie tela, rovnováhu a chôdzu ⚖️🚶‍♂️.

Preto je tak dôležité:
• dopriať deťom voľnosť pohybu 🕺
• vyberať vhodnú obuv (alebo žiadnu!) 👟❌
• a nezabúdať na prirodzený vývoj 🌱

Zdravé nohy = zdravý pohyb na celý život! ❤️‍🦶



Funkčná podológia, podológ Eva Illésová, CK JUNIOR, A.Sládkoviča 2 Levice ☎️0918891493

02/04/2025

🔸️Správne postavenie prstov na nohách = zdravšie a silnejšie nohy!🔸️

❓️Viete, že zle postavené prsty môžu viesť k bolestiam, deformáciám a oslabeniu chodidla? Keď sú prsty v prirodzenej polohe, podporujú rovnováhu, stabilitu a zdravý pohyb.

Ako to dosiahnuť?
✅️ Choďte naboso, keď je to možné
✅️ Noste obuv so širokou špičkou
✅️ Cvičte nohy – rozťahujte prsty, uchopujte predmety
✅️ Skúste korektory prstov na ich správne usporiadanie

Malá zmena v postavení prstov = veľký rozdiel pre vaše nohy! Skúsite to? Napíšte do komentára! 👣

30/03/2025

Funkčná podológia ✨️VZHĽAD alebo ZDRAVIE? ✨️

Nemali by sme si vyberať.
Tvoje chodidlá?
Vždy Ti ukážu pravdu!

Začnime s tým, čo vidíte:

❓️máte prsty stlačené, zdeformované,alebo rozložené tak,ako by mali byť?
❓️veľký palec na chodidle sa stáča? (Hallux valgus)
❓️mozole, pľuzgiere, kladivkové prsty, tvrdá koža

To je tvoje telo, ktoré žiada o pomoc.

Ale tu je ten kopanec -
Čo nevidíte je často horšie.

❌️ zlá flexibilita
❌ ️slabé svaly
❌️ hrozná rovnováha
❌️ chodidlá, ktoré už takmer fungujú

A vekom sa to zázračne nezlepšuje. Je to ešte horšie.
Pokiaľ s tým niečo neurobíte.

Takže.......ako funkčné sú vaše chodidlá?

29/03/2025

🔹️Keď sa starostlivosť o nohy spája s odborným prístupom🔹️

👉Dnes sa chcem podeliť o jeden zaujímavý prípad z mojej praxe. Môj klient ma oslovil s dlhodobým problémom na chodidle – bolestivou bradavicou, ktorá mu spôsobovala nepohodlie pri chôdzi. Po dôkladnom vyšetrení sme zvolili správny postup a systematickou starostlivosťou sme sa jej úspešne zbavili💪👏

🔝Táto skúsenosť mi opäť pripomenula, aké dôležité je nepodceňovať signály, ktoré nám telo vysiela. Každý problém má riešenie – stačí len správny prístup, trpezlivosť a odborná starostlivosť.

Ak vás trápi podobný problém, neváhajte sa obrátiť na odborníka. Vaše nohy si zaslúžia zdravie a komfort!👣

# Medicinálna pedikúra, Podológia

23/03/2025

🌟 Neuverteľný pokrok za hodinu! 🌟

11-ročné dievča s plochonožím – po jednej hodine cvičenia dosiahla výsledky, ktoré nás všetkých prekvapili! 💪👣

Funkčná podológia prináša skutočné zlepšenie a úľavu pri problémoch s plochými nohami. Nenechajte svoje deti čakať – správne cvičenia môžu zmeniť ich pohodlie a zdravie!

✅ Zlepšenie držania tela
✅ Úľava od bolesti
✅ Dlhodobé benefity pre chodidlá

21/03/2025

‼️Také nič a aké dôležité ‼️

Orthonyxia (šponovanie). Sponu nazývame tiež strojčekom na nechty, ktorého úlohou je to isté ako úloha strojčeka na zuby. Vyrovnávať. Pomáha rýchlo a efektívne pri problémoch so zarastenými, deformovanými, stočenými nechtami. Jej vlastnosťou je vyrovnávať a tým odbúrať tlak, protitlak. Umožňuje rýchle hojenie, komfort v obuvi. Aplikácia je bezbolestná.

Obrázok:
- prvé osadenie špony
- vplyv tlaku kompresie ponožky spolu s obuvou