Joga v dennom živote Levoča

Joga v dennom živote Levoča Sme občianskym združením podporujúcim zdravý životný štýl prostredníctvom osvety a praxe jogy. Majstra Pavla 28 vo dvore na 1.poschodí.

Naše aktivity pre širokú verejnosť realizujeme v Jogacentre v historickom centre Levoče na ul.

Pozývame všetkých seniorov, ktorí majú záujem udržiavať sa zdraví a radostní, do nášho jogového kurzu pre SENIOROV. Každ...
06/10/2025

Pozývame všetkých seniorov, ktorí majú záujem udržiavať sa zdraví a radostní, do nášho jogového kurzu pre SENIOROV. Každý utorok o 9:00 si môžete nielen fantasticky a bezpečne zacvičiť, ale naučíte sa aj vo vyššom veku udržať sa vo fyzickej, psychickej i duševnej rovnováhe.
🟠 ŽITE SVOJ ŽIVOT STÁLE NAPLNO 💥
🟠 Prostredníctvom jemných pohybov, naťahujúcich a uvoľňujúcich cvičení, spolu s vedomým dychom a relaxačnými technikami, majú možnosť seniori naštartovať samoliečebný proces, zlepšiť koncentráciu, uvolniť napätie a stres, podporiť flexibilitu svojho tela, imunitný systém, skvalitniť spánok a týmto procesom posilniť svoje žitie tak, aby bol zmysluplnejší a kreatívnejší. Cvičenia sú jemné a ľahko zvládnuteľné, primerané kondícii vekovej skupine. K duševnej pohode prispieva aj príjemná a súdržná kolektívna atmosféra.
🟠 Kurzom vás bude sprevádzať dlhoročná inštruktorka jogy Števka.
🟠 Ponuku nových kurzov jogy v levočskom Jogacentre nájdete na www.jogavdennomzivote.sk/levoca

🧡 Žiaci Vishwagurujiho strávili nádherný spoločný víkend v Tatrách pri príležitosti 21.vyrocia Výstupu svojho duchovneho...
06/10/2025

🧡 Žiaci Vishwagurujiho strávili nádherný spoločný víkend v Tatrách pri príležitosti 21.vyrocia Výstupu svojho duchovneho učiteľa na Kvetnicove pleso. Na satsangu v levočskom jogacentre sa spievali bhajany, Swami Parvati pripravila krásnu prednášku. V nedeľu nás čakal fantasticky vegetariansky guláš, prechádzka v Levočských vrchoch a príjemné rozhovory bhaktov, ktorých spája láska k svojmu Majstrovi.

🧡 The disciples of Vishwaguruji spent a wonderful weekend together in the Tatras on the occasion of the 21st anniversary of their spiritual teacher’s ascent to Kvetnicové Pleso. At the satsang in the Levoča yoga center, bhajans were sung, and Swami Parvati prepared a beautiful lecture. On Sunday, a fantastic vegetarian goulash awaited us, along with a walk in the Levoča Hills and pleasant conversations among devotees united by their love for their Master.

05/10/2025

🩵 Zažite si atmosféru 21.výročia výstupu nášho jogového Majstra Vishwagurujiho na Kvetnicové pleso aspoň cez toto krátke video.

05/10/2025

Nádherný spoločný čas na satsangu v levočskom Jogacentre pri príležitosti výstupu na Kvetnicové pleso. Sledujte nás pre ďalšie videá z tejto udalosti 💥 Hlboká prednáška o zmysle ľudského bytia a putovania od Swami Parvati. ĎAKUJEME 🙏🏻

03/10/2025

Tešíme sa na Vás ❤️🙏🏻

Radi by ste sa naučili vnútorne koncentrovať a meditovať? Kurz s meditačnými cvičeniami ponúka príležitosť zažiť vedomú ...
02/10/2025

Radi by ste sa naučili vnútorne koncentrovať a meditovať? Kurz s meditačnými cvičeniami ponúka príležitosť zažiť vedomú prácu so svojou mysľou tak aby sme dosiahli duševný pokoj, očistili vedomie od nánosov z minulosti, rozvinuli silu koncentrácie. Meditácia nám pomáha objaviť v sebe vnútorné poklady - krásne pozitívne vlastnosti: súcit, pochopenie, lásku, pokoru, trpezlivosť, disciplínu, úprimnosť, cieľavedomosť, spokojnosť, radosť i hlbokú vnútornú blaženosť. Umožňuje nám zažívať svoje pravé bytie a nakoniec nám sprostredkováva odpoveď na základnú otázku nášho bytia: „Kto som?“.
🟠 Viac o meditácii: https://jogavdennomzivote.sk/system/meditacia-sebapoznavanim
🟠 Kurz začína vo štvrtok 02. októbra a následne prebieha každý štvrtok od 17:00 - 17:45h.
🟠 Kurzom vás bude sprevádzať dlhoročný inštruktor jogy Allan.
🟠 Ponuku nových kurzov jogy v levočskom Jogacentre nájdete na www.jogavdennomzivote.sk/levoca


Ťažšie sa Vám sústreďuje a sem tam máte pocit, že zabúdate? Trápi Vás strata radosti zo života? Pripravili sme pre Vás ...
01/10/2025

Ťažšie sa Vám sústreďuje a sem tam máte pocit, že zabúdate? Trápi Vás strata radosti zo života? Pripravili sme pre Vás nový súbor telesných, dychových, koncentračných a rezonančných cvičení.
Ponoríme sa aj do svojho vnútra, a dotkneme sa aj skrytých síl, ktoré pomáhajú regenerovať náš psychický stav. Čo je dôležité pochopiť a prijať, je to, že kľudná myseľ a pokojné srdce je návratom k sebe samému, k vnútornej istote a radosti, k nachádzaniu pozitívnej zmeny v živote.
🟠 Kurz začína vo štvrtok 02. októbra a následne prebieha každý štvrtok od 09:00 - 10:30h.
🟠 Kurzom vás bude sprevádzať dlhoročná inštruktorka jogy, psychologička a psychoterapeutka Janka st.
🟠 Ponuku nových kurzov jogy v levočskom Jogacentre nájdete na www.jogavdennomzivote.sk/levoca

Ak sa pozrieme do svojich životov, vidíme v nich veľa krásnych, ale aj veľa náročných chvíľ. Ak sme v pohode, nič nemusí...
01/10/2025

Ak sa pozrieme do svojich životov, vidíme v nich veľa krásnych, ale aj veľa náročných chvíľ. Ak sme v pohode, nič nemusíme riešiť, ale ak nám život ukazuje tú druhú tvár, nemali by sme čakať, kým podľahneme tlaku, že nič nemá zmysel. Joga nám ponúka krásne techniky, ktoré nám pomáhajú postupne pozitívne meniť kvalitu svojho života.
🟠 V kurze Regeneračné a relaxačné cvičenia sa spolu naučíme používať:
🔸Joganidru - jogovú relaxáciu - úžasný prostriedok, ktorým sa naučíme uvoľniť svoje telo i svoju myseľ. Pomocou psychofyzického uvoľňovania môžeme regulovať a lepšie ovládať svoje duševné stavy, svoj citový život. Je to veľmi príjemná, bezpečná a účinná technika k prečisteniu podvedomia. Pri joganidre máme svoje zmysly stále pod kontrolou a sme spojení so svojim vnútorným Ja. Pomáha nám rozvinúť pevnú vôľu, zbaviť sa psychických tenzií, konštruktívne riešiť problémy.
🔸Sarvahita ásany - pozície vhodné pre všetkých a pre každú časť tela - jednoduché jogové pohyby, ktoré zvládne každý, nám pomáhajú uvoľniť celé naše telo.
🔸Ásany - psychosomatické cvičenia, vplývajúce na svaly, kĺby, žľazy s vnútornou sekréciou, lymfatický systém a pod.
🔸Dychové cvičenia - harmonizujú náš vegetatívny nervový systém, pravú a ľavú hemisféru, ktorých nerovnováha sa podpisuje pod naše preťaženie, následkom ktorého dochádza k psychickým, ale aj fyzickým problémov.
🔸Meditačné techniky - meditácia je vrcholná technika na spoznávanie seba samého.
🟠 Kurz začína v stredu 01. októbra a následne prebieha každú stredu od 18:00 - 19:30h.
🟠 Kurzom vás bude sprevádzať dlhoročná inštruktorka jogy, psychologička a psychoterapeutka Janka st.
🟠 Ponuku nových kurzov jogy v levočskom Jogacentre nájdete na www.jogavdennomzivote.sk/levoca

Tušíte pre koho je kurz určený? 😃 Ak spadáte do tejto kategórie, nech sa páči kurz šitý na mieru práve pre vás ... 🧘‍♀️...
30/09/2025

Tušíte pre koho je kurz určený? 😃 Ak spadáte do tejto kategórie, nech sa páči kurz šitý na mieru práve pre vás ... 🧘‍♀️
🟠 Kurz je špeciálne vytvorený program lekármi a fyzioterapeutmi, ktorého cieľom je harmonizovať hormonálny systém, dodať telu energiu a vitalitu, navodiť psychickú pohodu, zmierniť symptómy menopauzy, spevniť svalstvo panvového dna a pomôcť zmierniť prejavy stresovej inkontinencie.
🟠 Kurz začína v utorok 30. septembra a následne prebieha každý utorok o 18:10 - 19:40h.
🟠 Kurzom vás bude sprevádzať dlhoročná inštruktorka jogy Janka.
🟠 Kurz prebieha v Jogacentre na historickom námestí Majstra Pavla 28, vojdete do brány a na konci vo dvore na prvom poschodí uvidíte tabuľu Jogacentrum.
🟠 Ponuku nových kurzov jogy v levočskom Jogacentre nájdete na www.jogavdennomzivote.sk/levoca

Ešte ste necvičili jogu? Zoznámte sa s kurzom jogy pre začiatočníkov. U nás ho zvládne každý, nielen kto ešte necvičil j...
30/09/2025

Ešte ste necvičili jogu? Zoznámte sa s kurzom jogy pre začiatočníkov. U nás ho zvládne každý, nielen kto ešte necvičil jogu ale aj kto má fyzické obmedzenia. Je to najvhodnejší spôsob zoznámenia sa s jogou a na získanie základných jogových zručností 👍
🟠 Začíname relaxáciou a cvičením v ľahu, v pozícii, v ktorej sa uvoľní celé telo. Nacvičujeme krok za krokom vedomé uvoľnenie fyzické i mentálne, vedomé dýchanie s prehĺbením kapacity dychu. Postupne sa svaly zahrejú, premasírujú, ponaťahujú a posilnia jednotlivé časti tela, predovšetkým nosné hlboké svaly. Jednoduchými ale vedomými pohybmi v ľahu, v sede i v stoji sa precvičia kĺby, celý pohybový aparát, zlepší sa pohyblivosť a ohybnosť, dosahuje sa optimálne držanie celého tela. Záverečnou relaxáciou a dýchacou technikou sa zavŕši spriechodnenie životnej energie v celom tele, zharmonizovanie hormonálneho a nervového systému a získame pocit uvoľnenia, harmónie, pohody a vitality.
🟠 Ukážka cvikov pre začiatočníkov - tzv sarva hita ásany (pozície vhodné pre každého a pre každú časť tela): https://www.yogaindailylife.org/system/cs/1-d%C3%ADl
🟠 Kurz začína v utorok 30. septembra a následne prebieha každý utorok od 16:30 - 18:00h.
🟠 Kurzom vás bude sprevádzať skúsená inštruktorka jogy Monika.
🟠Jogacentrum sa nachádza v historickom námestí na Majstra Pavla 28, vojdete do brány a na konci vo dvore na prvom poschodí uvidíte tabuľu Jogacentrum.
🟠 Ponuku nových kurzov jogy v levočskom Jogacentre nájdete na www.jogavdennomzivote.sk/levoca

Máte už zvládnuté základy jogy a radi by ste ďalej systematicky rozvíjali svoju kondíciu a jogové zručnosti? Odporúčame ...
29/09/2025

Máte už zvládnuté základy jogy a radi by ste ďalej systematicky rozvíjali svoju kondíciu a jogové zručnosti? Odporúčame vám kurz Joga pre mierne pokročilých.
🟠 Na tomto kurze prehlbujeme telesnú i mentálnu kondíciu, zväčšujeme silu hlbokého svalstva a kapacitu dychu, rozvíjame vnútornú vôľu, koncentráciu a rovnováhu, prehlbujeme schopnosť vedomého uvoľnenia a riadenia životnej energie. Postupne prejdeme cvičeniami z 2.,3. a na konci aj niektoré zo 4.dielu Systému Joga v dennom živote.
🟠 Kurz začína v pondelok 29. septembra a následne prebieha každý pondelok od 18:10 - 19:40h.
🟠 Kurzom vás bude sprevádzať dlhoročný inštruktor jogy Jozef.
🟠 Ponuku nových kurzov jogy v levočskom Jogacentre nájdete na www.jogavdennomzivote.sk/levoca

Máte ťažkosti s kĺbmi a chrbticou? Alebo máte nesprávne držanie tela? Práve pre vás je vhodný kurz Joga proti bolestiam ...
29/09/2025

Máte ťažkosti s kĺbmi a chrbticou? Alebo máte nesprávne držanie tela? Práve pre vás je vhodný kurz Joga proti bolestiam chrbta v levočskom Jogacentre.
🟠 Kurz začína v pondelok 29. septembra a následne prebieha každý pondelok od 16:30 - 18:00h.
🟠 Kurz poskytuje systém jogových cvičení zameraný na zmiernenie bolestí chrbta, problémov s chrbtom a na správne držanie tela. Keď lekárska diagnostika vylúči prirodzené poškodenie ako dôvod ťažkostí, s istotou bude možné povedať, že pravidelné cvičenie Jogy v dennom živote zlepší svalovú rovnováhu a zdravie kĺbov. Silné a ohybné svaly tvoria dôležitú ochranu kĺbov a chrbtice, preto pri pravidelnom cvičení jogy môžu ťažkosti s kĺbmi a chrbticou zmiznúť už po niekoľkých týždňoch. Cvičením jogových ásan získavajú dôležité podnety pre svoju prirodzenú funkciu nielen svaly, ale aj väzy, kĺbové puzdrá a chrupavky. Vďaka svalovému napätiu sa väzy a štruktúry spojivového tkaniva obklopujúce každý kĺb viac napínajú a vďaka naťahovaniu sa stávajú pružnejšími. Jogové cvičenia tiež zvyšujú tvorbu kĺbovej tekutiny zodpovednej za výživu kĺbu. Chrupavky, medzistavcové platničky a menisky potrebujú vyvážený pohyb na zachovanie svojej pružnosti a pohyblivosti.
🟠 Kurzom vás bude sprevádzať dlhoročná inštruktorka jogy Števka.
🟠 Ponuku nových kurzov jogy v levočskom Jogacentre nájdete na www.jogavdennomzivote.sk/levoca

Address

Majstra Pavla 28
Levoca
05401

Opening Hours

Monday 16:45 - 18:45
Tuesday 08:45 - 10:45
16:15 - 19:55
Wednesday 16:15 - 19:55
Thursday 08:45 - 10:45
16:45 - 19:45

Telephone

+421903603154

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Joga v dennom živote Levoča posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Joga v dennom živote Levoča:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category